Обязательно ли нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления? Cцеживание грудного молока Добрый день. В правой груди

Для того чтобы определить, необходимо ли сцеживаться, нужно разобраться в физиологии молокообразования . При условии, что мать кормит малыша грудью тогда, когда это ему требуется, организмом вырабатывается именно такое количество, которое необходимо ребёнку на данный момент. Весь процесс контролируется гормональной системой матери.

При каких условиях происходит образование грудного молока: физиология процесса

За процесс лактации отвечает гормон пролактин. Когда ребёнок начинает сосать грудь, по нервным окончаниям ареол передаётся сигнал в гипофиз, который вырабатывает пролактин. Чем чаще и активнее ребёнок сосёт, тем больше гормона образуется и тем в большем объёме будет прибывать молочко к следующему кормлению. Если же ребёнка редко подносят к груди и дают сосок, оно начинает скапливаться , что снижает количество гормона в дальнейшем. Увеличить приток можно более частым прикладыванием ребёнка к груди.

За его выделение непосредственно в период кормления отвечает окситоцин. Он воздействует на мышцы, окружающие молочную железу, которые сокращаются и проталкивают накопившуюся жидкость к соску. Если окситоцина становится меньше, как кормление, так и сцеживание будут сильно затруднены даже при заполненности груди. Этот физиологический аспект может полностью развенчать миф о необходимости полного сцеживания. Ведь в следующий раз образуется не только количество, необходимое ребёнку, но и тот объём, который был сцежен в прошлый раз. Увеличение выработки данного продукта называется гиперлактацией, которая влечёт за собой развитие лактостаза и в дальнейшем мастита.

Рекомендации по грудному вскармливанию: нужно ли сцеживаться после кормления?

Первая и самая основная рекомендация - не мыть грудь перед кормлением и после него, используя при этом какие-либо гигиенические средства . Правильнее будет пользоваться чистой водой. Сильные запахи гелей или мыла могут отпугнуть ребёнка. Лучшие всего, если грудь будет иметь молочный запах.

Материнское молочко условно разделяют на два вида: переднее и заднее. Переднее молоко голубоватого тона. Оно обеспечивает потребность организма малыша в жидкости, богато белком и молочным сахаром (лактозой). Нет необходимости постоянно сцеживаться после кормления, иногда это даже может приводить к неприятным для ребёнка последствиям. Если женщина сцеживается после каждого кормления, ребёнок получает, главным образом, только переднее молоко, что может привести переизбытку лактозы в кишечник . Пищеварительная система ребёнка не справляется с такими объёмами сахара, вызывая брожение и боль в животе. Стул становится зеленоватым и жидким.

Избежать таких последствий можно, если ребёнок также будет получать заднее молоко. Оно более густое и жирное. В нём содержится большое количество фермента лактазы, которая расщепляет молочный сахар и помогает ему лучше усвоиться. Кроме того, в заднем очень много питательных веществ, необходимых ребёнку. Поэтому отнимать ребёнка от груди, до того как начало выделяться заднее молоко, не стоит. После кормления надо обязательно выдавить ещё каплю и смазать сосок. Этот простой приём поможет избежать возникновения трещин.

Нужно ли сцеживать молоко после кормления?

Природой не предусмотрено столь частое производство больших объёмов молока у женщин, которое провоцируется частым сцеживанием. Существует два варианта кормления малышей:

В случае налаженного процесса лактации, когда мать здорова, ребёнок доношен, он хорошо схватывает сосок и правильно прикладывается к груди, приемлемым будет и тот и другой способ кормления, а сцеживание может практически не потребоваться.

Когда необходимо сцеживаться?

Первым делом, перед сцеживанием следует подготовить посуду. Она должна быть начисто вымыта и простерилизована. Затем к сцеживанию должна подготовиться сама женщина. Значительно облегчит процесс сцеживание расслабляющая обстановка , тесный контакт с ребёнком и положительные эмоции. Стрессы и плохое расположение духа затрудняют приток молока. Рекомендуется перед сцеживанием принять горячий душ и растереть тело полотенцем. Облегчить процесс сцеживания поможет также тёплое питье.

Если у мамы пока нет опыта сцеживания, желательно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию или к врачу. Помочь с первым сцеживанием могут и акушерки в родильном доме. При соблюдении правильной техники процесса, сцеживание пройдёт успешно и безболезненно.

На сцеживание благоприятное воздействие также оказывает массаж молочных желёз по направлению к соску. Он простимулирует выработку гормона окситоцина, что поможет увеличить приток. Сдавливать грудь при сцеживании следует в области ареолы, так как накопление молока происходит именно там.

Можно сцеживаться как с помощью молокоотсоса , так и вручную. Если женщина выбирает использовать молокоотсос, ей нужно будет следить за его чистотой и стерильностью перед каждым сцеживанием, а также за тем, чтобы на сосках не было трещин. Лучше всего устройство будет работать при наполненной груди. Во время сцеживания следует плотно прижимать воронку, менять положение соска относительно молокоотсоса и делать небольшие перерывы. При правильном использовании устройства процесс сцеживания значительно облегчается, однако, если грудь обмякает, молоко придётся доцеживать руками. Выполнять движения следует плавно и медленно, не прикладывая лишних усилий. Иначе это может плохо сказаться на молочных альвеолах.

Молоко сцеживают, пока грудь не станет совсем мягкой, по времени это может занять от двадцати минут до получаса. В молочных железах не должно прощупываться никаких уплотнений. Если обнаружен уплотнённый участок , его нужно прицельно размять. На начальных этапах сцеживания может оказаться, что молоко перестаёт течь, хотя по ощущениям грудь осталась наполненной. В таком случае необходимо сделать перерыв и либо приступить к сцеживанию другой молочной железы, либо немного отвлечься и передохнуть.

Сколько грудного молока необходимо сцеживать?

Количество молока, которое необходимо сцедить, будет зависеть от целей. Если необходимо максимально простимулировать лактацию, сцеживать грудь нужно будет полностью. Если же сцеживание проводится для обеспечения запаса молока впрок, необходим тот объем, который потребуется для одного кормления. При застое, рекомендуется сцеживать совсем немного для снятия напряжения в груди.

Способы хранения молока зависят от промежутка времени, на которое планируется его сохранить:

Каждой женщине предстоит самой определиться, нужно ли сцеживаться после каждого кормления или нет. Однако, ни один специалист не станет рекомендовать сцеживаться после каждого кормления. Ведь молока прибывает тем больше – чем больше женщина его сцеживает , что не всегда является необходимым и забирает много времени и сил.

Рождение ребенка - это важнейшее событие в жизни родителей. Вместе с ним приходят новые радости и заботы, с которыми раньше не приходилось сталкиваться. Особенная ответственность ложится на плечи матери, ведь если она приняла решение кормить ребенка грудью, то должна следить за своим питанием, реакциями младенца и правильностью прикладывания. Кроме того, возникает и масса сопутствующих нюансов. Особенно часто молодых мам тревожит вопрос о том, нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления.

Плюсы и минусы сцеживания грудного молока

Мнение большинства современных специалистов по грудному вскармливанию в вопросе сцеживания едино - его нельзя применять регулярно и постоянно. Базируется такая точка зрения на знаниях о том, что женский организм вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо, чтобы покормить малыша. Это заложено самой природой, так же как и у других млекопитающих.

Аргументы «за» регулярное сцеживание молока

Сторонники обязательного сцеживания после кормления придерживаются точки зрения о том, что ребенка нужно кормить в соответствии с режимом, то есть до 8 раз в 24 часа. Только так молоко будет вырабатываться женским организмом в достаточных количествах. Кормление по режиму предполагает полное высасывание младенцем молока, значит, лишнего не останется.

Если же вы кормите по желанию, младенец может не высасывать его полностью, значит останутся излишки, поступят сигналы в систему гормонов, и молока будет меньше. Для сохранения лактации придется сцеживаться каждое «неполное» кормление, чтобы в следующие разы молока хватало.

Таким образом, ответ на вопрос нужно ли сцеживаться после каждого кормления в такой интерпретации, положительный - да, если хотите сохранить лактацию. Только вот на практике женщины часто настолько устают делать это постоянно, что усталость и нервное напряжение приводит к отказу от кормления грудью.

Аргументы «против» регулярного сцеживания молока

Когда ребенок руководствуется своими собственными потребностями, он никогда не будет требовать грудь точно 6 раз в сутки через определенное время. В первые 7 дней своей жизни он гораздо больше спит и редко ест, зато на второй неделе количество прикладываний превышает и 8 раз в сутки. При этом он не всегда голоден. Это способ успокоиться, устранить дискомфорт, что не всегда объясняется чувством голода.

Организм женщины не рассчитан на накопление молока, он будет вырабатывать его постоянно при должной стимуляции. Такой стимуляцией и будет кормление по требованию. Рисков, связанных с потерей лактации, практически нет, значит, на вопрос нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления, отвечаем отрицательно. Сцеживать просто будет нечего, зато есть возможность приобрести гиперлактцию, когда организм решит, что молока не хватает.

Нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления: существуют аргументы за и против этой процедуры, каждая женщина должна решать сама, требуется ли ей систематическое опустошение груди, необходимо проконсультироваться с педиатром и маммологом

Необходимость регулярного сцеживания грудного молока

При существующей свободе выбора, есть случаи, когда сцеживать молоко регулярно нужно обязательно:

1. при раздельном нахождении мамы и новорожденного при желании сохранить лактацию;
2. при необходимости мамы оставить ребенка на некоторое время;
3. при симптомах лактостаза;
4. при болезнях ребенка, затрудняющих прикладывание;
5. после родов, когда молоко начинает приходить в больших количествах.

Сразу после родов сцеживаться нужно и после кормления, и между ними, но не полностью. Сцеживание должно принести облечение переполненной груди, но не дать шанс организму воспринять это как знак недостатка молока.

Правила сцеживания при «приходе» молока

После родов ребенка прикладывают к груди по требованию. Почасовое кормление и отдельное пребывание мамы и новорожденного почти отошли в прошлое. При этом прикладывать можно и по потребности самой мамы, когда она чувствует, что грудь переполнена и пора покормить.

Бывают ситуации, когда ребенок спит и не хочет прикладываться, а молока тем временем очень много. Тогда мама может сцедить его. Как правило, такое сцеживание допустимо до 3 раз в сутки. Аналогично нужно действовать и после кормления, если малыш совсем мало поел.

Сцеживаться нужно также во время приливов в течение месяца со дня родов. Постепенно лактация наладится.

Сцеживание молока при разделении мамы и младенца

Сцеживание после каждого кормления актуально в ситуации, когда ребенок не находится с мамой постоянно. В данном случае саморегулируемая система «мама - младенец» не работает, значит, нужно приложить усилия для сохранения лактации.

Во время кормления важно правильно приложить ребенка к груди, кормить из обеих грудей для стимуляции прихода молока. Если ребенок совсем плохо ел и не ел, то после кормления надо сцеживаться.

Если на 4 день после родов все еще нет прихода молока, то нужно сцеживаться до 8 раз в сутки с 8 кормлениями.

Через неделю совместного пребывания мамы и ребенка, необходимость сцеживания пропадает.

Сцеживать молоко можно несколькими способами:

1. ручным;
2. при помощи молокоотсоса.

Каждая мама выбирает подходящий для себя вариант. Первый способ экономичен, но второй быстрее и не требует сил, если только вы не выбрали ручной молокоотсос.

Не забывайте, что вопрос о том, нужно ли сцеживаться после каждого кормления, должен решаться индивидуально с доктором или консультантом по грудному вскармливанию. Грудное молоко важно для ребенка, поэтому нужно правильно наладить лактацию. Излишние сцеживания, так же как и недостаточные, приводят не только к нарушению процесса вскармливания, но и к проблемам со здоровьем мамы.

Попробуйте следующие советы для стимуляции рефлекса отделения грудного молока:.

1. Следуйте установленному порядку сцеживания.

Одним из наиболее эффективных советов является создание рутины. Сцеживайтесь в одном и том же месте, на одном и том же стуле, пейте один и тот же напиток. Каждый раз подготавливайте все необходимое в одном и том же порядке, используйте психологические приемы для расслабления. Все это стимулирует рефлекс отделения вашего грудного молока..

2. Перед сцеживанием уделите несколько минут массажу груди.

Начните с подмышки и массируйте круговыми движениями одну эту точку на груди противоположной рукой. Затем слегка переместите руку и снова массируйте. Продолжайте массаж, постепенно перемещаясь вокруг груди, и спускайтесь по спирали к ареоле (Это похоже на то, как вы или ваш врач проверяет грудь на наличие уплотнений). Закончите массаж груди серией поглаживаний от грудной клетки вниз к соску, также повторяя ваши движения вокруг всей груди. Затем помассируйте другую грудь. Если у вас во время сцеживания замедляется поток молока, то несколько минут массажа груди помогут возобновить этот процесс.

3. «Заполните насос»

Выпейте пару стаканов воды прямо перед сцеживанием.

4. «Накачайте себя»

Во время процесса представляйте себе горные потоки или реки, стремящиеся к океану. Или представьте что вы - фонтан из грудного молока или любой другой образ, который поможет вашему молоку отделяться и стекать в молокоотсос.

Возьмите детское одеяльце или какой-нибудь предмет одежды вашего ребенка. Наслаждайтесь его запахом. (Или попросите фото Вашего молочного малыша у принимающей семьи и смотрите на него - прим.пер.)

6. Узнайте что делает ваш ребенок.

Перед сцеживанием грудного молока позвоните няне и спросите, чем занимается ваш ребенок. (Тот же прием можно применять и для молочных детей - прим.пер.)

7. Слушайте музыку.

Чтобы не отвлекаться во время процесса, попробуйте слушать музыку. Наслаждайтесь вашей любимой музыкой во время сцеживания или слушайте успокаивающие звуки природы: океана, дождя в лесу - что больше вам нравится.

Если ваши соски уже немного воспалены, то попробуйте следующее:

8. Попробуйте установить более низкий уровень отсоса на молокоотсосе.

Если ваши соски воспаляются, то попробуйте уменьшить силу всасывания на молокоотсосе или изменить его режим, если у аппарата есть несколько вариантов. Убедитесь, что сосок не трется о фланец во время сцеживания.

9. Нанесите небольшое количество смягчающего средства

Нанесите смягчающее средство с ланолином , которое поможет успокоить и вылечить воспаленные соски.

Советы по сцеживанию большего количества грудного молока

Если перед вами стоит задача собрать столько грудного молока, сколько вы хотите, то попробуйте следующее:

10. Сцеживайтесь так же часто, как кушает ваш ребенок.

Обычно это 1 раз в 3 часа (или чаще - прим.пер.). Если вы беспокоитесь, достаточно ли у вас грудного молока, то делайте это чаще . Частота эффективнее стимулирует рефлекс отделения молока, чем увеличение времени каждого сцеживания.

11. Добавьте еще одно сцеживание рано утром.

Ранее утро - это время, когда у вас больше всего грудного молока. Если вы пытаетесь создать "стратегический запас" в морозильнике, то это хорошее время дня для достижения цели.

12. Проверьте ваш молокоотсос.

Иногда самые действенные советы - самые очевидные. Правильно ли вы собрали устройство? Не износился ли затвор или какие-нибудь другие части? Проверьте у производителя (телефон можно найти на инструкции). Если вы купили или взяли в аренду молокоотсос у консультанта по грудному вскармливанию или у лидера La Leche League, возможно она сможет подсказать вам по поводу замены износившихся частей.

13. Попробуйте сцеживать одну грудь, пока ребенок сосет другую.

Малыш запустит рефлекс отделения молока и вам будет проще собрать молоко из другой груди. (Легче всего это делать электрическим молокоотсосом, нежели ручным)

14. Двойное сцеживание.

Для большинства женщин двойное сцеживание (из обеих грудей одновременно) - самая полезная рекомендация, т.к. при этом обычно получается сцедить больше. Уровень пролактина в крови также выше, если вы стимулируете обе груди одновременно. Лучше и проще всего использовать для этого электрические молокоотсосы хорошего качества, но некоторыми ручными можно управлять одной рукой. Возьмите 2 таких молокоотсоса, и сможете применять двойное сцеживание вручную.

15. Если сцеживание идет плохо, попробуйте другой молокоотсос.

Лучше всего, если вы попробуете молокоотсос на порядок, а то и на два порядка лучшего качества, чем тот, который вы используете. Возьмите напрокат клинический аппарат на неделю или две. Возможно разница вас удивит! (Некоторые женщины эффективнее сцеживаются руками. Мы не рекомендуем пользоваться всем исключительно клиническими молокоотсосами, как может показаться из текста - прим.пер.)

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

16. Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди.

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

17. Наклонитесь вперед во время сцеживания.

Это предотвратит попадание капель молока на вашу одежду.

18. Двойное сцеживание одной рукой.

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели, и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди. У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи. Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.

КОГДА НЕ НАДО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

При нормально налаженном грудном вскармливании, в случае, если мать не разлучается с ребенком надолго до того момента, когда он оказывается в состоянии пить и есть "обычную еду" в достаточных количествах, не возникает никакой необходимости в сцеживаниях. Если ребенок правильно берет грудь (см. статью ), и кормится по требованию, сцеживаться после кормлений в целях поддержания лактации нет никакой необходимости. В случае, если ребенку станет недостаточно молока, он станет прикладываться чаще (возможно, на несколько дней даже "повиснет" на груди) и увеличит объем молока у мамы. Однако существует не так мало ситуаций, когда необходимо сцеживание некоторого количества молока или даже регулярные сцеживания груди.

КОГДА НАДО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Сцеживать молоко в рот ребенку, чтобы успокоить его и стимулировать взять грудь;

Облегчить состояние при сильном наполнении молоком или нагрубании груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь;

Облегчить состояние при закупорке млечного протока или лактостазе;

Кормить ребенка, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь (слабый, маловесный ребенок, болезнь ребенка, недоношенный ребенок, отказ от груди, ребенок учится брать грудь с нестандартными сосками);

Оставлять грудное молоко ребенку или просто поддерживать лактацию, пока мать находится в отлучке или вышла на работу.

Сцеживание состоит из двух этапов. На первом этапе вы подготавливаете чистую посуду для сцеживания (моете с мылом, а затем стерилизуете либо наполняете на несколько минут кипятком, а потом сливаете кипяток), а также подготавливаетесь сами. Второй этап - собственно сцеживание молока. Обычно достаточно эффективным является ручное сцеживание; если сцеживание необходимо в течение длительного периода времени (например, рождение недоношенного ребенка, который пока не в состоянии сосать грудь, выход на работу, учебу), то имеет смысл подумать о покупке молокоотсоса.

ПОЧЕМУ МОЛОКО НАЧИНАЕТ ЛИТЬСЯ ИЗ ГРУДИ

Молоко в груди хранится в специальных "молочных мешочках" (альвеолах), расположенных по всей груди (их миллионы). Из мешочков к соску ведут канальчики с молоком, молочные протоки. Ближе к соску протоки сливаются (как реки), у самого соска расположены небольшие расширения протоков, которые далее узкими каналами выходят к соску. Когда ребенок правильно приложен к груди, он надавливает на расширения протоков у соска (иногда на ощупь они напоминают небольшие фасолинки), выдавливая молоко к соску. Молоко вытекает из них и бежит в рот ребенку. Чтобы расширения протков опять наполнились, молоко должно снова притечь из протоков. Это небыстрый процесс. Однако, если включился рефлекс окситоцина, молоко брызжет струями. Когда включается этот рефлекс? Когда ребенок начинает стимулировать сосок, а также при других ситуациях (мать слышит плач ребенка, думает о ребенке), выделяется гормон окситоцин. В ответ на это стенки мешочков-хранилищ, расположенных по всей груди, сжимаются, и молоко выдавливается из них прямо в протоки, а оттуда поток устремляется к соску и в рот ребенка. Чем спокойнее мама, чем больше она думает о ребенке, трогает его, чем больше стимулируются ее соски, тем лучше работает этот рефлекс. Иногда женщина сама ощущает работу рефлекса окситоцина, тогда она называет это "прилив молока". Это может быть сжатие или покалывание в груди, покалывание в зоне соска, подтекание молока в момент когда мама начинает думать о ребенке или кормит его второй грудью. Если ребенок отрывается от груди и вы видите струи молока, это признак активного рефлекса окситоцина. Однако кормящая мама может чувствовать приливы только в некоторые кормления или не чувствовать их вообще, однако рефлекс окситоцина при этом будет активным. Когда ребенок начинает сосать или грудь начинает стимулироваться, рефлекс включается, однако через некоторое время он прекращается и струи ослабевают. Если стимуляция продолжается, рефлекс включится снова (пойдет новый "прилив").

КАК ЗАСТАВИТЬ МОЛОКО ЛИТЬСЯ БЫСТРЕЕ

На самом деле для того, чтобы молоко начало литься, часто достаточно лишь небольшой стимуляции груди. Но некоторым женщинам помогают добиться бОльших объемов сцеженного молока определенные хитрости - зачастую каждой что-то свое. Предлагаем список различных приемов.

Чтобы включился рефлекс окситоцина и молоко, которое накопилось, полилось из груди, лучше всего максимально расслабиться. Вы уверены, что у вас все хорошо, есть молоко. Оно хранится в миллионах мешочков, заполняющих вашу грудь. Вы устраняете любые источники боли и тревоги, забываете о них на время. Можно сесть спокойно в удобной позе, выпить теплого питья (но не кофе). Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины, что поможет вам расслабиться.

Многим помогает смотреть на фотографию ребенка или даже слышать его плач, если возможно - смотреть на самого ребенка или даже держать ребенка на руках, прикасаясь к его нежной коже и улыбаясь ему, разговаривая с ним. Дайте волю приятным мыслям о ребенке. Можно согреть грудь - например, положить на нее теплый компресс или принять теплый душ. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами - это очень действенный способ вызвать рефлекс окситоцина.

Иногда помогает представить себе брызжущие струи воды, например, водопад.

Некоторым женщинам помогает, если они мягко похлопывают по груди кончиками пальцев или расческой. Некоторым женщинам помогает, если они мягко проводят по груди по направлению к соску сжатыми в кулак пальцами. Можно также делать массаж груди. Начиная сверху, проделывайте пальцами круговые движения на груди, по несколько секунд и затем сдвигаться по кругу. Нажимайте столько, сколько нужно для приятного ощущения. Массируйте по спирали вокруг груди по направлению к ореоле. После этого можно сделать легкие поглаживания от края груди к соску, по всей окружности груди.

Вот примеры массажа груди перед сцеживанием - ролик http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0 , описание (другой метод массажа, тоже очень эффективный) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

Один из вариантов подготовки - помассировать спину мамы перед сцеживанием. При этом вы садитесь, наклоняетесь вперед, складываете руки на столе перед собой и опускаете на них голову. Грудь и спина обнажены, грудь свободно свисает вниз. Ваш помощник сжимает руки в кулаки, большой палец наружу, и этим большим пальцем начинает делать небольшие круговые движения, потирая спину вдоль позвоночника по обе стороны сверху вниз, от шеи до лопаток в течение двух-трех минут.

После подготовительных процедур можно переходить к сцеживанию.

РУЧНОЕ СЦЕЖИВАНИЕ

Сядьте или встаньте удобно, держа сосуд близко от груди.

Положите большой палец СВЕРХУ ореолы (околососкового кружка), а указательный НИЖЕ ореолы напротив большого пальца. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

Слегка надавите большим и указательным пальцем на грудь, как вы вдавливая их в глубь груди, погружая в нее сосок. Не не слишком глубоко, чтобы не пережать протоки. Затем большим и указательным пальцем сжимайте участок груди за соском и ореолой. Нужно надавливать на те самые фасолины-расширения протоков (правда, их не всегда можно прощупать, но если вы прощупали их, нажимайте на них).

Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная.

Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.

Подобным же образом нажмите на околососковый кружок с боков, чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов молочной железы.

Избегайте трения кожи пальцами или скольжения пальцев по коже. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание.

Избегайте сжимания самих сосков. Надавливанием на соски или толканием их молока не сцедить. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.

Сцеживайте одну грудь не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; затем сцеживайте вторую; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Наиболее эффективная схема сцеживания - 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

Важное условие - сцеживать должна сама мама, т.к. другой человек, особенно непрофессионал, может повредить грудь или травмировать.

Важное условие - не смотрите в емкость для сцеживания! Исследования показали, что таким образом (не глядя в емкость) можно сцедить больше молока.

На рисунке зелеными стрелочками показаны правильные точки надавливания при верном захвате и правильном сцеживании, синими - хороший поток молока. Нажимая у основания хранилищ молока, мы выдавливаем из них молоко. Красными показаны неправильные точки надавливания, им соответствует плохой отток молока.

Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 - 30 минут, особенно в первые несколько дней, когда еще может вырабатываться мало молока. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

прекрасная анимация в середине статьи! http://breastfed.info/milk-expression-2/

Видеоролик ручного сцеживания (на английском, но рядом с роликом есть текст перевода) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

СЦЕЖИВАНИЕ МОЛОКООТСОСОМ

При нагрубании и болезненности груди иногда бывает очень трудно сцеживать молоко руками. Помогает сцеживание молокоотсосом. Молокоотсосом легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективен при мягкой груди. Бывает, что мамы комбинируют два вида сцеживания - сперва молокоотсос до упора, затем руками, либо наоборот (в случае, если молокоотсос плохо берет переполненную грудь).

Также молокоотсос полезен, когда сцеживаться приходится часто - в этом случае, если молоко идет нормально, во время сцеживания можно думать о чем-то другом, например, читать, смотреть фильм, разговаривать по телефону, что экономит время и силы. С другой стороны, руки - более универсальный инструмент, который легко помыть, и который всегда с собой, в любой ситуации, и не стоит денег.

ЕСЛИ МОЛОКО ОЧЕНЬ ПЛОХО ИДЕТ - МЕТОД ТЕПЛОЙ БУТЫЛКИ

Метод «теплой бутылки» для сцеживания грудного молока - это полезный прием для облегчения тяжелого нагрубания груди в тех случаях, когда грудь очень воспалена и сосок очень напряженный, что затрудняет сцеживание вручную. Он применяется в том случае, если молоко сцедить другим способом не получается, и ребенка приложить невозможно. После того, как с помощью бутылки вы сцедили немного и уменьшили нагрубание груди, далее можно сцеживать вручную или приложить ребенка.

1. Вам понадобится подходящая бутылка:

Сделанная из стекла, а не из пластика;

Объемом 1-3 литра, не менее 700 мл;

С широким горлышком: по крайней мере, 2 см в диаметре, если возможно 4 см, так, чтобы в него поместился сосок.

2. Вам также понадобятся:

Кастрюля с горячей водой для того, чтобы нагреть бутылку;

Немного холодной воды для того, чтобы охладить горлышко бутылки;

Плотная ткань для того, чтобы держать горячую бутылку.

3. Налейте немного горячей воды в бутылку для того, чтобы начать разогревать ее. Затем

Почти полностью наполните бутылку горячей водой. Не заполняйте бутылку слишком

Быстро, иначе стекло может лопнуть.

4. Дайте бутылке постоять несколько минут для того, чтобы стекло нагрелось.

5. Оберните бутылку тканью и вылейте горячую воду обратно в кастрюлю.

6. ОХЛАДИТЕ ГОРЛЫШКО БУТЫЛКИ с помощью холодной воды – внутри и снаружи. (Если вы не охладите горлышко бутылки, вы можете обжечь кожу соска.)

7. Приставьте горлышко бутылки к соску, прикасаясь к коже вокруг соска, и сделайте воздухонепроницаемый контакт.

8. Держите бутылку прямо. Через несколько минут вся бутылка остынет и обеспечит аккуратный отсасывающий эффект, что позволит втянуть сосок в горлышко бутылки. Иногда женщина чувствует отсасывающий эффект, от неожиданности она может отодвинуться. Вам, возможно, потребуется начать все сначала.

9. Тепло способствует проявлению окситоцинового рефлекса, молоко начинает течь и скапливается в бутылке. Держите бутылку до тех пор, пока из груди течет молоко.

10. Вылейте грудное молоко из бутылки и повторите процедуру, если необходимо, или сделайте то же самое с другой грудью. Через некоторое время острая боль в груди уменьшится и будет возможно сцеживать молоко вручную или кормить ребенка грудью.

САНИТАРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ НЕКОТОРЫХ РОДДОМОВ

В некоторых российских роддомах запрещено давать ребенку молоко, сцеженное молокоотсосом, можно лишь сцеженное вручную (требования СЭС). В таком случае имеет смысл сперва несколько минут стимулировать грудь молокоотсосом, пока не включится рефлекс окситоцина, и не забрызжет молоко, затем - ручное сцеживание для ребенка, и наконец - досцеживание молокоотсосом, стимулирующее лактацию. Для того, чтобы в следующий раз пришло больше молока, неплохо еще пару минут продолжать стимуляцию груди молокоотсосом, когда молоко уже не течет. В этом случае в следующий раз придет больше молока.

КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать

Необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это могут быть всего несколько капель молозива, или даже вообще ничего, но это поможет началу выработки молока и ускорит этот процесс.

Затем нужно сцеживать как можно больше и так часто, как часто хотел бы есть ребенок. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Если ночное сцеживание сложно осуществить, допустим ночной перерыв 5 часов. При редких сцеживаниях молока может оказаться недостаточно.

Для поддержания количества молока

Сцеживать самое меньшее раз в три часа

Для увеличения количества молока, если оказалось, что сцеживается недостаточно

В течение нескольких дней сцеживать очень часто (каждые полчаса - час) и не реже, чем через каждые три часа ночью.

Чтобы оставить молоко ребенку, когда мама на работе

Перед уходом на работу сцедить для ребенка столько молока, сколько возможно, Также очень важно сцеживать молоко, находясь на работе, чтобы поддерживать на достаточном уровне количество молока.

ХРАНЕНИЕ МОЛОКА

Существует множество разных нормативов по хранению молока. В роддоме вы услышите одни цифры, от педиатра - другие, от подруг - третьи. В частности, в условиях роддома, больницы обычно требования повышены и желательно употребить молоко сразу как только сцедили, т.е. весь процесс должен занять не более часа. В то же время в домашних условиях требования гораздо менее жесткие. Дело в том, что грудное молоко содержит защитные антитела, которые не дают размножаться бактериям, даже если молоко находится вне холодильника. Научное исследование, опубликованное в 1987 году в журнале International Journal of Childbirth Education, показало, что молоко, сцеженное в чистую (но не стерильную) посуду, и оставленное при комнатной температуре (19-22 градуса), через 10 часов содержало приблизительно столько же болезнетворных бактерий, сколько и молоко, поставленное на те же 10 часов в холодильник. Однако мало найдется столь смелых мам, оставляющих молоко на 10 часов вне холодильника. Но, прочитав о таком исследовании, вы, сцедив молоко вымытыми с мылом руками в чистую, вымытую с мылом и тщательно сполоснутую емкость (доношенному ребенку и в домашних а не больничных условиях) не будете переживать, что молоко 2-3 часа простоит без холодильника. На пару дней можно оставить в холодильнике, более - замораживайте. Очень подробная статья о хранении молока с сайта http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/ . На нашем сайте есть подробная статья : " " о грудном вскармливании для работающих мам, которые регулярно сцеживаются. Там приведены следующие цифры

Летом в комнате (охлажденной кондиционером) – до 6 часов

Зимой в комнате – до 10 часов

В холодильнике – не в дверце, до 5 дней

В сумке-холодильнике со льдом – 24 часа

В морозилке холодильника – не в дверце, 3 месяца

В отдельной морозильной камере (дип-фризер) - 6 месяцев и более

Использованная литература

Назад к

Здравствуйте, лучше раз в 3

Здравствуйте, лучше раз в 3 часа сцеживать две груди, иначе слишком долго стоит молоко. Можно делать это раз в 4 часа, если молока очень много. 6 часов перерыв для каждой отдельной груди - большой. Большинство мам не может производить достаточно молока с таким перерывом, только те, у кого его очень много.

Как сцедить молоко между кормлениями?

Здравствуйте.
Нам 5 мес. Полностью на ГВ. Кормлю попеременно разной грудью. Так уж устаканилось, что кушаем мы через 3 часа. При этом кушаем довольно быстро 5-10 мин. Обычно молоко прибывает к окончанию перерыва между кормлениями, т.е. к концу третьего часа. Вес набираем хорошо. Между кормлениями пьем водичку из бутылки. И соску тоже любим. Особенно перед сном. Однажды мне нужно было отлучиться более чем на 3 часа и я решила сцедиться молокоотсосом. Он меня здорово выручал в начале ГВ, когда молока было много. Но сейчас сцедить молоко у меня практически не получалось. Долго мучала грудь, немного нацедила, но приливов при этом не было. И потом ко времени кормлении грудь была естественно полупустая. Вопрос - как грамотно нацедить молока, при этом, не сбиться с графика кормления и не расцедиться чрезмерно, поскольку чем больше цедишь или ест ребенок, тем больше прибывает. Или я заблуждаюсь?

Второй вопрос связан с прикормом. Сейчас эту тему изучаю и не могу понять, если постепенно прикорм заменяет одно кормление днем к примеру, то не будет ли в следующее время кормления молока приходить меньше?

И третий вопрос - заметила, что когда начинаю есть мучное (хлеб, печенье овсяное, песочное) молока становится ощутимо больше в груди. С чем это связано? При этом от горячего питья (например чай с молоком) особой прибавки молока в груди я не заметила.
Спасибо.

Здравствуйте. Вы даете одну

Здравствуйте. Вы даете одну грудь раз в 6 часов, и у вас хватает молока - это очень здорово! Это редко бывает:)

Проще всего сцедиться во время кормления, когда кормите из одной груди - сцедить вторую. Обычно больше молока мамы сцеживают именно так, и утром, когда его особенно много.

У вас тот раз не получилось сцедить молоко, т.к. не получилось вызывать прилив молока. Грудь не захотела отдать молоко, возможно, к ней нужен особый подход))) стимуляция сосков (крутить, тереть), возможно, массаж, теплое питье. Расслабление, фантазии (о воде, о ребенке, эротические - кому что помогает). Музыка. Важно не смотреть в бутылочку, куда сцеживаете)) отключить мозг . Если пойдет прилив, пойдут струйки, то вы сцедите молоко. Возможно, вам надо было в тот момент подольше стимулировать грудь.

да, вы правы, если молоко сцеживать, то следующий раз прибудет больше. поэтому если отлучки редкие, то стараются сцжеиваться понемногу и накапливать молоко постепенно, чтобы не провоцировать лактостаз. А когда отлучаетесь - то обяазтельно сцедить в нужное время, даже в раковину, чтобы не уменьшилось.

ваша реакция на мучное - возможно, ваша индивидуальная реакция. Это может быть связано, например, с положительными эмоциями:) или именно с этой едой, которая дает больше молока именно для вас.

Вообще лучше всего стимулирует лактацию, если кормить чаще. В этом случае специальное питание не обязательно и не играет особой роли. Как вариант, некоторые женщины дают под вечер не одну, а две груди.

Про прикорм вы правы, коенчно же, если заменять кормление, молока станет меньше. Поэтому одна из рекомендаций - первое время давать прикорм после груди, затем, когад ребенок подрос, давать прикорм, а потом грудь. И только когда ребенок стал еще старше , уже убирать кормление грудью и давать один прикорм в этот момент. Все зависит, коенчно, от ваших индивидуальных особенностей, от темперамента ребенка, и от того, как долго вы планируете кормить грудью в принципе.

Здравствуйте! У немя маленькая грудь,ареола и плоские соски. В первый месяц молоко сильно подтекало, как правило ночью и во время кормлений с груди прямо капало. Приходилось использовать специальные подкладки. Ребенка кормлю по требованию, получаются интервалы около 3-х часов. Когда ребенку был месяц были и ночные кормления, потом дочь стала спать по 7-8 часов и я счастливая мамашка высыпалась вместе с ней (ночью не сцеживалась). Прибавка в весе была хорошая, ребенку хватало одной груди. Я активно сцеживала молоко и заморозила вполне достаточно. Теперь ситуация изменилась. Молоко больше не подтекает, ребенку не хватает одной груди ест из двух...после сцеживаний пусто, докармливаю запасами молока когда сьедает 30-50 мл, а когда нет выплевывает (видимо сытая). Я переживаю почему так происходит. Сейчас ей 3 месяца мне бы еще столько же продержаться...я совсем не хочу докармливать смесью...хочу дотянуть до прикорма. Меня беспокоит,что стало разное наполнение грудей...та что наполняется меньше внутри как-то побаливает. Раньше у этой груди был лактостаз, но я сама все расцедила,что все "шишечки" исчезли. Еще у меня уже раз пять после выписки из роддома подскакивает ночью температура 38 и 5 держится ночь, на следующий день 37 и 5, а потом 36 и 6 и ничего не болит. Анализы показывают высокий показатель СОЭ. Может это все быть из проблем каких-то мне не видимых в этой груди и как повысить выработку в ней молока?

Здравствуйте!У вас ощущение,

Здравствуйте!

У вас ощущение, что молока стало мало, и страшно, что будет еще меньше? Очень часто в первые дни или даже недели есть излишки молока, а потом они исчезают, и это хорошо - иначе у нас были бы маститы. Интервалы в 3 часа - достаточно большие для кормления по требованию. При кормлении по требвоанию часто от 12 до 20 и более кормлений в день получается. Поэтому две груди - это тоже хорошо, если давать одну грудь, а через 3 часа вторую то молоко быстро убудет.

Вы пишете о температуре. Возможно это застои, а возможно, в одной груди "дремлет" инфекция. ПОдскажите, в каком вы городе.

Чтобы повысить выработку молока в одной груди. надо всегда начинать с нее кормления. можно ей и заканчивать. ТОгда ребенок будет сосать ее активно и часто, и грудь поймет, что молока надо больше:)

Спасибо Вам огромное!

Спасибо Вам огромное! Успокоили. А я наоборот, ту грудь где молока меньше давала в конце кормления. Ссылка, на которую Вы ссылаетесь не работает. А чтобы молока было больше лучше кормить по требованию или через 3 часа? У нас еще проблема в прибавке веса. За 2 месяца она набрала 1480, что в принципе, норма. А вот за последний (3 месяц) всего 500 г, правда взвешивала я сама на обычных весах (сначала сама, потом на руках с ребенком). Я понимаю, что велика погрешность...но мне кажется она такая худенькая...всего 5800 для своих 3 месяцев (((. Я из Ростова-на-Дону.

На здоровье. я поправила

На здоровье. я поправила ссылку (там в конце пробел мешал). Если кормишь раз в 3 часа, то ощущение что молока больше, но это потому что оно скапливается. Исследования показывают, что если кормить часто, по требованию, грудь делает вывод, что нужно еще молоко, и молока в результате становится больше, чем если кормишь редко. Хотя сами порции молока - меньше. В Ростове на Дону по-моему есть консультанты или группы поддержки ГВ, можете им позвонить и поподробнее пообщаться! http://сайт/rostov-na-donu

Как увеличить количество молока?

Добрый день.
Грудью не кормлю, сцеживаюсь и даю из бутылочки.последнее время могу сцедить за целый день всего лишь 440 мл, приходиться докармливать еще 3 раза смесью.
Дочке 1 месяц.
Как можно увеличить количество молока не кормя грудью, а сцеживаясь.
Использую ручной молокоотсос. Пью горячии чаи с молоком, + чай для лактации.
Возможно смесь Млечный путь или таблетки Апилак (в наличии дома таблетки).
Очень хочу кормить своим молоком и убрать смесь полностью.
Сцеживаюсь каждые 3 часа, кроме ночи.

Здравствуйте. способы,

Здравствуйте.

способы, которые находили полезными многие мамы

Мощный электромолокоотсос. можно клинический в аренду

Сцеживание всегда 2 грудей. Одна из хороших схем - чередовать во время сцеживания несколько раз. Например, левая 5 мин, правая 5 мин, потом левая 4, правая 4 итп. (примерно)

Когда молоко перестало течь, еще пару минут сцеживать молокоотсосом "всухую"

Ручная стимуляция груди. можно доцеживать руками, можно стимулировать в начале, можно и то и то. руки больше походят на ребенка, чем машина (молокоотсос)

Во время сцеживания не смотреть на сцеженное в бутылочку. отключаться от молока, не думать о нем. думать о чем-то приятном или смешном. можно что-то смотреть или слушать приятное - фильм, музыку. можно смотреть на ребенка или слушать его звуки. взять его на руки во время сцеживания или. например, положить на ногу себе (если сидеть по-турецки)

Очень важно - ночное сцеживание хотя бы один раз за ночь. неоднократно слышала, что убрали его - стало молоко убывать

Сцеживаться хотя бы раз в два часа днем

Совместный сон с ребенком увеличивает гормоны, помогающие лактации

Можно также пробовать средства для лактации, такие как чаи, смеси. их действие индивидуально. достаточно общий эффект насколько я знаю продемонстрировали только дял пажитника - это такая трава. ее иногда еще называют шамбала в наших магазинах. бывает в капсулах.

Есть лекарства, побочным эффектом которых является увеличение количества молока. это мотилиум

Ну и конечно, самое выигрышное - ребенок. если вам не неприятно прикладывать ребенка к груди, то можно подумать над этим. не обязательно кормить только грудью и вовсе не обязательно слушать плач, но если ребенок хотя бы перед сном сосет грудь вместо соски или после сна, это сильно помогает. для того, чтобы ребенок возраста 1 месяц взял грудь, не придется прилагать много усилий, в 3 месяца это обычно сильно сложнее. Ребенок по сравнению с молокоотсосом - примерно как роллс-ройс по сравнению с жигулями. Тоже ездит, но другой уровень.

удачи! www.сайт/mnogo_malo_moloka#malo

нужно ли сцеживаться?

Здравствуйте,

Сыну было 3 месяца, когда у меня резко уменьшилось количество молока. я начала сцеживать грудь часто, и через неделю расцедилась. Но сын по прежнему сосет мало (редко и по несколько минут), поэтому молока теперь в избытке, грудь наполняется полностью через каждые два часа. чтобы избежать повторного застоя и лактостаза (как у меня было недавно), я продолжаю сцеживаться. но это какой-то замкнутый круг получается, что делать?? сцеживать чтобы не пропало молоко и не было лактостаза, или прекратить сцеживать чтобы молока вырабатывалось столько сколько ест ребенок?

здравствуйте, можно

здравствуйте, можно попробовать сцеживать поменьше. уменьшать порции. резко прекращать немного опасно, может образоваться застой. лучше постепенно свести сцеживания к нулю. Чем более плавно вы это делаете. тем меньше риск.

как максимально продлить гв только на сцеженном молоке

Добрый день!у ребенка паталогия верхнего неба и грудь он сосать не может.кушает только из бутылочки со спец.соской. кормлю только сцеженым молоком. ребенку 2,5 месяца.
Но иногда случаются перебои с молоком-сцеживается значительно меньше (50 мл вместо 150). И мне кажется ребенок уже и больше был бы рад кушать,но большее 150 грудь моя не дает.
Подскажите, пожалуйста, как максимально можно продлить гв, если я только сцеживаюсь. И можно ли как то увеличить объем молока в моем случае?
Все традиционные методы (горячее питье,душ,позитив) использую

Как? Больше сцеживать

здравствуйте, как здорово что у вас получается кормить своим молоком! Вы мужественная женщина, это большое дело - кормить сцеженным! Основной метод - сцеживаться чаще. Больше раз в день. Также может помочь комбинация руки + молокоотсос. Например после молокоотсоса сцеживать руками. Еще вроде бывают специальные пластины вставляются для таких детей в рот и закрывают дырку. Возможно вам пригодится информация

помогите!

Зжравствуйте. Моему ребенку меньше месяца. Она постоянно висит на груди. Но молока мало. Если она съедает всё грудь, то должно больше молока быть на следующее кормление, аго всё меньше и меньше. Захват правильный, пью много, пью чак лакгонный, апилак. Но всё равно мало молока. Как кормить её? Я даю одну грудь, через два часа жругую. Во время кормления бывает всего два три прилива, это при том что она может два часа висеть на груди. Может это из-за того что она не спит по долгу? Бывает почетыре часа не спит. Помогите пожалуйста.

ответ на "помогите!"

Здравствуйте!

Многие мамы ожидают, что кормления наладятся, если просто достаточно часто кормить, но иногда это оказывается не так просто. При этом, все равно ведь вы кормите ребенка грудью, это очень полезно и здрово! Хотелось бы знать, как сделать так, чтобы она наедалась молоком и хорошо прибавляла. Несколко приливов в каждой груди - это добрый знак. Вы многое делаете, чтобы молока стало больше. Хотелось бы более точно понять ситуцаию, например, какова прибавка веса (может быть все и так ок?) Если она недостаточна, менее 150 г в неделю, то:

Во-первых, если ребенок не наедается, то ВОЗ рекомендует давать две груди каждое кормление. Так они будут быстрее вырабатывать молоко. Во=вторых, проблем может быть много, возможо, ситуация сложная. Одна из частых проблем - глубина прикладывания к груди. При неэффективном прикладывании ребенок мало высасывает молока, и следующий раз его приходит еще меньше. Об этом статья . ХОрошо бы чтобы опытная кормящая мама показала вам удобные позы для кормления.

Возможно также стоит посмотреть на частоту кормлений, есть ли большие перерывы, например, ночью. Желательно, чтобы каждая грудь работала не реже чем в 2-3 часа.

Возможны также гормональные особенности, короткая уздечка и другое. Можно обратиться в группу поддержки ГВ или к консультанту по ГВ в вашем городе. Если такой возможности нет, опишите пожалуйста подробно, как прошли роды, первые недели кормления, какие были прибавки веса, был ли докорм.

Здравствуйте, у меня

Здравствуйте, у меня проблема...я вскармливаю ребенка грудью...Одна из груди постоянно полная от молока и сцеживать полностью не получается ее прям распирает от молока,а другая грудь практически пустая и постоянно берется в камень...не зависимо от того что ребенок кушает!!! посоветуйте что нибудь пожалуйста!

Здравствуйе, вы переживаете,

Здравствуйе, вы переживаете, что не получается наладить спокойное кормление - то одно, то другое...

ХОчется вам помочь. Читаю ваше сообщение: не совсем понятно, если вы кормите грудью, почему вы сцеживаете? Расскажите, пожалуйста, поподробнее. Дальше вы пишете, что одна грудь постоянно полная, а вторая - практически пустая. А что значит "берется в камень"?

если грудь твердая и из нее сложно кормить или сложно сцедить, может помочь информация из подборки о нагрубании груди:

слишком быстро течет молоко

добрый день. Ребенку 1.5месяца, полностью на ГВ. Беспокоит очень сильный поток молока из левой груди. Ребенок давится, плачет, дергается. Пробовала немного сцедить и дать грудь - все равно поток оч сильный. Ощущение, что до заднего молока он не добирается. Как быть?

ответ: слишком быстро течет молоко

Здравствуйте. Вам тяжело кормить левой грудью, т.к. из нее сильный поток молока.

В такой ситуации часто помогает кормить из другого положения. Стоит попробовать все возможные варианты (лежа, лежа в положении расслабленного кормления , из-под мышки, обычная колыбелька, перекрестная колыбелька, поза коалы). Вот тут много информации о позах при кормлении www..

также можно попрбовать немного нажать на грудь на ареолой во время кормления. Иногда это помогает мамам снизить поток молока.

Здравствуйте! Ребёнку две

Здравствуйте! Ребёнку две недели, полностью на ГВ, пустышек, бутылочек не даем. Почему-то из правой груди кушает (наедается) очень быстро - за 10 минут, левую может сосать по 40-60 минут и не всегда после этого засыпает. Визуально правая грудь в полтора-два раза больше, кажется, что в ней больше молока и оно быстрее туда приходит. "Режима" у ребёнка нет, кормлю по требованию, но ночью может вообще не просить, поэтому если долго не просит, предлагаю грудь сама (не всегда берет с охотой). Родился крупненький, 4 кг, животик после кормления правой грудью большой и раздутый, не думаю, что молока не хватает.
На левом соске были трещины, пока лечила, иногда давала правую чаще. Сейчас даю грудь строго по очереди. Болезненность в соске на левой груди сохранилась (сейчас не мажу ничем).
Также в 2013 году из левой груди удаляли фиброаденому.
Обращалась к консультанту по ГВ, пока сказали наблюдать, т.к. ребёнок ещё очень маленький, режим устанавливается и так бывает... И давать грудь по очереди и раз в 2-2,5 часа....

ответ: Здравствуйте! Ребенку две

Здравствуйте, если у вас ощущение, что молока в одной груди больше, чем в другой, часто помогает кормить как можно больше именно той грудью, в которой меньше молока. Бывает, что мамы автоматически кормят больше той, где молока больше, и в ней становится молока еще больше, а в другой - еще меньше.

Если в груди сохраняется болезненность во время кормления, возможно, на ней хуже прикладывание? Это может стать и причиной меньшего количества молока. Обычно именно неглубокое прикладывание к груди является причиной болезненности. Хорошо бы вам встретиться лично с консультантом по ГВ или ведущей группы поддержки ГВ, оценить прикладывание к груди. Информация на эту тему есть и в статье .

и еще, дети на ГВ далеко не всегда засыпают после кормления. МОлоко хорошо переваривается, поэтому они днем спят меньше, чем дети на ИВ.

мало молока

Добрый день! Очень понравилась ваша статья.

Подскажите пожалуйста мне - возникла проблема с кормлением. иногда оставляя ребенка часа на 2-3 я сцеживала молоко. С полной груди у меня было около 60 мл. Сейчас я сцеживаю (не после кормления, а полную грудь) всего на 20 мл:-(. Ребенок в весе прибавляет не много, но в пределах нормы. Кушает всего 2-3 минуты каждый 1-1,5 часа. Потом начинает капризничать, тугое молоко пить не хочет. Но если оторвать от груди и отвлечь, то забывает до следующего кормлениявыглядит довольной и сытой. Я пью очень много теплой жидкости, также чаи для лактации, отвар крапивы.

Не знаю как еще увеличить молоко... ведь получается дочка съедает всего 20 мл за кормление:(приливы бывают не всегда, даже во время кормления. Нам сейчас 3 месяца. молоко вроде жирное. (из 20 мл сцеженного молока 1/3 всплывает сливочками). Я конечно не эксперт, может это и не считается показателем жирности.

Когда сцеживалась обратила внимание что молоко вытекает буквально 2-3 струйками, раньше было больше

Посоветуйте что предпринять, очень хочется кормить молоком.

ответ ГостьЛилия: мало молока

Здравствуйте. КОгда вы сцеживаете молоко, сцеживается всегда меньше, чем съедает ребенок из груди. При кормлении ребенок съедает горадо больше и вы можете не беспокоиться на этот счет, если прибавки в рамках нормы. Дело в том, что природой грудь настроена на кормление, а не на сцеживания.))) это саморегулирующаяся система, которая работает без нашего участия.

Жирность молока, которую вы описали, необычна. Обычно жирность женского молока ниже. Но у всех женщин она разная. При этом, вес набирается не только от жирного, заднего, молока, но и от переднего.

Научные исследования показали, что разные дети съедали разное количество молока разной жирности, от полутора литров до поллитра в день, и все набирали в рамках нормы.

Если вы кормите по требованию, и днем и ночью, и не даете соску и бутылку, то ребенок будет регулировать сам, сколько молока нужно.

Если что-то из этого для вас не верно, то, возможно, стоит обратить дополнительное внимание на ГВ. Самый частый рецепт - 1) предлагать грудь перед сном и после сна, в эти моменты дети обычно нелпохо сосут. Ну и в другие моменты, конечно, тоже. 2) если ребенок съел одну грудь, пососав ее достаточно долго, можно предложить вторую. Чем чаще и больше вы кормите, тем больше будет молока. удачи.

Нужна помощь, мало молока.

Здравствуйте, очень нужна помощь специалиста.
Родился ребенок весом 4200г со стимуляцией окситоцином. Грудь взял сразу же, но сосать не хотел, психовал и деснами вытягивал, в итоге образовались трещины на воторой день после рождения. Специалист по ГВ в роддоме сказала, что захват правильный (я и сама это вижу) но у меня большой сосок, поэтому он не сосет его. Но ребенок кричал, психовал и не сосал грудь, а пытался ее оторвать через минуту после прикладывания. Я просила чтоб его покормили, но мне сказали, пусть сосет. На третий день на взвешивании обнаружили что он потерял 460 грамм!!!

Дали докорм и, наконец, мы смогли поспать с малышом. Молоко пришло на следующий день, ребенок наедался и спал по 2-3 часа, не могла разбудить для кормления и давала грудь во сне, но он очень крепко спал. Молока хватало. Но после выписки все началось сначала, он психовал, отрывал сосок и не спал. Мы висели на груди две недели, в это время все хозяйсво по до дому взял на себя муж и я только и делала, что лежала с малышом на груди.

Но молоко не пришло, не было приливов вообще, и мы не выдержали и дали смесь. Сейчас малышу 5 недель, он практически полностью на смеси. Все это время я сцеживаю грудь каждые 2 часа (ночью - 3) и с каждой груди выжимаю максимум 20 грамм. В итоге 2 раза в сутки он ест бутылку с грудным молоком. Грудь берет очень охотно! Но высасывает за минуту и требует еще. Пробовала сцеживать чаще, не получается, т.к. совсем капли набираются, а по режиму каждые 2 часа стабильные 20 грамм с каждой груди.

Пью лактамил, лактафитол, много жидкости, делаю массаж груди. Молоко не прибывает. Пробовала давать ребенку грудь чаще, но он высасывает что есть и пустую грудь отказывается сосать, во сне тоже не сосет если она пустая.

Пожалуйста, помогите увеличить объем молока! Все статьи на этом сайте я посмотрела, и регулярные прикладывания не помогают, грудь ребенок БЕРЕТ ОХОТНО! Но он крупный и выпивает за раз по 120-140 мл смеси или грудного молока, у меня такое количество только за полдня набирается. Что делать?

ответ Леська: нужна помощь, мало молока

Здравствуйте, Леська.

Сейчас вас малыш находится на СВ. Как я поняла, вы предпочитаете давать либо только молоко, либо смесь. Многие мамы дают сперва грудь, например, раз в два часа обе груди, а потом докармливают смесью. Докармливать смесью желательно из чашки или ложки, чтобы ребенок не приучился сосать бутылку, поначалу они берут и бутылку и грудь, а потом переходят только на бутылку. .

КОгда вы сцеживаете сами, молока из груди выходит меньше, чем когда ребенок сосет (если прикладывание хорошее). Дело в том, что природа настроила нас на то, что видя ребенка, касаясь его, чувствуя, как он сосет, мы испытываем эмоции, которые приводят к выбросу определенных гормонов в кровь. Эти гормоны приводят к тому, что молоко течет сильнее. К тому же, ребенок использует и вакуум, и сжатие, и мелкую стимуляцию соска, возбуждающую специальные рецепторы. РУчное же сцеживание использует только сжатие, а молокоотсос - только вакуум. Таким образом, кормление в этом плане лучше сцеживания. И еще, для повышения количества молока очень важны ночные кормления. Большинство матерей, кто прекращал кормить или сцеживать ночью, замечали снижение количества молока. Поэтому для вас, скорее всего, ночные кормления тоже очень важны.

НАдеюсь, что ответ полезен, пишите.

Добрый день. В правой груди

Добрый день. В правой груди лактостаз. В роддоме грудной консультант размяла груди, дома массаж + сцеживанием занимаюсь сейчас сама. Ребенку 12 дней.
Сцедить руками получается очень мало, грудь (правая) постоянно наполненная и побаливает.
С левой все в порядке.

Можно ли использовать для сцеживания молокоотсос? У меня электрический, с ним из правой болезненной груди выходит очень много молока. Или это будет провоцировать еще больший приток молока и соответственно постоянный лактостаз? Врачи в роддоме сказали сцеживать им постоянно - но мне хотелось бы услышать ваше, более компетентное мнение.

И с какой периодичностью давать больную правую и здоровую левую грудь?
Надеюсь, написала все подробно:)

Ответ:Добрый день. В правой груди

Здравствуйте, Динара, к сожалению, в отпуске я не смогла отвечать на сайте. Для других читательниц напишу: молокоотсос это неплохо, но все же ребенок обычно лучше высасывает. Если это не так, хорошо, если ктото поможет с прикладыванием к груди - мама из группы поддержки гв или консультант. При застое часто отек, одного молокоотсоса может не хватить.

Выработка молока

Добрый день!
Я кормлю ребёнка поочередно каждой грудью. В ближайшем будущем хочу выйти на работу и хочу наморозить молока на будущее, если я буду кормить ребёнка, а потом полностью сцеживаться, то через какое время молоко опять выработается? Малышка кушает каждые 2,5-3 часа, нам 2 недели.

Ответ: выработка молока

Здравствуйте, тут нет универсальных законов, чем чаще сцеживаться, тем обычно больше молока приходит. Например, можно сцеживать небольшие порции и потом наращивать. Сцедить обычно стараются сразу после кормления или через не очень большое время, например, если грудь будет опять использоваться через 4 часа, то через час сцедить и потом через три уже кормить. Каждая женщина вырабатывает свой график

Привыкла к бутылке, не берет грудь

Добрый день. Ситуация такая: в месяц ребёнка взвесили. Не добирает. Педиатр сразу: докорм. Я отказалась. Сказала, что буду стараться увеличить молочко. Ничего не вышло. Пришли на взвешивание. НЕ ДОБИРАЕТ. Опустила руки и подумала: врачу лучше знать. Ребёнок голодный. Нужно докармливать. К сожалению это было ошибочное мнение. Ребёнок привык к бутылочке. Грудь берет, высасывает переднее молоко (то что быстро и легко льётся) и все. Выплёвывает и орет дурниной. Даю другую грудь. Тут такая же история. Молока естественно стало меньше, потому что грудь не берет. Стала опускать руки и чаще давать смесь, так как смотреть на голодного ребёнка не могу. Моя ошибка: не сцеживалась.

теперь хочу вернуть, отвоевать ГВ. начала постоянно цедить и прикладывать чаще, не смотря на крик. Подскажите. Как вернуться к ГВ и увеличить объём молока, не отлучая ребёнка полностью от бутылочки?

ответ: Привыкла к бутылке, не берет грудь

Здравствуйте. Очень хорошо, что вы стали чаще прикладывать ребенка. Еще очень важны ночные кормления.

Один из самых эффективных способов - перестать докармливать бутылкой, а использовать другие средства докорма - например, чашка, ложка, шприц (хуже), смотри . Можно также связаться с к , группой поддержки ГВ или мамой, имевшей опыт докорма не из бутылки, чтобы к вам пришли и показали лично, как это делается.

Перерывы во время кормления

Здравствуйте, подскажите пожалйуста, моей малышке 3 месяца, полностью нахоимся на ГВ. Кушает она каждые 1,5-2 часа днем, ночью же мы последний раз кушаем в 21.00-22.00, потом засыпаем и просыпаемся только в 3 или в 4 утра для кормления, бывает в 1 или в 2 ночи, но это редко. Следующие кормление происходит уже в 6 или 7 утра. В период с 22.00 до 4.00 утра я сцеживаюсь (примерно в 1.00 ночи). И с этим у меня возникает проблема: сцеживаюсь я правильно(вроде как), но возникает такое ощущение, что у меня забиваются протоки, так как при первых шести нажатиях молоко прям бьет струями, а потом резко перестаяет вообще бежать, но через буквально секунд 30 при первых трех нажатиях так же бьют струи и потом молоко перестает бежать и так повторяется очень долго. После начала замечать, что у меня ребенок так же сосет грудь, в начале он спокойно сосет молоко, а потом с перерывами. Как мне кажется от этого малышка устает и перестает сосать грудь, особенно это часто происходит во время кормления перед сном. От чего это зависит? и вообще это наромально?

Помогите, расскажите как наладить ГВ и прибавку в весе у ребёнка

Здравствуйте, неделю назад родился сынок - 2060, из-за веса из роддома пока не выпускают и грозятся отправить в больницу, чтоб откормить и обследовать. За неделю поправились с 1973 до 2280. Изначально лежал в интенсивной терапии и я приходила каждый 3 часа и приносила сцеженное с 2х грудей молозиво, потом и молоко! Там его кормили и докармливали смесью! Врач настояла, чтобы я сцеживала только 1у грудь на 1 кормление, потом соответственно 2ую! Изначально был застой в правой, она сильно каменела, сейчас значительно лучше, но наливаются груди по разному! То могу собрать 60-100 с одной, то с 2х еле еле набираю 30-40! Стараюсь кормить каждые 3 часа, и прикладывать ребёнка изначально по 5 мин, теперь 15 и потом из бутылочки докормить молоком, но последнее время 15-20мин попьёт грудь и спит тут же, я переживаю, что он голодный (т к врачи говорят из-за веса ему очень тяжело сосать и затрачиваемая энергия не покрывает получаемый продукт и он может начать худеть)

Вопрос, нужно ли сцеживать грудь которую ребенок не брал? (получается что сосет грудь то через 2 часа то через 4 часа по сколько даю поочередно) Малышке почти неделя,вес небольшой, как правильно настроить ГВ? 8 июня, 2018 - 19:24 - Гость Анна (не проверено)

Только ночные кормления

Здравствуйте!

Малышу 9 месяцев, отказался от дневного кормления грудью примерно с 6-7 месяцев. остались только ночные кормления.

Грудь ни под каким предлогом не берёт. Планирую к 1 году зпвершать ГВ, но не уверенна, что справлюсь.

Грудь в дневное время продолжет наливаться. Правая больше, левая меньше. Около 8 утра едим последний раз, а к 17-18 часам грудь просто распирает - сцеживаю около 220 мл с правой и около 100 с левой. Если сцеживать меньше - грудь остаётся неравномерно опустошённой и на плотные участки моментально прибывает молоко и они уплотняются ещё сильнее. После вот этого дневного сцеживания обычно выдерживаю до 22-23-00, но если до этого времени малыш не уснул, сцеживаю в это время ещё раз.

Пожалуйста, подскажите, как быть с этими вот объёмами, ведь 220 это очень много. Как на такой лактации завершать ГВ? Мне думалось, что к 9ти месяцам лактация как-то устаканиться должна сама, но это не мой случай однозначно...

ответ: Только ночные кормления

Здравствуйте

Если мама регулярно кормит или сцеживается и хочет завершить ГВ, то самое безопасное обычно уменьшать количество кормлений/сцеживаний плавно. Например, было 8, стало 7, потом 6 и так далее. Вы кормите ночью, поэтому молока у вас много. Его количество стабильно, что нормально в этом возрасте ребёнка. И его довольно много именно потому, что ребенок еще младше года. Вы ведь молоко даёте ребёнку, не выливаете? Для малыша ваше молоко очень полезно. Как источник витаминов, и отличное питание, а также как защита иммунитета. До года значительное количество витаминов и калорий поступает именно с молоком. С ростом детей роль для иммунитета сохраняется, а роль питания снижается, так как дети начинают есть много прикорма. Поэтому ВОз и советует кормить до 2 лет - в связи с защитой от болезней и поддержкой, если ребёнок заболел. Поэтому и молока у вас еще немало - оно рассчитано природой на то, чтобы мама могла, если хочет, стабильно кормить 2-3 года.

9 июня, 2018 - 00:47 - Гость Анна (не проверено)

Огромное спасибо за

Огромное спасибо за ответ!

Про дневные кормления уточню: их нет вообще месяцев с 7 точно, ребёнок в сознании категорически не хочет брать грудь, то есть берёт и моментально бросает - отвлекается, играет, делает что угодно, но не ест. Я только ночью кормлю в принципе.

В сентябре планируется поездка на поезде - ехать 2 дня, и обратно возвращаться так же - 2 дня в пути, именно в сентябре нам годик и вопрос про дальше кормить не стоит, точно будем сворачиваться. Ну и с учётом поездки предстоящей думается, что к сентябрю было бы идеальным завершить, то есть в июле-августе. И я не могу понять пошагово, как бы это сделать, когда начать сокращать ночные - он очень часто просыпается, иногда раз в полтора часа даже... Ест не всегда жадно, но иногда мне кажется очень много. Под утро перерывы рбычно увеличиваются.

В течение дея ест прикорм, последний раз кормим после вечернего купания - фруктовое пюре, 200г. Это около 22-00, а в 23- или 00 он уже меня хочет))

Я поняла, что ночные сокращать нужно потихонечку? Когда лучше начать это делать и как именно правильно сократить их, посоветуйте, пожалуйста!

И про сцеживания: я выливаю молоко, сцеженным не кормлю. Он только ночью получает его непосредстенно из груди.

Ещё раз огромное спасибо!

ответ: Огромное спасибо за

Здравствуйте.

Это здорово, что вы уже так много кормите несмотря на дневной отказ от груди, это большой труд. Вы пишете, что закончить хотите в районе года. В поездках многие мамы, наоборот, продолжают кормить, чтобы облегчить возможные проблемы. Конечно, не факт что это подойдет и вам, - вы выберете то, что будет лучше именно для вас и вашего ребенка.

Как я поняла, вы укладываете ребенка не на груди, а потом во сне даете грудь. Возможно, какой-то из способов укладывания подойдет и для того, чтобы его "укачать" в первое ночное кормление, например? А потом и в следующее и так далее. Иногда мамы начинают с того, что первое пробуждение не кормят грудью, а потом уже кормят. И так понемногу сдвигают время первого ночного кормления.

Когда режутся зубы, многие дети спят хуже. Как я понимаю, мамы детей на искусственном вскармливании вынуждены что-то делать, укачивать, давать соску или бутылку или еще что-то: без груди используют другие способы успокоения. Наверное, что-то из этого подойдет и вам, это вам пригодится и далее в моменты, когда сон будет менее чутким (зубы, болезнь). Вы сможете понять, что именно для вашего малыша подойдет как успокоение, и использовать это.

Возможно, вам пригодятся какие-то идеи из статьи про отлучение, как раз третья часть посвящена в т.ч. ночным кормлениям: Плавное отлучение часть 3 . Напишите, пожалуйста, может ли что-то подойти вам. Также есть неплохая книга Э Пэнтли Как уложить ребенка спать без слез . Она как раз о работе с ночными пробуждениями.

Здравствуйте, подскажите что делать…

У меня ребенок родился моловесный и взять грудь не смогла, как бы я не старалась, начала кормить с бутылочки своим сцеженным молоком. И так я сцеживалась и кормила с бутылочки до 8ми месяцев потом стала давать смесь и решила прекратить грудное вскармливание. Я прекращала постепенно: сначала я сцеживалась чепез каждые 3 часа, потом через 4 … и через месяц у меня осталось одно сцеживание в сутки. Сцеживалась до состояния мягкой груди. Сейчас ребенку год я уде давно не сцеживаюсь, но если надавить на сосок то идет молоко. Скажите пожалуйста,как долго оно может еще быть и нормально ли это? Что вообще нужно предпринять? Гиниколог советовала перетягивание но от этого толку не было…

До сих пор иногда можно услышать совет молодой маме сцеживать грудь «досуха» после каждого кормления. Аргументы приводятся самые разные: чтоб молоко не пропало, чтоб застоя не было, «я так делала, только благодаря этому и выкормила!». Действительно, в середине прошлого века были такие рекомендации. Для них была веская причина: ведь тогда была распространена еще одна рекомендация – кормление по расписанию. Ребенка прикладывали к груди 6-7 раз в сутки с длительным ночным перерывом. Как правило, одно кормление – одна грудь, таким образом, к каждой груди ребенок прикладывался 3-4 раза в сутки. Кормление в таком ритме – критично недостаточная стимуляция груди для выработки молока. Регулярные сцеживания в данном случае позволяли хоть как-то поддержать лактацию.

Если же мама кормит ребенка по требованию днем и ночью, не ограничивает длительность кормлений, прикладываний к груди в сутки 12 и больше, малыш прибавляет в весе и развивается согласно возрастным нормам, то в дополнительных сцеживаниях нет никакой необходимости!

Выработка молока - закон спроса и предложения: чем больше молока удаляется из груди, тем больше его вырабатывается, и наоборот. Если мама регулярно сцеживает грудь, организм воспринимает это как сигнал к тому, что молока ребенку нужно больше, чем он на самом деле высасывает. Это легко может привести к гиперлактации, а слишком большое количество молока – явление не более приятное, чем его недостаток, и может приводить к застоям, воспалениям у мамы, проблемам с пищеварением у ребенка.

КОГДА СЦЕЖИВАНИЯ МОГУТ ПОМОЧЬ

Однако есть ситуации, в которых сцеживание может очень помочь. Вот наиболее типичные.

1. Сцеживание с целью установления лактации и кормления ребенка, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь (маловесный, недоношенный новорожденный, ребенок с анатомическими особенностями строения, затрудняющими сосание, другие частные ситуации, когда ребенку сложно эффективно сосать).

2. Сцеживание с целью облегчить состояние при сильном наполнении или нагрубании груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь.

3. Сцеживание для поддержания лактации и кормления ребенка, если ребенок по каким-то причинам отказывается или не может временно прикладываться к груди (отказ от груди, болезнь ребенка).

4. Сцеживание с целью увеличения количества молока, когда это действительно необходимо.

5. Мама выходит на работу или ей необходимо отлучаться из дома (регулярно или время от времени).

6. Сцеживание в случае застоя молока.

7. Для поддержания лактации, если мама вынуждена на какое-то время разлучиться с ребенком.

КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Каждая ситуация индивидуальна и лучшим решением будет обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист разработает индивидуальную схему сцеживания, обучит технике сцеживания.

1. Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать, необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это будут всего несколько капель молозива - первого молока, которое находится в груди женщины сразу после родов.

Затем нужно сцеживаться примерно в ритме прикладываний ребенка к груди. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Старайтесь, чтобы в сутки получалось не менее 8-ми сцеживаний.

Если ночное сцеживание сложно осуществить, возможен один перерыв 4-5 часов.

Ночные сцеживания очень важны для достаточной выработки молока! Старайтесь, чтобы с 2 до 8 часов утра было хотя бы 1-2 сцеживания.

Редкие сцеживания или их отсутствие в первые дни, если ребенок не прикладывается к груди, могут помешать нормальному становлению процессов лактации и провоцировать недостаточную выработку молока в дальнейшем.

2. Для поддержания количества молока у матери, если ребенок временно не прикладывается к груди, сцеживаться целесообразно примерно в том ритме, в котором сосал ребенок или чуть чаще, так как ни один молокоотсос не может стимулировать грудь так же эффективно, как малыш.

Но не реже, чем раз в 3 часа для ребенка младше 6-ти месяцев.

3. Независимо от того, сколько прошло времени с последнего сцеживания, необходимо сцедиться немного, до чувства облегчения, если мама чувствует слишком сильное наполнение. Даже если, согласно разработанной схеме, время сцеживания еще не подошло.

4. При работе по увеличению количества молока или созданию банка молока все очень индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Проконсультируйтесь со специалистом!

5. Если не получается сцеживаться так часто и долго, как планировали, важно помнить, что любая стимуляция груди – это «запрос» маминому организму на выработку молока. Даже 5 минут сцеживания лучше, чем ничего. Ребенок первых месяцев жизни может прикладываться к груди до 20 и более раз в сутки и сосать от нескольких минут до 1 часа или даже дольше. Если нет возможности сцеживаться в определенном ритме, просто сцеживайтесь при любой удобной возможности.

КОГДА ИМЕННО СЦЕЖИВАТЬ. ЭФФЕКТИВНЫЕ СХЕМЫ.

1. Если ребенок прикладывается к груди, то сцеживать нужно сразу ПОСЛЕ кормления или через 30-40 минут после него (то-есть, между кормлениями), а не перед. Есть ситуации, когда допустимо и даже нужно сцеживание перед кормлением, но это частные случаи и рекомендовать их должен специалист. В абсолютном большинстве случаев, целесообразно сцеживаться после того, как ребенок хорошо поел из груди.

2. Очень эффективно сцеживать одну грудь во время кормления второй грудью, так как ребёнок сосанием стимулирует прилив молока в обеих грудях.

3. Наиболее эффективный режим сцеживания «5+5…1+1»: вначале 5 минут одну грудь, затем 5 минут другую, потом по 4 минуты каждую грудь, затем по 3, по 2 и, наконец, по 1.

4. Также очень хорошо стимулирует молокоотделение и выработку молока одновременное сцеживание обеих грудей (это можно делать как молокоотсосом, предназначенным для одновременного сцеживания, так и вручную, после некоторой тренировки).

5. Обычно одно сцеживание занимает 15-20 минут для каждой груди. Если Вы работаете над увеличением количества молока, продолжайте сцеживаться еще 2-3 минуты после того, как молоко перестало выделяться.

6. Иногда мамы комбинируют два вида сцеживания – сначала сцеживают молокоотсосом, а затем еще немного руками. Часто это позволяет сцедить больше молока.

7. Не думайте сильно о том, чтобы сцедить много молока. Практика показывает, что если мама сцеживается, не глядя в емкость и не считая миллилитры, то удается сцедить больше молока.

ВАЖНО! Ребенок создает стабильный вакуум и совершает целый комплекс движений (в процессе сосания задействованы практически все лицевые мышцы), чтобы добыть молоко. При сцеживании руками или молокоотсосом (даже самым лучшим) полной имитации действий ребенка добиться невозможно. Сцеживание – это навык! По объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери.

ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ

Чем сцеживать?

Каким способом лучше сцеживаться – молокоотсосом или руками? Свои сторонники есть у каждого из вариантов. Если вы сцеживаете молоко первый раз в жизни – попробуйте сделать это вручную. Руками легче контролировать процесс и сразу остановиться, если ощущения становятся болезненными. Сцеживаясь руками, вы сможете изучить особенности вашей молочной железы, подобрать эффективные сцеживающие движения, скорость и силу сжатия.

Молокоотсосом обычно легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективным, при мягкой груди.

Некоторые мамы отмечают, что сразу после родов сцедить руками получается намного эффективнее, чем молокоотсосом.

Есть женщины, которые, в силу особенностей груди, не могут сцедить молокоотсосом ни капли, а руками отлично получается. Пробуйте и находите свой вариант.

Если сцеживать приходится регулярно, стоит подумать об использовании электрического молокоотсоса. Самые лучшие из электрических молокоотсосов – клинические аппараты и те, которые сцеживают сразу обе груди.

Избегайте использовать простейшие «груши»-молокоотсосы: ими легко травмировать грудь, а эффективность сцеживания невысока.

Никогда не сцеживайте молокоотсосом, если на сосках есть трещины или отек! Это может усугубить ситуацию.

Подготовка к сцеживанию.

При сцеживании молока в организме запускаются те же процессы, что и при кормлении ребенка, но слабее – все-таки сцеживание является только имитацией процесса кормления. Однако как при кормлении, так и при сцеживании, поднимается уровень гормона окситоцина, который помогает молоку вытекать из груди, и пролактина, отвечающего за выработку молока в период лактации.

Чтобы молоко легче вытекало из груди, перед началом сцеживания можно помочь заработать «окситоциновому рефлексу». Вот действия, которые могут помочь расслабиться, успокоиться и, тем самым, способствовать более легкому выделению молока из груди и эффективному сцеживанию.

1. Перед началом сцеживания вымойте руки и приготовьте все, что может Вам понадобиться в процессе (тару для сцеживания, теплое питье и перекус, салфетки, телефон, книгу и т.п.)

2. Сядьте удобно, расслабьтесь, можно включить тихую спокойную музыку.

3. Для стимуляции выделения молока можно использовать легкий массаж груди: «постукивания» подушечками пальцев, поглаживания, перебирание пальцами «как бочонки лото в мешочке», можно немного «встряхнуть» грудь, наклонившись вперед, легко провести пальцами от периферии к соскам. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами (только очень осторожно!).

ВАЖНО! От любых действий Вам не должно быть больно!

4. Очень хорошо перед началом сцеживания выпить какой-то теплый напиток. Что именно – не принципиально, Вам должно быть вкусно:-).

5. Если нет температуры и воспаления, можно непосредственно перед сцеживанием несколько минут согреть грудь - например, положить на нее полотенце, смоченное теплой водой, или принять теплый душ. Можно погреть в воде руки и ноги.

6. Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины - это поможет расслабиться.

7. Если ребенок рядом, помогает контакт кожа к коже, смотрите на ребенка, прикасайтесь к нему, подержите на руках.

8. Если ребенка рядом нет, можно смотреть на его фотографию или держать рядом что-то из его одежды. Дайте волю приятным мыслям о ребенке.

9. Некоторые мамы в процессе сцеживания представляют бегущий поток воды, водопады.

Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его.

Сцеживание руками.

1. Расположите большой палец над ареолой (или примерно в 2,5-3 см от соска), а указательный палец – напротив большого под ареолой. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

2. «Покатайте» немного пальцы, поставьте их чуть выше или ниже, нащупайте под пальцами «горошинки» (они находятся примерно на внешней границе ареолы). Вот именно на них и нужно будет воздействовать (их не всегда можно прощупать. Если Вы ничего не почувствовали – не переживайте, просто держите пальцы приблизительно на внешней границе ареолы). В соске молока нет! :-)

3. Несильно сожмите большим и указательным пальцами грудь назад, по направлению к грудной клетке, как бы вдавите пальцы немного внутрь.

4. Прокатите пальцы вперед и, когда выдавится молоко, расслабьте пальцы. Повторите все снова. Важно: пальцы не должны перемещаться по коже, они стоят на одном месте. Не двигаются, а именно «прокатываются» по груди!

5. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений.

6. Когда молоко перестало активно вытекать, передвиньте немного пальцы по границе ареолы и продолжите сцеживать. Время от времени перемещайте пальцы по кругу, чтобы все сегменты груди опорожнились равномерно (исключение – прицельное сцеживание определенной доли при застое молока).

7. Непосредственно сцеживающие движения хорошо чередовать с дополнительным стимулированием. Если вы видите, что отток молока замедлился после окончания прилива, можно:

Приложить ребенка к груди (если есть такая возможность),

Выпить что-нибудь теплое,

Сделать легкий массаж груди, а затем продолжить сцеживание.

Если вы хорошо ощущаете «приливы», то можно ориентироваться на то, что за 1 «прилив» из груди выходит около 45% молока, 2 прилив – более 75%, 3 прилив – более 94%.

Если нет, то просто ориентируйтесь на время сцеживания (примерно 15-20 минут для каждой груди).

Сцеживание молокоотсосом.

1. Внимательно прочитайте инструкцию: правильно ли собран молокоотсос, чистые ли детали, соприкасающиеся с грудью и молоком.

2. Важно подобрать точно подходящие по диаметру насадки, иначе молоко может сцеживаться болезненно или неэффективно, возможны трещины или отек сосков.

3. Если молокоотсос имеет несколько ступеней мощности, начинайте с минимальной во избежание травм сосков, а затем постепенно увеличивайте мощность, доводя ее до комфортной, но не болезненной.

4. Немедленно прекратите сцеживать, если вам становится больно! Далее:

Убедитесь, что сосок находится точно в центре насадки и она подходит Вам по размеру,

Уменьшите мощность,

Сцеживайте не так долго, делайте перерывы.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА «ПРИШЛО МОЛОКО»?

Отдельно нужно рассказать про правильные действия в момент прихода молока (обычно на 3-5-й день после родов). Многие мамы еще до родов слышат истории о том, что «вот у меня на третий день пришло молоко, грудь стала просто каменная, все болит, ребенок не высасывает, еле расцедили! А уж боль-то какая!». И этого самого прихода молока и расцеживания «до звезд в глазах», мама начинает со страхом ожидать. А, между тем, при правильных действиях после родов, можно и вообще не почувствовать ничего в момент прихода молока, или ощущения будут вполне комфортными и грудь просто станет более наполненной. Какими же должны быть эти действия?

1. Самое главное, что нужно сделать - с первых часов после родов обеспечить удаление молока из груди. Это осуществляется прикладыванием ребенка к груди не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаниями, как описано выше.

Если до прихода большого количества молока из груди не удаляется первое молоко - молозиво, то в дальнейшем оно становится буквально пробкой, которая мешает оттоку молока из груди (так как имеет более густую консистенцию).

2. Ключевым моментом для удаления молока из груди является эффективное сосание. Убедитесь, что ребенок хорошо захватил грудь и высасывает молоко, а не просто держит грудь во рту.

Вот признаки того, что все хорошо:

Ротик ребенка широко открыт (тупой угол 120 градусов или больше),

Обе губы вывернуты наружу,

Язык закрывает нижнюю десну,

При сцеживании молоко не вытекает, сцеживаться больно.

Обратитесь за квалифицированной помощью!

Рада Мельникова, консультант по грудному вскармливанию,