Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga nima berilishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga isitma uchun nima berish kerak: eng samarali dorilar ro'yxati. Yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish tartibi

Bola gapirishni o'rganmaguncha, biz uning chanqagan-chanqamaganligini taxmin qilishimiz mumkin. Yaxshiyamki, sezgi va kuzatuv tufayli onalar chaqaloqning istaklari haqida kamdan-kam xato qilishadi. Mutaxassislar bu masalaga qanday yondashadilar?
Bolalar, ayniqsa, chaqaloqlik davrida juda ko'p suyuqlikka muhtoj. Oddiy ovqatlar bilan tanishtirilgunga qadar (ya'ni 4-6 oygacha) chaqaloqlar faqat suyuq ovqatni iste'mol qiladilar - ona suti yoki. Agar bolaning ratsionida suyuqlik etarli bo'lsa, u unga taklif qilingan suvni ichishdan bosh tortadi. Qanday hollarda chaqaloq chanqab qolishi mumkin? Onamning suti juda yog'li yoki shirin. Tashqarida issiq bo'ldi yoki havo namligi oshdi.

Uning ishida qiyinchiliklar boshlandi yoki paydo bo'ldi.

Nima va qachon?

Qanday bilish mumkin, chaqaloqqa qancha suyuqlik kerak kun davomida? Uning miqdori umumiy oziq-ovqat hajmining 1/3 qismiga teng bo'lishi kerakligi odatda qabul qilinadi: agar bola 1 litr turli xil ovqatlar iste'mol qilsa, uning "normasi" 300 ml ni tashkil qiladi (albatta, bu raqam har ikki yo'nalishda ham o'zgarishi mumkin). . Farzandingizga ovqatlantirish oralig'ida ichish uchun biror narsa taklif qiling, lekin agar u xohlamasa, uni ichishga majburlamang.

Kichkintoyga nima taklif qilish kerak?

Suv Siz chaqalog'ingizga qaynatilgan musluk suvi yoki shishadan maxsus chaqaloq suvini berishingiz mumkin. Uning ta'mini yanada yoqimli qilish uchun unga fruktoza qo'shing (200 ml uchun 1 choy qoshiq). Va bola uch oylik bo'lganda, unga gazsiz mineral suvni taklif qiling.

Dorivor o'simliklardan bolalar choylari: romashka, arpabodiyon (arpabodiyon), qizilmiya, yalpiz. Ular nafaqat chanqoqni qondiradi, balki bolaga ichak muammolari bilan kurashishga, immunitetni mustahkamlashga va haddan tashqari shovqinli bolalarni tinchlantirishga yordam beradi.

Kompotlar, mevali ichimliklar Quritilgan o'rik, o'rik va quritilgan mevalarning zaif damlamalari uch oylik chaqaloqqa mos keladi. 4 oyga yaqin bola berry sharbatini, 5 oydan keyin esa oddiy kompotni tatib ko'rishi mumkin.

Sharbatlar Ular chaqaloq stolida 4 oydan oldin paydo bo'ladi. Va dietologlar ularni oziq-ovqat deb hisoblashsa-da, ular oziq-ovqatning umumiy miqdorida hisobga olinmaydi. Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqqa qancha sharbat bo'lishi kerakligini bilish uchun uning oylik yoshini 10 ml ga ko'paytiring (olti oylik bola uchun kuniga 60 ml etarli bo'ladi). Sharbatni suvda eritib, chaqaloqqa ovqatlanish oralig'ida bering.

Bir vaziyatga tushib qoldi

Farzandingiz isitmasi bo'lsa, isitma boshlangan bo'lsa, chaqaloq haddan tashqari qizib ketgan yoki qattiq tupura boshlasa, unga ichimlik berishni unutmang, aks holda u suvsizlanishi mumkin. Odatda bu holat quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi: bola yig'lay boshlaydi, uning terisi va shilliq pardalari quriydi (og'zida deyarli tupurik qolmaydi), u kamdan-kam hollarda hojatxonaga "kichik tarzda" boradi va siydik qorayadi. Vaziyatga dosh bera olmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing: suyuqlik balansi tuzli eritmalar yordamida tiklanadi.

Birinchi yil - faol rivojlanish vaqti. Umri davomida hech qachon chaqaloq bunchalik tez o'smaydi. Bolaga energiya kerak, lekin ayni paytda kattalar ovqatidan farq qiladigan maxsus ovqatlanish kerak. Keling, oylar davomida chaqaloqning ovqatlanishi qanday o'zgarganini ko'rib chiqaylik va yangi tug'ilgan chaqaloqqa nima berish mumkinligini va nima bo'lmasligini bilib olaylik.

Yangi tug'ilgan davr - bir-biri bilan tanishish

Har bir inson, albatta, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni oziqlantirish ona suti bilan boshlanishini biladi. Bu ushbu bosqichda mavjud bo'lgan eng ideal oziq-ovqat. "Nega?" - deb so'rayapsiz. O'zingiz uchun hukm qiling:

Ona suti sog'lom va har doim siz bilan, istalgan haroratgacha "isitiladi"

• Bola o'sishi bilan sut o'z xususiyatlarini o'zgartiradi. Hammasi og'iz suti bilan boshlanadi, qachonki chaqaloq tug'ruqxonada ko'kragiga qo'yilganda, u immunitet va antitoksinlarga boy bo'lgan bir necha millilitr qimmatbaho suyuqlik oladi. Og'iz suti ichaklarni asl najasdan tozalashga yordam beradi, engil laksatif sifatida ishlaydi. Bu kaloriyalarda ancha yuqori va shu bilan birga bola zo'riqmaydi, emish uchun ko'p kuch sarflaydi.
• Ayol suti oqsili asosan zardob oqsillari, albumin va globulinlarni o'z ichiga oladi, ular nafaqat oson hazm bo'ladigan, balki bolaning immunitetini rivojlantirishda ham ishtirok etadi. Og'ir deb hisoblangan kazein oqsili sigir sutidan 10 baravar kam. Bunday ovqatlanish bilan chaqaloqning tanasiga ovqat hazm qilishni osonlashtiradigan maxsus fermentlar kiradi.
• Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning ko'payishi va yog'larning parchalanishiga yordam beruvchi lipaza fermenti tufayli ona sutidagi yog'lar 95% ga so'riladi.
• Inson sutidagi asosiy uglevodlar laktozadir. Yo'g'on ichakka kirganida to'liq parchalanmaganligi sababli bifidobakteriyalarning tabiiy o'sishi, ya'ni foydali mikroflora rag'batlantiriladi. Bu chaqaloqni emizishning yana bir sababidir. Bolalar ichak kasalliklaridan kamroq azob chekishadi.
• Minerallar va vitaminlarning tarkibi haqida gapirganda, ular mukammal muvozanatli va oson hazm bo'ladigan formulalarda topilganligini ta'kidlash mumkin.
• Ona sut bilan birga bolaga himoya omillarini, interferon, immunoglobulinlar, lizozim, laktoferin va boshqa moddalar shaklida immunitetning bir turini uzatadi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar ona suti bilan oziqlanganda, bolalar ARVI, raxit, pnevmoniya va allergik namoyon bo'lishidan statistik jihatdan kamroq azoblanadi. Ular jismonan yaxshi rivojlanadi, muvozanatli insonlar bo'lib ulg'ayadi va onalariga juda mehribon.
• Ona suti har doim "qo'lda"; uni sotib olish, isitish, sterilizatsiya qilish yoki qismlarga hisoblash kerak emas.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni ko'krak suti bilan boqish - bu sizga onalik quvonchini to'liq his qilish va o'g'lingiz yoki qizingiz bilan iloji boricha yaqin aloqa o'rnatish imkonini beruvchi baxtli daqiqalarni beruvchi yoqimli jarayon.

Birinchi oyda onaga to'g'ri emizish texnikasini o'zlashtirish, yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish jadvalini tuzish va laktostazning oldini olishga e'tibor qaratish kerak. Bu erda siz muhim qoidani eslab qolishingiz kerak: chaqaloq ko'kragiga qanchalik tez-tez biriktirilsa, emizish bilan bog'liq muammolar kamroq bo'ladi.

2 va 3 oy: faol o'sish bosqichi

Bu vaqtga kelib, chaqaloq boshini ushlab turadi, tanasining old qismini qo'llariga ko'taradi va yaxshi vazn oladi. Hayotning birinchi trimestrida chaqaloq har oy 2-3 sm ga o'sadi va 600 dan 900 grammgacha oshadi!

Ovqat hazm qilish yaxshilanganligi sababli, ko'pchilik ota-onalar va bolalar ichak kolikasi muammosiga duch kelishadi. Baxtsiz kichkintoy og'riqdan egilib yoki oyoqlarini qorniga bosib, achinarli yig'laydi. Aytishlaricha, siz bu davrni engishingiz kerak, lekin siz bolangizga yordam berishingiz mumkin va kerak:

1. Hissiy komponent. Bolani qo'llaringizga olib boring, qorinni o'zingizga yaqin tuting. Ovozingizda tashvish bo'lmasligi kerak. Sokin, o'lchovli qo'shiqlarni kuylang. Bu qizil seldning bir turi bo'lib xizmat qiladi.
2. Qoriningizga iliq taglik yoki unga o'ralgan isitish yostig'ini qo'llang. Kindik sohasini juda qattiq bosmasdan soat yo'nalishi bo'yicha massaj qiling. Oyoqlaringizni qisish va ochish uchun mashq qiling.
3. Bolaga arpabodiyon (masalan, Plantex) yoki simetikon (Espumizan, Infacol) asosida dori bering. Birinchi guruh spazmlarni olib tashlaydi, ikkinchisi ichakdagi gaz pufakchalarini yo'q qiladi.

Odatda bu vaqtga kelib chaqaloqni oziqlantirish o'rnatiladi, qo'shimcha ovqatlanishning zarurligi yoki keraksizligi yoki sun'iy oziqlantirishga o'tish aniqlanadi.

4 va 5 oy: Men o'tirmoqchiman

Chaqaloq tobora faollashib bormoqda va endi u nafaqat o'sish uchun, balki uning atrofidagi dunyoni o'rganish uchun ham energiyaga muhtoj. Ona suti yoki moslashtirilgan sut formulasi hali ham chaqaloqning asosiy dietasi bo'lib qolmoqda. Biroq, shishadan oziqlanadigan 5 oylik chaqaloq uchun shifokorlarning ko'rsatmalariga ko'ra, qo'shimcha ovqatlar kiritilishi mumkin.

Oziqlantirish turidan qat'i nazar, beshinchi oyda qo'shimcha ovqatlar faqat pediatrlarning tavsiyasiga binoan kiritiladi.

Ba'zida tuzatuvchi qo'shimcha oziqlantirish kerak. Masalan, 4 oyligida chaqaloqda temir tanqisligi aniqlangan. Keyin pediatr uni o'z ichiga olgan bitta komponentli mahsulotlarni kiritishni tavsiya qiladi: chaqaloq grechka pyuresi yoki olma sharbati. Kilogramm olishda muammosi bo'lgan bolalarga uglevodli ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etilishi mumkin. Ammo bu faqat juda zarur bo'lsa. Boshqa barcha holatlarda siz yana bir oy kutishingiz kerak.

6-oy - qo'shimcha ovqatlanish vaqti

JSST tavsiyalariga ko'ra, tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa, 6 oy qo'shimcha ovqatlanishni boshlash uchun eng ideal vaqt hisoblanadi. Odatda bu vaqtga kelib chaqaloq birinchi tishlarini oldi. Ammo bolaning yangi ovqat bilan tanishishga tayyorligini aniqlashingiz mumkin bo'lgan boshqa mezonlar mavjud:

• tug'ilgandan beri chaqaloqning vazni ikki baravar ko'paydi;
• u tili bilan surish harakatlarini qilmaydi;
• o'zi o'tirishi mumkin;
• agar u ovqat eyishni istamasa, u buni yuz o'girib ko'rsatishi mumkin;
• qoshiqdan ovqat eyishi mumkin;
• U dadasi va onasining taomlariga juda qiziqadi.

Qo'shimcha oziqlantirish bir komponentli ovqatlardan boshlanadi. Dastlab nima boqish kerakligi haqida turli xil fikrlar mavjud, ammo biz an'anaviy variantga - qovoqdan sabzavotli pyurelarga, muqobil ravishda - gulkaramga e'tibor qaratamiz. Ular oson hazm qilinadi va ich qotishiga qarshi yaxshi profilaktika sifatida xizmat qiladi.

Bolalarga idishlarga shakar yoki tuz qo'shish tavsiya etilmaydi, shuning uchun kattalar bunday taomni yumshoq deb bilishlari mumkin. Lekin, agar ular hali mazali meva pyuresi bilan tanish bo'lmasalar, bu bolalar uchun qiyin emas. Xuddi shu oyda siz dietangizga asta-sekin porridgeni kiritishingiz mumkin, har doim glyutensiz. Bularga guruch, grechka va makkajo'xori kiradi.

Har qanday mahsulot birinchi navbatda kichik bir qismda, tom ma'noda yarim choy qoshiqda beriladi, uni har kuni oshiradi. Yangi taomni qanday taklif qilishingiz muhim, chunki ovqatni qabul qilishda onaning his-tuyg'ulari muhim rol o'ynaydi. Agar siz tarang yoki ehtiyotkor bo'lsangiz, chaqaloq buni his qiladi va u yangilikni zavq bilan qabul qilishi haqiqat emas. Tayyorlangan mahsulotni maqtang, birinchi qoshiqni o'zingiz yeyishingiz mumkin, bu juda mazali ekanligini yuz ifodasi bilan ko'rsating.

7 oy - bir-birini bilishni davom ettirish

Bolaning ovqatlanishi asta-sekin kengayib bormoqda. U allaqachon don va sabzavotlar bilan tanish, meva pyuresi va tvorog va kefir ko'rinishidagi proteinli ovqatlar bilan tanishish vaqti keldi. Agar chaqalog'ingiz ich qotishi bilan og'rigan bo'lsa, kefir va o'rik pyuresini olish foydali bo'ladi.

7 oygacha ovqatlanish chastotasi quyidagicha: ona suti bilan uch marta va qo'shimcha ovqatlar bilan taxminan uch marta. Ammo shuni yodda tutingki, bitta porsiya sifatida tavsiya etilgan qismlar bolangiz uchun juda katta bo'lishi mumkin va agar u bo'tqani tugatishdan bosh tortsa, uni majburlamasligingiz kerak.

8 oy - ko'proq qattiq ovqatlarga o'tish

Pudinglar, sufle va pyuresi ko'rinishidagi go'shtli delikateslarni sinash uchun allaqachon tishlar etarli. Birinchi sinovlar uchun quyon, kurka va dana go'shtining parhez go'shti mos keladi. Bir oy o'tgach, menyuda mol go'shti va tovuq pyuresini kiritishingiz mumkin. Bu yoshdan boshlab har kuni taxminan 50 gramm miqdorida go'sht berish tavsiya etiladi. Do'konda sotib olingan bankalarda tayyorlangan pyuresi ham ishlaydi.

Mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar tufayli sarig'i faqat ruxsat etilgan mahsulotlar ro'yxatida ko'rinadi, garchi uning tarkibi bolalar uchun juda foydali. Sariq birinchi marta ertalab, keyin chorakda beriladi, shundan so'ng chaqaloq allergiya uchun kuzatiladi. Sarig'i haftada ikki marta chaqaloqqa berilishi kerak.

Kartoshka. Mamlakatimizda bu sabzavotsiz bir kun ham o'tmaydi. Biroq, 8 oygacha kutish yaxshidir, chunki u ham alerjenik mahsulotdir.

8-oyning oxiriga kelib siz baliqni dietangizga kiritishingiz mumkin. Bir yilgacha past yog'li dengiz baliqlarini, masalan, hake, cod yoki pollockni pishirish tavsiya etiladi. Oqim suv bilan yaxshilab yuviladi, pulpa suyaklardan ajratiladi va tarozilar chiqariladi. Fileto qaynoq suvda taxminan 20 daqiqa qaynatiladi yoki bug'da pishiriladi. Haftada 2 ta baliq ovqati etarli. Oddiy baliq konservalari 2 yoshgacha bo'lgan bolalarning ratsionida ishlatilmasligi kerak!

Simitlar mazali va tish go'shti uchun yaxshi

Bu davrda bolalar faol ravishda tish va tish go'shti qichishadi. Shuning uchun, kraker yoki simit bola uchun haqiqiy sovg'a bo'ladi. Ratsionga ozgina sariyog 'va kungaboqar yog'i kiritiladi.

8 oylik ovqatlanishning taxminiy jadvali:

• 6:00 - ona suti;
• 10:00 - guruch pyuresi 180 g, yarim sarig'i, 50 g meva pyuresi;
• 14:00 - sabzavotli pyuresi 180 g, go'shtli puding 50 g, non - 5 g;
• 18:00 - ona suti, tvorog 50 g, pechenye;
• Agar so'ralsa, soat 18:00 dan 22:00 gacha siz kichkintoyga kefir berishingiz mumkin - 150 ml;
• 22:00 - ona suti.

O'sib borayotgan bola kattalar kabi hamma narsani o'zi qilishni xohlaydi. Ikki qo'lini o'rab olishiga imkon berib, kosadan ichsin. To'kilgan ko'lmaklarga tayyor bo'ling - mustaqillikni yo'qotmasdan o'rganishning iloji yo'q.

10 oy - "Men qoshiq bilan ovqatlanaman"

10 oylik chaqaloq allaqachon pichoqni mustaqil ravishda ushlab turishga o'rgatishi mumkin, deb ishoniladi. O'quv jarayonida noqulay harakatlar tufayli oziq-ovqat butun uyga uchib ketishining oldini olish uchun bir nechta oddiy usullardan foydalanish tavsiya etiladi:

• assimilyatsiya stakanlari bilan chuqur plastinka sotib oling;
• Bolaning sevimli taomini plastinka ustiga qo'ying;
• qoshiqni qo'llaringizga qo'ying va uni qanday ishlatishni ko'rsating;
• noqulay harakatlar tufayli tanbeh berishdan saqlaning;
• Maqtovga ziqnalik qilmang.

Oziqlanish nuqtai nazaridan, asosiy mahsulotlar o'zgarishsiz qolsa-da, u yanada xilma-xil bo'lib bormoqda, deb aytishimiz mumkin. Bo'tqalarga mayiz, olma, nok va boshqa mevalar qo'shiladi. 10 oylik chaqaloqning ovqatlanish jadvali kamida 2 dozada ona sutini o'z ichiga olishi kerak.

O'zingiz qoshiq bilan ovqatlanishni o'rganish juda ijodiy va uzoq muddatli jarayondir

Bolalar, ayniqsa, tvorogni yaxshi ko'radilar. Tayyorlash uchun 500 gramm tvorog shakar va 1-2 tuxum bilan yumshoq konsistensiyaga qadar maydalanadi (ba'zilari elakdan o'tkaziladi), 1-2 osh qoshiq irmik qo'shiladi, aralashtiriladi va moylangan shaklga solinadi. Olingan massa pechda taxminan 50 daqiqa davomida 180 O S haroratda pishiriladi.

Agar ilgari go'shtli pudinglar afzalroq bo'lsa, unda tishlarning paydo bo'lishi bilan chaynash mushaklarini rivojlantirish uchun köfte qilish yaxshidir. Go'sht maydalagichdan o'tkaziladi. Bir oz maydalangan piyoz, tuxum va ozgina oq non qo'shing. Qiyma tuzlanadi va undan diametri 2 sm bo'lgan sharchalar hosil bo'ladi.Köfte qaynayotgan sho'r suvga tashlanadi va past olovda taxminan 15 daqiqa qaynatiladi.

1 yil - inventarizatsiya qilish vaqti

12 oyligida kichkina odamning ovqatlanishi juda to'liq bo'lib, ba'zilari laktatsiyani to'xtatishga qaror qilishadi, garchi ertalab va kechqurun chaqaloqni emizishga ruxsat berish ba'zan ona ishga ketgandan keyin ham mumkin. Bolani ko'krak suti bilan qancha ovqatlantirishni hal qilishda har kim o'zining shaxsiy ehtiyojlarini hisobga olgan holda boshqariladi. Agar siz sutdan ajratishga qaror qilsangiz, quyidagi tavsiyalar mavjud:

• yozda, ichak infektsiyalari balandligida sutdan ajratish xavfli;
• Bola kasal bo'lsa, buni qilmaslik kerak, u allaqachon zaiflashgan va keraksiz stressga muhtoj emas;
• Farzandingizning sevimli chaqalog'idan voz kechganda, uni sevgingizga ishontiring, u allaqachon katta ekanligini va kattalar uchun mazali taom iste'mol qilishini tushuntiring.

Bir yil ichida bolaning ovqatlanishi 10 oylik davrdan deyarli farq qilmaydi, qismlarning ko'payishi bundan mustasno. Nonushta va tushdan keyin snack, kattalar kabi, engil ovqatdan iborat (sutli bo'tqa, sabzavotli pyure). Tushlik, kechki ovqat bilan birga, samimiy bo'ladi. Shirinliklar uchun bolalarga marshmallow, marshmallow va marmelad beriladi. Suvdan tashqari ular kompotlar, mevali ichimliklar va jele ichimliklar sifatida taklif qilishadi.

Birinchi yil yakuniga yetdi. Bu voqealar, kechinmalar va quvonchlarga, qiyinchiliklarga to'la edi. Shu vaqt ichida siz chaqaloqqa ko'p narsalarni o'rgatish uchun ko'p harakat qildingiz, jumladan, unga sog'lom ovqatlanishga muhabbat uyg'otdi. Farzandingizni tarbiyalashda muvaffaqiyatlaringiz davom etaversin.

Nafaqat yangi ota-onalar, balki nazorat qiluvchi shifokor ham e'tibor beradigan muhim nuqtalardan biri bu chaqaloqning axlatining miqdori va sifati. Uning xarakteri chaqaloqning farovonligini, shuningdek, ona suti yoki formulasini qanchalik yaxshi qabul qilishini aniqlaydi. Onasi ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlar undan zarur bo'lgan hamma narsani oladilar va qoida tariqasida, ular shishadan oziqlanganlarga qaraganda najas bilan bog'liq muammolarga kamroq moyil bo'ladi. Shunga qaramay, ertami-kechmi savollar tug'iladi: "Bolaga ich qotishi uchun nima berishim kerak va unga qanday zarar etkazmaslik kerak?"

Kabızlık yoki normalmi?

Ma'lumki, yangi tug'ilgan chaqaloqdagi ichak harakati kuniga bir necha marta sodir bo'ladi. Najas hidsiz va odatda sariq yoki xantal rangga ega. Bu ichaklarning normal ishlashini ko'rsatadi. Bolaning o'sishi va rivojlanishi bilan najasning rangi va mustahkamligi o'zgaradi va qo'shimcha ovqatlar kiritilishi bilan hid paydo bo'lishi mumkin.

Agar ota-ona chiqarilgan najasning zich, quruq, to'pga o'xshash bo'lib qolganini kuzatsa, bu ich qotishining aniq belgisidir. Katta ehtimol bilan, defekatsiya paytida chaqaloq noqulaylikni boshdan kechiradi, jarayon davomida u injiq yoki hatto yig'lashi mumkin. Bunday hollarda, kattalar chaqaloqqa tezda yordam berish uchun ich qotishi uchun nima berishni qiziqtiradi. Biroq, har doim ham darhol keskin choralar ko'rish kerak emas. Boshlash uchun shifokorlar massaj qilishni va onaning ovqatlanishini yoki chaqaloqni oziqlanadigan aralashmaning sifatini kuzatishni tavsiya qiladi. Ba'zi hollarda, bu qo'shimcha aralashuvsiz muammoli axlat bilan kurashishga imkon beradi.

Katta yoshli odam nimadan ehtiyot bo'lishi kerak?

Norm - 3-4 kun davomida bolaning sog'lig'i normal bo'lib qolsa va tashvish tug'dirmasa, ichak harakatining yo'qligi. Najasni ushlab turishning bir martalik holatlari, shuningdek, bola yangi mahsulotni sinab ko'rishni boshlaganda ham qabul qilinadi, xususan, bu qo'shimcha ovqatlarni kiritish paytiga tegishli.

Defekatsiyaning tabiiy jarayoni, chaqaloqning tanasida gaz hosil bo'lmaganda, noqulaylik tug'dirmaydi. Shuning uchun me'yordan chetga chiqish holatlari ich qotishining belgisi deb hisoblanishi mumkin. Misol uchun, agar bolaning ichak harakati tartibsiz bo'lib qolsa (haftada bir yoki ikki marta) va og'riq va shishish bilan birga bo'lsa. Buni ichak harakatidan oldin bolaning reaktsiyasini kuzatish orqali tushunish mumkin.

Agar chaqaloq injiq bo'lishni boshlasa, oyoqlarini burasa (bu ichaklarda gaz hosil bo'lishini ko'rsatadi) va shu bilan birga chiqarilgan najas miqdori juda oz bo'lsa, bu, ehtimol, ich qotishining rivojlanishining belgisidir. Bu holatda chaqaloqqa nima bera olasiz? Agar chaqaloq hali ham juda kichik bo'lsa, unda siz radikal choralar ko'rishdan oldin biroz kutishingiz va hech narsa bermasligingiz kerak. Rivojlanayotgan tana tabiiy istaklarga to'g'ri javob bera boshlaydi. Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, unda siz uni alohida suv bilan to'ldirmasligingiz kerak. Ehtimol, ichidagi najas suyuq bo'lib, muammo gaz hosil bo'lishida yotadi, bu esa bolada og'riqni keltirib chiqaradi, shuning uchun u instinktiv ravishda sfinkterni qisqartiradi, oddiy ichak harakatlariga to'sqinlik qiladi.

Agar bolada 5-7 kundan ortiq axlat bo'lmasa, unda siz ehtiyot bo'lishingiz va tashvish beruvchi alomatni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Keyinchalik, bu dori yoki mikroklizmadan foydalanish zaruratiga olib kelishi mumkin (oxirgi chora sifatida).

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi axlat bilan bog'liq muammolarning sababi

Kattalar chaqaloqqa ich qotishi uchun nima berilishi mumkinligi haqida savol berishdan oldin, uning paydo bo'lishining sababini aniqlash kerak. Muammo har doim ham chaqaloq yoki onaning ovqatlanishida yotmaydi. Farzandingiz bilan gimnastika bilan shug'ullanmasangiz, jismoniy faoliyatning etishmasligi ichak faoliyatining yomonlashishiga ta'sir qilishi mumkin. Bunda unga yordam berish uchun faqat qorinni massaj qilish va oyoqlarni egish va to'g'rilash uchun mashq qilish kifoya (xalq orasida "qurbaqa" deb ataladi).

Ammo shunday bo'ladiki, bu yordam bermaydi, keyin boshqa usullarni izlash kerak, masalan, ichak faoliyatini rag'batlantiradigan shamlar yoki xalq retseptlaridan foydalanish mumkin. Aksariyat hollarda bu muammoni hal qiladi. Keyin: "Chaqaloqqa ich qotishi uchun nima berish kerak?" Degan savol o'z ahamiyatini yo'qotadi.

Supozituarlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Chaqaloqlar uchun ushbu dozalash shaklini qo'llash tavsiya etilmaydigan bir qator cheklovlar mavjud:

• Ichakdan qon ketishi.
• Laktaza etishmovchiligi.
• Ichak shishi.
• Ichakning yallig'lanishi.
• Individual intolerans.
• Spazmodik ich qotishi.

Shifokorlar chaqaloqlarda ich qotishini davolash uchun shamlardan tez-tez foydalanishni ortiqcha ishlatmaslikni maslahat berishadi. Bu giyohvandlikka, ichak mikroflorasining normal faoliyatining buzilishiga, teri reaktsiyalariga (allergik), oqsil va kaliyning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Shamlarning ta'siri

Chaqaloqni ich qotishidan xalos qilishning eng mashhur va oddiy usullaridan biri bu shamlardan foydalanishdir. Ularning kontrendikatsiyasi yo'q yoki ularning ro'yxati juda kichik. Farzandingizga ich qotishi uchun nima berishni hal qilishdan oldin, pediatringiz bilan maslahatlashing. Har bir dori mos kelmaydi, chunki faol moddada yosh cheklovlari va farqlar mavjud. Xususan, süpozituarlarning samaradorligi to'g'ri ichakdagi najasning turg'unligi haqida gap ketganda oqlanadi.

Preparatning faol komponenti ichak motorikasini bezovta qiladi, bu esa bo'shatish jarayonini keltirib chiqaradi. Bu ta'sir sfinkterning stimulyatsiyasi, faol komponentlar va mexanik ta'sir tufayli ichak shilliq qavatining tirnash xususiyati bilan bog'liq.

Tanaga ta'sir qilishning ushbu usulini boshlashdan oldin, bolaning sog'lig'ini kuzatib boradigan pediatr bilan maslahatlashish kerak. Shundan keyingina, rozilik va retseptni olgandan so'ng, tegishli dori sotib oling.

Shamlar turlari

Agar ota-onalar shamlardan foydalanish zarurligiga qaror qilishgan bo'lsa, unda 3 oylik chaqaloqqa ich qotishi uchun nima berish kerakligini, qanday komponentlar unga zarar bermasligini tushunish kerak. Glitserin va dengiz itshumurt yog'iga asoslangan preparatlar eng xavfsiz deb tan olingan. Ushbu moddalar ertalab (kuniga bir marta) ishlatilganda ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

"Bisakodil" preparati tomchilar shaklida mavjud, u yosh bolalar uchun juda mos keladi. Biroq, yosh va dozani qat'iy rioya qilish kerakligini hisobga olish kerak. Siz ko'proq bermasligingiz kerak, chunki bu turdagi dorilarning ta'siri uzoq davom etadi, kerakli ta'sir paydo bo'lgandan keyin 6-9 soat davom etadi. Bundan tashqari, agar siz chaqaloqqa preparatni tomchilar shaklida bersangiz, tavsiya etilgan dozadan oshib ketish spazm va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

2 oydan 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarda ich qotishi

Darhaqiqat, 2 oylik yoki undan katta yoshdagi chaqaloqqa ich qotishi uchun xavfsiz tarzda berilishi mumkin bo'lgan ko'plab vositalar mavjud emas. Bu chaqaloqning o'sib borayotgan tanasining "etilishsizligi" va yoshga bog'liq ko'rsatkichlar tufayli yuzaga keladi. Barcha komponentlar bolaga foyda keltira olmaydi, aksincha, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Kichkintoyda ich qotishini davolash uchun kattalar shamlardan foydalanishi mumkin bo'lgan optimal yosh - 3 oy. Buning sababi, erta yoshda allergik reaktsiyani rivojlanish xavfi juda yuqori. Eng mashhur dori-darmonlar reytingida dengiz itshumurtining shamlari bor. Ular tarkibida tabiiy ingredientlar mavjud va ichak motorikasiga yumshoq ta'sir ko'rsatadi. Tavsiya etilgan doz - kuniga 1 ta sham va ketma-ket 3 kundan ortiq emas. Istalgan effekt tezda paydo bo'ladi.

6 oylik va undan katta chaqaloqqa qanday yordam berish kerak

Chaqaloq qo'shimcha ovqatlar bilan tanishtirilganda, axlat bilan bog'liq muammolar tez-tez paydo bo'lishi mumkin. Bolani axlat bilan bog'liq muammolarga duchor qilmaslik uchun kattalar unga aralashmaga yoki ona sutiga tomchilar, masalan, "Guttasil" qo'shib yordam berishlari mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu dori yotishdan oldin beriladi. Shuning uchun, ertasi kuni ertalab tabiiy ichak harakatini kutishingiz kerak. Doza ko'rsatmalar asosida tanlanadi: bolaning vazni 3 kg uchun 2 tomchi. Davolashning davomiyligi odatda bir martalik, lekin agar kerak bo'lsa, u uch kungacha uzaytirilishi mumkin, lekin ko'proq emas.

Ajoyib o'riklar

Agar an'anaviy usullar haqida gapiradigan bo'lsak, unda chaqaloqqa ich qotishi uchun qanday oziq-ovqat berishni hal qilishdan oldin, allergiya rivojlanish ehtimolini aniqlash kerak. Ichaklarni tabiiy ravishda rag'batlantiradigan eng keng tarqalgan quritilgan mevalardan biri o'rikdir. Bu bolada allergik reaktsiyalarni boshqalarga qaraganda kamroq qo'zg'atadi. Shu bilan birga, agar u ona va bola tomonidan iste'mol qilinsa (qaynatma shaklida) bir xil darajada ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bolaga ich qotishi uchun o'rikni qanday berishni bilmaganlar uchun bu erda oddiy retsept:

• 4-5 dona. olxo'ri;
• 200 ml qaynoq suv.

Olxo'ri oldindan yuvilishi kerak, keyin qaynoq suv quyib, 30 daqiqa yoki undan ko'proq vaqtga qoldiring. Agar ona emizikli bo'lsa, natijada olingan infuzion ikkalasiga ham bo'linishi mumkin. Onam bir qismini o'zi ichadi va ta'sirni kuchaytirish uchun mevalarni iste'mol qilish mumkin. Savol tug'ilishi mumkin: "Bolaga qancha olxo'ri berishim kerak?" Kabızlık uchun onasi emizikli bolaga 50 ml kerak bo'ladi, agar chaqaloq shishadan ovqatlansa, 100 ml.

Gaz hosil bo'lganda va najas bilan bog'liq muammolar bo'lsa nima qilish kerak?

Agar chaqaloqda gaz bo'lsa va kattalar ich qotishi uchun nima berishni bilmasa, avval shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Shundan keyingina siz xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan va erta chaqaloqlik davridagi bolalar uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan shunga o'xshash dori-darmonlarni izlashingiz mumkin.

Mashhur farmatsevtik preparatlardan biri Espumisan hisoblanadi. Bu chaqaloqlarda gaz hosil bo'lishidan kelib chiqadigan kramplarni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, tabiiy ichak harakatiga yordam beradi. Qoida tariqasida, 4-5 oyligida chaqaloqning ichak mikroflorasi normallashadi va u kamroq va kamroq gazlar bilan bezovtalanadi. Ammo muammo nafaqat bu, balki ferment ishlab chiqarishning etishmasligi bilan bog'liq bo'lsa, unda Normaze, Lactase, Maxilact va boshqalar kabi preparatlar tavsiya etiladi. Ular hayotning birinchi yilidagi bolalar uchun javob beradi. Qo'llash qoidalari ko'rsatmalarda ko'rsatilgan, odatda preparat ona suti yoki formulasi bilan aralashtiriladi.

Disbiyoz tufayli ichak muammolari

Kabızlık va ichak muammolarining sababi dysbiozdan kelib chiqqan bo'lsa, nima qilish kerak? Bu, shuningdek, mavjud kasalliklar tufayli erta yoshdan boshlab dori-darmonlarni qabul qilishga majbur bo'lgan bolalar uchun ham amal qiladi. Keyin "Bifidumbacterin", "Laktovit", "Acidolact" va boshqalar kabi dorilar yordamga keladi Ularda bolaning ichaklarini "to'ldirish" va uning uzluksiz ishlashini o'rnatish uchun mo'ljallangan foydali bakteriyalar mavjud. Ular, shuningdek, kattalar gaz o'tmasa, nima qilish kerakligi va chaqaloqqa ich qotishi uchun nima berish kerakligi haqidagi savolga duch kelganda ham tegishli. Qanday qilib bu ikki muammoni bir vaqtning o'zida hal qilish mumkin?

Shishadan oziqlangan chaqaloqlarning ota-onalari bolaning tanasi yangi mahsulot yoki formulaga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor berishlari kerak. Ba'zi hollarda dysbiozning sababi aralash bo'lishi mumkin.

Siropdagi laktuloza

Ota-onalarimizga ma'lum bo'lgan juda keng tarqalgan dori - bu "Laktuloza siropi". Lekin u chaqaloqqa to'g'ri berilishi kerak. Siz kichik dozadan boshlashingiz va asta-sekin tavsiya etilgan maksimal darajaga oshirishingiz kerak. Ushbu vosita asta-sekin ta'sir qiladi va ichak mikroflorasining faoliyatini normallashtirishga qaratilgan. Kuniga 1-2 marta qabul qilish tavsiya etiladi (bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun, bir vaqtning o'zida 5 ml). Shuningdek, preparatni asta-sekin to'xtatish kerak. Bu ichaklardagi stressni oldini oladi va tananing mahsulot tarkibiy qismlariga o'rganishiga yo'l qo'ymaydi.

Probiyotiklarga asoslangan tayyorgarlik

Probiyotiklar orasida "Hilak Forte" preparati o'zini yaxshi isbotladi. U boshqa vositalardan farq qiladi, chunki u ichaklarning ishiga ta'sir qilmaydi, lekin uning mikroflorasini normallashtiradi. Bolaning ratsioniga yangi mahsulotni kiritishda va axlat bilan bog'liq muammolarga duch kelganda, qo'shimcha ovqatlantirish paytida chaqaloqqa ich qotishi uchun nima berish kerakligi haqida o'ylayotganlarga "Hilak Forte" ni ishonchli tavsiya qilishimiz mumkin. Ushbu preparatni qabul qilish kursi uzoq, chunki kutilgan maqsad bir martalik defekatsiya harakati emas, balki ichak faoliyatini normallashtirishdir. Shuning uchun, umuman olganda, davolanish muddati taxminan ikki hafta. Kichik bolalarga 20-40 tomchi buyuriladi, barchasi shifokorning tavsiyasiga bog'liq. Shunisi e'tiborga loyiqki, "Hilak Forte" tug'ilgandan boshlab chaqaloqlar uchun mos keladi.

Qo'shimcha oziqlantirish - chaqaloqlar ma'lum bir yoshga va fiziologik me'yorlarga etganida ularga buyuriladigan oziq-ovqat. Bunday oziq-ovqat ona suti yoki sun'iy formulasini to'ldirish uchun mo'ljallangan, uning tarkibi va kaloriya tarkibi endi bolaning ortib borayotgan ehtiyojlarini qondira olmaydi.

Dastlabki 12 oyda bolaning kelajakdagi turmush tarzi va sog'lig'i uchun poydevor qo'yilganligi sababli, har bir ota-ona chaqaloqni qaysi yoshdan oziqlantirishni boshlash yaxshiroq ekanligini, qo'shimcha ovqatlarni qanday to'g'ri kiritish kerakligini va har oyda qanday ovqat berilishi kerakligini tushunishi kerak. .

Bolani necha oy ovqatlantirish mumkinligi haqidagi savol har bir yangi ota-onani tashvishga soladi. Ammo hali ham aniq javob yo'q, faqat tavsiyalar mavjud.

Shuni tushunish kerakki, yoshning o'zi bolalarning tayyorgarligining "alomati" bo'la olmaydi, bola rivojlanishining bir qator muhim xususiyatlarini hisobga olish kerak, masalan:

Tayyorlikning barcha belgilari majmuasi turli yoshdagi bolalarda paydo bo'ladi. Qoida tariqasida, qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish 5 dan 8 oygacha (hamma narsa individualdir) sodir bo'ladi.

Tabiiy oziqlantirish bilan, bolaning asosiy oziq moddalarga bo'lgan ehtiyoji sut bilan to'liq qondirilsa, qo'shimcha oziqlantirishni joriy etishga shoshilishning hojati yo'q. 5 oyligida bolalarga qo'shimcha ovqat beriladi.

Erta oziqlantirishning xavfi qanday?

Ota-onalar qo'shimcha oziqlantirishni muddatidan oldin kiritishdan ko'ra, biroz kechikish yaxshiroq ekanligini tushunishlari kerak.

Masalan, 4 oyligida qo'shimcha oziqlantirish ovqat hazm qilish tizimidan eng qulay reaktsiyalar bilan to'la emas, bu hali yangi ovqatlarni qabul qilishga tayyor emas.

Qo'shimcha oziqlantirishni juda erta boshlash quyidagi muammolarga olib keladi:

1. Kerakli ovqat hazm qilish fermentlarining etishmasligi tufayli qorin og'rig'i, ichak sanchig'i, belching va axlat kasalliklari paydo bo'lishi mumkin. Ya'ni, 4 oydan boshlab qo'shimcha oziqlantirish eng yaxshi holatda foydasiz bo'ladi, chunki mahsulotlar so'rilmaydi.
2. Yana bir jiddiy oqibat - allergik sharoitlar, bu ichak devorlarining allergik zarrachalarga o'tkazuvchanligi oshishi va bolaning himoya tizimining etukligi tufayli yuzaga keladi. Shu bilan birga, bolalarning immuniteti yomonlashadi, buning natijasida ular tez-tez va uzoqroq kasal bo'lishadi.
3. 4 oylik va undan oldin qo'shimcha oziqlantirish, agar u hali sut yoki formuladan ko'ra qalinroq ovqatni qanday yutishni bilmasa, u uchun xavf tug'dirishi mumkin. Rivojlanmagan yutish refleksi qusish va oziq-ovqatga qiziqishni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
4. Shakllanmagan ichki organlar (jigar, buyraklar va oshqozon-ichak trakti organlari) tomonidan boshdan kechiriladigan yukning ortishi ularning surunkali kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Yana bir ehtimoliy oqibat shundaki, 6 oylikdan oldin qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish emizishni kamaytirishga olib keladi, bu esa laktatsiyani to'xtatishga olib kelishi mumkin.

Albatta, agar chaqaloq bo'lsa, bu qoida ishlamaydi.

Shunday qilib, bolani to'g'ri yoshda va faqat chaqaloqni kuzatayotgan shifokorning roziligi bilan boqishni boshlash yaxshiroqdir.

Bolani birinchi oziqlantirish "baxtsiz" o'tishi va ona va bola uchun faqat yoqimli taassurot qoldirishi uchun qo'shimcha oziqlantirishni joriy etish qoidalarini o'rganishga arziydi.

Ular shunday ko'rinadi:

1. Yangi mahsulot mutlaqo sog'lom va yaxshi kayfiyatda bo'lgan bolaga berilishi kerak. Farzandlaringiz emlangan bo'lsa, siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlamasligingiz kerak.
2. Birinchi qo'shimcha ovqat bir komponentli bo'lishi kerak, ya'ni faqat bitta idishdan iborat bo'lishi kerak. Agar chaqaloq yangi mahsulotga o'rganib qolgan bo'lsa, keyingisini beradi va hokazo. Siz berishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa - bu meva qo'shimchalari bilan bo'tqa, go'sht komponentli sabzavot aralashmalari.
3. Sanoat qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishdan oldin, yuqori alerjenik tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni istisno qilish uchun kompozitsiyani ko'rib chiqing.
4. Bolaning tanasining reaktsiyasini kuzatish uchun ertalab chaqaloqni notanish mahsulot bilan boqish kerak. Kun davomida ona terining holatiga, najasga va umumiy faoliyatga e'tibor berishi kerak.
5. Farzandingiz och bo'lsa, yangi ovqatlarni taklif qiling, so'ngra ona suti (agar ko'krak suti bilan boqilgan bo'lsa) yoki aralashma (agar shisha bilan oziqlangan bo'lsa) bilan to'ldiring.
6. Qo'shimcha oziqlantirishning optimal miqdori yarim choy qoshiq (yoki 3-5 gramm), asta-sekin qo'shimcha oziqlantirish hajmi yosh darajasiga ko'tariladi.
7. Farzandingiz bir marta rad etsa ham, mahsulotdan voz kechmang. Yangi ta'mga o'rganish uchun uni yaxshilab tatib ko'rishingiz kerak. Bu 3 kunlik interval bilan amalga oshirilishi kerak. Kichkintoy taomni rad etishda davom etsa, turib olmang, lekin mahsulotni shunga o'xshash bilan almashtiring (grechka bilan guruch, olma pyuresi bilan nok pyuresi).
8. Haroratni kuzatib boring. Buni og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining kuyishini oldini olish uchun qilish kerak (idish issiq emas, issiq bo'lishi kerak).
9. Idishning bir hil (bir xil) ekanligiga ishonch hosil qiling. Topaklar yutishda qiyinchilik tug'diradi va bola mahsulotni rad etadi.
10. Bolani to'g'ridan-to'g'ri sanoat idishidan oziqlantirishdan saqlaning. Ovqat plastinka ustiga qo'yiladi, aks holda tupurik idishga tushadi, buning natijasida idish keyingi saqlash uchun yaroqsiz bo'ladi.
11. Keyingi taomni bolalar avvalgisiga to'liq o'rganganidan keyingina berish kerak. Odatda, vaqt oralig'i taxminan 2 hafta.
12. Bir nechta mahsulotlarni birlashtiring. Misol uchun, bitta ovqatda ikkita suyuqlik (sut va sharbat) yoki ikkita qalinroq (kartoshka pyuresi va bo'tqa) idishlarni bermaslik kerak.

Siz bolalarni juda ehtiyotkorlik bilan va katta sabr bilan ovqatlantirishingiz kerak. Farzandingiz ona suti yoki formulasidan ko'ra quyuqroq ovqatlarni yutishni o'rganishi uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Shuning uchun, agar biror narsa siz xohlaganingizdek ketmasa, asabiylashmasligingiz va tashvishlanmasligingiz kerak.

Chaqaloqning birinchi mahsulotlari

Birinchi qo'shimcha ovqatlar neytral ta'mga ega bo'lgan ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak. Buni yorqin ta'mi chaqaloqni yangi ovqatni rad etmasligi yoki aksincha, bitta taomni boshqalardan afzal ko'rmasligi uchun qilish kerak.

Shuning uchun, masalan, mutaxassislar shirin va aromatik sharbatlar yoki meva pyurelarini birinchi qo'shimcha ovqatlarga kiritishni tavsiya etmaydi. Albatta, ular qovoq yoki go'sht mahsulotlariga qaraganda ancha jozibali, shuning uchun erta yoshda noto'g'ri ta'mga bo'lgan imtiyozlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Qaysi yoshda yangi mahsulotlarni joriy qilishni boshlashingiz unchalik muhim emas - sun'iy oziqlantirish bilan 5 oylik qo'shimcha oziqlantirish emizish bilan olti oylikdan boshlab qo'shimcha oziqlantirish bilan bir xil tamoyillarga amal qiladi.

Oy bo'yicha chaqaloqlarni oziqlantirish jadvali

Ushbu jadval faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Qo'shimcha ovqatlar miqdori oziq-ovqat turiga bog'liq bo'lishini tushunish kerak.

Tabiiy oziqlantirish bilan sut asosiy mahsulot bo'lib qoladi, ammo formulali oziqlantirish bilan asosiy "taom" formuladir.

Bundan tashqari, jadvalda qo'shimcha ovqatlarning mustahkamligi qanday o'zgarishi ko'rsatilgan. Olti oydan keyin chaqaloqning chaynash kuchi oshadi, shuning uchun u turli xil pyuresi (sabzavot, mevalar) eyishi mumkin. 7 oydan so'ng, chaynash qobiliyatlari yanada mukammallashganda, pyuresi, tug'ralgan idishlari beriladi.

Va faqat 12 oydan keyin chaqaloqlar jag'ning barqaror funktsiyasini boshdan kechiradilar, xuddi shu yoshda chaynash yanada etuk bo'ladi. Odatda, bir yoshga to'lganida, chaqaloq ba'zi rezervasyonlar bilan oilaviy stolga o'tkaziladi.

JSST sabzavotni birinchi qo'shimcha ovqatlarga kiritishni tavsiya qiladi, ammo agar chaqaloqlar vazni kam bo'lsa, bo'tqa berish yaxshidir. Biz Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining tavsiyalariga e'tibor qaratamiz.

Mutaxassislar sabzavot bilan oziqlantirishning quyidagi tartibini tavsiya qiladilar:

Avvalo, siz hipoalerjenik sabzavotlarni pyuresi qilishingiz kerak. Qovoq va sabzi idishlari oxirgi marta kiritiladi, chunki bolalar ko'pincha allergik reaktsiyalarni boshdan kechiradilar.

Yana bir bor takrorlaymiz, siz bitta ingredientli idishlardan boshlashingiz kerak. Turli xil sabzavotlarni aralashtirish mumkin, lekin bola ularni alohida-alohida yoqtirganda va siz allergik reaktsiyalar yo'qligini ta'kidlaysiz. Yangilik faqat och chaqaloqqa beriladi.

Sabzavotli taomni o'zingiz qanday qilish kerak? Juda oddiy. Qovoq yoki brokkoli suv ostida yuvilishi, tozalanishi va urug'larni olib tashlashi kerak.

Olti oylikda qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish kerakligini tushunish uchun siz misolni ko'rib chiqishingiz kerak - sabzavotlarni kiritish jadvali chaqaloqlarni to'g'ri oziqlantirishning barcha nuanslarini ko'rsatadi.

Sabzavotlarni tanishtirish jadvali

Jadval shuni ko'rsatadiki, uchta mevani bolalar menyusiga "kirish" taxminan 21 kun davom etadi. Har bir taomni yosh xususiyatlariga ehtiyotkorlik bilan olib borish kerak, chunki ko'rsatilgan grammlar bolani hamma narsani tugatishga majbur qilish kerak degani emas.

7 oyligida qo'shimcha oziqlantirish

Ikkinchi va birinchi oziqlantirish uchun yana bir variant - bu pyuresi. Shuni esda tutish kerakki, don mahsulotlari glyutensiz bo'lishi kerak. Bundan tashqari, sigir yoki echki suti bilan bo'tqa pishirmaslik kerak, chunki bir yoshgacha bo'lgan bolalarning tanasi bu og'ir mahsulotni hazm qila olmaydi.

Farzandingiz sutsiz bo'tqa iste'mol qilishdan bosh tortsa, unga ozroq sut yoki formuladan qo'shing. Bu chaqaloqning yangi mahsulotga tezda ko'nikishiga yordam beradi.

Glutensiz donlarga guruch, makkajo'xori va grechka kiradi. Bunday assortiment kichik gurmening ehtiyojlarini qondiradi. Kleykovina o'z ichiga olgan porridges ichakning og'ir patologik holatini keltirib chiqarishi mumkin.

Dorixona tarmoqlarida va supermarketlarning ixtisoslashtirilgan bo'limlarida siz chaqaloqlar uchun eng mos bo'tqa sotib olishingiz mumkin. Ba'zi onalar ularni sotib olishdan qo'rqishadi, ammo qo'rquvlari asossizdir.

Sanoat sharoitida ishlab chiqarilgan ular mutlaqo xavfsiz va barcha foydali komponentlar bilan boyitilgan.

Yormalar yuqoridagi jadvalda taklif qilingan sxema bo'yicha berilishi kerak. Ularni ovqatlantirishda siz bolaning ahvolini kuzatib borishingiz kerak: oshqozon og'riyaptimi, ichak harakati buzilganmi yoki terida toshma paydo bo'ladi. Siz turli xil donlarni birlashtira olmaysiz!

Bu yoshda qo'shimcha ovqatlarni kiritish yanada xilma-xil bo'ladi. Kichkintoy o'sib ulg'aymoqda, ya'ni unga bolaning oshqozoni uchun og'irroq bo'lgan idishlarga ruxsat berilgan:

Kartoshka boshqa mevalarga qaraganda kechroq kiritiladi, chunki ular giperallergen sabzavotlardir. Ona bolaga birinchi bo'lib 5 gramm berishi kerak, ettinchi kun esa hajmini 50 grammgacha oshirishi kerak. Kartoshka bolaning ratsionidagi barcha sabzavotlarning uchdan biridan oshmasligi kerak.

Sakkiz oylik chaqaloqni bedana sarig'i bilan boqish yaxshiroqdir, chunki u kamdan-kam hollarda allergiya manbai bo'ladi. Ushbu mahsulot haftada ikki marta beriladi. Bundan tashqari, birinchi marta qoshiqqa bir chimdim, keyingi safar - yarim bedana yoki to'rtdan bir tovuq sarig'ini quyishingiz kerak.

Keyingi 7 kun ichida butun bedana sarig'i yoki yarim oddiy sarig'i beriladi. Muhim qoida shundaki, siz chaqaloqni ertalab bu mahsulotni boqishingiz kerak, uni sut bilan ishqalang yoki pyuresi qo'shing.

Ko'pchilik kurka va quyondir. Ulardan pyuresi tayyorlanadi, keyin dana, mol va tovuq go'shti beriladi.

Bir yoshgacha bo'lgan bolaga cho'chqa go'shti umuman berilmasligi kerak. Go'sht pyuresi tushlik ovqatiga kiritilishi kerak, hajmi bir choy qoshiq.

Bilish yaxshi! Agar siz go'sht pyuresini o'zingiz tayyorlamoqchi bo'lsangiz, sof qiyma go'shtni tayyorlang va kichik go'shtli go'shtli go'shtlarni hosil qiling. Ularni qaynoq suvda 6 daqiqa qaynatib oling, keyin muzlatib qo'ying. Siz ularni muzlatgichdan chiqarib, sabzavotli ikki qavatli qozonda qaynatishingiz kerak, shundan so'ng bu aralash eziladi va bolaga beriladi. Bu usul köftelarning bir-biriga yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydi.

Bu yosh davrida bolalar fermentlangan sut mahsulotlari bilan tanishadilar va ular juda ehtiyotkorlik bilan kiritiladi. Albatta, siz bolalaringizga paketlarda sotiladigan, ayniqsa turli xil qo'shimchalar bilan sotiladigan tvorogni boqmasligingiz kerak.

Bolalar uchun maxsus chaqaloq tvorogi mos keladi - masalan, "Agusha", "Tyoma". Sotib olingan idishda shakar yoki meva bo'laklari bo'lmasligi kerak.

Birinchidan, bir choy qoshiq beriladi, keyin asta-sekin kuniga 30 grammgacha oshiriladi. Ushbu yoshdagi bolalar uchun - optimal doza.

Kefir 1-2 choy qoshiq hajmda beriladi. Albatta, bu ichimlik chaqaloq uchun ham bo'lishi kerak, buning uchun ona meva, shakar va xushbo'y qo'shimchalarsiz mahsulotni tanlashi kerak. Keyin hajm 150 millilitrgacha oshiriladi. Kechqurun kefir va tvorogni taklif qilish yaxshidir.

Muhim! Har bir bola kefir va tvorogga ijobiy munosabatda bo'lmaydi, lekin idish shirin bo'lmasligi kerak. 2-3 hafta kuting va mahsulotni yana taklif qiling. Ba'zi bolalar "nordon sut" ni umuman yoqtirmaydilar, lekin ular odatdagidek rivojlanadi va o'sadi.

10 oylik chaqaloqni ovqatlantirish

10 oyligida chaqaloq shirin mevalar ko'rinishidagi shirinliklar bilan erkalanadi. Eng foydali mevalar yaqin joylarda o'sadigan mevalardir. Ekzotik mevalar keyinroq uchun chetga suriladi.

Avvalo, olma, nok yoki o'rikdan pyuresi beriladi. Bu yoshga kelib, ko'plab bolalar tishlarga ega bo'lishadi, buning natijasida ular allaqachon meva bo'laklarini chaynashga qodir. Mevalar kichik hajmdan - taxminan 5 gramm pyuresi yoki kichik bo'lakdan kiritiladi. Kundalik "doza" mahsulotning taxminan 100 grammini tashkil qiladi.

Ba'zi onalar sog'lom mevalar juda kech berilganini o'qib, hayron qolishadi. Bu masala bo'yicha ko'plab fikrlar mavjud, ammo mutaxassislar tabiiy oziqlantirish bilan ona sutida etarli vitaminlar mavjudligiga va sun'iy chaqaloqlar uchun ular vitamin komplekslari bilan boyitilgan formulalar tayyorlanishiga aminlar.

Shunday qilib, mevalar vitamin komplekslarining unchalik muhim manbai emas, chaqaloq uchun eng muhim elementlar oqsil va yog'li tarkibiy qismlardir. Bundan tashqari, shirin olma og'izning shilliq qavatini bezovta qiladigan turli xil mevali kislotalarni o'z ichiga oladi.

Yana bir kiritilgan mahsulot baliqdir. U juda ko'p bo'lmasligi kerak va u kam yog'li va kam allergen bo'lishi kerak - masalan, hake, cod yoki pollock. Mutaxassislar bolangizga "baliq kuni" berishni tavsiya qiladi, bu taom go'sht pyuresi o'rnini bosadi. Albatta, boshlang'ich qismi minimal - yarim choy qoshiqdan kam.

Bu yoshda chaqaloq yangi o'tlar bilan uy qurilishi sho'rvalari bilan oziqlanadi. Albatta, ideal variant - smetana bilan qovurmasdan borscht (endi ruxsat beriladi). Dereotu yoki maydanozning yashil novdalari o'z bog'ingizda yoki derazadagi qozonda o'stirilishi kerak.

Bir parcha sariyog 'bilan yoyilgan non o'sib borayotgan tana uchun idealdir.

12-oyning oxirida bola glyutensiz donlarni ham iste'mol qilishi mumkin - arpa, jo'xori uni va tariq. Biroq, salbiy reaktsiyalarni oldini olish uchun ularni ehtiyotkorlik bilan qo'llash kerak.

Bir yoshli bolalar allaqachon ota-onalarining dasturxonidan ko'plab taomlarni eyishi mumkin, ammo siz ba'zi "mas'uliyatsiz" onalar va buvilar chaqaloqlarini to'ldirishni yaxshi ko'radigan ba'zi sevimli taomlar haqida unutishingiz kerak:

Qo'shimcha ovqatlanish muammolari va onaning qo'rquvi

Ko'pincha qo'shimcha oziqlantirishning boshlanishi ich qotishi, diareya, allergiya va qorin bo'shlig'ida og'riqli hislar bilan birga keladi, buning natijasida bola tashvishlanib, yig'lay boshlaydi.

Agar chaqalog'ingiz uning dietasida noma'lum mahsulot paydo bo'lishiga noan'anaviy tarzda munosabatda bo'lsa, siz idishni butunlay tark etmasligingiz kerak.

4-8 hafta davomida bu haqda unuting va keyin chaqaloqning farovonligini diqqat bilan kuzatib, dietaga qayta kiriting. Ikkinchi marta, mahsulot eng boshida bo'lgani kabi asta-sekin kiritilishi kerak.

Qo'shimcha oziqlantirish boshlanganda tez-tez yuzaga keladigan yana bir keng tarqalgan qiyinchilik - bu bolaning taklif qilingan ovqatdan bosh tortishi. Siz turib olmaysiz, chunki chaqaloq nimani iste'mol qilishni va qanday ovqatlar noqulaylik tug'dirishini tushunadi.

Bundan tashqari, siz tanlov qilishingiz kerak bo'lsa, ma'lum bir qiyinchilik paydo bo'ladi - o'zingizni pishiring yoki tayyor ovqat sotib oling. Ba'zi ota-onalar chaqaloqlar uchun do'konda sotib olingan ovqatlarga qat'iyan qarshi, boshqalari esa do'konda sotib olingan qo'shimcha oziq-ovqat sifatiga ishonishadi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, hamma haqdir, chunki uyda ovqat pishirish ancha foydali, ayniqsa deyarli har qanday taomni eyishi mumkin bo'lgan kattaroq bola uchun. Biroq, idishlardagi ovqat bundan ham yomon emas, faqat quyidagi qoidalarga rioya qilish muhimdir:

• bankalarda ko'rsatilgan mahsulotlarni kiritish vaqtiga e'tibor bermang, yosh standartlariga e'tibor bering;
• yaroqlilik muddati o'tmaganligiga ishonch hosil qilib, eng yangi mahsulotlarni tanlang;
• bolalar taomida turli xil g'ayritabiiy qo'shimchalar, xushbo'y moddalar, lazzat kuchaytirgichlar bo'lmasligi kerak; ideal ovqatlanish - minimal miqdordagi ingredientlarni o'z ichiga olgan taom.

Bolalarning sog'lig'i ko'p jihatdan qo'shimcha ovqatlanishni to'g'ri joriy etishga va maslahatlarga rioya qilishga bog'liq. Biroq, ota-onalar tasvirlangan barcha tavsiyalar taxminiy ekanligini tushunishlari kerak.

Bolani necha oydan boshlab ovqatlantirish mumkinligini faqat mahalliy pediatr aniq aytishi mumkin. Va ona va shifokorning birgalikdagi sa'y-harakatlari chaqaloqning kattalar ovqatiga o'tishini sezilarli darajada osonlashtiradi.