გვიანი ოვულაცია ნორმალურია თუ დაბრკოლება სასურველი ორსულობისთვის?

თითქმის ყველა დაქორწინებული წყვილი იცნობს კონცეფციას "", ისინი დიდი ხანია გეგმავენ შვილს (შესაძლოა წარუმატებლად) და ფიქრობენ როგორ დააჩქარონ ეს პროცესი. ზოგიერთმა სასოწარკვეთილმა გადაწყვიტა ამ პროცედურისთვის ფულის შეგროვება. ბოლოს და ბოლოს, რაც არ უნდა ეცადო, ყოველთვიურად ტესტი უარყოფითია. მაგრამ იქნებ ჯერ კიდევ არსებობს შანსი გახდეთ მშობლები დამოუკიდებლად ბუნების საიდუმლოების დარღვევის გარეშე? იქნებ წარუმატებლობის მიზეზი არის კვერცხის გამოშვების არასწორად გათვლილი დრო? გვიანი ოვულაციარეგულარულად შეიძლება ხელი შეუშალოს კონცეფციას. მაგრამ რას ნიშნავს ეს ტერმინი? შევეცადოთ გავერკვეთ.

• რა არის ეს?
• შესაძლებელია თუ არა დაორსულება?
• მენსტრუაციის ნიშნები და ბუნება
• Მიზეზები
• მენსტრუალური ციკლის ცვლა
• Რა უნდა ვქნა?
• კონტრაცეპტივების გაუქმება
• დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

გვიანი ოვულაცია - რა არის ეს?

ითვლება, რომ ციკლის საშუალო ხანგრძლივობაა 28 დღე და 14 დღე.

გვიანი ოვულაციის კონცეფცია საკმაოდ ბუნდოვანია და ხშირად არასწორად გამოიყენება. ოვულაცია შეიძლება ძალიან იშვიათად იყოს გვიან ან ადრე. ჯანსაღ ორგანიზმში ეს ხდება შემდეგი ციკლის დაწყებამდე 14 დღით ადრე. თუ მენსტრუალური ციკლი 30-32 დღეა და ოვულაცია ხდება 18-20 დღეს, მაშინ ეს არ არის გვიანი ოვულაცია, მაგრამ ნორმალურია მითითებული ციკლის ხანგრძლივობისთვის. მარტივი სიტყვებით, თქვენი ჰორმონალური ფონის პირობებში მომწიფებას მეტი დრო სჭირდება, რადგან ოვულაცია ჰორმონზე დამოკიდებული პროცესია.

მართალია გვიანი ოვულაცია არისკვერცხუჯრედის გათავისუფლება მენსტრუაციამდე 14 დღის განმავლობაში. მაგალითად, ციკლის ხანგრძლივობაა 34 დღე, კვერცხუჯრედის გამოშვების ნორმალური პერიოდია დღე 20 +/- 3 დღე. ოვულაცია დაგვიანებულია, თუ ეს მოხდება ციკლის 23-ე დღის შემდეგ. დასკვნები - გვიანი ოვულაცია ხდება, მაგრამ ძალზე იშვიათია.

დიახ, შეგიძლიათ დაორსულდეთ, იმ პირობით, რომ არ იქნება სხვა პათოლოგიური ცვლილებები ქალის რეპროდუქციულ სისტემაში. გვიანი ოვულაცია არ არის უნაყოფობის მიზეზი. სწორი გამოთვლების გასაკეთებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ თქვენი ციკლის ხანგრძლივობა. კვერცხუჯრედის გახანგრძლივებული მომწიფება გავლენას არ ახდენს ჩასახვის პროცესზე და ორსულობის მიმდინარეობაზე.

როდის გავიკეთოთ ოვულაციის ტესტი?

28-დღიანი ციკლით, რეკომენდებულია ოვულაციის ტესტის ჩატარება მე-14 დღესთან ახლოს. ოვულაციის ტესტების ინსტრუქციებში არის რეკომენდაციები, რომ კვლევა რამდენჯერმე უნდა ჩატარდეს 1-2 დღის შესვენებით. თუმცა, ქალის სხეული არის ძალიან მზაკვრული და დელიკატური "მოწყობილობა", რომლის ფუნქციები ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ხდება და ხდება მე-16-17 დღის შემდეგ.

იმის გასარკვევად, რომელ დღეს ხდება ოვულაცია სხვადასხვა ციკლის ხანგრძლივობისთვის, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ციკლის პირველი ნახევრის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს, ხოლო მეორე ნახევარი ჩვეულებრივ გრძელდება 14 დღე. აქედან შეგიძლიათ გააკეთოთ გამოთვლები, რომლებიც განსაზღვრავს ოვულაციის დაწყებას ნებისმიერი სიგრძის ციკლის დროს. მიღებულ თარიღს დაამატეთ 2-3 დღე. მაგალითები გროვდება ცხრილში.

ცხრილი 1. გვიანი ოვულაცია და ორსულობა: როდის გამოჩნდება ტესტი

ციკლის ხანგრძლივობა (დღეებში)	ოვულაცია ნორმალურია	როდის უნდა გავაკეთოთ ორსულობის ტესტი ნორმალური ოვულაციის დროს (ციკლის დღე)	გვიანი ოვულაცია	გვიანი ოვულაცია: როდესაც ტესტი აჩვენებს 2 ზოლს
21	დაახლოებით საღამოს 8–10 საათზე	23-24 დღეს	10 დღის შემდეგ	არა უადრეს 25-26 დღისა
26	12-13 დღე	27-28 დღეს	14 დღის შემდეგ	არა უადრეს 28 დღისა
28	დღე 14	29-30 დღეს	16 დღის შემდეგ	არა უადრეს 30 დღისა
30	დღე 16	31–32 დღეებში	18 დღის შემდეგ	არა უადრეს 32 დღისა
32	დღე 18	33-34 დღეს	19-20 დღის შემდეგ	არა უადრეს 33 დღისა

ეს გამოთვლები ძალიან მიახლოებითია – ყველაფრის საათობრივი სიზუსტით გამოთვლა შეუძლებელია. მაგრამ ისინი დაეხმარებიან იმის დადგენას, თუ რამდენად ურთიერთდაკავშირებულია გვიანი ოვულაცია და ორსულობა, ანუ როცა დროა აფთიაქში წახვიდე ტესტირებისთვის.

როდის გავიკეთოთ ოვულაციის ტესტი? შესაძლოა, ციკლის შუა პერიოდში ან ცოტა მოგვიანებით იგრძნოთ მცირე (მაგრამ უფრო სუსტი, ვიდრე მენსტრუაციამდე) ან დაინახოთ მცირე გამონადენი სისხლით - უფრო ზუსტად, რაიმე სახის წვეთი ან კვალი ტუალეტის ქაღალდზე - ეს დღე იქნება. ყველაზე შესაფერისი ტესტისთვის.

რამდენად გვიან შეიძლება იყოს ოვულაცია?

აქ ყველაფერი იმდენად ცვალებადია, რომ ამ კითხვაზე ცალსახად ვერც ერთი ექიმი ვერ პასუხობს. განსაზღვრის ინფორმაციული მეთოდია კვერცხუჯრედის ზრდისა და მომწიფების ინდივიდუალური მონიტორინგი ფოლიკულომეტრიის გამოყენებით სამი ციკლის განმავლობაში.

კვერცხუჯრედის გამოშვების დროულობის შეფასება 1 ციკლის საფუძველზე არასანდოა. გვიანი ოვულაციის დროს ფოლიკულომეტრია აკვირდება კვერცხუჯრედის მომწიფების დინამიკას ულტრაბგერითი აპარატის გამოყენებით.

გვიანი ოვულაცია: მენსტრუაციის ნიშნები და ხასიათი

გვიანი ოვულაციის ნიშნებიეს:

• კვერცხუჯრედის გათავისუფლების დამახასიათებელი ცვლა ციკლის ბოლოს ბაზალური ტემპერატურის სქემაზე. (ეს ჰგავს BT-ის შემცირებას მკვეთრი მატებით);
• ოვულაციის ტესტის დადებითი შედეგის მიღება გამოთვლილ პერიოდზე გვიან (იხ. როგორ გააკეთოთ გამოთვლები ზემოთ);
• კეთილდღეობის ცვლილებები უკიდურესად შედარებითი ნიშანია.

თუ ორსულობის ტესტი სწორ დროს აჩვენებს უარყოფით შედეგს და დარწმუნებული ხართ, რომ ჩასახვა არ მომხდარა, მაშინ თქვენი პერიოდი მოგვიანებით მოვა. ეს არ არის პათოლოგია. მენსტრუაციის ბუნება, ხანგრძლივობა და შეგრძნებები არ იცვლება. ისინი ისეთივე იქნება, თითქოს მენსტრუაცია დროულად დადგეს. სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას მხოლოდ მაშინ, როცა გრძნობთ, რომ ეს თვე უჩვეულოდ ნათელია, სისხლი ძალიან უხვად მიედინება ან, პირიქით, მენსტრუაცია მწირია. ერთი სიტყვით, თუ რაღაც ისე არ მიდის, როგორც ყოველთვის.

გვიანი ოვულაცია და დაგვიანებული მენსტრუაცია საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, ზოგჯერ ეს შეინიშნება სრულიად ჯანმრთელ ქალებში (თუ ეს ფენომენი არ არის მუდმივი).

გვიანი ოვულაცია: მიზეზები

რატომ მიდის სხეული ასეთ „დარტყმებზე“ და „არევს ბარათებს“ ორსულებისთვის? მაშ, რატომ ხდება გვიანი ოვულაცია?

არ არის საჭირო ინერვიულოთ, თუ გვიანი ოვულაციის მიზეზი არის:

• სტრესი;
• დასვენება ცხელ ქვეყნებში ან მზეზე გადახურება;
• ნებისმიერი მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია ან ქრონიკული დაავადების გამწვავება;
• გინეკოლოგიური დაავადებების მკურნალობა.

ყველა ამ შემთხვევაში, ორგანიზმი შეიძლება არანორმალურად რეაგირებდეს.

კითხვა, შეიძლება თუ არა გვიან ოვულაცია, თავისთავად ქრება. ეს არის წვრილად სტრუქტურირებული რეპროდუქციული სისტემის დამცავი რეაქცია სტრესზე. ჩამოთვლილმა ფენომენებმა შეიძლება გამოიწვიოს ამ ციკლში არასაკმარისი სიმწიფე, ზედმეტად მომწიფება ან ნაადრევი. განვიხილოთ კვერცხუჯრედის გამოყოფის ცვლილება, როგორც სხეულის დაცვა უხარისხო ჩასახვისგან. უარყოფითი ფაქტორები გავლენას ახდენს ემბრიონის გენეტიკური მასალის ხარისხზე.

მენსტრუალური ციკლის ცვლა

იცვლის თუ არა მენსტრუალური ციკლი - ვთქვათ, დაორსულების ძალიან დიდი სურვილი თუ პირიქით, შიში? გამოდის კი! ასევე არსებობს ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომელიც ბევრისთვის ყველაზე მოულოდნელია, ზოგჯერ ქვეცნობიერის დონეზე.

Რა უნდა ვქნა?

თავის დასამშვიდებლად, შეგიძლიათ გაიაროთ ულტრაბგერითი. ექიმი გეტყვით, როგორ გაიზარდა ფოლიკულები ამ ციკლში და რატომ იყო ასეთი შეფერხება. თუ გაწუხებთ მენსტრუაციის დადგომის მოლოდინი, გაიარეთ ტესტი hCG-ზე. ეს არის ორსულობისა და მისი პათოლოგიების ყველაზე ინფორმაციული დიაგნოზი. ანალიზი დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ არის თუ არა ორსულობა.

სხვა საქმეა, როდესაც ასეთი სიტუაცია გახდა ჩვეული, მით უმეტეს, თუ დაგვიანების პერიოდი მუდმივად იზრდება ან ოვულაცია საერთოდ არ ხდება. ეს უკვე მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას, იმისდა მიუხედავად, ნორმალურია თქვენი ციკლი თუ არასწორად მიმდინარეობს. ციკლის გახანგრძლივება, გვიანი ოვულაცია შეიძლება იყოს მენოპაუზის დაწყების ნიშანი (ქალის ასაკი გასათვალისწინებელია).

ასე რომ, თქვენ აკვირდებოდით თქვენს სხეულს 2-3 ციკლის განმავლობაში და აღმოაჩენთ, რომ დაგვიანებული ოვულაცია თქვენთვის ნორმად იქცა. თუ ეს გაგრძელდება OC-ის შეწყვეტიდან 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში (და ჰორმონალური კონტრაცეფციის აღდგენას, როგორც ცნობილია, დაახლოებით 3 ციკლი სჭირდება), მაშინ დროა წავიდეთ გამოკვლევაზე.

ორალური კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ აღდგენის პერიოდის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს მათი გამოყენების ხანგრძლივობა. რაც უფრო მეტხანს იღებს ქალი „კონტრაცეპტივ აბებს“, მით უფრო მეტი დრო სჭირდება ორგანიზმს ნორმალურ ფუნქციონირებას. თქვენი მიზანია გაარკვიოთ დაგვიანებულია თუ არა ოვულაცია და შემდეგ დაიწყოთ მკურნალობა.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ექიმი დანიშნავს სისხლის ანალიზს ჰორმონების და ულტრაბგერითი მონიტორინგისთვის. საჭირო იქნება FSH დონის შემოწმება (ასტიმულირებს ფოლიკულების ზრდას), LH (პასუხისმგებელია კვერცხუჯრედის მომწიფებაზე), ესტრადიოლი (ზემოქმედებს საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ხარისხზე, სადაც სპერმა შეიძლება გარკვეული დროით "იცხოვროს". აუცილებელია "მამრობითი" ჰორმონების დონის გარკვევა (ისინი თრგუნავენ ოვულაციას და ანელებენ ფოლიკულების ზრდას). მაშინ გაირკვევა, რატომ ჭიანურდება კვერცხის გამოშვება. გვიანი ოვულაციის დროს, ენდომეტრიუმი გაიზრდება, ამიტომ ულტრაბგერითი ციკლის შუა პერიოდში ის შეიძლება ჯერ კიდევ თხელი იყოს; კვერცხუჯრედის გათავისუფლების დროისთვის ის "დამწიფდება".

გვიანი ოვულაცია - დუფასტონი და უტროჟესტანი

ექიმი დანიშნავს კორექციას მედიკამენტებით, თუ პრობლემა გამოვლინდება ჰორმონალურ დონეზე. როგორც წესი, არჩევანის წამლებია დუფასტონი და უტროჟესტანი, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული ინდივიდუალური რეჟიმის მიხედვით, შერჩეული სისხლის პლაზმაში ჰორმონების კონცენტრაციის საფუძველზე. პრეპარატები შეინარჩუნებენ პროგესტერონის საჭირო დონეს, რაც უზრუნველყოფს. ხშირად გვიანი ოვულაცია ხდება მულტიფოლიკულური საკვერცხეებით, მაშინ აუცილებელია მისი სტიმულაცია.

როგორ გამოვთვალოთ ვადა, თუ ორსულობის ტესტმა "იმუშავა" "ვადის" თარიღის შემდეგ?

გვიანი ოვულაცია, დაგვიანებით, რომლის დაწყების შემდეგ დანიშნულ თარიღზე გვიან დაიწყო, გადახდის თარიღს ცვლის. თქვენ უკვე იცით, როდის უნდა გაიაროთ ორსულობის ტესტი, თუ გვიან გაქვთ ოვულაცია. აქ უნდა "იცეკვო", დაბადების სავარაუდო თარიღის გამოთვლა. ზუსტად იცოდეთ ოვულაციისა და ჩასახვის დღე, შეგიძლიათ დაამატოთ 280 დღე ამ დღეს - ეს არის დაბადების სავარაუდო თარიღი. ისევ და ისევ, ეს მიახლოებითია. ყოველივე ამის შემდეგ, არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ გამოთვლები აჩვენებს დაბადების ზუსტ თარიღს მხოლოდ 4% შემთხვევაში. თითოეული ორსულობა ასევე ინდივიდუალურია და ვითარდება თავისი მახასიათებლებით. აქედან გამომდინარე, შეიძლება რთული იყოს ზუსტად განსაზღვრა.

ვინ უფრო მეტად დაიბადება, თუ ოვულაცია "გვიანდება"?

ზოგჯერ ორსული ქალები ცდილობენ გამოიცნონ. შესაძლებელია თუ არა დაორსულება "დაგეგმილი" სქესით? პასუხი ორაზროვანია. მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი აქ ასეთია. თუ ბავშვი დაორსულდა მკაცრად ოვულაციის დღეს, უფრო მეტი შანსია, რომ ის იყოს ბიჭი. თუ ადრე გქონიათ სქესობრივი კავშირი, ეს გოგოა. მიზეზი: X ქრომოსომის მქონე სპერმატოზოიდები („გოგონა“) უფრო გამძლეა და კვერცხუჯრედს უფრო მეტხანს ელოდება, თითქმის მტრულ პირობებშიც კი. ნაზი "თამაშები" უფრო სწრაფად კვდება. ასე რომ, თუ თქვენი ოვულაციის გრაფიკი გადახტა, თქვენ მაინც გაქვთ ოდნავ მეტი შანსი დაორსულდეთ გოგონაზე.

მთლიანობაში, თუ ამ ციკლის გვიან გაქვთ ოვულაცია, არ ინერვიულოთ. მთავარია, რომ იქ არის, რაც ნიშნავს, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში შეიძლება დაორსულდე. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება - და ყველაფერი გამოვა!

ჩვეულებრივ, კვერცხუჯრედი გამოიყოფა საკვერცხედან მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში. თუ ეს დროზე ადრე მოხდა, ადრეული ოვულაცია შეინიშნება.

რას ნიშნავს ეს ტერმინი?

ითვლება, რომ 28-დღიანი ციკლით მე-14 დღეს ვითარდება მომწიფებული ჩანასახის უჯრედის გამოყოფა. ეს არის ის, რაც ხდება ქალების უმეტესობას. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ოვულაცია 28-დღიან ციკლში შეიძლება მოხდეს მე-12 დღეს ან უფრო ადრეც.

ციკლის დარღვევის ამ ფორმის მქონე ქალებს აქვთ მოკლე ფოლიკულური ფაზა. ეს არის დრო მენსტრუაციის დაწყებიდან კვერცხუჯრედის გათავისუფლებამდე. ჩვეულებრივ მისი ხანგრძლივობა 12-16 დღეა. ამ ფაზაში კვერცხუჯრედი დაცულია ფოლიკულით, სადაც ის იზრდება და მწიფდება.

თუ ფოლიკულური ფაზის ხანგრძლივობა 12 დღეზე ნაკლებია, ადრეული ოვულაცია ხდება და ორსულობა ამ შემთხვევაში ნაკლებად სავარაუდოა. კვერცხუჯრედი ასეთ სიტუაციაში არ არის ბოლომდე მომწიფებული და არ არის მზად განაყოფიერებისთვის.

შეიძლება ასეთი მდგომარეობა ნორმალურად მოხდეს?

ეს შეიძლება ნებისმიერ ქალს დაემართოს. მაგრამ ფოლიკულის მუდმივმა ნაადრევმა რღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

ციკლის რომელ დღეს ხდება ადრეული ოვულაცია?

ეს ხდება მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-12 დღეს უფრო ადრე. 12-16 დღის განმავლობაში კვერცხუჯრედი მზად არის განაყოფიერებისთვის 25 დღიანი ციკლით.

Რატომ ხდება ეს

ადრეული ოვულაციის ძირითადი მიზეზები:

• შეტევამდე დრო;
• მოკლე ფოლიკულური ფაზა;
• მოწევა, ალკოჰოლი და კოფეინის ბოროტად გამოყენება;
• სტრესი;
• უეცარი დაკარგვა ან წონის უეცარი მომატება;
• ადრეული ოვულაცია შეიძლება მოხდეს OCs-ის (ორალური კონტრაცეპტივების) შეწყვეტის შემდეგ;
• სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები;
• ჩვეულებრივი ყოველდღიური საქმიანობის უეცარი ცვლილება;
• გინეკოლოგიური ჰორმონალური დაავადებებით გამოწვეული არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი.

ნებისმიერმა ჰორმონალურმა დისბალანსმა შეიძლება დაარღვიოს მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა და სტადია. კვერცხუჯრედის მომწიფება საკვერცხის ფოლიკულში სტიმულირდება ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონით (FSH), ხოლო მისი გამოყოფა დაკავშირებულია ლუტეინირების ჰორმონის (LH) მოქმედებასთან. ორივე ეს ნივთიერება წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში ჰიპოთალამუსის კონტროლის ქვეშ. ამ ჰორმონების დონის ცვლილება იწვევს ოვულატორული მექანიზმის დარღვევას.

ოვულატორული ფაზის ნაადრევი დაწყება ასოცირდება FSH-ის მაღალ დონესთან.

საკვერცხეების აქტივობის დაქვეითება გარდაუვალია ასაკთან ერთად. დაბადებისას გოგონას დაახლოებით 2 მილიონი კვერცხუჯრედი აქვს. ყოველი მენსტრუალური ციკლის დროს ასობით მათგანი კვდება და მხოლოდ ერთი მწიფდება. გამონაკლისი არის ჰიპეროვულაცია, როდესაც ერთ ციკლში ერთზე მეტი კვერცხუჯრედი მწიფდება.

30 წლის ასაკში ქალმა დაკარგა ყველა კვერცხუჯრედის 90%-ზე მეტი. მენოპაუზის მოახლოებასთან ერთად, ჰიპოფიზის ჯირკვალი უკუკავშირის მექანიზმის მეშვეობით იწყებს უფრო და უფრო მეტი FSH-ის გამოყოფას ოვულაციური ფოლიკულების ნაკლებობის კომპენსაციის მიზნით. ეს იწვევს მენსტრუაციის დარღვევას.

მუდმივი ადრეული ოვულაციის შედეგებია მოუმწიფებელი კვერცხუჯრედების გათავისუფლება და უნაყოფობა.

კვლევის მიხედვით, მოწევა იწვევს ოვულატორული ციკლის დარღვევას და გავლენას ახდენს ქალის ნაყოფიერებაზე. როდესაც ქალი დღეში 20 ღერზე მეტ სიგარეტს ეწევა, ქალისთვის კვერცხუჯრედის სრულად მომწიფება თითქმის შეუძლებელია. იგივე შეიძლება ითქვას ალკოჰოლისა და კოფეინის ზემოქმედებაზე.

ნიშნები და სიმპტომები

კვერცხუჯრედის ნაადრევი გამოყოფის დასადგენად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ციკლი მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში. 28-დღიანი ციკლით, ოვულაცია მოსალოდნელია 12-16 დღეებში, 30-დღიანი ციკლით - 13-17 დღეებში.

თუ ქალი იწყებს შემდეგი სიმპტომების შეგრძნებას მენსტრუაციის შემდეგ მალევე, სავარაუდოდ, ის ჩვეულებრივზე ადრე შევიდა ოვულატორულ ფაზაში:

• საშვილოსნოს ყელის ლორწოს გაზრდილი სიბლანტე;
• სარძევე ჯირკვლების ტკივილი;
• გაიზარდა სექსუალური სურვილი;
• მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში.

კვერცხუჯრედის ნაადრევი გამოყოფის ნიშნები შეიძლება მონიტორინგდეს შარდში LH-ის დონის განსაზღვრით.

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ადრეული ოვულაცია?

კითხვები ორსულობის შესახებ ამ მდგომარეობის შესახებ

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ადრეული ოვულაციის შემთხვევაში?

დიახ, შესაძლებელია, მაგრამ ასეთი მოვლენის ალბათობა ნორმაზე ნაკლებია. ნაადრევი ოვულაციის დროს, გაუაზრებელი კვერცხუჯრედი გამოიყოფა ფოლიკულიდან. ის შეიძლება არ იყოს განაყოფიერებული ან შემდგომ არ განვითარდეს. ასეთი კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია საშვილოსნოს კედელში რთულია, ამიტომ ორსულობაც კი, რომელიც ხდება, ადრე წყდება.

ოვულაციის ადრეული დაწყება საკვერცხის სარეზერვო ტევადობის შემცირების ნიშანია. რაც უფრო დაბალია ისინი ქალის ასაკის ან ავადმყოფობის გამო, მით უფრო ადრე გამოყოფს ის კვერცხუჯრედს ფოლიკულიდან.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ჩატარებულმა ოვულაციის ტესტმა შეიძლება გაზომოს hCG-ის რაოდენობა (ამ ჰორმონებს აქვთ მსგავსი ქიმიური სტრუქტურა) LH დონის ნაცვლად, და ამით მოგვცეს ცრუ ინფორმაცია ფოლიკულის ნაადრევი გასკდომისა და ორსულობის არარსებობის შესახებ.

ორსულობის კიდევ ერთი დაბრკოლება, მაგალითად, ხანგრძლივი ციკლით: ქალი ელოდება ოვულაციას ციკლის შუა პერიოდში, მაგრამ მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოშვება უკვე დიდი ხანია მოხდა და დაორსულების ყველა მცდელობა წარუმატებელია.

შეიძლება თუ არა აბორტის შემდეგ ციკლის უკმარისობა?

დიახ, ეს საკმაოდ ხშირად ხდება. თქვენ უნდა დაელოდოთ მინიმუმ ერთი სრული ციკლის შემდეგ ოვულატორული ფუნქციის აღსადგენად.

სპონტანური აბორტის შემდეგ, ზოგიერთ ქალს აქვს ოვულაცია ჩვეულებრივზე ადრე, რაც იწვევს უნაყოფობას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით ან ჰორმონალური დისბალანსით. ამ შემთხვევაში საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

მკურნალობა

ქალებში უნაყოფობის პრობლემების უმეტესობა გამოწვეულია ოვულაციის პრობლემებით. ამიტომ მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია და ჰორმონალური დონის შემოწმება.

უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია ალკოჰოლის, კოფეინისა და მოწევის შემცირება. გარდა ამისა, უმჯობესია დაიძინოთ სრულ სიბნელეში. ეს ხელს უწყობს FSH დონის აღდგენას, რომელიც პასუხისმგებელია ციკლის პირველ ფაზაზე. ამ გზით ხდება ნორმალური ციკლის რეგულირება და კონსოლიდაცია, რაც ხელს უწყობს ემბრიონის ჩასახვას და იმპლანტაციას.

რეპროდუქციული ფუნქციის აღდგენის სხვა ზომები:

• სრული გამაგრებული დიეტა;
• ავტო-ტრენინგის ტექნიკა სტრესის დასაძლევად;
• დაიძინე მინიმუმ 7 საათი დღეში;
• გამკვრივება, ფიზიკური აქტივობა სუფთა ჰაერზე.

ნარკოლოგიური მკურნალობა მოიცავს კვერცხუჯრედის მომწიფების და მისი დროული გამოშვების სტიმულირების წამლების - FSH და LH (Cetrotide) დანიშვნას. ისინი შეჰყავთ კანქვეშ ციკლის პირველი დღეებიდან ნორმალური ოვულაციის პერიოდამდე. ასეთი მედიკამენტების დამოუკიდებლად მიღება მკაცრად აკრძალულია.

ოვულაციის ნორმალიზებისთვის ხშირად ინიშნება გლუკოკორტიკოიდები, ძირითადად ჰიპერანდროგენიზმის ფონზე. არ არის რეკომენდებული მათი მიღების უეცარი შეწყვეტა. ამ შემთხვევაში ადრეული ოვულაცია შეიძლება მოხდეს მეტიპრედის, პრედნიზოლონის ან სხვა გლუკოკორტიკოიდული პრეპარატების გამო. მათი გაუქმება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მიერ გარკვეული სქემის მიხედვით.

თუ ქალი მუდმივად განიცდის ადრეულ ოვულაციას ციკლის მე-8 დღეს ან ცოტა მოგვიანებით, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოკლე მენსტრუალური ციკლის დროს - 24 დღე, ვინაიდან დაორსულების უნარი ამ შემთხვევაში მკვეთრად მცირდება.

ზოგჯერ, ჰორმონალური დონის აღსადგენად, მაგალითად, ქალები იღებენ სხვადასხვა დიეტურ დანამატებს. მათი გავლენა ჰორმონების დონეზე უცნობია. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია იმის თქმა, შეიძლება თუ არა ადრეული ოვულაცია მოხდეს ოვარიამინის ან მსგავსი საშუალებებისგან.

დროული ოვულაციის დამოუკიდებელი აღდგენა რთული პროცესია, რომელზეც ძნელია გავლენა მოახდინოს მხოლოდ საკუთარ თავზე. ამიტომ, მკურნალობის ყველა რეკომენდაცია ემყარება ჯანმრთელობის ზოგად ხელშეწყობას და ნეიროჰუმორული სისტემის ფუნქციების აღდგენას. ამან უნდა გამოიწვიოს ჰორმონალური აღდგენა ფიზიკურად ჯანმრთელ ქალში.

პროგესტოგენების (დუფასტონი) გამოყენება მიზნად ისახავს უკვე ჩამოყალიბებული ორსულობის შენარჩუნებას, ანუ ციკლის მეორე ფაზის სტაბილიზაციას. პროგესტინები არ მოქმედებს ამ პერიოდის პირველ ნახევარზე და არ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ოვულაცია. იგივე ეხება პოპულარულ პრეპარატ უტროჟესტანს.

ცეტროტიდნას გამოყენება ადრეული ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად

ეს პროცესი ყველაზე საშიშია ქალებისთვის, რომლებიც გეგმავენ დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიების გამოყენებას. მართლაც, ადრეული ოვულაციის დროს, კვერცხუჯრედები შეიძლება იყოს მოუმწიფებელი, რაც ნიშნავს, რომ მათი ვარგისიანობა ხელოვნური განაყოფიერებისთვის შეიძლება შემცირდეს.

ცეტროტიდი ბლოკავს ჰიპოთალამუსის მიერ გამოყოფილი გონადოტროპინის გამომყოფი ფაქტორის მოქმედებას და ასტიმულირებს FSH-ის გამომუშავებას. ამრიგად, ქიმიური რეაქციების ჯაჭვის მეშვეობით ჩერდება FSH-ის ადრეული გამოყოფა, რომელიც პასუხისმგებელია კვერცხუჯრედის ნაადრევ გამოყოფაზე. საკვერცხეების სტიმულაციის დროს, რომელიც ემსახურება ორსულობისთვის მომზადების აუცილებელ ნაწილს, ადრეული ოვულაცია ჩვეულებრივი მოვლენაა. ეს პრეპარატი გამოიყენება პრევენციის მიზნით.

გონადოტროპინის გამომყოფი ჰორმონი ასტიმულირებს LH და FSH-ის გამოყოფას ჰიპოფიზის უჯრედებიდან ესტრადიოლის გავლენით, რომლის შემცველობა იზრდება ციკლის შუაში. შედეგი არის LH დონის მატება, რაც იწვევს დომინანტური ფოლიკულის ნორმალურ ოვულაციას.

პრეპარატი შეჰყავთ კანქვეშ. ინექციის ადგილზე შეიძლება იყოს ხანმოკლე ტკივილი ან სიწითლე. სხვა გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევას და თავის ტკივილს. ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დროს, თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობით ან პოსტმენოპაუზის დროს. პრეპარატი დოზირებულია ინდივიდუალურად და ინიშნება მხოლოდ გამოცდილი ექიმის მიერ დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიების ცენტრში. ასეთი ჰორმონალური პრეპარატების დამოუკიდებელმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დარღვევა ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზის სისტემის დონეზე.

არ არის აუცილებელი მედიცინის შესწავლა, რათა ისწავლო იმის გაგება და სწორად ინტერპრეტაცია, თუ რა ხდება შენს სხეულში.

ქალი არაპროგნოზირებადია თავის ქმედებებში, ის არის ჰორმონების „მსხვერპლი“! მამაკაცებს მოსწონთ ეს განცხადება; ისინი სიამოვნებით იხსენებენ მას სხვადასხვა ყოველდღიურ სიტუაციებში, მაგალითად, თუ მეგობარი ცუდ ხასიათზეა. რაც შეეხება მეცნიერებს, მათ შორის არ არსებობს სრული ერთიანობა იმის შესახებ, თუ რამდენად ძლიერად მოქმედებს ქალის სასქესო ჰორმონები განწყობაზე. ერთი რამ ცხადია: ყოველთვიური ციკლის გარეშე ქალებს არ ექნებოდათ რეპროდუქციული უნარი. თვიური ციკლის ყველაზე შესამჩნევი ნიშანი მენსტრუაციაა. მაგრამ რა ხდება მათ შორის? ბევრი ქალისთვის ეს საკითხი მხოლოდ მაშინ იწყებს შეშფოთებას, როდესაც ისინი წყვეტენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებას, რადგან სურთ ბუნებრივად დაცულები იყვნენ ან გეგმავენ ბავშვის გაჩენას.

ქვემოთ მოცემულია ყველაზე გავრცელებული კითხვები და მათი პასუხები.

ციკლის რომელი ნაწილია ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეები?

კვერცხუჯრედს შეუძლია განაყოფიერება მხოლოდ ოვულაციისთანავე. თუმცა, კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დრო უფრო მეტხანს გრძელდება. სპერმა შეიძლება იცხოვროს ქალის სხეულში ხუთ დღემდე (გამონაკლის შემთხვევებში უფრო მეტხანს). ეს ნიშნავს: ოვულაციამდე ხუთი დღით ადრე და 12-15 საათის შემდეგ ხელსაყრელია ჩასახვისთვის. ამ დროს შესაძლებელია დაორსულება, თუმცა დაორსულების შანსი ოვულაციის დღეს უფრო მაღალია.

როგორ გავიგოთ, რომ ოვულაცია მოხდა?

ოვულაციის მომენტი გადამწყვეტია როგორც ჩასახვის საწინააღმდეგოდ, ასევე დაორსულების სურვილისთვის. ქალებმა, რომლებიც ბუნებრივად იცავენ თავს ან იყენებენ ტემპერატურულ დიაგრამებს, იციან, რომ ოვულაციის შემდეგ (!) ცოტა ხნის შემდეგ დილის ტემპერატურა იზრდება რამდენიმე მეათედი გრადუსით (იხ. სქემა). ამავდროულად, ეს ნიშნავს: თუ მრუდი მიაღწია ზედა წერტილს, მაშინ კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დრო უკვე ჩამორჩება. ამიტომ, თუ გსურთ ბავშვი, მაშინ ტემპერატურის გაზომვა არც თუ ისე შესაფერისი მეთოდია.

არის თუ არა მოახლოებული ოვულაციის სხვა სხეულის ნიშნები?

დიახ. ოვულაციამდე ცოტა ხნით ადრე საშოში მოხვედრილი საშვილოსნო რბილდება და ოდნავ იხსნება. ჩასახვისთვის არახელსაყრელ დროს, ის მძიმეა და გამოდის საშოში, ალუბლის ფორმის მსგავსი. ეს ცვლილება საშოში იგრძნობა. ოვულაციის მოახლოების კიდევ ერთი ნიშანი არის ლუტეინირების ჰორმონის დონის მატება (იხ. გრაფიკი). არსებობს ლორწოს მიერ ოვულაციის განსაზღვრის მეთოდი: ჩასახვისთვის ხელსაყრელ დროს, ესტროგენის გავლენის ქვეშ, იზრდება საშოდან გამოთავისუფლებული ლორწოს წარმოქმნა. ოვულაციამდე ცოტა ხნით ადრე ლორწო უმი კვერცხის ცილას ჰგავს და ძაფებად იჭიმება. ზოგიერთი ქალისთვის ოვულაციის მოახლოება შეიძლება მიუთითებდეს ტკივილით მუცლის ქვედა ნაწილში მენსტრუალური პერიოდის შუა პერიოდში ან ძალიან მსუბუქი სისხლდენით.

ოვულაცია ყოველთვის ციკლის შუაში ხდება?

არა, ყველაზე ხშირად ეს ხდება 2 8-დღიანი ციკლით. კვერცხუჯრედის მომწიფების ციკლის პირველი ფაზის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ქალებში. ოვულაციის შემდეგ ციკლის მეორე ეტაპი ჩვეულებრივ გრძელდება 12-დან 14 დღემდე. ასე რომ, 33-დღიანი ციკლით ეს შეიძლება მოხდეს დაახლოებით მე-19-20 დღეს, 24-დღიანი ციკლით - დაახლოებით მე-10 დღეს.

ხანმოკლე ციკლის მქონე ქალებისთვის უფრო რთულია ნაყოფიერი დღეების დადგენა?

სამედიცინო სახელმძღვანელოების მიხედვით, ანუ თეორიულად, საშუალო თვიური ციკლი 28 დღეა, ოვულაცია ხდება მე-14 დღეს, მენსტრუაცია კი სამიდან ხუთ დღემდე გრძელდება. მაგრამ ცხოვრებაში, ციკლები ხშირად უფრო გრძელი ან მოკლეა, მძიმე ან მსუბუქი სისხლდენით და ოვულაცია მე-10 და მე-20 დღეს შორის. ეს ყველაფერი ნორმალურია. რეგულარული ოვულაცია ნაკლებად სავარაუდოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ციკლი გრძელდება 24 დღეზე ნაკლები. ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოვულაცია მოხდება მკაფიოდ განსაზღვრულ დღეებში. გარდა ამისა, რთულია ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეების დადგენა 35 დღეზე მეტი ხანგრძლივობის ციკლებში.

კვერცხები ხელახლა მწიფდება ყოველთვიურად?

არა. ქალები რეგულარულად არ აწარმოებენ ახალ კვერცხუჯრედს; მათი „რეზერვი“ იდება დაბადებისთანავე: თითოეულ საკვერცხეში დაახლოებით 400 000 კვერცხუჯრედი ელოდება მომწიფებას. როდესაც სქესობრივი მომწიფების პერიოდში სქესობრივი ჰორმონები აძლევენ პირველ იმპულსს კვერცხუჯრედის მომწიფებისკენ, დაბადებისას დადებული კვერცხებიდან ბევრი უკვე დაკარგულია; 35 წლის ასაკში თითო საკვერცხეში მხოლოდ 35000 რჩება. ეს ჯერ კიდევ სავსებით საკმარისია მრავალი შვილის გასაჩენად. მაგრამ ამავე დროს, 35 წლის ქალის კვერცხუჯრედები უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე 20 წლის ქალისა და შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული დეფექტები.

თუ კვერცხუჯრედი და სპერმატოზოიდი ხვდება შესაფერის მომენტში, რატომ არ ხდება ორსულობა ყოველთვის?

იმის ალბათობა, რომ სქესობრივი კავშირი ჩასახვისთვის ხელსაყრელ დროს აუცილებლად გამოიწვევს ორსულობას, არის მხოლოდ ოთხიდან ერთი, რადგან კვერცხუჯრედის გარსი შეიძლება იყოს დეფექტური ან სპერმატოზოიდი შეიძლება იყოს ძალიან სუსტი და დუნე. ხდება ისე, რომ განაყოფიერება ხდება, მაგრამ ემბრიონი რატომღაც არ ვითარდება და კვდება, ისე რომ ქალმა ვერც კი შეამჩნია, რომ ორსულად იყო.

შესაძლებელია თუ არა ციკლის შეცვლა?

რა ხდება, როდესაც კვერცხუჯრედი მომწიფებულია, მაგრამ ოვულაცია არ ხდება?

ციკლები ოვულაციის გარეშე ხდება ყველა ქალის ცხოვრებაში. ასეთი ციკლების დროს ერთ-ერთი კვერცხუჯრედი ასევე მწიფდება და წარმოიქმნება ესტროგენი. მაგრამ გადამწყვეტი სიგნალი, კერძოდ, ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდილი გამოყოფა, რომელიც იწვევს ოვულაციას, არ არის მოცემული. შესაბამისად, ყვითელი სხეული არ წარმოიქმნება და, შესაბამისად, ყვითელი სხეულის ჰორმონი (პროგესტერონი) არ წარმოიქმნება. ასეთ ციკლებში კვერცხუჯრედის შემცველი ფოლიკული აგრძელებს ზრდას და საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი (ენდომეტრიუმი) შეშუპებულია. გარკვეულ მომენტში ფოლიკული იფეთქებს, მაგრამ გადამწიფებულ კვერცხუჯრედს განაყოფიერება აღარ შეუძლია. ესტროგენი წყვეტს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის გააქტიურებას და იწყება მენსტრუაცია.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციის დროს?

მენსტრუაციის პირველ დღეებში, როდესაც საშოში ბევრი სისხლია, არავითარ შემთხვევაში, რადგან სისხლი ქმნის მჟავე გარემოს, რომელიც არახელსაყრელია სპერმის არსებობისთვის. მაგრამ თუ მენსტრუაცია ჩვეულებრივზე მეტხანს გრძელდება, მისი ბოლო დღეები ისევ „საშიში“ ხდება - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ოვულაცია ადრე ხდება და სპერმატოზოიდი საკმაოდ აქტიურია. მაგალითად, სქესობრივი კავშირი მოხდა მენსტრუაციის მეშვიდე დღეს, ხოლო ოვულაცია - მეათე დღეს - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა.

იცვლება თუ არა ციკლი სტერილიზაციის შედეგად?

სამედიცინო თვალსაზრისით, ჰორმონალური ბუნება საერთოდ არ იცვლება. ფაქტია, რომ სტერილიზაციის დროს მექანიკურად იკეტება მხოლოდ კვერცხუჯრედი (საშვილოსნოს, ან ფალოპის მილები) და ეს არ მოქმედებს თავის ტვინში და საკვერცხეებში არსებულ ჰორმონალურ პროცესებზე. ყველა ჰორმონი კვლავ ზუსტად ისე იწარმოება, როგორც სტერილიზაციამდე. მენსტრუაცია ხდება იმავე გზით. მართალია, ზოგჯერ სტერილიზაცია ქმნის ისეთ ემოციურ სტრესს, რომ ამ ფაქტორმა შეიძლება დროებით დაარღვიოს ჰორმონალური ბალანსი.

როგორ მუშაობს ციკლი?

ციკლის პირველი დღე ითვლება მენსტრუაციის პირველ დღეს:უკვე სისხლდენის დროს, ეგრეთ წოდებული წინაციკლის დროს, საკვერცხეში იწყება რამდენიმე ვეზიკულა – კვერცხუჯრედის ფოლიკულები. როგორც წესი, მათგან მხოლოდ ერთი ვითარდება, დანარჩენები კვდებიან. ციკლის მეორე კვირაში კვერცხუჯრედის ფოლიკული უფრო და უფრო დიდი ხდება მანამ, სანამ მისი დიამეტრი დაახლოებით ორ სანტიმეტრს არ მიაღწევს, მომწიფებული ფოლიკული საბოლოოდ იფეთქება და გამოთავისუფლდება: ეს არის ეგრეთ წოდებული ოვულაცია. მომწიფებული კვერცხუჯრედი ახლა მოძრაობს კვერცხუჯრედისკენ, რომელიც " აფრქვევს მას თავისკენ გულშემატკივართა ფორმის დასასრულით. თუ კვერცხუჯრედში ამჟამად სპერმატოზოიდი არ არის, ორგანიზმი „ამუშავებს“ გაუნაყოფიერებელ კვერცხუჯრედს მომდევნო დღეებში, თუ კვერცხუჯრედში სპერმატოზოიდია და ხდება განაყოფიერება, მაშინ ეს ხდება ოვულაციის შემდეგ, კვერცხუჯრედის ზედა ფართო ნაწილში. კვერცხუჯრედი. ამის შემდეგ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი კვერცხუჯრედის კუნთებისა და მოციმციმე ეპითელიუმის უწვრილესი წამწამების დახმარებით უფრო მოძრაობს საშვილოსნოსკენ. ეს პროცესები კონტროლდება სხვადასხვა ადგილას წარმოებული ჰორმონებით:

• ჰიპოთალამუსში.ის თავის ტვინში იმპულსების მთავარი სენსორია და რეგულარული ინტერვალებით გამოყოფს ეგრეთ წოდებულ გონადოტროპინებს.
• ჰიპოფიზის ჯირკვალში.ცერებრალური დანამატის ჯირკვალზე გავლენას ახდენს ჰიპოთალამუსის ჰორმონალური იმპულსები და ის გამოიმუშავებს, კერძოდ, ლუტეინირების ჰორმონს, რომელიც იწვევს ოვულაციას, ასევე ფოლიკულის მასტიმულირებელ ჰორმონს, რომელიც პასუხისმგებელია კვერცხუჯრედის ფოლიკულის ზრდაზე პირველ რიგში. მენსტრუალური ციკლის ნახევარი.
• საკვერცხეში.მომწიფებული კვერცხუჯრედის ფოლიკული გამოიმუშავებს ესტროგენს. რაც უფრო დიდია ფოლიკული, მით მეტ ესტროგენს გამოიმუშავებს იგი. ესტროგენის გავლენის ქვეშ, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი მატულობს სისქეში უკვე ციკლის პირველ ნახევარში. როდესაც ესტროგენის დონე საბოლოოდ აღწევს მაქსიმუმს, ჰიპოფიზის ჯირკვალი რეაგირებს ლუტეინირების ჰორმონის გამოყოფის გაზრდით: ხდება ოვულაცია. ოვულაციის შემდეგ ესტროგენის წარმოება მცირდება. ახლა ციკლზე უფრო დიდი გავლენა აქვს პროგესტერონს.ამ ჰორმონს გამოიმუშავებს ყვითელი სხეული – კვერცხუჯრედის ფოლიკულის ცარიელი გარსი. ის ამზადებს საშვილოსნოს ლორწოვან გარსს შესაძლო ორსულობისთვის. თუ კვერცხუჯრედი განაყოფიერდება და საშვილოსნოს ლორწოვან გარსში ჩანერგილია განაყოფიერებიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ, სხეული იწყებს ორსულობის ჰორმონის (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის) გამომუშავებას. ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ყვითელი სხეულს. ამრიგად, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი შენარჩუნებულია - და მასში ნაყოფი შეიძლება განვითარდეს. თუ კვერცხუჯრედი არ იყო განაყოფიერებული, მაშინ ციკლის მეორე ნახევარში ყვითელი სხეულის ჰორმონის გამომუშავება კვლავ იკლებს: ლორწოვანი გარსის ნაოჭები, მენსტრუაცია. იწყება, ანუ იწყება ახალი ციკლი.

ოვულაცია ეხება გარკვეულ დღეებს, როდესაც ქალის სხეული ყველაზე მეტად მიდრეკილია განაყოფიერებისკენ. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველამ, ვინც ნანატრი ორსულობაზე ოცნებობს, იცოდეს ამ ბუნებრივი პროცესის ყველა მახასიათებელი, ასევე შეძლოს ოვულაციის დღის გამოთვლა.

ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარი ონლაინ

ოვულაციის ონლაინ გამოთვლა ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი, ზუსტი და ეფექტური გზაა ნაყოფიერი (ჩასახვისთვის ხელსაყრელი) დღეების დასადგენად. ამისათვის გამოიყენება კონცეფციის კალკულატორი, რომელიც ითვლის და აჩვენებს ნაყოფიერ დღეებს ოთხი თვის განმავლობაში.

ოვულაციის ონლაინ გამოსათვლელად, თქვენ უნდა შეიყვანოთ შემდეგი მონაცემები:

• Პირველი დღეთქვენთვის საინტერესო ციკლის მენსტრუალური სისხლდენა (თუ გაინტერესებთ ოვულაციის დღეები ამ და მომდევნო სამი თვის განმავლობაში, მაშინ უნდა შეიყვანოთ ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე; თუ გსურთ გაიგოთ წინა მენსტრუაციის რომელი დღეები ციკლები, რომლებიც ოვულაცია გაქვთ, უნდა შეიყვანოთ შესაბამისი ციკლის მენსტრუაციის პირველ დღეს);
• მენსტრუაციის საშუალო ხანგრძლივობა;
• რეგულარული ციკლის ხანგრძლივობა.თუ ციკლი არარეგულარული, აუცილებელია ჯერ გავაანალიზოთ ციკლის ხანგრძლივობა ბოლო 6 თვის განმავლობაში და განვსაზღვროთ ციკლის დღეების მინიმალური და მაქსიმალური რაოდენობა. ვნიშნავთ ველს „არარეგულარული ციკლი“, მარცხენა ფანჯარაში შევიყვანთ ციკლის დღეების მინიმალურ რაოდენობას, ხოლო მარჯვენა ფანჯარაში, რომელიც გამოჩნდება, მაქსიმუმს;
• ყვითელი სხეულის ფაზის ხანგრძლივობა, რომელიც ჩვეულებრივ განისაზღვრება ლაბორატორიული მეთოდით, ჰორმონის პროგესტერონის დონის მიხედვით, საშუალოდ 12-16 დღეა (პროგრამაში ნაგულისხმევი ხანგრძლივობაა 14 დღე).

ამის შემდეგ თქვენ უბრალოდ უნდა დააჭიროთ ღილაკს "გამოთვლა", რის შემდეგაც პროგრამა აჩვენებს ზუსტ კალენდარს, რომელშიც მითითებული იქნება მოსალოდნელი ოვულაციის დღეები (პროცენტული ალბათობით), ასევე უსაფრთხო და პირობითად უსაფრთხო სექსის დღეები. ოვულაცია ონლაინ ასეთი კალკულატორის გამოყენებით გამოითვლება საკმაოდ მაღალი სიზუსტით.

როგორ ხდება ოვულაცია?

ჩვეულებრივ, ქალის მენსტრუალური ციკლი, რომელიც ითვლება სისხლდენის პირველი დღიდან მომდევნო მენსტრუაციის პირველ დღემდე, გრძელდება 28-დან 35 დღემდე.

საშუალოდ, ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეები (ასევე უწოდებენ ნაყოფიერ დღეებს) ხდება ციკლის შუა პერიოდში და მოიცავს ოვულაციამდე 1-2 დღით ადრე, თავად ოვულაციის პერიოდს და ოვულაციის შემდეგ 1 დღეს. ნაყოფიერი მდგომარეობის საშუალო ხანგრძლივობა 7 დღეა.

ანუ, ნაყოფიერი პერიოდი იწყება LH დონის ნახტომის მომენტში. თუ ამ დროის განმავლობაში სპერმატოზოიდი არ გაანაყოფიერებს კვერცხუჯრედს, ის უბრალოდ კვდება და ახალი მწიფდება მხოლოდ შემდეგ ციკლში.

ყვითელი სხეულის ფაზა (ლუტეალური ფაზა)

ოვულაციის დასრულების შემდეგ (ფოლიკულური ფაზა) იწყება მომწიფების პერიოდი corpus luteum - ლუტეალური ფაზა, რომელიც ხასიათდება LH ჰორმონის დონის დაქვეითებით და პროგესტერონის გამომუშავების მატებით. ყვითელი სხეული პასუხისმგებელია ორსულობის ნორმალური კურსის შესანარჩუნებლად აუცილებელი ჰორმონების გამომუშავებაზე. თუ ორსულობა არ მოხდა, ყვითელი სხეული კვდება, პროგესტერონის დონე იკლებს, რაც მენსტრუაციის დაწყების პროვოცირებას ახდენს.

ჩვეულებრივ, ლუთეალური ფაზის ხანგრძლივობა 12-16 დღეა. ყვითელი სხეულის ფაზის უკმარისობა (ხანგრძლივობა 10 დღე ან ნაკლები) ან მისი ხანგრძლივობა 16 დღეზე მეტი მიუთითებს ჰორმონალურ დარღვევებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის ადრეული დაკარგვა.

შეგახსენებთ, რომ ყვითელი სხეულის ფაზა იწყება ოვულაციის დასრულებიდან მეორე დღეს და გრძელდება მენსტრუაციის დაწყებამდე. ანუ ყვითელი სხეულის ფაზის ხანგრძლივობის გამოსათვლელად საჭიროა იცოდეთ თქვენი მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა, რომლის შუა ნაწილი მოდის ოვულაციაზე, ხოლო მომდევნო დღეები - ლუტეალურ ფაზაზე.

ჯანმრთელ ქალში ოვულაცია ხდება ყოველთვიურად (და ზოგჯერ ორჯერ), მაგრამ არის წელიწადში ორი-სამი თვე, როდესაც კვერცხუჯრედი არ მწიფდება - ასეთ ციკლებს უწოდებენ ანოვულატორს და ისინი ასევე განიხილება ნორმის ვარიანტად.

წაიკითხეთ მეტი ოვულაციის პროცესის შესახებ

ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეების დადგენის შემდეგ, ამ პერიოდში სქესობრივი აქტების ოპტიმალური რაოდენობის გამოთვლა საკმაოდ მარტივი იქნება და დაორსულების შანსები მნიშვნელოვნად გაიზრდება. აღსანიშნავია, რომ ოვულაციის სქემა გამოადგება მათთვისაც, ვისაც არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილება სურს, რადგან მას ხშირად იყენებენ კონტრაცეფციის მეთოდად.

როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის კალენდარი?

ოვულაციის ფიზიოლოგიური ნიშნები

გინეკოლოგები ამბობენ, რომ ყველა ქალს შეუძლია შეამჩნიოს ოვულაციის ნიშნები და გამოთვალოს ჩასახვა - ამისათვის უბრალოდ საჭიროა თქვენი სხეულის ყურადღებით მონიტორინგი.

• გამონადენის მახასიათებლები. ვაგინალური გამონადენი მუდმივი მოვლენაა ყველა ქალში, მაგრამ მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზაში მას განსხვავებული ხასიათი აქვს. ასე რომ, ოვულაციამდე ისინი გახდებიან გამჭვირვალე და თხევადი, ანუ ბლანტი და კონსისტენცია ქათმის კვერცხის თეთრს წააგავს. გარდა ამისა, ამ პერიოდში ზოგიერთ ქალს აქვს მოყავისფრო ან სისხლიანი გამონადენი (ე.წ. ლაქები). თუ ოვულაცია არ მომხდარა, გამონადენი წებოვანი, კრემისებრი ან მთლიანად არ არის.
• დისკომფორტი მუცლის ქვედა ნაწილში. კვერცხუჯრედის გათავისუფლებას შესაძლოა ახლდეს უსიამოვნო შეგრძნებები საკვერცხის მიდამოში, რომელშიც დომინანტური ფოლიკული მომწიფდა. ისინი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე და მენსტრუაციის წინ მუცლის ღრუს "ჩაჭიმვას" დაემსგავსოს.
• შეშუპება და ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში. ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ბევრი ქალის მკერდი შეიძლება გახდეს მგრძნობიარე ან მტკივნეული კვერცხუჯრედის გათავისუფლებამდე.
• გაზრდილი ლიბიდო.მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ოვულაციის წინა დღეს ქალები განიცდიან უდიდეს სექსუალურ ლტოლვას - ეს აიხსნება გამრავლების ბუნებრივი ინსტინქტით (ამით ორგანიზმი ცდილობს გაზარდოს ორსულობის შანსები).
• ჯანმრთელობის ზოგადი ცვლილებები.ასეთი ნიშნები ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის - ეს შეიძლება იყოს გემოვნების და ყნოსვის გამწვავება, შესრულების მატება ან, პირიქით, გაღიზიანება და ემოციურობის მომატება.

კალენდარული მეთოდი

უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ თითოეულ ქალს აქვს ინდივიდუალური კონცეფციის კალენდარი, რომელიც შეიძლება გამოითვალოს სხეულის მახასიათებლების მიხედვით.

რეგულარული ციკლით, თუ თქვენი მენსტრუაცია სიტყვასიტყვით გადის საათის განმავლობაში, კითხვა, თუ როგორ უნდა გამოვთვალოთ ოვულაცია, ჩვეულებრივ, დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს, რადგან ამისათვის მოგიწევთ უმარტივესი გამოთვლების ჩატარება. მაგალითად, თუ ქალის ციკლი გრძელდება 28 დღე, შეგიძლიათ უბრალოდ გაყოთ ეს მაჩვენებელი ორზე: 28/2 = 14. ანუ ამ შემთხვევაში მე-12-დან დაწყებული დღეები ჩაითვლება ნაყოფიერად.

თუმცა, ამ მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს უკიდურესად ზუსტი. ძალიან ხშირად, რიგი მიზეზების გამო, მენსტრუალური ციკლი შეიძლება შემცირდეს ან გახანგრძლივდეს, შესაბამისად, იცვლება კვერცხუჯრედის გათავისუფლების დროც და როდესაც ის სრულიად არაეფექტურია. ანუ, უმჯობესია არ დაეყრდნოთ საკუთარ გამოთვლებს, არამედ გამოიყენოთ უფრო მოსახერხებელი ონლაინ ოვულაციის კალკულატორი ან გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა.

ბაზალური ტემპერატურა

ბაზალური ტემპერატურის (BT) გაზომვა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდია, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება არარეგულარული ციკლის მქონე ქალებს. იმის გასაგებად, თუ როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის დღე ამ გზით, უნდა იცოდეთ ქალის სხეულის ზოგიერთი მახასიათებელი.

მენსტრუალური ციკლის დროს ბაზალური ტემპერატურა რამდენჯერმე იცვლება - ეს ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ. ციკლის დასაწყისში ის საკმაოდ დაბალია, ოვულაციის დროს კი საგრძნობლად მატულობს, აღწევს 37-37,3 C-მდე და ამ დონეზე რჩება მომდევნო მენსტრუაციამდე. მართალია, კონცეფციის დღეების ზუსტად დასადგენად, ძალიან მნიშვნელოვანია მთელი რიგი წესების დაცვა:

• თქვენ უნდა გაზომოთ ტემპერატურა დილით ერთსა და იმავე დროს, სრული ღამის ძილის შემდეგ (მინიმუმ 6 საათი), საწოლიდან ადგომის გარეშე.
• გამოიყენეთ იგივე თერმომეტრი, სასურველია ვერცხლისწყალი.
• თერმომეტრი შეჰყავთ ანუსში, საშოში ან მოთავსებულია ენის ქვეშ, რის შემდეგაც საჭიროა მშვიდად დაწოლა 5 წუთის განმავლობაში.
• ზუსტი შედეგების მისაღებად, BT უნდა გაიზომოს მინიმუმ ორი ციკლის განმავლობაში და შედეგები ჩაიწეროს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ გზით შეგიძლიათ გამოთვალოთ ოვულაცია ონლაინ. ინტერნეტში არის სპეციალური რესურსები და პროგრამები, რომლებიც ავტომატურად ითვლის ნაყოფიერ დღეებს (ქალს მხოლოდ ყოველდღიურად სჭირდება იქ მისი BT ინდიკატორების შეყვანა).

წაიკითხეთ მეტი ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის შესახებ განყოფილებაში.

ოვულაციის ტესტი

ოვულაციის ტესტები არის სპეციალური ზოლები, რომლებიც გამოიყენება ორსულობის დასადგენად. მართალია, ამ შემთხვევაში მარკერი არის LH ჰორმონი და არა hCG. გაზომვები ტარდება ანალოგიურად (შარდში ზოლების ჩაძირვა) და უნდა დაიწყოს მოსალოდნელ ოვულაციამდე 2-3 დღით ადრე.

ტესტის ინსტრუქციებში მითითებულია ციკლის რომელი დღეა უკეთესი გაზომვის დასაწყებად, ციკლის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, მაგრამ არარეგულარული პერიოდებით ამ დროის განსაზღვრა თითქმის შეუძლებელია.

წაიკითხეთ ოვულაციის განსაზღვრის ინსტრუმენტული და ინსტრუმენტული მეთოდების შესახებ

ლაბორატორიული მეთოდები

ოვულაციის კალენდრის შექმნის, ნაყოფიერი დღეების გამოთვლისა და სწრაფად დაორსულების ერთ-ერთი გზაა ქალის ძირითად ჰორმონებზე ტესტირება. Ესენი მოიცავს:

• FSH - ინიშნება მენსტრუალური ციკლის მე-3-5 დღეს;
• LH - 3-8 ან 21-23 დღეებში;
• პროლაქტინი - 3-5 ან 19-21 დღეებში;
• ესტრადიოლი - 4-7 და 6-10 დღეებში;
• პროგესტერონი - 6-8 დღე.

ამ ჰორმონების კონცენტრაცია იცვლება ციკლის ფაზის მიხედვით, ამიტომ ტესტის შედეგების საფუძველზე შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ ჩასახვის დღე.

თუ სპეციალისტებს დაუსვამთ კითხვას, თუ როგორ უნდა განისაზღვროს ოვულაცია ყველაზე ეფექტურად, როგორც ნებისმიერ ციკლში, პასუხი ნათელი იქნება - ფოლიკულების ზრდის მონიტორინგი ულტრაბგერითი გამოყენებით.

ამისათვის საჭიროა რამდენიმე ულტრაბგერითი პროცედურის ჩატარება: პირველი - 7-8-ე დღეს, მეორე - 10-12-ში, მესამე - ქალის მოთხოვნით ან ექიმის რეკომენდაციით. ოვულაციის ნიშანი ჩვეულებრივ დომინანტური ფოლიკულის ზომაა, რომელიც 18-21 მმ-ია. გარდა ამისა, შეგიძლიათ შემდგომში შეამოწმოთ, გასკდა თუ არა ფოლიკული - თუ მის ადგილას ყვითელი სხეული ჩამოყალიბდა, ეს ნიშნავს, რომ ოვულაცია ნორმალური იყო.

მამაკაცები ხშირად ხუმრობენ ქალის ლოგიკაზე, მაგრამ რამდენად იციან ქალის სხეულისა და მისი ფუნქციონირების შესახებ? ეს ხდება, რომ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები თავად არიან დაკარგულები იმის შესახებ, თუ რა ხდება მათ თავს.

ქალის ცხოვრებაში ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მომენტია ჩასახვა, ორსულობა და ბავშვის დაბადება. ჩასახვის პროცესი ეფუძნება მომავალი დედის სხეულის ცოდნას, უფრო ზუსტად, ყოველთვიურ ციკლს, რომელიც შედგება რამდენიმე ფაზისგან. ციკლის ხანგრძლივობის შესახებ ინფორმაციის მიმოხილვა, რომელიც განსხვავდება "სტანდარტულისგან", სასარგებლო იქნება როგორც მათთვის, ვისაც დაორსულება სურს, ასევე მათთვის, ვისაც ეშინია მითები ასეთი ციკლის არანორმალურობის შესახებ.

24-დღიანი ციკლი ნორმალურია თუ შეშფოთების მიზეზი?

მე ნამდვილად არ მინდა ექიმთან მისვლა, როდესაც ჩემს სხეულში რაღაც არასწორია. მაგრამ როგორ უნდა გაიგოთ ეს ნორმაა თუ გადახრა? ქალის სხეული არის დელიკატური მატერია, რომელიც პასუხობს განწყობის ყველა ცვლილებას, სტრესის რაოდენობასა და ძალას, კვებას, სტრესს და კლიმატსაც კი. და შეუსაბამობა არის ჩვეულებრივი რამ ყველა ქალისთვის. ის ყოველთვის და ყველგან შენს ირგვლივ. არავითარი სტაბილურობა. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ორგანიზმი რეაგირებს ცხოვრების რიტმის არასტაბილურობაზე ციკლის შემცირებით?

ითვლება, რომ ჯანმრთელი ქალის მენსტრუალური ციკლის ნორმალური ხანგრძლივობა 28 დღეა, კონტრაცეპტივების უმეტესობა სწორედ ამ ხანგრძლივობისაა მიმართული, რომლებიც 4 კვირის შემდეგ ყოველთვიურ სისხლდენას იწვევს. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ გრძელი ან მოკლე ციკლი პათოლოგიაა. თანამედროვე სამედიცინო პროფესიონალებმა დაადგინეს, რომ მთავარია რეგულარულობა და ციკლის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 21-დან 34 დღემდე. ხანგრძლივობის გადახრის ძირითადი მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ასაკი;
• სამუშაო და დასვენების რეჟიმის შეცვლა;
• კვება;
• მედიკამენტების მიღება;
• ცუდი ჩვევების არსებობა;
• სტრესული სიტუაციები;
• ცვლილებები ინტიმურ ცხოვრებაში.

საერთო რიცხვი, რომელსაც ქალები აღნიშნავენ, როგორც თვიური ციკლის ხანგრძლივობა, არის 24 დღე. ეს ხანგრძლივობა ნორმაა და ნამდვილად არ წარმოადგენს დაბრკოლებას ორსულობის დაგეგმვაში, ამიტომ არ დაგჭირდებათ 24 საათის დახარჯვა მკურნალობის ძიებაში. პათოლოგიური სიმპტომების და ნორმალური რაოდენობის, ფერის, გამონადენის თანმიმდევრულობის არარსებობის შემთხვევაში, შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს. ქალები, რომლებსაც სურთ დაორსულება, სვამენ მნიშვნელოვან კითხვას: თუ ციკლი 24 დღეა, როდის მოხდება ოვულაცია?

ოვულაცია და მისი დაწყება

ოვულაციის მნიშვნელობა განპირობებულია იმით, რომ ყოველთვის არის რამდენიმე დღე, რომელიც ხელსაყრელია ბავშვის ჩასახვისთვის, როდესაც დაორსულების შესაძლებლობა 30-35%-ია. ოვულაცია არის კვერცხუჯრედის გათავისუფლების პროცესი საკვერცხედან ფალოპის მილში ფოლიკულის რღვევის შემდეგ. ეს ხდება მას შემდეგ, რაც იზრდება სპეციალური ლუტეინირების ჰორმონის შემცველობა. მისი კონცენტრაციის მკვეთრი ზრდა იწვევს ოვულაციას 24 საათის განმავლობაში. ის ყოფს ციკლს დაახლოებით თანაბარი ხანგრძლივობის 2 ნაწილად. ანუ, თუ ქალს აქვს 24-დღიანი მენსტრუალური ციკლი, ოვულაცია უნდა იყოს მოსალოდნელი მე-10-დან მე-14 დღიდან.

სამართლიანი სქესის წარმომადგენლების უმეტესობა შენიშნავს ოვულაციის გარკვეულ ნიშანს და, მათზე ფოკუსირებით, თვალყურს ადევნებს მის დაწყებას და ხანგრძლივობას. რეგულარული ციკლით, თქვენ შეგიძლიათ თითქმის ზუსტად განსაზღვროთ კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღეები. ინფორმაცია სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც სურს ორსულობის დროს მენსტრუაციის მოცილება, არამედ მათთვისაც, ვისაც არ სურს კონტრაცეფციის გამოყენება. ოვულაციის "სიმპტომები" მოიცავს:

• ჩხვლეტა და ხანმოკლე ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
• ვაგინალური გამონადენის გაზრდილი მოცულობა და თანმიმდევრულობა;
• ბაზალური ტემპერატურის შემცირება;
• პროგესტერონის კონცენტრაციის გაზრდა.

მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამ ნიშნების შეგრძნება ან შემჩნევა. ხოლო თუ ციკლი 26-28 დღიდან 24 დღემდე გადავიდა, მაშინ ოვულაციის მომენტის დაჭერა სრულიად რთულია. იმის დასადგენად, თუ როდის დაიწყო მენსტრუაცია, არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელთა დეტალური აღწერა დაგეხმარებათ აირჩიოთ შესაბამისი.

ოვულაციის პერიოდის გამოთვლის მეთოდები

ექსპერტებმა გამოავლინეს ოვულაციის გამოვლენის რამდენიმე გზა, რომელიც მოიცავს კალენდარს, ულტრაბგერას, ტესტირებას და რექტალური (ბაზალური) ტემპერატურის მონიტორინგს.

კალენდარული მეთოდი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ოვულაცია ხდება ციკლის შუა პერიოდში, ხოლო რეგულარული მენსტრუალური ციკლით 24 დღის განმავლობაში, ეს მოხდება 11-12 დღეებში. თუ ციკლის ხანგრძლივობა ახლახან გაიზარდა ან შემცირდა 24 დღემდე, მეთოდმა შეიძლება გამოიწვიოს მცდარი გამოთვლები. გარდა ამისა, კალენდრით მენსტრუაციის დასადგენად აუცილებელია ციკლის მონიტორინგი 8-12 თვის განმავლობაში. სახლში, მეთოდი შეიძლება შეიცვალოს ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდით. ოვულაციამდე ის მცირდება და მისი მკვეთრი ნახტომი 37,6-38,5 C-მდე მიუთითებს ოვულაციის დაწყებაზე. დაავადებებს, რომლებსაც თან ახლავს სხეულის ზოგადი ტემპერატურის მატება, მეთოდი უნდა იყოს მიტოვებული. მეთოდი წინაზე უფრო საიმედოდ ითვლება, თუმცა ცოტა მეტ ძალისხმევას მოითხოვს.

24-დღიანი მენსტრუალური ციკლის დროს ოვულაციის დაწყების დასადგენად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სააფთიაქო ტესტები, რომელთა მოქმედების მექანიზმი დაფუძნებულია ლათინიზაციის ჰორმონის კონცენტრაციის გამოთვლაზე. ტესტის ტესტისა და საკონტროლო ხაზების შედარების საფუძველზე კეთდება დასკვნა ოვულაციის დაწყების შესახებ.

ულტრაბგერითი მეთოდი ყველაზე ზუსტი და, შესაბამისად, საიმედო ასისტენტია ოვულაციის პერიოდის განსაზღვრაში. როდესაც ციკლი გადადის 24 დღის ნიშნულზე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი. თუ პროცესი არარეგულარულია, მაშინ ექოსკოპია უნდა ჩატარდეს მენსტრუაციის დაწყებიდან 10-11 დღის შემდეგ. კვლევის დროს ხდება ფოლიკულების მდგომარეობის დიაგნოსტიკა, მათი ზომების დადგენა და ოვულაციის დღე.

რამდენიმე მეთოდის გაერთიანება საშუალებას მოგცემთ ყველაზე ზუსტად განსაზღვროთ ოვულაციის პერიოდი. მაინც ღირს თქვენი გრძნობების მოსმენა, რადგან მენსტრუაცია არის ქალის ჯანმრთელობის, წარმატებული ჩასახვის, ბედნიერი დედობისა და სწორი ინტიმური ცხოვრების გასაღები. და ციკლის ხანგრძლივობა თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალური მაჩვენებელია. მთავარია ის იყოს რეგულარული და უსიამოვნო სიმპტომების გარეშე. Იყოს ჯანმრთელი!