Інтимофобія симптоми. Спосіб лікування невротичної інтимофобії. Тип V. Боягузливий

Психологи стверджують, що приблизно третина всіх чоловіків і жінок на Землі страждають на такий розлад, як інтимофобія. Щороку подібне відхилення діагностують у кількох тисяч людей. Як проявляється подібний стан і чи є шанс інтимофоб коли-небудь створити міцну сім'ю?

Інтимофобія - це стан, при якому людина уникає близьких та тривалих емоційних відносин зі своїм статевим партнером. У більшості випадків подібне явище розвивається під впливом цілого ряду соціальних, психологічних та сексуальних причин і позбавитися такого розладу самостійно, практично неможливо.

Психологи вважають, що такі розлади, як інтимофобія, причини слід шукати в далекому дитинстві. На їхню думку інтимофобія – це патологія характеру, яка є результатом виховання самотньої емоційно неврівноваженої матері: своєю непередбачуваною поведінкою вона формує у дитини невіру у передбачуваність вчинків інших людей, тому інтимофоб ніколи не довіряє своєму статевому партнеру і намагається від нього не залежати ні морально, матеріально.

У психіатрів із цього приводу своя думка: вони впевнені, що інтимофобія – це наслідок деяких психічних захворювань, котрим характерні емоційні, і навіть вольові порушення.

Найбільша біда інтимофоба - це те, що йому не вдається влаштувати своє особисте життя. Як тільки «хворий» розуміє, що починає прив'язуватися до іншої людини, вона з нею розлучається. Більшість людей з таким розладом залишаються самотніми, дехто намагається створювати сім'ї, але через якийсь, причому дуже нетривалий час, розлучається. Як ще може виявлятися інтимофобія? Симптоми особливо серйозних випадків – коли людина боїться як психологічної близькості, а інтимних відносин у принципі.

Якщо раніше інтимофобія була поширеним явищем серед чоловіків, то в даний час цим розладом жінки страждають набагато частіше, ніж чоловіки. Можливо, «винна» в цьому емансипація, дається взнаки також і виховання в неповних сім'ях.

Зовнішньо відрізнити інтимофоба від звичайної людини неможливо. Як правило, люди, які страждають на цей розлад, дуже товариські, вони легко сходяться з оточуючими і чудово адаптуються в будь-якому колективі. Наркоманів та алкоголіків серед них не буває: хоча інтимофобу і необхідний постійний емоційний допінг, знаходить він його постійно змінюючи партнерів.

Також більшість інтимофобів мають прекрасний інтелект і роблять хорошу кар'єру, при цьому, заробляючи пристойні гроші, вони, здебільшого, моторошні скупердяї. Мабуть, саме ця деталь може видати інтимофоба: він ніколи не витрачатиме гроші на свого партнера.

Для такого розладу, як інтимофобія, лікування лише одне – психотерапія. Однак і вона виявляється безсилою, якщо звернутися до фахівця надто пізно. Іншими словами, як це не сумно, дорослого інтимофоба перевиховати практично неможливо. Такі люди – прекрасні коханці, але розглядати їх як постійних партнерів по життю все ж таки не варто, краще триматися від них подалі.

То хто ж такий інтимофоб? Ознаки своєрідного представника – це середній вік, божевільне чарівність, вміння розташовувати людей себе, сексуальність, успішна кар'єра, матеріальний достаток і навіть відсутність сім'ї. Причому сам інтимофоб теж страждає: він почувається неповноцінним, тому що не може відчувати сильних почуттів і задовольняється короткочасними захопленнями. За зовнішньою самовпевненістю ховається потреба в коханні, проте її пересилує страх зблизитися з іншою людиною.

Інтимофоб – це не бабуся. Бабник може полюбити, одружитися і мати цілком пристойну сім'ю, якщо його дружина лояльно ставитиметься до всіх його пригод «ліворуч». Бабника не хвилюють почуття його сексуальних партнерів, інтимофоб ж жахають будь-які прояви почуттів у принципі.

Досить часто інтимофоби розуміють свій стан і в деяких випадках навіть розмовляють зі своїми партнерами про це. Однак ті, як правило, не сприймають їхні слова всерйоз і ще більше намагаються оточити «хворих» ласкою та любов'ю. Така поведінка тільки погіршує ситуацію і інтимофоб рятується втечею.

У кожного з нас свій страх: хтось боїться критики та різких висловлювань, хтось – самотності, хтось – тривалих стосунків із партнером. Інтимофія на сьогоднішній день - це серйозний розлад, який заважає багатьом парам на шляху створення сім'ї. Нерідко інтимофоба називають бабником, а саме поняття трактують як страх сексуальних відносин, але насправді обидва уявлення помилкові. Розібратися у цій непростій темі нам допоможе наш експерт Катерина Федорова.

Катерина - психолог екстра-класу з багаторічним досвідом роботи, провідний секс-тренер Москви, автор навчальних книг, провокаційних тренінгів та відеоуроків. Катерина виступає постійним експертом на ТБ та веде захоплюючі блоги на популярних жіночих сайтах. Вона – чудовий оратор, яскрава особистість, цікавий співрозмовник та щаслива дружина.

У сучасних мегаполісах зустріти інтимофоба – звичайне явище. Напевно, кожен з нас легко згадає пару привабливих і самодостатніх приятелів, яким близько 40 років, а у них ні дружини, ні сім'ї, ні дітей. Про своє особисте життя вони звикли жартувати: «Ще не нагулявся». Але насправді інтимофоби просто бояться близьких емоційних стосунків із партнером. Для таких людей фраза "я люблю тебе" звучить як вирок. Основна відмінна ознака інтимофоба від бабника - страх бути відкинутим, непотрібним і розчавленим. Бабники ж нерідко закохуються, заводять сім'ю та забезпечують своїх дітей добрим майбутнім. Звичайно, в такій родині не виключені зради, але багато жінок навмисне заплющують на це очі.

Як не дивно, але серед жінок теж багато інтимофобів. Самодостатні кар'єристки, для яких сім'я не стоїть на першому місці. Не можна сказати, що вони самотні, і не можна сказати, що вони змінюють чоловіків як рукавички. У них можуть бути довгі стосунки, але за умови суворої дистанції. Порушення кордонів нерідко призводить до нервового зриву та тривалого емоційного відновлення.

Причини зародження інтимофобії

Тиранія в сім'ї

Один із партнерів у сім'ї принижує іншого. Така модель сім'ї може болісно позначитися на психіці дитини. У його очах склався стереотип відносин, які шокують його в жах. Коли він дорослішає, кожна спроба збудувати відносини супроводжується страхом бути приниженим.

Брак уваги

Батьки багато працюють, нянька постійно бурчить і змушує збирати іграшки. У школі ти – одна з тисячі, така сама дитина, як і багато інших. Нестача уваги та любові формує відчужене уявлення про щастя та можливість випробувати невідоме почуття з зовсім чужою тобі людиною.

Синдром «гидкого каченя»

Ти не така гарна, як твоя однокласниця, у тебе немає дорогих кросівок та фірмової майки. У тебе немає друзів і всі вважають тебе дивною. Такі передумови дитинства налаштовують людину на думку про те, що «я їм ще доведу, у мене все буде: дорогий одяг та крута машина». Цілі поставлено, з роками досягнуто, але почуття страху нікуди не зникло.

Перша зрада

Досить стандартний сюжет: перші почуття, суперництво, зрада та ненависть. Втрачено довіру абсолютно до всіх жінок/чоловіків. Навіть час не здатний стерти спогади болю та приниження. Серце перетворюється на камінь і боїться кохати.

Фізичне насильство

У таких випадках інтимофобія – наслідок агресивної дії ззовні, яка потребує особливого психологічного лікування. Мине дуже багато часу, перш ніж людина повернеться до звичайного життя.

Як боротися з інтимофобією?

Багато людей бояться визнати себе інтимофобом. Але так чи інакше потрібно подивитися правді в очі. Щоб було простіше розібратися в собі, заведіть психоемоційний щоденник і постарайтеся записувати всі емоції та почуття, особливо коли опиняєтеся поряд із симпатичною вам людиною. Після того, як ви зрозумієте свою проблему, боротися з нею стане простіше. Однак не завжди з інтимофобією можна впоратися поодинці. Якщо ваш партнер відчуває страх близьких відносин, постарайтеся не тиснути на нього емоційно, будьте тактовними. Повністю усунути проблему можна лише за допомогою досвідченого фахівця, який складе грамотну програму лікування.

Одна моя подруга постійно зазнає невдач у особистому житті. Вона досить приваблива, багато чоловіків хотіли б з нею ближчих стосунків. І сама вона була закохана у деяких із них. Але тільки хтось із них намагався поцілувати її, у неї відразу виникала огида, і вона відмовлялася від подальшого розвитку відносин. Причому за постільними сценами, наприклад, у фільмах вона спостерігає із явним задоволенням. Але коли справа стосується реального життя, вона просто не може уявити собі, що вона кохається. Навіть із людиною, яка їй щиро подобається, навіть у фантазіях з якимось відомим актором, ні з ким. Їй уже близько тридцяти, але не те, що сім'ю, а навіть пристойного роману завести в неї так і не виходить. Час від часу вона дзвонить мені по телефону, розповідає про чергову невдачу і зі сльозами в голосі запитує, чому це з нею відбувається, чи вона нормальна.

Питання "Чи все зі мною нормально?"- мабуть, найчастіше питання, коли справа стосується сексу. Дуже багато людей іноді відчувають, що, можливо, з ними не все нормально - в тому, що вони відчувають, про що фантазують, що їм подобається або не подобається в сексі. Забудьте про «нормальність»! Те, що нормально для вас, може бути зовсім не нормальним для інших, і навпаки. І в цьому нема нічого страшного. Хоча іноді ситуації, дійсно, можуть завдавати дискомфорту і погано відбиватися на особистому житті, як у випадку з моєю подругою. І тоді з них треба шукати якогось виходу.

Подібний страх вступу в сексуальні відносини називається інтимофобією. Це не хвороба, а стан стосунків із іншими людьми. І якщо у чоловіків найчастіше інтимофобія проявляється у побоювання не сексуальних, а інтимних, у сенсі дуже близьких, довірчих, тривалих емоційних відносин із статевим партнером, то у жінок, як правило, інтимофобія виражається у страху саме сексуальних відносин.

Причинами інтимофобії може бути досить багато факторів- Соціальних, психологічних, сексуальних. Позбутися цієї недуги самостійно дуже важко, в особливо важких випадках потрібна допомога психотерапевта, довга кропітка робота з пацієнтом і серйозний аналіз усього його попереднього життя. Адже коріння інтимофобії зазвичай закладається ще в ранньому дитинстві. Психологи найчастіше розглядають інтимофобію як патологію характеру, викликану вихованням самотньої, неврівноваженої матері. Мати своєю непередбачуваною поведінкою сформувала у своєї дитини невіру у передбачуваність поведінки іншої людини, тому вона не довіряє ні кому і намагається ні від кого не залежати. Психіатри вважають інтимофобію наслідком деяких психічних захворювань, за яких спостерігаються емоційні та вольові порушення.

Інтимофобами можуть бути навіть сильні та впевнені у собі на вигляд чоловіки. До речі, не виключено, що й легендарний Казанова страждав на інтимофобію. Саме ця недуга, а зовсім не нестримний сексуальний апетит змушував її міняти партнерок, як рукавички. Будь-який донжуан просто боїться бути відкинутим. Чоловік, який страждає на інтимофобію, мало вірить у відданість і дружбу і дуже багато його незрозумілих, на ваш погляд, вчинків пов'язані саме з цим, з тим, що він підстраховується від можливих невдач. І тоді він каже вам: «Знаєш, мене стільки разів у житті зраджували, що я просто не можу довіритися комусь до кінця, навіть тобі».

Менш часте явище- коли чоловік не сприймає емоційність в інших, боїться прояви бурхливих почуттів, вважаючи це ознакою слабкості. Тому й сам прагне бути якнайменш емоційним, тобто здається сам собі сильнішим. Насправді у глибині душі він постійно боїться. І за його показним нахабством і самовпевненістю ховаються почуття, прямо протилежні, - постійна невпевненість у собі, зокрема, у власних чоловічих якостях і достоїнствах, і при цьому така ж постійна потреба бути першим в очах кожної жінки.

З таким чоловіком дуже складно мати справу. Навіть якщо вам вдасться хоч трохи послабити його оборону, ви все одно натикатиметеся на його холодність, замкнутість і навіть егоїстичність в найсприятливіші, тепліші моменти. При цьому страждає і сам інтимофоб, і партнер, якого мимоволі обманює. Тому після кількох безрезультатних спроб влаштувати своє життя інтимофоби вдаються до своєрідного засобу психологічного захисту: вони розглядають партнера лише як засіб для сексуальної розрядки, зазвичай чесно попереджаючи його: «У нас буде прекрасний секс, але на більше не розраховувай!».

Для того, щоб утримати поряд собою інтимофоб, психологи часто радять дати йому максимальну свободу, тримати на дистанції, не показувати своїх почуттів, оскільки як тільки інтимофоб відчуває, що прив'язується до партнера, він розлучається з ним. Напевно, це й непогана стратегія. Інтимофоб прекрасний для легкого, короткочасного сексу, але ніяк у ролі партнера у житті. Найкраще триматися від таких інтимофобів подалі, менше проблем. Перевиховати дорослого інтимофоб рідко кому вдається. Як же не помилитися у виборі, якщо ви вибираєте постійного партнера, як не піти за таким чоловіком, який надовго з вами не затримається? Я дам кілька рекомендацій насамперед жінкам.

По-перше, вмійте вчасно розпізнати чоловіків-інтимофобів.

По-друге, оцінюйте їхнє залицяння рівно настільки, наскільки такий чоловік оцінює їх сам: якщо для нього швидкоплинні обійми та поцілунки - просто невеликі знаки уваги, то і для вас вони не повинні означати нічого серйозного.

По-третє, запам'ятайте раз і назавжди: ніколи не варто самовпевнено думати, що саме вам і вдасться переробити «бабника». Ні, не вдасться. Замість урочистості від приручення коханого чоловіка вам судилося випробувати жорстоке розчарування та ревнощі, тому що дорослу людину переробити практично неможливо.

по-четверте, ви можете вибрати такого чоловіка не як постійний, а як тимчасовий партнер. Ну а якщо боїтеся в результаті в нього закохатися, постарайтеся триматися подалі від подібних чоловіків. Незважаючи на всю їхню ніжність, галантність і запобігливість.

Жіноча інтимофобія багато в чому залежить від віку жінки та її сексуального розвитку. Одна річ, коли ви боїтеся сексуальних стосунків у 16 ​​років. І зовсім інше, якщо вам 30 років. Молоді жінки можуть бути психологічно не готові до сексу, це нормально, і в багатьох випадках проходить з віком. Звичайно, жінка і в 30 років може бути не готова. Але, як правило, у більшості жінок після двадцяти п'яти років, які страждають на сексуальне відкидання партнера, є для цього вагомі причини. І якщо ви відчуваєте огиду при одній думці про секс, або вам здається, що з вами «не все нормально», спробуйте відповісти на такі питання:

Чи траплялося так, що в дитинстві до вас торкалися, сексуально чи просто фізично, і думка про ці дотики досі вам неприємна?
Чи подобається вам самій ваше тіло, чи щось змушує вас соромитись його?
Чи вчили вас у дитинстві, що секс – це неправильно чи брудно?
Подумайте, що станеться, якщо ви вступите в сексуальні стосунки з будь-ким? Що ви відчуватимете в ті чи інші моменти близькості?
Чесні відповіді на ці питання допоможуть вам багато в чому розібратися в причинах ваших страхів, і, можливо, поступово позбутися їх. Однак найкраще це зробити за допомогою психолога.

Вже підтверджено наукою та статистикою, що якщо у самотньої жінки народжується дочка, то й вона ризикує у майбутньому повторити долю матері. З дитинства дитині краще засвоїти певний сценарій життя і поведінки: наприклад, що в сім'ї мають бути тато і мама, розподіл обов'язків, турбота тощо. то й мені він ні до чого». Крім того, величезний вплив на дівчинку, що підростає, має відношення до неї батька або вітчима. Причіпки батька можуть перетворити дівчинку на мужененависницю. Випробувавши в дитинстві принизливе ставлення з боку найближчої людини, дівчинка міцно засвоює, що від решти чоловіків можна очікувати того ж, отже, краще обійтися без них!

Жінки зараз страждають на інтимофобію навіть більше чоловіків. Багато хто добре заробляють, міцно стоять на ногах, тому відпадає необхідність у чоловікові як годувальник сім'ї. Набагато зручніше таким жінкам мати «знайомих». Багато самотніх жінок прагнуть «народити собі», вважаючи, що вони вистачить зусиль і коштів виховати дитину. Але, незважаючи на всі зусилля мами, дитина у неповній сім'ї ризикує отримати однобічне виховання.

Були випадки, коли начебто безнадійні інтимофоби (чоловіки та жінки) раптом виліковувалися самі собою, без допомоги психотерапевта – коли зустрічали справжнє кохання. Цей феномен ще до кінця не вивчений, але вже доведено: якщо любов дуже пристрасна і обов'язково взаємна (на жаль, нерозділене почуття поки що нікого не вилікувало), то вона може виправити закладені в дитинстві комплекси. Уточню: йдеться не про короткочасну закоханість, а саме і про глибоке і серйозне почуття. За спостереженнями психотерапевтів, найчастіше виліковуються коханням жінки. Можливо тому, що будь-яка з них має підсвідоме бажання зустріти колись «сильне чоловіче плече». Адже як би не намагалася вона здаватися сильною та незалежною, природу не обдуриш! І слава Богу...

Як би вони не хотіли здаватися сміливими та мужніми, насправді середньостатистичний чоловік – істота досить полохлива. Як показали дослідження німецьких учених, бояться чоловіки буквально всього: бути недостатньо коханими своїми батьками (чомусь цей страх у них стоїть на першому місці), бути відкинутими жінкою, нещасними випадками, втратами контролю над підлеглими і так далі. Втім, хай вони самі якось справляються з подібними страхами, нам і своїх власних достатньо. Але є один бік життя, де трепетна і вразлива чоловіча душа може завдати жінці чимало клопоту. Погодьтеся, якщо ваш коханий у найвідповідальніший момент починає нервувати, про задоволення можна забути. Отже, чого вони бояться в ліжку і які причини страху перед сексом?

"А раптом не вийде?" Десь у підсвідомості кожного чоловіка сидить цей страх. Особливо бурхливо він проявляється, якщо така ситуація з вашим героєм вже траплялася. Втім, у чоловіків існує міф, що кожному з них відміряно певну кількість сперми, а отже, і статевих актів на все життя. Тому навіть ті, у кого ще жодного разу не траплялося осічок, побоюються, що одного далеко не прекрасного дня їх ліміт буде вичерпаний. Що ж, думка, звичайно, винятково дурна з наукового погляду... Тому, якщо ваш потенційний коханець під будь-яким приводом відкладає момент близькості, швидше за все, він відчуває страх перед сексом. І тут ви маєте бути дуже обережні. Не тисніть на нього, але й постійно давайте зрозуміти, що він вам вкрай цікавий. Якщо вам таки вдалося затягнути свого трусика в ліжко, беріть ініціативу в свої руки. Коли «процес піде», він забуде про свої страхи.

Місячні. Багато чоловіків, дізнавшись, що у жінки критичні дні, моментально дають зворотний хід. Деяким секс у цей період здається неестетичним, але є й такі, хто впевнений, що у менструальній крові жінки живуть бактерії, здатні занести інфекцію до його найважливішого органу. Знову ж таки дурість, ви знаєте, що небезпека зараження існує тільки для вас, адже у жінки ризик підчепити інфекцію під час місячних значно зростає. Але якщо чоловіки вважають за краще вірити в подібну нісенітницю, а не в наукові дані, обов'язково попередьте партнера про свій стан і, якщо він сам не виявить ініціативи, перенесіть любовні втіхи на інший день.

Незайманість. Дізнавшись, що ви - незаймана, більше половини чоловіків просто втечуть з дикими криками, тому що страшно злякаються. Бояться вони насамперед додаткової відповідальності: раптом відразу після статевого акту ви вчепиться в нього мертвою хваткою і потягніть у загс. Ще одна причина страху перед незайманістю - страх чоловіка заподіяти дівчині біль. Тому, щоб не приголомшувати кавалера подібною новиною вже під час близькості, попередьте його про свою цноту заздалегідь. Щоб запобігти спробі втечі, відразу ж обмовтеся, що не будете робити замах на його незалежність, тому що занадто цінуєте свою власну.

Порівняння. Якщо ви розповісте своєму чоловікові про свій приголомшливий роман з Васею, який доводив вас до оргазму сім разів за один сеанс, ваш нинішній коханець може вирішити, що на тлі Васі він виглядатиме вульгарною пародією на жалюгідне непорозуміння. І тому він відчуватиме страх перед сексом з вами. Щоб цього не сталося, уникайте подібних одкровень. Втім, говорити про Вас всякі гидоти теж не рекомендується: по-перше, з чоловічої солідарності ваш кавалер тут же стане на його захист, а по-друге, злякається, що, якщо ви розлучитеся, про нього говоритимете те саме.

Власна зовнішність. Так, хоч би як вони запевняли нас, що для справжнього чоловіка власна зовнішність не має жодного значення, насправді комплексів неповноцінності з цього приводу у них не менше нашого. Тому, якщо ваш коханий вважає за краще роздягатися у повній темряві, а ви випадково запалюєте світло, він відразу втягує живіт і напружує всі м'язи, швидше за все, він просто соромиться своєї зовнішності. Частіше говоріть про те, наскільки чудова його фігура і що чоловіки з невеликим животиком збуджують вас набагато сильніше за культуристів, і його страхи з часом зникнуть.

Швидкий оргазм. Знаючи за собою таку особливість, ваш шанувальник швидше за все видасть свій страх нескінченними питаннями, чи правда, що тобі було добре, чи встигла та інше. Це тільки здається, що жінка більше за чоловіка боїться бути покинутою, насправді їх страх ще сильніший, особливо якщо причиною розставання стане незадоволеність партнерки в ліжку. Ну що ж, якщо ви хочете, проте, продовження стосунків, привчіть коханця до тривалої прелюдії, нехай попрацює над вашими ерогенними зонами, відчує свою владу над вашим тілом, а на винагороду ви вже із задоволенням і повністю дасте йому себе для заключного акорду .

Маленький пеніс. Цього дуже соромиться сильна половина людства, хоча найчастіше задоволення партнерки від цього не залежить. Від однієї сімдесятирічної знайомої, котра має коханця на двадцять років молодша за неї, я почула чудову фразу: «Маленький - великий - це не головне, був би веселий». Ось і вам доведеться переконати вашого маломірочка, що веселіше його інструментика нічого на світі немає. А якщо серйозно, то підбір спеціальних поз для глибокого проникнення фактично зведе проблему до нуля і позбавить чоловіка боязні перед сексом.

Активність чи холодність партнерки. У першому випадку чоловіка лякає наказний тон коханки та вказівки, як, що і з якою швидкістю робити. Бос замість жінки в ліжку - це принизливо, тому, щоб досягти свого, краще просто хвалити його за кожне вдале погладжування і просити затриматися на цьому моменті, причому саме просити, нехай відчуває вашу залежність і себе в ролі повелителя. У другому випадку коханого лякає жіноча колода. Він крутиться як муха на вимикачі, а користі... Загалом, кому приємно виконувати роль некрофіла, причому з коханою жінкою? Струшіться, пограйте трохи, зобразіть пристрасть, адже не випадково кажуть, що усмішка, навіть насильна, підвищує настрій. А раптом і ви, захопившись роллю, увійдете в образ пристрасної куртизанки.

Хочете читати все найцікавіше про красу та здоров'я, підпишіться на розсилку!

Сподобався матеріал? Будемо вдячні за ріпости

Інтимофобія – це не страх інтима-сексу, як можна подумати з назви, інтимофобія – це страх близьких серйозних стосунків. Людина, яка страждає на інтимофобію, намагається всіма силами уникнути довгострокових серйозних відносин. Виявлятися це може по-різному – одні заради цього взагалі ні з ким не знайомляться, інші охоче знайомляться, заводять романи, але щойно з'являється перспектива на тривалі стосунки, тут же розривають зв'язок. Такі люди можуть все життя постійно змінювати партнерів, пояснюючи це різними причинами, не розуміючи того, що у них сильний опір до довгострокових відносин.

Причини інтимофобії

Причини інтимофобії можуть бути різні, розглянемо основні з них:

• Тяжкий негативний досвід серйозних відносин. Партнер "розбив серце", зрадив, загалом зробив дуже боляче, і після цього приймається рішення нікого не підпускати до себе надто близько, щоб цього не повторилося
• Встановлення батьків. Хтось із батьків навів дитині, що чоловікам/жінкам не можна довіряти, всі вони погані і зроблять боляче. Швидше за все у батька, який це транслює, був свій негативний досвід серйозних відносин.
• Негативний досвід стосунків батьків. Дитина бачить, що у батьків не виходить добре жити разом і може зробити висновок, що краще тоді взагалі жити одному і не творити сім'ю
• Дуже близький зв'язок із батьком протилежної статі. Несвідомо такий батько не дозволяє дитині заводити серйозні стосунки, бо не хоче відпускати від себе дитину. Тоді серйозні стосунки сприймаються дитиною як зрада батька.

Інтимофобія та пошук ідеалу

Інтимофоби часто шукають ідеальні стосунки і не знаходять їх ніколи.
Пошук для себе хорошого партнера – це абсолютно нормальне і розумне бажання. Але коли цей пошук затягується, кожен партнер постійно чимось не влаштовує, то швидше за все справа в інтимофобії. Як правило, людина не усвідомлює свої страхи, тому їй потрібно виправдати свою поведінку якимись розумними доводами. "Я досі не створив сім'ю, тому що не можу знайти собі гарну дівчину". "Я не вийшла заміж, тому що мені весь час трапляються погані чоловіки". Таким чином, пошук ідеалу – це зручне виправдання своєї поведінки для соціуму.

Інтимофобія у чоловіків як комплекс Дон Жуана

Інтимофобія у чоловіків часто виявляється у постійному пошуку та спокусі нових і нових дівчат. Спочатку він повинен знайти відповідну кандидатуру, потім – домогтися її розташування (що, до речі, вимагає ще й фінансових витрат), потім нарешті отримати своє. І знову – у бій за новою перемогою. Біг цим замкнутим колом поглинає всі ресурси, і на будь-які інші інтереси просто не залишається сил. Все, чого йому вдається досягти у житті (професійні досягнення, становище у суспільстві, матеріальна спроможність), поставлено службу швидкоплинним захопленням.

Крім того, якщо з якихось причин любовні перемоги стають неможливими, зникає і сенс життя. Будь-який сексопатолог розповість вам про випадки, коли підозра імпотенції доводила таких чоловіків до спроб самогубства. Така полігамність носить хворобливий характер і багато в чому схожа на наркотичну залежність.

На це також частково впливає масова культура, чоловік може вважати, що бути бабником – модно та круто. Сучасна масова культура споживання диктує людині не тільки те що є, як одягатися, якою машиною їздити. Вона пропагує і зразки поведінки. "Бери від життя все!" - гасло більшості рекламних компаній. Постійна зміна партнерок подається як один із атрибутів «красивого життя». Довгоногі дівчата, позбавлені будь-яких індивідуальних якостей, супроводжують справжнього чоловіка-героя. Кумир не одного покоління, Джеймс Бонд у кожній серії з'являється з новою подругою. З'явився навіть спеціальний тип акторок – «дівчата Бонда». Всі вони відрізняються один від одного ростом, кольором шкіри та волосся, але жодна не стає для Бонда близькою людиною. Таким чином, полігамна поведінка перетворилася на престижну, її не приховують, а виставляють напоказ.

Лікування інтимофобії

Найскладніше – це усвідомити наявність інтимофобії. У світі не заводити сім'ю, а жити собі – вважається нормою. Тому мало хто вважає це якоюсь серйозною проблемою. Але чи не відомо – це усвідомлений вибір людини, чи цей вибір продиктований інтимофобією?

У більшості випадків якщо у вас сильний опір до сім'ї та близьких відносин, то це обумовлено якимись глибокими страхами. Через роботу з психологом можна ці страхи усвідомити та прибрати. Тому якщо вам 25 і при цьому у вас не було тривалих стосунків, то це привід зрозуміти чому так відбувається.

Психологічний діагноз «інтимофобія» для багатьох пацієнтів стає справжнім подивом. Помилково вважається, що цей термін придуманий для позначення явища, для якого характерна страх будь-яких сексуальних контактів. Але що таке інтимофобія насправді і як її позбутися?

Особливість явища

Інтимофобія – страх глибоких контактів і довірчих відносин. Під інтимністю тут підозрюється не стільки секс, а глибші емоційні зв'язки між людьми. Інтимофоби можуть навіть вести активне соціальне життя та мати постійних сексуальних партнерів, підпускаючи їх до тіла, але не до душі.

Як правило, інтимофоби досить активні і легко заводять контакти, але як тільки заходити мова про глибші відносини - спливають особистісні проблеми. Люди, які страждають від цієї недуги, роблять все, щоб відштовхнути від себе людину, яка претендує на щось більш серйозне, ніж поверхове спілкування.

Інтимофобам дуже рідко вдається вибудувати міцні любовні стосунки. Щойно їм здається, що прихильність до партнера переходить внутрішні кордони, вони прагнуть розірвати зв'язок. Причина тому - страх, що близька людина не захоче приймати запропоновані їй почуття.

Подивіться також вебінар «Самостійне лікування інтимофобії. Коли не вдається будувати стосунки» Дениса Бурхаєва.

Можливі причини

У більшості випадків коріння недуги бере свій початок з дитинства. Діти дуже відкриті і вразливі, що калічать фактором зазвичай стають батьки. Коли малюк намагається виявляти свою прихильність, а у відповідь отримує грубість – це залишає незабутній відбиток на все життя. Бажання підпускати батька ближче проходить.

У дитини з'являються питання до самої себе: чи справді я такого поганого і не заслуговую на любов? Згодом приходить розуміння, що справа не в собі, а в оточуючих. Позиція батьків несвідомо переноситься на оточуючих. Виявляти почуття не хочеться, від партнера очікується таке ж відторгнення, яке передавали батьки.

Чоловіки втрачають довіру до жінок, а жінки – до чоловіків, на людей своєї статі інтимофобія поширюється рідше. Природа патології у чоловіків та жінок дещо відрізняється. Представниці прекрасної статі бояться навіть починати стосунки з людиною, яка може відчувати симпатію.

Що робити?

Впоратися з інтимофобією самостійно практично неможливо. Навіть якщо людина усвідомлює свою проблему та ділиться переживаннями з партнером, ефект може бути зворотним. Друга половина, яка не має професійних знань, частіше починає «тиснути» на інтимофоб своєю любов'ю. Це тільки посилює страх і змушує його усунути від відносин ще далі і часто призводить до переривання всіх контактів із джерелом проблеми.

Ефективне лікування проводиться тільки у зв'язці із психотерапевтом. Велику роль відіграє своєчасність звернення: чим старша людина, тим складніше їй побороти сприйняття світу, що устали, оточуючих людей і відносин з ними. Приготуватися потрібно до тривалої роботи, на яку необхідне бажання самого «хворого». Самостійно можете спробувати працювати по вебінару, про який йшлося вище.