Хвойні ванни для дітей 2-х років. Хвойні ванни для малюків: секрети приготування та застосування. Ефектів у такої ванни безліч

Новонародженим та немовлятам не показано використання більшості лікарських препаратів. Адже медикаменти часто надають токсичний вплив на організм, що розвивається, можуть викликати побічні ефекти і навіть серйозні проблеми зі здоров'ям. Тому в тих ситуаціях, де можна уникнути ліків, медики вдаються до альтернативних методів впливу. Серед них різні методи народної медицини, у тому числі і ванни. Давайте уточнимо, чим корисні маленьким дітям хвойно-сольові ванни, як приготувати їх правильно.

Багато батьків давно помітили, що їхні діти одержують величезне задоволення від купань. І водні процедури можуть стати не лише обов'язковою гігієнічною маніпуляцією, а й непоганим засобом терапії. І багато педіатрів радять трав'яні ванни для немовлят.

Хвойні ванни – це відмінна та досить популярна процедура для людей різного віку. Її практикують у багатьох спа-центрах і застосовують у домашніх умовах.
Хвойні ванни чудово заспокоюють, розслаблюють та сприяють виведенню токсинів. Такі процедури відмінно позначаються на стані шкіри, очищаючи її від різних шкірних хвороб, нейродерміту, екземи та ін. Також ці купання чудово покращують настрій та позитивно позначаються на загальному самопочутті.

Показання для проведення хвойно-сольових ванн у немовлят

Хвойні ванни добре заспокоюють невеликих дітей, тому після такої процедури діти добре сплять і не страждають від безсоння. Крім того, подібні купання чудово усувають підвищений м'язовий тонус і надають знеболюючий вплив.
Хвойні ванни позитивно позначаються на здоров'я серця та судин, оптимізують обмінні процеси та покращують настрій крихти в цілому.

Хвойно-сольові ванни для немовлят часто рекомендуються педіатрами для попередження рахіту. Якщо така хвороба вже розвинулася, такі процедури також будуть дуже актуальними.
Прийом хвойно-сольових ванн буде особливо корисним при діатезі та пологових травмах. А в зимовий та осінній час вони допоможуть попередити застудні захворювання.

Унікальні лікувальні якості хвойно-сольових ванн обумовлені впливом напрочуд корисних ефірних олій, дубильних речовин, мінеральних солей, мікроелементів та ін.

Можливі протипоказання

Хвойно-сольові ванни для дітей не завжди корисні і навіть у деяких випадках можуть серйозно нашкодити здоров'ю дитини. Такі процедури протипоказані, якщо у малюка виявлено проблеми у діяльності серця та судин, а також інші серйозні захворювання. Тому їх потрібно проводити лише після консультації із фахівцем.

Як правильно приготувати хвойно-сольову ванну?

Щоб таке купання пройшло успішно, потрібно дотримуватися кількох основних правил. Дитина має перебувати в комфортній температурі та атмосфері. Для того щоб налаштувати малюка на спокійне перебування у воді, можете включити тихенько спокійну музику і неголосно говорити з ним. Також варто проводити купання в той час, коли у малюка гарний настрій. Крім того, краще всього приступати до такої процедури приблизно через годину після останньої трапези. Ще треба стежити, щоб малюк не наковтався води. Загальна тривалість купання – сім-десять хвилин.

Для приготування хвойно-сольової ванни варто придбати в аптеці спеціальний екстракт хвойний для ванн. Його необхідно використовувати відповідно до інструкції, яка до нього додається. Далі додайте у ванну морську або кухонну сіль. Також ви можете придбати в аптеці екстракт солі.

Зазвичай на десять літрів води потрібно використовувати столову ложечку хвойного екстракту та сто грам морської солі. Оптимальна температура – ​​35-36,5С. У принципі, під час проведення подальших процедур температуру води можна поступово знижувати – до тридцяти двох градусів.

Лікарі не радять проводити подібні купання щодня. Варто купати малюка у водно-сольовій ванні з інтервалом в один-два дні. Оптимальний курс таких процедур – десять-п'ятнадцять ванн.

При проведенні хвойних ванн не варто змінювати на власний розсуд температуру води, а також тривалість такої процедури. Також не бажано займатися плаванням та галасливими іграми в цілющій воді.

Якщо раптом стан малюка погіршиться: з'явиться різке почервоніння шкіри, кашель або сильний плач, варто дістати його з води. Якщо раптом симптоми, що насторожують, не проходять, варто звернутися за докторською допомогою.

Хвойні ванни для немовлят

Всі малюки дуже люблять купатися, але можна ще купатися з користю для здоров'я.

Якщо немовля народився болючим або слабеньким, то лікар, що спостерігає, часто, прописує йому ванну з додаванням ефірної олії хвойних порід дерев.

Хвоя має багато затребуваних дитячим організмом якостей. Вона зміцнює імунітет, є відмінним профілактичним засобом, лікує шкірні висипання у малюків, а також є ефективним заспокійливим.

Хвойні ванни роблять немовля через день. 1 курс – близько 20 процедур. Тривалість однієї процедури – 10 хвилин. Олія хвої розбавляється у кип'яченій воді з розрахунку 2 мл на 10 літрів води. Кращий час для прийому хвойної ванни немовлям – за годину до сну.

Після такої процедури ваше маля спатиме солодким сном!

Сольові ванни для немовлят

Сольові ванни показані зміцнюють кістки, тому показані немовлятам з рахітом. Таку ванну можуть приймати винятково зміцнілі здорові діти віком не менше півроку.

Щоб приготувати сольову ванну для немовляти, потрібно 100 г морської солі і десять літрів теплої, бажано кип'яченої води. Закуповують малюка трохи більше 10 хвилин. Після купання, щоб не було подразнень, потрібно обполоснути дитинку чистою водою. Курс, як і у разі хвойних ванн, 20 процедур. Оптимальна частота – три рази на тиждень.

Важливо! У разі наявності шкірних висипань, садна або будь-яких інших пошкоджень шкіри, сольові ванни суворо заборонені.

Хвойно-сольові ванни для немовлят

Якщо ваш малюк страждає надмірною збудливістю, багато вередує і погано спить, то допоможе немовля хвойно-сольова ванна. Така ванна заспокоїть нервову систему дитини і зміцнить її імунітет.

Зробити таку ванну досить легко. У 10 літрах теплої води (температура 37-38 градусів) розчиняється 100 грам морської солі та дві чайні ложечки екстракту хвої.

Хвойно-сольова ванна є більш важким навантаженням для немовлят, ніж попередні два, тому курс обмежується 12-15 процедурами, а самі процедури тривають 5-10 хвилин. Повторювати курс можна не раніше ніж через 2-3 місяці.

Останнім часом народжується все більше психічно неврівноважених дітей. Вони легко збудливі, неспокійні, часто плачуть, вередують і погано сплять. Молоді матусі вимотуються, не знаючи, як допомогти своєму чаду. А допомогти можна за допомогою заспокійливих ванн.

Сучасний ринок продуктів для здоров'я пропонує великий вибір трав, що мають заспокійливу дію: меліса, валеріана, собача кропива, череда, м'ята, кропива, фенхель, кропива, ромашка, шавлія, хвоя і т.д.

Розглянемо кілька рецептів заспокійливих ванн для немовлят зі згаданих рослин:

1) Для цього рецепту нам знадобиться, трава фенхель, ромашка, корінь алтею, солодка, пирій. Співвідношення трав таке: фенхелю та ромашки по одній столовій ложці, а алтея, солодки та пирію по дві. Весь збір засипати у банку і залити 1 літром окропу. Добре наполягти і додати для купання у ванну.

2) Нам знадобиться чебрець, собача кропива, материнка, валеріана. Взяти кожну траву однакову кількість, залити окропом і наступати протягом півгодини. Вилити у ванну через марлю, щоб розчин був чистим. Купати малюка 10-15 хвилин.

3) Взяти 250 г морської солі і розчинити у воді. Купати малюка можна до 30 хвилин, залежно від віку.

4) П'ять столових ложок підмаренника, залити окропом, приблизно 1 літр, відвар повинен відстоятися хвилин 30. Вилити у ванну, купати малюка протягом 10 хвилин.

5) Береться спориш і собача кропива, в однаковій кількості (2ст ложки), змішується і заливається 250 мл окропу. Після того, як відвар настоявся, вилити його у ванну (на 10 літрів), і купати немовля 10 хвилин.

Вправи у ванній для немовлят

Вправи у ванній для немовлят, дуже корисні для розвитку м'язів та зміцнення імунітету.

Потрібно набрати велику ванну, повну води, бажано 36 градусів і занурити в неї дитину. Покласти його на спину, обома руками тримаємо малюка за голову. Однією рукою тримаємо потиличну частину, а інша рука лежить на шиї і стосується підборіддя. Робимо вправу ковзання по воді в зад вперед, так потрібно зробити раз 10.

Ця вправа зміцнює комірцеву зону.

Наступна вправа, це відштовхування ніжками від краю борту ванни - дитина відштовхнулася прослизнула до іншого краю і знову відштовхуємося. Така вправа зміцнює м'язи ніжок.

Далі ходьба та стрибки у воді. Тримаємо малюка за спинку і охоплюємо грудну клітку, і малюк повинен торкатися дна ванни і робити невеликі стрибки, як би ходьба підстрибом. Ця вправа добре зміцнює стопи малюка і захищає від плоскостопості. Виконувати ці вправи потрібно щодня при купанні та поступово знижувати градус води, для зміцнення імунітету!

Здавалося б, навіщо потрібні хвойні ванни для дітей? Малюку цілком достатньо трав на зразок череди або календули або спеціальної дитячої пінки. Хвоя ж бачиться багатьом батькам як алерген та подразник. Проте це не так.

Навіщо потрібні хвойні ванни?

Хвойні ванни для дітей мають лікувальне призначення і, як правило, призначаються лікарем, але і як профілактика таке купання можна застосовувати. Воно зміцнить здоров'я малюка, підвищить його імунітет. Крім того, не варто забувати, що хвоя - найкращі ліки від хвороб легень, тому якщо у малюка астма, кашель або інші проблеми, то такі ванни припадуть дуже до речі.

А ще ялиново-соснові ванни чудово заспокоюють. Тому їх призначають гіперактивним діткам, а також малюкам, схильним до стресів, надто хвилюючим, недовірливим і тривожним малюкам.

Але й на цьому корисні властивості «колючих» купань не закінчуються. Їх прописують при рахіті, зниженій масі тіла, безсонні. Хвоя позитивно впливає на серцево-судинну систему, стабілізує обмінні процеси в організмі, очищає від токсинів, виводячи їх із потом.

Особливою перевагою ялинових ванн є те, що вони майже не мають протипоказань, за винятком нечастих алергічних реакцій.

Підсумовуючи, можна сказати, що хвойні купання вкрай позитивно впливають на дитячий організм:

• допомагають малюку розслабитися та підготуватися до сну;
• заспокоюють дитину після пережитих за день яскравих вражень;
• сприяють міцному здоровому сну;
• усувають проблеми дихальних шляхів;
• є профілактикою рахіту;
• очищають організм та покращують обмін речовин.

З якого віку можна купати дитину у хвойній ванні?

Проводити ялинові купання можна тільки після того, як малюкові виповниться півроку, хоча найчастіше лікарі призначають такі процедури з року.

У жодному разі не можна робити хвойні ванни для новонароджених (до 1 місяця), тому що у них дуже чутлива шкіра.

Перед тим, як розпочати курс таких купань, варто порадитись із лікарем та пройти невеликий тест на алергію. До речі, вважається, що для немовлят хвойна ванна небезпечніша (в плані алергії), ніж для «штучників».

Із чого готують хвойні ванни?

Для приготування хвойного купання можна застосувати один із таких інгредієнтів:

• екстракт (концентрат);
• бальзам;
• настій (зі свіжих чи засушених голок);
• порошок;
• таблетки.

Кожен засіб має корисні властивості. Найпростіше додавати у ванну концентрат або екстракт. З відварами або настоями доведеться повозитися, зате ви точно знатимете, чи якісна сировина, з якої вони приготовані.

Зробити ванну із сухих або свіжих голок можна двома способами.

Перший спосіб

Візьміть полотняний мішечок, капронову панчоху або марлеву кишеню. Всередину покладіть жменю сухої хвої та прив'яжіть мішечок на кран. Увімкніть воду. Проливаючись через голки, вода насичуватиметься корисними властивостями хвої.

Другий спосіб

Можна приготувати настій. Для цього 5 ложок подрібнених голочок і гілочок ялинки або сосни помістіть у термос і залийте двома склянками окропу. Наполягайте кілька годин, а потім налийте у ванну.

Така кількість настою підійде для маленької дитячої ванни, для дорослої ванни (якщо ви купаєте в ній малюка) потрібно збільшити об'єм в 5-6 разів.

Види хвойних ванн

Маленьким дітям лікарі виписують три види ванн із хвоєю:

• чисто хвойна ванна;
• хвойно-сольові ванни;
• хвойно-трав'яні ванни.

Хвойна ванна

Як було сказано вище, хвойні ванни для дітей можна приготувати з різних інгредієнтів – кожен з батьків вибирає те, що найзручніше. Щодо дозувань, то вони різні у кожного виду сировини.

• Відвару на велику ванну потрібно близько 3-5 літрів, на невелику досить 0,5-1 літра.
• Ялиновий екстракт потрібно брати у дозуванні 2 мл на 10 літрів води.
• ½ таблетки вистачить на маленьку ванну, 1 таблетки – на велику.

Хвойно-сольова ванна

Хвойно-сольові ванни особливо корисні, тому що в них поєднується сила та користь двох потужних засобів – хвої та солі. Такі купання сприятливо впливають на нервову систему, зміцнюють м'язи, прискорюють фізичний розвиток, позитивно впливають на кісткову систему. При рахіті також краще використовувати для купання хвою в поєднанні із сіллю. Можна чергувати: один день купатися із хвоєю, інший – із сіллю.

Для приготування ванни краще використовувати натуральну морську сіль (в аптеці можна придбати спеціальну дитячу сіль у пакетиках). Брати інгредієнти для таких купань потрібно в пропорції 100 г солі на 10 л води (для початку можна спробувати взяти 50 г на 10 л). Екстракт додають так само, як у суто хвойну ванну.

Хвойно-трав'яні купання

Поєднувати ялиново-соснові збори можна з будь-якими травами, але попередньо краще проконсультуватися з фахівцем.

• Хвоя у поєднанні з валеріаною заспокоїть і розслабить малюка, налаштує його на сон.
• Збір із м'ятою чудово підійде для дівчаток.
• Збір зі звіробою – рекомендується хлопчикам.
• У поєднанні з фенхелем хвоя може знімати неприємні відчуття та спазми.
• Збір з собачою кропивою позбавить дитину від безсоння.

Для немовлят краще робити саме комплексні ванни на основі хвої.

Правила прийняття хвойної ванни

1. Перше правило перед будь-яким купанням говорить: переконайтеся, що малюк налаштований купатися. Якщо він захворів, млявий або примхливий, відкласти водні процедури до наступного дня.
2. Температура води не повинна бути більшою за 35-36 градусів.
3. Приймати ванни з ялиною або сосною потрібно ввечері перед сном (перед останнім годуванням, якщо ванна робиться для немовляти).
4. Перед початком процедури важливо привести дитину в спокійний розслаблений стан. Для цього можна використовувати диски з колисковими та релакс-звуками, тихі пісні, приглушене світло, легкий масаж.
5. Приймати ванни із хвоєю потрібно через день протягом місяця. Після цього слід зробити перерву.
6. Хвойна ванна - не місце для ігор. Це лікувальна (чи профілактична) процедура. Приймати її можна трохи більше 10 хвилин.
7. Якщо малюк почне вередувати, процедуру слід негайно припинити.
8. Не допускайте, щоб малюк ковтав воду у ванні.
9. Якщо ви робите ванни з хвоєю для профілактики, краще чергувати їх з іншими: трав'яними, сольовими, перлинними.
10. Якщо хвою для ванн ви збираєте самі, робіть це в екологічно чистому районі подалі від трас, аеропортів та міст. Екстракт краще купувати в аптеці.

Висновок

Хвойні ванни дуже корисні як для маленьких дітей (у тому числі немовлят), так і для дітей, що підросли. Використовувати для приготування ванни можна екстракт, концентрат, свіжу хвою чи спеціальні пігулки.

Хвойно-сольові ванни корисні при рахіті та гіпотонусі м'язів. Чисто хвойні прописують при розладах нервової системи та захворюваннях дихальних шляхів. Крім того, екстракт хвої можна збагатити, з'єднавши його з відварами та екстрактами інших трав.

Однією з найприємніших фізіотерапевтичних процедур, що допомагають розслабитися та заспокоїтися, є ванна. З її допомогою можна покращити самопочуття, зміцнити здоров'я та продовжити молодість. Підсилити дію процедури можна, додавши у воду корисні та доступні інгредієнти, наприклад, сіль та хвою.

Користь хвойно-сольової ванни

Хвойно-сольова ванна має заспокійливу дію і покращує стан шкіри.

Її часто призначають при:

• дерматологічних захворюваннях (екзема, нейродерміт тощо)
• алергії (у тому числі діатезі у немовлят)
• проблемах зі сном
• депресіях
• неврозах
• серцево-судинних захворюваннях
• хворобах органів дихання

Крім того, морська сіль та хвоя, що використовуються для приготування ванни, містять величезну кількість вітамінів та мінеральних речовин.

Саме тому хвойно-сольова ванна буде корисна як загальнозміцнюючий і імуностимулюючий засіб.

Приготування хвойно-сольової ванни

• морська сіль

Останній продається в аптеках як рідкому вигляді, так і в брикетах. В якості альтернативи хвойному екстракту можна використовувати натуральну хвою або морську сіль для ванн, яку екстракт хвої вже доданий у фабричних умовах.

Якщо ви віддаєте перевагу використанню натуральної хвої, краще брати голки сосни. У них міститься багато ефірних олій, що надають сприятливий вплив на шкіру та нервову систему. Також можна використовувати соснові гілки або шишки

Якщо хвойно-сольова ванна призначена немовля, потрібно стежити за тим, щоб концентрація солі та хвойного екстракту була не надто високою. На дитячу ванну об'ємом 30 літрів потрібно 2 столові ложки солі і 5-10 г хвойного екстракту або склянку хвойного настою (приготувати його можна, заливши окропом 4 ст.л. соснових голок, гілок і шишок, настоявши протягом двох годин і процідивши). Таку ванну добре робити перед сном протягом 10-15 днів. Вона нормалізує тонус у ногах та руках малюка, покращує сон та стан шкіри.

Ванну для дорослого краще зробити з морської солі та рідкого хвойного екстракту. На велику чашу з водою (200 л) потрібно 100 г солі та 2-3 столові ложки рідкого екстракту. Не варто додавати їх відразу у ванну, краще попередньо розвести їх невелику кількість води в окремому ковшику.

Кожна мама хоча б один раз чула про користь ванн з лікарськими рослинами, оскільки вони поєднують у собі сприятливу дію води та цілющих властивостей рослин на організм дитини. З лікарських рослин рекомендуються і часто використовуються хвоя, шавлія, ромашка та багато іншого.

Навіщо потрібні

Ці процедури несуть лікувальне значення і, як правило, призначаються лікарем. Але, щоб зміцнити здоров'я малюка і при цьому підвищити його імунітет, купання у хвойній ванні можна проводити як профілактику.

До корисних властивостей соснових купань немовлят можна віднести і позитивний ефект для серцево-судинної системи. Важливо, що хвоя ще призводить до збалансованої взаємодії обмінних процесів організму, допомагає виводити токсини, а також показана при рахіті. Крім того, хвойні ванни – це відомі антисептики. Якщо на шкірі малюка з'являються роздратування або попрілості (особливо влітку, коли багато немовлят страждають на пітничку), то можна сміливо застосовувати дану ванну. Харчовий діатез також буде показанням до проведення таких водних процедур, оскільки хвоя ефективно зменшує почервоніння та свербіж. Це перше, що озвучують педіатри, говорячи про користь хвойних ванн для дітей.

Підсумовуючи, позначимо, що хвойні ванни для немовлят:

• благотворно впливають на нервову та серцево-судинну системи;
• заспокоюють після насиченого дня, знімають збудливість та нормалізують сон;
• покращують кровообіг та обмін речовин;
• очищають організм від токсинів;
• знімають спазми та здуття;
• покращують настрій;
• піднімають імунітет, відновлюють сили;
• допомагають при бронхітах, ринітах, рахіті та гіпотрофії;
• надають косметичний та антисептичний ефекти на шкірний покрив.

Хвоя - один із найкращих засобів від хвороб легень, ялиново-соснові ванни мають прекрасний седативний ефект. Тому їх актуально призначити гіперактивним та тривожним крихтам.

У якому віці можна купати дитину у хвойній ванні?

Хвойні купання можна проводити після досягнення малюком 6 місяців, хоча зазвичай призначають педіатри подібні процедури з року. Забороняється робити хвойні ванни немовлятам, вік яких не досяг трьох місяців, тому що чутливість шкіри ще дуже висока і може виникнути алергічна реакція. Перед початком курсу таких купань бажано порадитись із лікарем.

Протипоказання

Хвойні ванни для немовлят мають такі протипоказання:

• діатез у стадії загострення;
• схильність до алергічних реакцій;
• захворювання горла та дихальних шляхів;
• уроджені серцеві патології.

Є думка, що для дітей на грудному вигодовуванні ялиново-сосновий відвар менш безпечний (мається на увазі алергічна реакція), ніж для малюків на штучному вигодовуванні

Як зробити?

Для цього можна купити аптечний екстракт або зробити настій з голок та гілочок. Швидше та простіше приготувати ванну, використовуючи готовий концентрат або бальзам. Кількість хвойного концентрату, що додається у ванну, потрібно визначити згідно інструкції від виробника.

Приготувати ванну з натуральної суміші подрібнених голок та гілочок можна одним із способів:

• зробити марлевий мішечок, наповнити його жменю сухої хвої та прив'язати мішечок на кран. Включена вода, проливаючись через голки, накопичуватиме корисні властивості хвої;
• для приготування настою голочки та гілочки хвої, подрібнені заздалегідь (взяти 5-6 столових ложок) залити окропом (2 склянки) і на кілька годин залишити в термосі. Приготовлений у таких пропорціях настій є актуальним для розмірів дитячої ванни. Якщо ж ви вирішили скупати малюка у дорослій ванні, то кількість настою потрібно збільшити мінімум у 5 разів.

І, звичайно ж, слід зробити акцент на приготування самої ванни. Перед тим, як купати малюка, потрібно ретельно вимити її содою, а після – обполоснути гарячою водою. Набрати воду та додати лікувальний компонент – екстракт або настій. Потрібно пам'ятати, що завжди потрібно користуватися спеціальним термометром для визначення температури води! Вона має бути в межах 35-36,5°С. Тривалість прийняття дитиною хвойної ванни має перевищувати 7-10 хвилин.

Готувати будинки відвари і настої - справа більш клопітна, але ви точно будете впевнені в якості сировини

Як і будь-який лікувальний засіб, хвойні ванни потрібно робити курсом – 15-20 разів через день-два, потім перерву не менше ніж на 2 місяці. Грудничка найкраще купати у хвойній ванні як профілактика один раз на тиждень. Не потрібно щодня мити малюка в травах та екстрактах різних видів, потрібно давати дитині насолодитися і просто чистою водою.

Слід зазначити ще кілька важливих моментів:

• ванну потрібно підготувати за 1-2 години до нічного сну,
• після водної процедури дитині потрібно відпочити близько 30 хвилин (можна посидіти або трохи полежати),
• а головне - малюк повинен купатися не голодним і не одразу після їжі.

Якщо дитині дискомфортно у хвойних ваннах, їх варто негайно припинити.

Види

Для маленьких дітей пріоритетні три види ванн:

• суто хвойні;
• хвойно-сольові;
• хвойно-трав'яні.

Перша – це хвойна. При її приготуванні можна використовувати будь-який із зазначених способів, використовуючи більш зручні або прийнятні для батьків інгредієнти. Хвойного настою для великої ванни знадобиться 3-5 літрів, для невеликої вистачить і 0,5-1 літра. При використанні екстрактів потрібно дотримуватися пропорції: 2 мл на 10 літрів води. Або якщо ви вирішили скористатися таблеткою, то 0,5 таблетки потрібно для маленької та 1 таблетка – для великої ванни.

Дітям з нестачею вітаміну D педіатри призначають хвойно-сольові ванни. Можна розглянути ще момент чергування ванн з хвоєю та сіллю через день.

Далі – хвойно-сольова. Про цілющі властивості морської солі можна також багато розповісти, як і про хвою. Подібні ванни благотворно впливають на організм немовляти. Поєднання цих потужних цілющих засобів робить процедуру дуже ефективною, у тому числі позитивно впливає на нервову систему, сприяє зміцненню м'язів і кісткової системи, в цілому позитивно впливає на фізичний розвиток.

Як приготувати хвойно-сольові ванни для немовлят: краще використовувати аптечну морську сіль, для комфортного перебування дитини в солоній воді бажано використовувати 50-100 г солі на 10 л води.

Хвойно-трав'яні купання. Для отримання найбільшого ефекту від поєднання хвойних та трав'яних настоїв бажано заздалегідь отримати консультацію фахівця. А поки що розглянемо відгуки педіатрів про різні поєднання:

• валеріана з хвоєю діє заспокійливо і розслаблююче, допоможе дитині заснути,
• покращенню сну посприяє собача кропива,
• поєднання хвої з м'ятою підходить дівчаткам, тому що вона здавна вважається жіночою рослиною,
• хвоя зі звіробою рекомендована хлопчикам,
• фенхель у поєднанні з хвоєю діє як спазмалітик, допомагаючи прибрати неприємні відчуття у малюка.

Важливо! У хвойних ваннах не рекомендується активно плавати, змінювати температуру води, а також кількість часу прийняття водних процедур. При найменшому прояві дискомфорту у немовляти (почервоніння шкіри, кашель або сильний плач) купання слід негайно припинити.

Хвоя містить велику кількість ефірних олій, вітамінів та мікроелементів. Комбінація цих компонентів дозволяє дуже ефективно проводити здоров'я людини. Тому, враховуючи всі особливості та показання вищевказаних водних процедур, у батьків є хороша можливість зміцнити здоров'я свого малюка, подарувавши йому при цьому насолоду.