Çfarë mund t'u jepet të porsalindurve. Çfarë t'u jepni të porsalindurve për ethe: një listë e barnave më efektive. Procedura për të ushqyer një foshnjë të porsalindur

Derisa një fëmijë të mësojë të flasë, ne vetëm mund të hamendësojmë nëse ai ka etje. Për fat të mirë, falë intuitës dhe vëzhgimit, nënat rrallë gabohen për dëshirat e foshnjës së tyre. Si e trajtojnë ekspertët këtë çështje?
Fëmijët kanë nevojë për shumë lëngje, veçanërisht gjatë foshnjërisë. Derisa të njihen me ushqimet e rregullta (d.m.th., deri në 4-6 muaj), foshnjat hanë vetëm ushqim të lëngshëm - qumësht gjiri ose. Nëse fëmija ka mjaftueshëm lëngje në dietën e tij, ai do të refuzojë të pijë ujin që i ofrohet. Në cilat situata një fëmijë mund të ketë etje? Qumështi i nënës është shumë i yndyrshëm ose i ëmbël. Jashtë është bërë nxehtë ose lagështia e ajrit është rritur.

Në punën e tij filluan ose u shfaqën vështirësi.

Çfarë dhe kur?

Si të zbuloni, sa lëngje ka nevojë për një fëmijë gjate dites? Në përgjithësi pranohet që sasia e tij duhet të jetë e barabartë me 1/3 e vëllimit të përgjithshëm të ushqimit: nëse një fëmijë ha 1 litër ushqime të ndryshme, "norma" e tij është 300 ml (natyrisht, ky numër mund të ndryshojë në të dy drejtimet) . Ofroni fëmijës tuaj diçka për të pirë ndërmjet ushqyerjeve, por mos e detyroni të pijë nëse ai nuk dëshiron.

Çfarë t'i ofrojmë të voglit?

Uji Ju mund t'i jepni fëmijës suaj ujë të zier nga çezma ose ujë të posaçëm për fëmijë nga një shishe. Për ta bërë shijen më të këndshme, shtoni fruktozë në të (1 lugë çaji për 200 ml). Dhe kur fëmija të mbushë tre muaj, ofrojini atij ujë mineral pa gaz.

Çajra për fëmijë nga bimët medicinale: kamomil, kopër (kopër), anise, nenexhik. Ato jo vetëm që shuajnë etjen, por edhe ndihmojnë fëmijën të përballojë problemet e zorrëve, forcojnë sistemin imunitar dhe qetësojnë fëmijët tepër të zhurmshëm.

Komposto, pije frutash Zierje të dobëta të kajsive të thata, kumbulla të thata dhe frutave të thata janë të përshtatshme për një fëmijë tre muajsh. Më afër 4 muajsh, foshnja do të jetë në gjendje të provojë lëngun e manave, dhe pas 5 muajsh - komposto të rregullt.

Lëngjet Ato shfaqen në tryezën e foshnjës jo më herët se 4 muaj. Dhe megjithëse nutricionistët i konsiderojnë si ushqim, ato nuk llogariten në sasinë totale të ushqimit. Për të zbuluar se sa lëng duhet të ketë një fëmijë nën një vjeç, shumëzojeni moshën e tij mujore me 10 ml (60 ml në ditë do të mjaftojnë për një fëmijë gjashtë muajsh). Shpërndani lëngun në ujë dhe jepjani foshnjës tuaj midis ushqyerjes.

U fut në një situatë

Nëse fëmija juaj ka temperaturë, ka filluar temperatura, foshnja është mbinxehur ose fillon të pështyjë shumë, sigurohuni që t'i jepni diçka për të pirë, përndryshe ai mund të dehidrohet. Zakonisht kjo gjendje manifestohet me shenjat e mëposhtme: fëmija fillon të qajë, lëkura dhe mukozat i thahen (pothuajse nuk i ka mbetur pështymë në gojë), ai rrallë shkon në tualet "në një mënyrë të vogël" dhe urina errësohet. Nëse nuk mund ta përballoni situatën, konsultohuni me një mjek: ekuilibri i lëngjeve do të rikthehet duke përdorur solucione të kripura.

Viti i parë është një kohë për zhvillim aktiv. Kurrë më gjatë gjithë jetës së tij një fëmijë nuk do të rritet kaq shpejt. Një fëmijë ka nevojë për energji, por në të njëjtën kohë ai ka nevojë për ushqim të veçantë që ndryshon nga ushqimi i të rriturve. Le të shohim se si ndryshon ushqyerja e një foshnje gjatë muajve dhe të zbulojmë se çfarë mund dhe nuk mund t'i jepet një të porsalinduri.

Periudha e të porsalindurit - njohja me njëri-tjetrin

Të gjithë, natyrisht, e dinë se ushqyerja e të porsalindurve fillon me qumështin e gjirit. Ky është ushqimi më ideal që ekziston në këtë fazë. "Pse?" - ju pyesni. Gjykojeni vetë:

Qumështi i nënës është i shëndetshëm dhe gjithmonë me ju, i “ngrohur” në temperaturën e dëshiruar

• Qumështi i ndryshon vetitë e tij me rritjen e foshnjës. Gjithçka fillon me kolostrumin, kur, kur foshnja vihet në gji në dhomën e lindjes, ai merr vetëm disa mililitra lëng të vlefshëm, të pasur me trupa imunitarë dhe antitoksina. Kolostrum ndihmon në pastrimin e zorrëve nga feçet origjinale, duke vepruar si një laksativ i butë. Është mjaft kalorike, dhe në të njëjtën kohë fëmija nuk sforcohet, duke shpenzuar shumë energji për të thithur.
• Proteina e qumështit të një gruaje përfshin kryesisht proteinat e hirrës, albuminën dhe globulinat, të cilat jo vetëm që treten lehtësisht, por marrin pjesë edhe në zhvillimin e sistemit imunitar të fëmijës. Kazeina, një proteinë që konsiderohet e rëndë, është 10 herë më pak se qumështi i lopës. Me një ushqim të tillë, enzima të veçanta hyjnë në trupin e foshnjës që lehtësojnë tretjen.
• Yndyrnat nga qumështi i nënës përthithen me 95%, falë përmbajtjes së shtuar të acideve yndyrore të pangopura dhe enzimës lipazë, e cila nxit ndarjen e yndyrës.
• Karbohidratet kryesore në qumështin e njeriut janë laktoza. Për shkak të faktit se nuk zbërthehet plotësisht kur hyn në zorrën e trashë, stimulohet rritja natyrale e bifidobaktereve, domethënë mikroflora e dobishme. Kjo është një arsye tjetër për të ushqyer fëmijën tuaj me gji. Fëmijët kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet e zorrëve.
• Duke folur për përbërjen e mineraleve dhe vitaminave, mund të theksohet se ato janë të balancuara në mënyrë perfekte dhe gjenden në formula lehtësisht të tretshme.
• Nëna së bashku me qumështin i transmeton fëmijës faktorët mbrojtës, një lloj imuniteti në formën e interferonit, imunoglobulinave, lizozimës, laktoferinës dhe substancave të tjera.
• Kur të sapolindurit ushqehen me qumësht gjiri, fëmijët kanë statistikisht më pak gjasa të vuajnë nga ARVI, rakit, pneumoni dhe manifestime alergjike. Ata zhvillohen mirë fizikisht, rriten për të qenë njerëz të ekuilibruar dhe kanë dashuri të madhe për nënën e tyre.
• Qumështi i nënës është gjithmonë "në dorë"; nuk keni nevojë ta blini, ta ngrohni, ta sterilizoni ose të llogarisni në porcione.
• Ushqyerja me gji të të porsalindurve është një proces i këndshëm që dhuron momente të lumtura, duke ju lejuar të përjetoni plotësisht gëzimin e mëmësisë dhe të krijoni kontakte sa më të ngushta me djalin ose vajzën tuaj.

Në muajin e parë, nëna duhet të fokusohet në zotërimin e teknikës së ushqyerjes së duhur me gji, vendosjen e një orari të ushqyerjes për të porsalindurin dhe parandalimin e laktostazës. Këtu duhet të mbani mend një rregull të rëndësishëm: sa më shpesh fëmija të jetë i lidhur me gjoksin, aq më pak probleme do të ketë me ushqyerjen me gji.

Muaji i dytë dhe i tretë: faza e rritjes aktive

Në këtë kohë, foshnja mban kokën, ngre pjesën e përparme të trupit në krahë dhe po fiton mirë peshë. Gjatë tremujorit të parë të jetës, fëmija rritet me 2-3 cm çdo muaj dhe fiton nga 600 në 900 gram!

Meqenëse tretja sapo po përmirësohet, shumica e prindërve dhe fëmijëve përballen me problemin e dhimbjes së zorrëve. Vogëlushi fatkeq ose përkulet nga dhimbja ose i shtyn këmbët në bark, duke qarë me keqardhje. Ata thonë se ju thjesht duhet ta kaloni këtë periudhë, por ju mund dhe duhet ta ndihmoni fëmijën tuaj:

1. Komponenti emocional. Mbajeni fëmijën në krahë, duke mbajtur barkun pranë jush. Nuk duhet të ketë ankth në zërin tuaj. Këndoni këngë të qeta dhe të matura. Kjo shërben si një lloj harenge e kuqe.
2. Aplikoni një pelenë të ngrohtë ose një jastëk ngrohjeje të mbështjellë në të në bark. Masazhoni zonën e kërthizës në drejtim të akrepave të orës pa e shtypur shumë fort. Bëni një ushtrim për të shtrënguar dhe hequr këmbët.
3. Jepini foshnjës një ilaç të bazuar në kopër (Plantex, për shembull) ose simetikone (Espumizan, Infacol). Grupi i parë largon spazmat, i dyti eliminon flluskat e gazit në zorrët.

Zakonisht në këtë kohë vendoset ushqyerja e foshnjës, përcaktohet domosdoshmëria ose e panevojshme e ushqyerjes suplementare ose kalimi në ushqim artificial.

Muaji i 4-të dhe i 5-të: Dua të ulem

Fëmija po bëhet gjithnjë e më aktiv dhe tani ai ka nevojë për energji jo vetëm për rritje, por edhe për të mësuar rreth botës përreth tij. Qumështi i nënës ose formula e përshtatur e qumështit mbetet ende dieta kryesore e foshnjës. Megjithatë, për një fëmijë 5 muajsh që ushqehet me shishe, sipas indikacioneve të mjekëve, mund të futen ushqime plotësuese.

Pavarësisht nga lloji i të ushqyerit, në muajin e pestë ushqimet plotësuese futen vetëm me rekomandimin e pediatrit.

Ndonjëherë nevojitet i ashtuquajturi ushqim plotësues korrigjues. Për shembull, në muajin e 4-të, një foshnjë u zbulua një mungesë hekuri. Pastaj pediatri rekomandon futjen e produkteve me një përbërës që e përmbajnë atë: qull hikërror për bebe ose lëng molle. Fëmijët që kanë probleme me shtimin në peshë mund të këshillohen të hanë ushqime me karbohidrate. Por kjo është vetëm nëse është absolutisht e nevojshme. Në të gjitha rastet e tjera, duhet të prisni edhe një muaj.

Muaji i 6-të - koha për ushqim plotësues

Sipas rekomandimeve të OBSH-së, 6 muaj është koha më ideale për të filluar ushqyerjen plotësuese, nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore. Zakonisht në këtë kohë fëmija ka fituar dhëmbët e parë. Por ka kritere të tjera me të cilat mund të përcaktoni nëse një fëmijë është gati të prezantohet me ushqimin e ri:

• pesha e foshnjës është dyfishuar që nga lindja;
• ai nuk bën lëvizje shtytëse me gjuhën e tij;
• mund të ulet vetë;
• nëse nuk ka dëshirë të hajë, mund ta demonstrojë këtë duke u larguar;
• në gjendje të hajë nga një lugë;
• Ai është shumë i interesuar për ushqimin e mamasë dhe babit.

Ushqimi plotësues fillon me vaktet me një përbërës. Ka mendime të ndryshme se çfarë të ushqejmë fillimisht, por ne do të përqendrohemi në opsionin tradicional - puretë e perimeve nga kungull i njomë, si një alternativë - nga lulelakra. Ato janë lehtësisht të tretshme dhe shërbejnë si një parandalues ​​i mirë kundër kapsllëkut.

Fëmijëve nuk u rekomandohet të shtojnë sheqer ose kripë në pjatat e tyre, kështu që një i rritur mund ta gjejë këtë ushqim të butë. Por kjo nuk është e vështirë për fëmijët nëse nuk janë ende të njohur me puretë e shijshme të frutave. Në të njëjtin muaj, gradualisht mund të futni qull në dietën tuaj, gjithmonë pa gluten. Këto përfshijnë orizin, hikërrorin dhe misrin.

Çdo produkt jepet fillimisht në një pjesë të vogël, fjalë për fjalë gjysmë luge çaji, duke e rritur atë çdo ditë. Është e rëndësishme se si ofroni një pjatë të re, sepse emocionet e nënës luajnë një rol të rëndësishëm në pranimin e ushqimit. Nëse jeni të tensionuar ose të kujdesshëm, foshnja do ta ndiejë këtë dhe nuk është fakt se ai do ta pranojë risinë me kënaqësi. Lavdëroni produktin e përgatitur, lugën e parë mund ta hani vetë, duke treguar me shprehjen e fytyrës se është shumë i shijshëm.

7 muaj - vazhdimi i njohjes me njëri-tjetrin

Dieta e fëmijës po zgjerohet gradualisht. Ai tashmë është i njohur me drithërat dhe perimet, është koha për të futur pure frutash dhe ushqime proteinike në formën e gjizës dhe kefirit. Nëse foshnja juaj vuan nga kapsllëku, do të jetë e dobishme të merrni kefir dhe pure kumbulle.

Në 7 muaj, frekuenca e të ushqyerit është si më poshtë: tre herë me qumësht gjiri dhe rreth tre herë me ushqime plotësuese. Megjithatë, mbani mend se porcionet që rekomandohen si racione të vetme mund të jenë shumë të mëdha për fëmijën tuaj dhe nëse ai refuzon të përfundojë qullën, nuk duhet ta detyroni atë.

8 muaj - kalimi në ushqime më të ngurta

Tashmë ka mjaft dhëmbë për të provuar delikatesat e mishit në formë pudingash, sufllaqe dhe pure. Për testet e para, mishi dietik i lepurit, gjelit të detit dhe viçit është i përshtatshëm. Pas një muaji, mund të përfshini në meny pure viçi dhe pule. Nga kjo moshë këshillohet që mishi të jepet çdo ditë në një sasi rreth 50 gram. Puretë e parapaketuara të blera në dyqan në kavanoza gjithashtu do të funksionojnë.

Për shkak të reaksioneve të mundshme alergjike, e verdha shfaqet vetëm në listën e produkteve të lejuara, megjithëse përbërja e saj është shumë e dobishme për fëmijët. E verdha jepet herën e parë në mëngjes, pastaj një çerek, pas së cilës fëmija monitorohet për alergji. E verdha duhet t'i jepet fëmijës dy herë në javë.

Patate. Në vendin tonë, ndoshta nuk mund të kalojë një ditë pa këtë perime. Megjithatë, është më mirë të prisni deri në moshën 8 muajshe, pasi është gjithashtu një produkt alergjik.

Në fund të muajit të 8-të, ju mund të futni peshkun në dietën tuaj. Këshillohet që të gatuani peshq deti me pak yndyrë, të tilla si merluci, merluci ose polak, deri në një vit. Lahet mirë me ujë të rrjedhshëm, pulpa ndahet nga kockat dhe hiqen luspat. Ziejeni fileton në ujë të vluar për rreth 20 minuta ose ziejini me avull. 2 pjata peshku në javë janë të mjaftueshme. Peshku i zakonshëm i konservuar nuk duhet të përdoret në dietën e fëmijëve nën 2 vjeç!

Bagels janë të shijshme dhe të mira për mishrat e dhëmbëve

Gjatë kësaj periudhe, fëmijët po dalin në mënyrë aktive dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve kruhen. Prandaj, një krisur ose bagel do të jetë një dhuratë e vërtetë për një fëmijë. Në dietë futen pak gjalpë dhe vaj luledielli.

Orari i përafërt i të ushqyerit në 8 muaj:

• 6 e mëngjesit - qumështi i nënës;
• 10:00 - qull orizi 180 g, gjysmë e verdhë veze, 50 g pure frutash;
• 14:00 - pure perimesh 180 g, puding mishi 50 g, bukë - 5 g;
• 18 pasdite - qumështi i nënës, gjizë 50 g, biskota;
• Nëse dëshironi, nga ora 18:00 deri në 22:00 mund t'i jepni të voglit kefir - 150 ml;
• 22:00 - qumështi i nënës.

Një fëmijë në rritje dëshiron të bëjë gjithçka vetë, si një i rritur. Lëreni të pijë nga një filxhan, duke e lejuar atë të mbështjellë të dyja duart rreth saj. Jini të përgatitur për pellgje të derdhura - nuk ka asnjë mënyrë për të mësuar pa humbur pavarësinë.

10 muaj - "Unë ha me një lugë"

Besohet se një fëmijë 10 muajsh tashmë mund të mësohet të mbajë takëm në mënyrë të pavarur. Për të parandaluar që ushqimi të fluturojë në të gjithë shtëpinë për shkak të lëvizjeve të ngathëta gjatë procesit arsimor, rekomandohet të përdorni disa teknika të thjeshta:

• blini një pjatë të thellë me gota thithëse;
• Vendoseni pjatën e preferuar të foshnjës tuaj në një pjatë;
• vendosni lugën në duar dhe tregoni se si ta përdorni;
• përmbahen nga qortimet për shkak të lëvizjeve të sikletshme;
• Mos u bëni dorështrënguar me lavdërimet.

Përsa i përket të ushqyerit, mund të themi se po bëhet më i larmishëm, megjithëse produktet kryesore mbeten të pandryshuara. Në qull shtohen rrush të thatë, mollë, dardha dhe fruta të tjera. Orari i ushqyerjes së foshnjës 10-muajshe duhet të përfshijë të paktën 2 doza qumësht gjiri.

Të mësosh të hash me lugë vetë është një proces shumë kreativ dhe afatgjatë

Fëmijët i duan veçanërisht tavat me gjizë. Për t'u përgatitur, 500 gram gjizë bluhen me sheqer dhe 1-2 vezë në një masë të butë (disa fërkohen në një sitë), shtohen 1-2 lugë bollgur, përzihen dhe vendosen në formë të lyer me yndyrë. Masa që rezulton piqet në furrë për rreth 50 minuta në temperaturën 180 O C.

Nëse më herët pudingat e mishit ishin të preferueshme, atëherë me shfaqjen e dhëmbëve është më mirë të bëni qofte për të zhvilluar muskujt e përtypjes. Mishi kalohet përmes një mulli mishi. Shtoni pak qepë të grirë, një vezë dhe pak bukë të bardhë. Kriposet mishi i grirë dhe prej tij formohen toptha me diametër 2 cm, qoftet hidhen në ujë të vluar me kripë dhe zihen në zjarr të ulët për rreth 15 minuta.

1 vit - koha për të bërë një bilanc

Në 12 muaj, ushqimi i vogëlushit është mjaft i plotë dhe disa vendosin të ndalojnë laktacionin, megjithëse lejimi i foshnjës për të ushqyer me gji në mëngjes dhe në mbrëmje ndonjëherë është i mundur edhe pasi nëna shkon në punë. Kur vendoset se sa të ushqehet një fëmijë me qumësht gjiri, të gjithë udhëhiqen nga nevojat e tyre individuale. Nëse vendosni të hiqni gjirin, këtu janë disa rekomandime:

• është e rrezikshme të heqësh gjirin në verë, në kulmin e infeksioneve të zorrëve;
• Ju nuk duhet ta bëni këtë kur fëmija është i sëmurë, ai tashmë është i dobësuar dhe nuk ka nevojë për stres të panevojshëm;
• Kur ia mohoni fëmijës tuaj fëmijën e tij të preferuar, sigurojeni për dashurinë tuaj, shpjegoni se ai tashmë është i madh dhe ha ushqim të shijshëm për të rriturit.

Në një vit, ushqimi i një fëmije praktikisht nuk është i ndryshëm nga një periudhë 10-mujore, përveç një rritje në porcione. Mëngjesi dhe rostiçeri i pasdites, si tek të rriturit, përbëhet nga ushqime të lehta (qull qumështi, pure perimesh). Dreka, së bashku me darkën, është e përzemërt. Për ëmbëlsirat, fëmijëve u jepen marshmallow, marshmallow dhe marmelatë. Përveç ujit, ato ofrojnë si pije komposto, pije frutash dhe pelte.

Viti i parë ka përfunduar. Ishte plot ngjarje, përjetime dhe gëzime, plot telashe. Gjatë kësaj kohe, ju jeni përpjekur shumë t'i mësoni fëmijës shumë gjëra, duke përfshirë rrënjosjen tek ai dashurinë për ushqimin e shëndetshëm. Vazhdoni të keni sukses në rritjen e fëmijës tuaj.

Një nga pikat e rëndësishme që i kushtojnë vëmendje jo vetëm prindërit e rinj, por edhe mjeku mbikëqyrës është sasia dhe cilësia e jashtëqitjes së foshnjës. Karakteri i tij përcakton mirëqenien e foshnjës, si dhe sa mirë thith qumështin e gjirit ose formulën. Foshnjat, nëna e të cilëve ushqen me gji, marrin gjithçka që u nevojitet prej saj dhe, si rregull, janë më pak të ndjeshëm ndaj problemeve me jashtëqitjen sesa ato që ushqehen me shishe. Sidoqoftë, herët a vonë lindin pyetje: "Çfarë duhet t'i jap një fëmije për kapsllëk dhe si të mos e dëmtoj atë?"

Kapsllëk apo normale?

Dihet se jashtëqitja tek një foshnjë e porsalindur ndodh disa herë në ditë. Feçet janë pa erë dhe zakonisht kanë ngjyrë të verdhë ose mustardë. Kjo tregon funksionimin normal të zorrëve. Ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet, ngjyra dhe konsistenca e jashtëqitjes ndryshon dhe me futjen e ushqimeve plotësuese mund të shfaqet një erë e keqe.

Nëse një prind vëren se feçet e nxjerra janë bërë të dendura, të thata, si topa, atëherë kjo është një shenjë e qartë e kapsllëkut. Me shumë mundësi, gjatë defekimit, foshnja përjeton siklet; ai mund të jetë kapriçioz ose edhe të qajë gjatë procesit. Në raste të tilla, të rriturit pyesin se çfarë t'i japin një fëmije për kapsllëk në mënyrë që ta ndihmojnë shpejt. Megjithatë, nuk është gjithmonë e nevojshme të merren masa drastike menjëherë. Për të filluar, mjekët rekomandojnë të bëni një masazh dhe të monitoroni dietën e nënës ose cilësinë e formulës që ushqehet foshnja. Në disa raste, kjo ju lejon të përballeni me jashtëqitje problematike pa ndërhyrje shtesë.

Nga çfarë duhet të ketë kujdes një i rritur?

Norma është mungesa e lëvizjeve të zorrëve tek një fëmijë për 3-4 ditë, me kusht që shëndeti i tij të mbetet normal dhe të mos shkaktojë alarm. Rastet e njëhershme të mbajtjes së fekaleve janë gjithashtu të pranueshme kur fëmija fillon të provojë një produkt të ri, veçanërisht, kjo vlen për momentin e futjes së ushqimeve plotësuese.

Procesi natyror i defekimit, në mungesë të formimit të gazit në trupin e foshnjës, nuk shkakton shqetësim. Prandaj, rastet e devijimit nga norma mund të konsiderohen si shenjë e kapsllëkut. Për shembull, nëse jashtëqitja e një fëmije bëhet e parregullt (një ose dy herë në javë) dhe shoqërohet me dhimbje dhe fryrje. Kjo mund të kuptohet duke vëzhguar reagimin e fëmijës përpara se të ndodhë jashtëqitja.

Nëse foshnja fillon të jetë kapriçioz, kthen këmbët (gjë që tregon formimin e gazit në zorrë) dhe në të njëjtën kohë sasia e fecesit të nxjerrë është shumë e vogël, atëherë me shumë mundësi kjo është një shenjë e zhvillimit të kapsllëkut. Çfarë mund t'i jepni fëmijës në këtë rast? Nëse foshnja është ende shumë e vogël, atëherë duhet të prisni pak dhe të mos jepni asgjë përpara se të merrni masa radikale. Trupi në zhvillim sapo ka filluar t'i përgjigjet në mënyrë korrekte kërkesave natyrore. Nëse foshnja ushqehet me gji, atëherë nuk duhet ta plotësoni me ujë veç e veç. Ndoshta jashtëqitja brenda është e lëngshme dhe problemi qëndron në formimin e gazit, i cili shkakton dhimbje tek fëmija, ndaj ai instinktivisht kontrakton muskul unazor, duke penguar jashtëqitje normale.

Nëse një fëmijë nuk ka jashtëqitje për më shumë se 5-7 ditë, atëherë duhet të jeni të kujdesshëm dhe të mos injoroni simptomat alarmante. Më pas, kjo mund të çojë në nevojën për të përdorur një ilaç ose mikroklizmë (si mjeti i fundit).

Shkaku i problemeve me jashtëqitje tek një i porsalindur

Para se një i rritur të bëjë pyetjen se çfarë mund t'i jepet një fëmije për kapsllëk, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i shfaqjes së tij. Problemi nuk qëndron gjithmonë tek ushqimi i foshnjës apo nënës. Nëse nuk bëni gjimnastikë me fëmijën tuaj, mungesa e aktivitetit fizik mund të ndikojë në përkeqësimin e funksionit të zorrëve. Për ta ndihmuar atë me këtë, mjafton thjesht të masazhoni barkun dhe të bëni ushtrime për të përkulur dhe drejtuar këmbët (e quajtur gjerësisht "bretkocë").

Por ndodh që kjo nuk ndihmon, atëherë është e nevojshme të kërkoni metoda të tjera, për shembull, është e mundur të përdorni supozitorë ose receta popullore që stimulojnë funksionin e zorrëve. Në shumicën e rasteve, kjo e zgjidh problemin. Atëherë pyetja: "Çfarë t'i japësh një fëmije për kapsllëk?" do të humbasë rëndësinë e saj.

Kundërindikimet për përdorimin e supozitorëve

Ekzistojnë një numër kufizimesh nën të cilat nuk rekomandohet përdorimi i kësaj forme dozimi për foshnjat:

• Gjakderdhje e zorrëve.
• Mungesa e laktazës.
• Tumori i zorrëve.
• Inflamacion i zorrëve.
• Intoleranca individuale.
• Kapsllëk spazmatik.

Mjekët këshillojnë të mos e teproni me përdorimin e shpeshtë të supozitorëve për trajtimin e kapsllëkut tek foshnjat. Kjo mund të çojë në varësi, prishje të funksionimit normal të mikroflorës së zorrëve, reaksione të lëkurës (alergjike), humbje të proteinave dhe kaliumit.

Efekti i qirinjve

Një nga metodat më të njohura dhe të thjeshta për lehtësimin e kapsllëkut tek një foshnjë është përdorimi i supozitorëve. Ata ose nuk kanë kundërindikacione, ose lista e tyre është shumë e vogël. Para se të vendosni se çfarë t'i jepni fëmijës tuaj për kapsllëk, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj. Jo çdo ilaç është i përshtatshëm, pasi ka kufizime në moshë dhe dallime në përbërësin aktiv. Në veçanti, efektiviteti i supozitorëve justifikohet kur bëhet fjalë për stagnimin e feces në rektum.

Komponenti aktiv i ilaçit irriton lëvizshmërinë e zorrëve, gjë që shkakton procesin e zbrazjes. Ky efekt është për shkak të stimulimit të sfinkterit, acarimit të mukozës së zorrëve për shkak të komponentëve aktivë dhe veprimit mekanik.

Para se të filloni këtë metodë të ndikimit në trup, është e nevojshme të konsultoheni me një pediatër që monitoron shëndetin e fëmijës. Vetëm atëherë, pasi të keni marrë miratimin dhe recetën, blini ilaçin e duhur.

Llojet e qirinjve

Nëse prindërit kanë vendosur për nevojën e përdorimit të supozitorëve, atëherë është e rëndësishme të kuptoni se çfarë t'i jepni një fëmije për kapsllëk në 3 muaj, cilat përbërës nuk do ta dëmtojnë atë. Përgatitjet e bazuara në glicerinë dhe vajin e detit njihen si më të sigurtat. Këto substanca kanë një efekt pozitiv kur përdoren në mëngjes (një herë në ditë).

Ilaçi "Bisacodyl" është në dispozicion në formën e pikave, është i përshtatshëm për fëmijët e vegjël. Sidoqoftë, vlen të merret parasysh se mosha dhe doza duhet të respektohen rreptësisht. Nuk duhet të jepni më shumë, pasi efekti i këtij lloji të ilaçit është afatgjatë, zgjat 6-9 orë pasi të ketë efektin e dëshiruar. Për më tepër, nëse i jepni një foshnje ilaçin në formën e pikave, atëherë tejkalimi i dozës së rekomanduar mund të provokojë spazma dhe dhimbje.

Kapsllëk tek foshnjat e moshës 2 deri në 6 muaj

Në fakt, nuk ka shumë ilaçe që mund t'i jepen në mënyrë të sigurt një foshnje për kapsllëkun, qoftë në 2 muajsh apo në një moshë më të madhe. Kjo është shkaktuar nga "papjekuria" e trupit në rritje të foshnjës dhe indikacioneve të lidhura me moshën. Jo të gjithë komponentët mund t'i sjellin dobi fëmijës, por përkundrazi, mund të kenë një ndikim negativ.

Mosha optimale në të cilën një i rritur mund të përdorë supozitorë për të trajtuar kapsllëkun tek një fëmijë është 3 muaj. Kjo për faktin se në një moshë më të hershme rreziku i zhvillimit të një reaksioni alergjik është shumë i lartë. Në renditjen e barnave më të njohura janë supozitorët Sea Buckthorn. Ato kanë përbërës natyralë në përbërjen e tyre dhe kanë një efekt të butë në lëvizshmërinë e zorrëve. Doza e rekomanduar është 1 supozitor në ditë dhe jo më shumë se 3 ditë rresht. Efekti i dëshiruar ndodh shpejt.

Si të ndihmoni një fëmijë 6 muajsh e lart

Kur foshnja prezantohet me ushqime plotësuese, problemet me jashtëqitje mund të shfaqen më shpesh. Për të mos e detyruar fëmijën të vuajë nga problemet me jashtëqitje, të rriturit mund ta ndihmojnë duke shtuar pika, për shembull, "Guttasil" në përzierje ose me qumështin e gjirit. Vlen të përmendet se ky ilaç jepet para gjumit. Prandaj, duhet të prisni lëvizje natyrale të zorrëve deri në mëngjes. Doza zgjidhet në bazë të udhëzimeve: 2 pika për 3 kg peshë të fëmijës. Kohëzgjatja e trajtimit është zakonisht një herë, por nëse është e nevojshme mund të zgjatet në tre ditë, por jo më shumë.

Kumbulla të thata të mrekullueshme

Nëse flasim për metoda tradicionale, atëherë para se të vendosni se çfarë ushqimi t'i jepni një fëmije për kapsllëk, është e nevojshme të përcaktoni gjasat e zhvillimit të një alergjie. Një nga frutat e thata më të zakonshme që stimulon në mënyrë natyrale zorrët janë kumbullat e thata. Ajo provokon reaksione alergjike tek fëmija më pak se të tjerët. Në të njëjtën kohë, ka një efekt po aq pozitiv edhe nëse konsumohet nga nëna dhe fëmija (në formën e zierjes).

Për ata që nuk dinë t'i japin kumbulla të thata foshnjës për kapsllëk, ja një recetë e thjeshtë:

• 4-5 copë. kumbulla të thata;
• 200 ml ujë të vluar.

Kumbullat e thata duhet të shpëlahen paraprakisht, pastaj derdhni ujë të vluar mbi to dhe lërini të ziejnë për 30 minuta ose më shumë. Nëse nëna është duke ushqyer me gji, infuzioni që rezulton mund të ndahet për të dyja. Mami e pi një pjesë të vetes dhe frutat mund të hahen për të rritur efektin. Mund të lindë pyetja: "Sa kumbulla të thata duhet t'i jap një foshnje?" Për kapsllëkun, një foshnje nëna e të cilit ushqehet me gji ka nevojë për 50 ml, nëse foshnja ushqehet me shishe, atëherë 100 ml.

Çfarë duhet të bëni në rast të formimit të gazit dhe problemeve me jashtëqitje?

Nëse foshnja ka gazra, dhe i rrituri nuk e di se çfarë të japë për kapsllëkun, atëherë është më mirë të konsultohet fillimisht me një mjek. Vetëm atëherë mund të kërkoni ilaçe të ngjashme që kanë një efekt të ngjashëm dhe nuk janë kundërindikuar për fëmijët në foshnjërinë e hershme.

Një nga barnat farmaceutike të njohura është Espumisan. Ndihmon në reduktimin e ngërçeve që ndodhin për shkak të formimit të gazit tek foshnjat, dhe gjithashtu nxit lëvizjet natyrale të zorrëve. Si rregull, në moshën 4-5 muajsh, funksionet e mikroflorës së zorrëve të foshnjës normalizohen dhe ai shqetësohet gjithnjë e më pak nga gazrat. Por nëse problemi nuk qëndron vetëm në këtë, por edhe në mungesën e prodhimit të enzimave, atëherë rekomandohen barna si Normaze, Lactase, Maxilact e të tjera. Ato janë të përshtatshme për fëmijët e vitit të parë të jetës. Rregullat e administrimit tregohen në udhëzime; zakonisht ilaçi përzihet me qumështin e gjirit ose formulën.

Probleme të zorrëve për shkak të dysbiozës

Çfarë duhet të bëni nëse shkaku i kapsllëkut dhe problemeve të zorrëve shkaktohet nga dysbioza? Kjo vlen edhe për ata fëmijë që janë të detyruar të marrin medikamente që në moshë të vogël për shkak të sëmundjeve ekzistuese. Më pas u vijnë në ndihmë barna të tilla si “Bifidumbacterin”, “Laktovit”, “Acidolact” etj. Ato përmbajnë baktere të dobishme që janë krijuar për të “populluar” zorrët e fëmijës dhe për të vendosur funksionimin e pandërprerë të tij. Ato janë gjithashtu të rëndësishme kur një i rritur përballet me pyetjen se çfarë të bëjë nëse gazi nuk kalon dhe çfarë t'i japë një fëmije për kapsllëk. Si është e mundur të merreni me këto dy probleme në të njëjtën kohë?

Prindërit e foshnjave që ushqehen me shishe duhet të jenë të vëmendshëm ndaj mënyrës sesi trupi i fëmijës reagon ndaj një produkti ose formule të re. Në disa raste, shkaku i dysbiosis mund të jetë një përzierje.

Laktulozë në shurup

Një ilaç mjaft i zakonshëm që ishte i njohur për prindërit tanë është "Shurup Lactulose". Por ajo duhet t'i jepet fëmijës në mënyrë korrekte. Ju duhet të filloni me një dozë të vogël dhe gradualisht ta rritni atë në maksimumin e rekomanduar. Ky ilaç ka një efekt gradual dhe ka për qëllim normalizimin e funksionimit të mikroflorës së zorrëve. Rekomandohet të merret 1-2 herë në ditë (për foshnjat deri në një vjeç, 5 ml në të njëjtën kohë). Ilaçi gjithashtu duhet të ndërpritet gradualisht. Kjo do të shmangë stresin në zorrët dhe do të parandalojë që trupi të mësohet me përbërësit e produktit.

Përgatitja e bazuar në probiotikë

Ndër probiotikët, ilaçi "Hilak Forte" është dëshmuar mirë. Ai ndryshon nga mjetet juridike të tjera në atë që nuk ndikon në funksionimin e zorrëve, por normalizon mikroflora e saj. Kur futni një produkt të ri në dietën e foshnjës dhe keni probleme me jashtëqitjen, ne mund t'u rekomandojmë me siguri "Hilak Forte" atyre që po mendojnë për një pyetje të tillë si çfarë t'i japin një foshnje për kapsllëk gjatë ushqyerjes plotësuese. Kursi i marrjes së këtij ilaçi është i gjatë, pasi qëllimi i pritshëm nuk është një akt i njëhershëm i jashtëqitjes, por normalizimi i funksionit të zorrëve. Prandaj, kohëzgjatja e trajtimit në përgjithësi është rreth dy javë. Fëmijëve të vegjël u përshkruhen 20-40 pika, gjithçka varet nga rekomandimi i mjekut. Vlen të përmendet se "Hilak Forte" është i përshtatshëm për foshnjat që nga lindja.

Ushqimi plotësues është ushqimi që u përshkruhet foshnjave kur arrijnë një moshë dhe norma të caktuara fiziologjike. Një ushqim i tillë synon të plotësojë qumështin e nënës ose formulën artificiale, përbërja dhe përmbajtja kalorike e të cilave nuk mund të plotësojë më nevojat e shtuara të foshnjës.

Meqenëse në 12 muajt e parë janë hedhur themelet për stilin e jetës dhe shëndetin e fëmijës në të ardhmen, çdo prind duhet të kuptojë se në cilën moshë është më mirë të fillojë të ushqejë foshnjat e tij, si të prezantojë siç duhet ushqimet plotësuese dhe çfarë ushqimi duhet dhënë çdo muaj. .

Pyetja se sa muaj mund të ushqehet një fëmijë shqetëson çdo prind të ri. Por ende nuk ka një përgjigje të qartë, ka vetëm rekomandime.

Duhet kuptuar se vetëm mosha nuk mund të jetë një "simptomë" e gatishmërisë së fëmijëve; duhet të merren parasysh disa karakteristika të rëndësishme të zhvillimit të fëmijës, për shembull:

Një kompleks i të gjitha shenjave të gatishmërisë shfaqet tek fëmijët e ndryshëm në moshën e tyre. Si rregull, futja e ushqimeve plotësuese ndodh midis 5 dhe 8 muajsh (gjithçka është individuale).

Me ushqimin natyral, kur nevojat e fëmijës për lëndë ushqyese esenciale plotësohen plotësisht nga qumështi, nuk ka nevojë të nxitoni në futjen e ushqimit plotësues. Fëmijëve që janë në moshë u jepen ushqime plotësuese në 5 muaj.

Cilat janë rreziqet e ushqyerjes së hershme?

Prindërit duhet të kuptojnë se është më mirë të vonohen pak me ushqimin plotësues sesa ta prezantojnë atë para kohe.

Për shembull, ushqimi plotësues në 4 muaj është i mbushur me reagime jo më të favorshme nga trakti tretës, i cili ende nuk është gati të pranojë ushqime të reja.

Fillimi i ushqimit plotësues shumë herët çon në problemet e mëposhtme:

1. Për shkak të mungesës së enzimave të nevojshme tretëse, mund të shfaqen dhimbje barku, dhimbje barku të zorrëve, belçim dhe çrregullime të jashtëqitjes. Kjo do të thotë, ushqimi plotësues nga 4 muaj do të jetë i padobishëm në rastin më të mirë, pasi produktet nuk do të absorbohen.
2. Një tjetër pasojë e rëndë janë gjendjet alergjike, të cilat shkaktohen nga rritja e përshkueshmërisë së mureve të zorrëve ndaj grimcave alergjike dhe papjekuria e sistemit mbrojtës të fëmijës. Në të njëjtën kohë, imuniteti i fëmijëve vuan, si rezultat i të cilit ata sëmuren më shpesh dhe më gjatë.
3. Ushqyerja plotësuese në 4 muaj dhe më herët mund të përbëjë edhe një rrezik për fëmijën nëse ai ende nuk di të gëlltisë ushqim më të trashë se qumështi ose formula. Një refleks i pazhvilluar i gëlltitjes mund të çojë në të vjella dhe humbje të interesit për ushqimin.
4. Ngarkesa e shtuar e përjetuar nga organet e brendshme të paformuara (mëlçia, veshkat dhe organet e traktit gastrointestinal) mund të rezultojë në sëmundjet e tyre kronike.

Një tjetër pasojë e mundshme është se futja e ushqimeve plotësuese para moshës 6 muajsh çon në një reduktim të ushqyerjes me gji, gjë që mund të rezultojë në ndërprerjen e laktacionit.

Sigurisht, ky rregull nuk funksionon nëse fëmija është.

Kështu, është më mirë të filloni të ushqeni një fëmijë në një moshë të përshtatshme dhe vetëm pas miratimit të mjekut që po vëzhgon foshnjën.

Për të siguruar që ushqyerja e parë e foshnjës të shkojë pa "aksidente" dhe të lërë vetëm përshtypje të këndshme për nënën dhe fëmijën, ia vlen të mësoni rregullat për futjen e ushqimit plotësues.

Ata duken kështu:

1. Një produkt i ri duhet t'i jepet një fëmije që është absolutisht i shëndetshëm dhe me humor të mirë. Ju nuk duhet të filloni të futni ushqime plotësuese nëse fëmijët tuaj janë vaksinuar.
2. Ushqimi i parë plotësues duhet të jetë një përbërës, domethënë të përbëhet nga vetëm një pjatë. Nëse foshnja është mësuar me një produkt të ri, ata japin atë tjetër dhe kështu me radhë. Gjëja e fundit që duhet të jepni është qull me aditivë frutash, përzierje perimesh me një përbërës mishi.
3. Para se të blini ushqime plotësuese industriale, sigurohuni që të rishikoni përbërjen për të përjashtuar produktet që përmbajnë përbërës shumë alergjikë.
4. Është e nevojshme të ushqehet foshnja me një produkt të panjohur në mëngjes për të gjurmuar reagimin e trupit të fëmijës. Gjatë ditës, nëna duhet t'i kushtojë vëmendje gjendjes së lëkurës, feçeve dhe aktivitetit të përgjithshëm.
5. Ofroni ushqime të reja kur fëmija juaj është i uritur dhe më pas plotësoni me qumësht gjiri (nëse ushqehet me gji) ose formulë (nëse ushqehet me shishe).
6. Sasia optimale e ushqyerjes plotësuese është gjysmë luge çaji (ose 3-5 gram), gradualisht vëllimi i ushqimit plotësues rritet në nivelet e moshës.
7. Mos hiqni dorë nga produkti, edhe nëse fëmija juaj e refuzon atë një herë. Për t'u mësuar me një shije të re, duhet ta shijoni plotësisht. Kjo duhet të bëhet në intervale prej 3 ditësh. Nëse vogëlushi vazhdon të refuzojë pjatën, mos insistoni, por zëvendësoni produktin me një të ngjashëm (oriz me hikërror, pure dardhe me pure molle).
8. Monitoroni temperaturën. Kjo duhet të bëhet për të shmangur djegiet e mukozës së gojës (gjella duhet të jetë e ngrohtë, jo e nxehtë).
9. Sigurohuni që pjata të jetë homogjene (uniforme). Gungat shkaktojnë vështirësi në gëlltitje dhe fëmija e refuzon produktin.
10. Shmangni ushqyerjen e foshnjës direkt nga një enë industriale. Ushqimi vendoset në një pjatë, përndryshe pështyma do të futet në kavanoz, si rezultat i së cilës gjella do të bëhet e papërshtatshme për ruajtje të mëtejshme.
11. Është e nevojshme të jepni pjatën tjetër vetëm pasi fëmijët të jenë mësuar plotësisht me atë të mëparshme. Zakonisht periudha kohore është rreth 2 javë.
12. Kombinoni disa produkte. Për shembull, nuk duhet të jepni dy pjata të lëngshme (qumësht dhe lëng) ose dy pjata më të trasha (pure patate dhe qull) në një vakt.

Ju duhet t'i ushqeni fëmijët me shumë kujdes dhe me shumë durim. Do të duhet shumë kohë që fëmija juaj të mësojë të gëlltisë ushqime që janë më të trasha se qumështi i gjirit ose formula. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të shqetësoheni dhe të shqetësoheni nëse diçka nuk ju shkon ashtu siç dëshironi.

Produktet e para të bebeve

Ushqimet e para plotësuese duhet të përfshijnë ushqime që kanë një shije neutrale. Kjo duhet të bëhet në mënyrë që shija e ndritshme të mos e bëjë fëmijën të refuzojë ushqimin e ri ose, përkundrazi, të eliminojë preferencën për një pjatë mbi të gjitha të tjerat.

Kjo është arsyeja pse, për shembull, ekspertët nuk rekomandojnë futjen e lëngjeve të ëmbla dhe aromatike ose puretë e frutave në ushqimet e para plotësuese. Sigurisht, ato janë shumë më tërheqëse se kungull i njomë ose produktet e mishit, prandaj është e nevojshme të parandaloni formimin e preferencave të pasakta të shijes në moshë të re.

Nuk është aq e rëndësishme në cilën moshë filloni të prezantoni produkte të reja - ushqyerja plotësuese në 5 muaj me ushqyerje artificiale ndjek të njëjtat parime si ushqyerja plotësuese nga gjashtë muajsh me ushqyerjen me gji.

Tabela e ushqyerjes së foshnjave sipas muajit

Kjo tabelë është vetëm për qëllime informative. Vlen të kuptohet se sasia e ushqimeve plotësuese do të varet nga lloji i ushqimit.

Me ushqimin natyral, qumështi mbetet produkti kryesor, por me ushqimin me formulë, "pjata" kryesore është formula.

Përveç kësaj, tabela tregon se si ndryshon konsistenca e ushqimeve plotësuese. Pas gjashtë muajsh, forca e përtypjes së foshnjës rritet, kështu që ai mund të hajë pure të ndryshme (perime, fruta). Pas 7 muajsh, kur aftësitë e përtypjes janë më të përsosura, jepen pjata të grira, të copëtuara.

Dhe vetëm pas 12 muajsh, foshnjat përjetojnë funksion të qëndrueshëm të nofullës; në të njëjtën moshë, përtypja bëhet më e pjekur. Zakonisht, në moshën një vjeçare, foshnja transferohet në tryezën e familjes me disa rezerva.

OBSH rekomandon futjen e perimeve në ushqimet e para plotësuese, por nëse foshnjat janë nën peshë, është më mirë të jepet qull. Ne do të fokusohemi në rekomandimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë.

Ekspertët rekomandojnë rendin e mëposhtëm të ushqimit të perimeve:

Para së gjithash, ju duhet të bëni pure perime hipoalergjike. Pjatat me kungull dhe karrota janë ndër të fundit që prezantohen, pasi fëmijët shpesh përjetojnë reaksione alergjike.

Le ta përsërisim edhe një herë, duhet të filloni me pjatat me një përbërës. Përzierja e perimeve të ndryshme është e mundur, por kur fëmija i shijon ato veç e veç, dhe vini re mungesën e reaksioneve alergjike. Një risi i jepet vetëm një bebeje të uritur.

Si të përgatisni vetë një pjatë me perime? Shume e thjeshte. Kungull i njomë ose brokoli duhet të lahen me ujë të rrjedhshëm, të qërohet dhe të hiqen farat.

Për të kuptuar se si të futni ushqime plotësuese në gjashtë muaj, duhet të merrni parasysh një shembull - tabela për futjen e perimeve do të tregojë të gjitha nuancat e ushqyerjes së duhur të foshnjave.

Tabela e prezantimit të perimeve

Tabela tregon se "futja" e tre frutave në menunë e fëmijëve do të zgjasë afërsisht 21 ditë. Çdo pjatë duhet të sillet me kujdes sipas specifikave të moshës, pasi gramët e treguar nuk do të thotë që fëmija duhet të detyrohet të përfundojë gjithçka.

Ushqimi plotësues në 7 muaj

Një tjetër mundësi për ushqimin e dytë dhe të parë është qulli. Duhet mbajtur mend se drithërat duhet të jenë pa gluten. Ju gjithashtu nuk duhet të gatuani qull me qumësht lope ose dhie, pasi trupat e fëmijëve nën një vjeç nuk janë në gjendje ta tresin këtë produkt të rëndë.

Nëse fëmija juaj refuzon të hajë qull pa qumësht, shtoni pak qumësht ose formulë në të. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të mësohet shpejt me produktin e ri.

Drithërat pa gluten përfshijnë orizin, misrin dhe hikërrorin. Një shumëllojshmëri e tillë do të kënaqë nevojat e një gustatori të vogël. Qullet që përmbajnë gluten mund të shkaktojnë gjendje të rënda patologjike të zorrëve.

Në zinxhirët e farmacive dhe departamentet e specializuara të supermarketeve mund të blini qullin më të përshtatshëm për foshnjat. Disa nëna kanë frikë t'i blejnë ato, por frika e tyre është e pabazë.

Të prodhuara në kushte industriale, ato janë absolutisht të sigurta dhe të pasuruara me të gjithë përbërësit e dobishëm.

Drithërat duhet të jepen sipas skemës së propozuar në tabelën e mësipërme. Kur i ushqeni, duhet të monitoroni gjendjen e fëmijës: a dhemb stomaku, a është ndërprerë lëvizja e zorrëve ose a shfaqet një skuqje në lëkurë. Ju nuk mund të kombinoni drithëra të ndryshme!

Në këtë moshë, futja e ushqimeve plotësuese bëhet më e larmishme. Fëmija po rritet, që do të thotë se tashmë i lejohen enët që janë më të rënda për stomakun e një fëmije:

Patatet futen më vonë se frutat e tjera, pasi janë perime hiperalergjenike. Nëna duhet t'i japë fëmijës fillimisht 5 gramë, dhe deri në ditën e shtatë të rrisë vëllimin në 50 gramë. Patatet nuk duhet të kalojnë një të tretën e të gjitha perimeve në dietën e një fëmije.

Është më mirë të ushqesh një foshnjë tetë muajshe me thëllëzë të verdhë, pasi ajo rrallë bëhet burim alergjie. Ky produkt jepet dy herë në javë. Për më tepër, për herë të parë duhet të derdhni një majë në një lugë, herën tjetër - gjysmë thëllëz ose një të katërtën e të verdhës së pulës.

Gjatë 7 ditëve në vijim jepet një e verdhë e plotë e thëllëzës ose gjysmë e verdhë e zakonshme. Një rregull i rëndësishëm është që ju duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me këtë produkt në mëngjes, duke e fërkuar me qumësht ose duke e shtuar në qull.

Shumica janë gjeldeti dhe lepuri. Prej tyre përgatiten puretë, më pas jepet viçi, viçi dhe mishi i pulës.

Mishi i derrit nuk duhet t'i jepet fare një fëmije nën një vjeç. Puretë e mishit duhet të futen në vaktin e drekës, vëllimi është një lugë çaji.

Mire qe e di! Nëse dëshironi të bëni vetë purenë e mishit, bëni mish të grirë të pastër dhe formoni qofte të vegjël. Ziejini në ujë të vluar për 6 minuta dhe më pas ngrini. Duhet t'i nxirrni nga ngrirja dhe t'i zieni në një kazan të dyfishtë me perime, pas së cilës kjo përzierje shtypet dhe i jepet fëmijës. Kjo metodë parandalon ngjitjen e qofteve.

Gjatë kësaj periudhe moshe, fëmijët njihen me produktet e qumështit të fermentuar dhe ato njihen me shumë kujdes. Sigurisht, nuk duhet t'i ushqeni fëmijët tuaj me gjizë, e cila shitet në pako, veçanërisht me aditivë të ndryshëm.

Një gjizë e veçantë për fëmijë është e përshtatshme për një fëmijë - për shembull, "Agusha", "Tyoma". Pjata e blerë nuk duhet të përmbajë sheqer ose copa frutash.

Fillimisht jepet një lugë çaji, pastaj rritet gradualisht në 30 gram në ditë. Për fëmijët e kësaj moshe - doza optimale.

Kefiri jepet në një vëllim prej 1-2 lugë çaji. Sigurisht që kjo pije duhet të jetë edhe për fëmijën, për të cilën nëna duhet të zgjedhë një produkt pa fruta, sheqerna dhe aditivë aromatizues. Pastaj vëllimi rritet në 150 mililitra. Është mirë që të ofroni kefir dhe gjizë në mbrëmje.

E rëndësishme! Jo çdo fëmijë ka një qëndrim pozitiv ndaj kefirit dhe gjizës, por gjella nuk duhet të ëmbëlsohet. Prisni 2-3 javë dhe ofroni sërish produktin. Disa fëmijë nuk e pëlqejnë fare "qumështin e thartë", por ata zhvillohen dhe rriten mjaft normalisht.

Ushqyerja e një fëmije 10 muajshe

Në 10 muaj, foshnja përkëdhelet me ëmbëlsira në formën e frutave të ëmbla. Frutat më të dobishme janë ato që rriten në zona të afërta. Frutat ekzotike lihen mënjanë për më vonë.

Fillimisht jepet pure nga mollët, dardha ose kumbullat e thata. Në këtë moshë, shumë fëmijë fitojnë dhëmbë, si rezultat i të cilave ata tashmë janë në gjendje të përtypin feta frutash. Frutat futen nga një vëllim i vogël - rreth 5 gram pure ose një fetë e vogël. "Doza" ditore është afërsisht 100 gram produkt.

Disa nëna do të habiten kur të lexojnë se frutat e shëndetshme jepen kaq vonë. Ka shumë mendime për këtë çështje, por ekspertët janë të bindur se me ushqimin natyral ka mjaft vitamina në qumështin e gjirit, dhe për foshnjat artificiale ata bëjnë formula të pasuruara me komplekse vitaminash.

Kështu, frutat nuk janë një burim kaq i rëndësishëm i komplekseve të vitaminave; elementët më të rëndësishëm për një fëmijë janë përbërësit e proteinave dhe yndyrës. Përveç kësaj, mollët e ëmbla përmbajnë një sërë acidesh frutash që irritojnë mukozën e gojës.

Një tjetër produkt i prezantuar është peshku. Nuk duhet të ketë shumë, dhe duhet të jetë me pak yndyrë dhe me pak alergji - për shembull, merluci, merluci ose polaku. Ekspertët rekomandojnë t'i jepni fëmijës tuaj një "ditë peshku", kur kjo pjatë zëvendëson puretë e mishit. Sigurisht, pjesa fillestare është minimale - më pak se gjysmë lugë çaji.

Në këtë moshë, foshnja ushqehet me supa shtëpiake me barishte të freskëta. Sigurisht, opsioni ideal është borscht pa skuqur me salcë kosi (tani lejohet). Degëzat jeshile të koprës ose majdanozit duhet të rriten në kopshtin tuaj ose në një tenxhere në dritare.

Buka e lyer me një copë gjalpë është ideale për një trup në rritje.

Në fund të muajit të 12-të, fëmija mund të hajë edhe drithëra pa gluten – elb, tërshërë dhe meli. Megjithatë, ato duhet të administrohen me kujdes për të shmangur reagimet negative.

Fëmijët njëvjeçarë tashmë mund të hanë shumë pjata nga tryeza e prindërve të tyre, por ju duhet të harroni disa nga shijet e preferuara me të cilat disa nëna dhe gjyshe "të papërgjegjshme" duan t'i mbushin foshnjat e tyre:

Problemet e të ushqyerit plotësues dhe frika e nënës

Shumë shpesh, fillimi i të ushqyerit plotësues shoqërohet me kapsllëk, diarre, alergji dhe ndjesi të dhimbshme në bark, si pasojë e të cilave fëmija fillon të shqetësohet dhe të qajë.

Nëse foshnja juaj reagon në mënyrë jokonvencionale ndaj shfaqjes së një produkti të panjohur në dietën e tij, nuk duhet ta braktisni plotësisht pjatën.

Harrojeni për 4-8 javë dhe më pas rifuteni në dietë, duke monitoruar me kujdes mirëqenien e foshnjës. Herën e dytë, produkti duhet të administrohet po aq ngadalë sa në fillim.

Një tjetër vështirësi e zakonshme që lind shpesh kur fillon të ushqyerit plotësues është që fëmija refuzon ushqimin e ofruar. Ju nuk duhet të insistoni, pasi vetë foshnja e kupton se çfarë dëshiron të hajë dhe cilat ushqime shkaktojnë parehati.

Për më tepër, lind një vështirësi e caktuar nëse duhet të bëni një zgjedhje - të gatuani vetë ose të blini ushqim të gatshëm. Disa prindër janë kategorikisht kundër ushqimeve të blera në dyqan për foshnjat, ndërsa të tjerë janë të sigurt në cilësinë e ushqimeve plotësuese të blera në dyqan.

Ekspertët besojnë se të gjithë kanë të drejtë, pasi gatimi në shtëpi është shumë më fitimprurës, veçanërisht për një fëmijë më të madh që mund të hajë pothuajse çdo pjatë. Sidoqoftë, ushqimi në kavanoza nuk është më i keq, thjesht është e rëndësishme t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• mos i kushtoni vëmendje kohës së futjes së produkteve të treguara në kavanoza, përqendrohuni në standardet e moshës;
• zgjidhni produktet më të freskëta, duke u kujdesur që ato të mos jenë të skaduara;
• një pjatë për fëmijë nuk duhet të përmbajë aditivë të ndryshëm të panatyrshëm, aromatizues, përmirësues të shijes; ushqimi ideal është ai që përmban një sasi minimale përbërësish.

Shëndeti i fëmijëve varet kryesisht nga futja e saktë e ushqimit plotësues dhe respektimi i këshillave. Megjithatë, është e rëndësishme që prindërit të kuptojnë se të gjitha rekomandimet e përshkruara janë të përafërta.

Vetëm një pediatër lokal mund të thotë saktësisht se nga sa muaj mund të ushqehet një fëmijë. Dhe përpjekjet e përbashkëta të nënës dhe mjekut do të lehtësojnë ndjeshëm kalimin e foshnjës në ushqimin e të rriturve.