ონლაინ კონცეფციის კალენდარი ევა. როგორ განვსაზღვროთ ბავშვის ჩასახვის თარიღი. როგორ გამოვთვალოთ დაბადების ზუსტი თარიღი მენსტრუაციის მიხედვით და გავარკვიოთ ორსულობის რომელ კვირაში ხართ

ოვულაციის ონლაინ გამოთვლა მარტივი, გასაგები და ხელმისაწვდომი მეთოდია, რომელიც ეხმარება წყვილებს, რომლებიც ოცნებობენ ბავშვზე.

ოვულაციის კალკულატორის სერვისი აჩვენებს ორსულობისთვის ყველაზე შესაფერის დღეებს. მაგრამ არის პატარა ნიუანსი. ეს მეთოდი გამოდგება ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ნორმალური მენსტრუალური ციკლი და რომლებიც ყოველთვიურად აფიქსირებენ ციკლის დაწყებას და ხანგრძლივობას. სწორედ ეს მონაცემები (მენსტრუაციის დაწყება, ციკლის ხანგრძლივობა და მენსტრუაციის ხანგრძლივობა) უნდა იყოს შეყვანილი კალკულატორში ჩასახვის ყველაზე შესაფერისი დროის გამოსათვლელად.

ყველაზე ზუსტი შედეგების მისაღებად, არ უნდა დავივიწყოთ სხეულის მახასიათებლები, ასევე ფოლიკულის მომწიფებაზე მოქმედი სხვადასხვა ფაქტორები.

როდესაც ორსულობა ხდება

ყოველი სქესობრივი კონტაქტი კონტრაცეფციის გამოყენების გარეშე არ უნდა გამოიწვიოს ორსულობა. ეს არის მენსტრუალური ციკლის სასურველი ეტაპი, რომელიც განსაზღვრავს კონცეფციას.

ფიზიოლოგიური პროცესები ქალის სხეულში დამოკიდებულია ციკლის ფაზაზე. ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზის სისტემა პასუხისმგებელია რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციონირებაზე. ჰიპოთალამუსის ბირთვების მიერ წარმოქმნილი გამომყოფი ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან ჰიპოფიზის ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე. გონადოტროპული ჰორმონები, რომლებიც გამოიყოფა გამათავისუფლებელი ფაქტორების გავლენით, აკონტროლებენ რეპროდუქციულ ორგანოებში ციკლურ ცვლილებებს, მათ შორის ოვულაციას.

ოვულაცია ხდება დაახლოებით ციკლის შუა პერიოდში; კვერცხუჯრედი, მომწიფებული საკვერცხის ფოლიკულის გასკდომის შემდეგ, გადადის ფალოპის მილში. 24 საათის განმავლობაში შესაძლებელია კვერცხუჯრედის განაყოფიერება. ამ მომენტის გამოტოვების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოვულაციის კალენდარი.

ციკლის სამი ეტაპია:

• Ფოლიკულური ფაზა. ის იწყება მენსტრუაციის პირველ დღეს და გრძელდება საშუალოდ 14 დღე. მას ახასიათებს სისხლში ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის FGS მატება. სწორედ ის არეგულირებს ფოლიკულების მომწიფებას. შემდგომში რჩება ერთი დომინანტი ფოლიკული, რომელიც ემზადება შემდეგ ფაზაში გადასასვლელად.
• ოვულატორული ფაზა. ამ პერიოდში ფოლიკული სკდება და კვერცხუჯრედი იხსნება. ანუ ხდება ოვულაცია. თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ ეს ფაზა ოვულაციის კალენდრის გამოყენებით.
• ლუტეალური ფაზა. ხანგრძლივობა - 13-დან 14 დღემდე. მას ახასიათებს ყვითელი სხეული, რომელიც გამოყოფს ესტროგენებს. ამ პერიოდში საშვილოსნო მზად არის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისთვის.

თუ კონცეფცია არ მოხდა, ყვითელი სხეული წყვეტს თავის ფუნქციებს, რის შედეგადაც ენდომეტრიუმი აქერცლდება და იწყება მენსტრუაცია. ამ დღიდან ისინი ახალი ციკლის დასაწყისად მიიჩნევენ.

ოვულაციის გაანგარიშების საიმედოობა და სარგებელი

რა უპირატესობები აქვს კალენდარს:

• მარტივი გამოყენება;
• უსაფრთხო და საკმაოდ ზუსტი მეთოდი რეგულარული მენსტრუალური ციკლისთვის;
• სწრაფი შედეგი.

მნიშვნელოვანია: ორსულობა მოხდება თუ არა პირდაპირ დამოკიდებულია სპერმის მოძრაობასა და სიცოცხლისუნარიანობაზე. თუ სქესობრივი აქტი ძალიან ხშირად ხდება, სპერმაში სპერმის შედარებითი რაოდენობა მცირდება. ამიტომ, წყვილი, რომელიც მთელი ძალით „მიისწრაფვის“ დაორსულებისთვის, უნდა დაელოდეს ჩასახვის ხელსაყრელ დროს და ამით გაზარდოს მათი შანსები.

ოვულაციის კალენდარი ასევე ხელს უწყობს არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილებას.

ეს მეთოდი არ უნდა გამოიყენონ ქალებმა, რომლებსაც აქვთ ჰორმონალური დონის და ციკლის რეგულარობის პრობლემები. ამ შემთხვევაში, შედეგები არ იქნება სანდო.

ორსულობის დაგეგმვის სხვა მეთოდები

ქალს შეუძლია დაორსულდეს მხოლოდ ერთი სქესობრივი კონტაქტის შემდეგ, მაგრამ წყვილების უმეტესობისთვის მნიშვნელოვანია წინასწარ დაგეგმონ და მოემზადონ ორსულობისთვის. ონლაინ კალკულატორის გარდა, არსებობს სხვა მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ქალის ოვულაციის პერიოდი:

სხეულის ტემპერატურის გაზომვა

ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ და ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე ხდება ტემპერატურის გაზომვა. მისი ინდიკატორები საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ჰორმონალური ჰომეოსტაზი. ოვულატორული პერიოდის დაწყებას ახასიათებს ტემპერატურის მატება 0,25-0,5 გრადუსით. ეს მეთოდი მოითხოვს მუდმივ მონიტორინგს, ყურადღებას და ტემპერატურის მაჩვენებლების რეგულარულ ჩაწერას.

ფუნქციური ტესტები

Ესენი მოიცავს:

• "მოსწავლის" სიმპტომი. ამ ეტაპზე მენსტრუალური ციკლის ფაზის დასადგენად ფასდება საშვილოსნოს ყელის არხის გარეგანი გაფართოების ხარისხი. მაქსიმალური გაფართოება მიუთითებს ჩასახვისთვის ხელსაყრელ დროს და ნიშნავს, რომ ესტროგენის კონცენტრაცია პიკს აღწევს.
• საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სიბლანტის შეფასება. ლორწოს ბუნება იცვლება ესტროგენების გავლენის ქვეშ. ოვულატორული პერიოდის განმავლობაში, ესტროგენის მაქსიმალური კონცენტრაცია იწვევს ლორწოს უმაღლეს სიბლანტეს, რომელიც ჩანს დაჭიმვისას (დაახლოებით 12 მმ).
• ოვულაციის ტესტი. დამოკიდებულია ციკლის ფაზაზე და აჩვენებს ლუტეინირების ჰორმონის (LH) დონეს. LH პიკს აღწევს ოვულაციამდე.
• კარიოპიკნოზური ინდექსი (KPI). კეთდება ნაცხის მიკროსკოპია და ვლინდება პიკნოზური (კერატინიზებელი) უჯრედების თანაფარდობა შუალედურ უჯრედებთან. CPI-ის რყევის ოვულატორული პერიოდი შეადგენს 60-80%-ს.
• გვიმრის სიმპტომი. საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესწავლა ხდება მინის სლაიდზე მიკროსკოპის ქვეშ. ჰაერთან შეხებისას ხილული ხდება გვიმრის ტოტის სახით ნიმუში. ყველაზე გამოხატული და მკაფიო ნიმუში შეინიშნება ზუსტად ოვულაციის პერიოდში, როდესაც ესტროგენის რაოდენობა მაქსიმალურია. თუ არ არის დამახასიათებელი ნიმუში, ესტროგენის დეფიციტი აღინიშნება ორგანიზმში.
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა (ულტრაბგერითი). საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ საკვერცხეების ფუნქციონირება და ენდომეტრიუმის ზომა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ, მოხდა თუ არა ოვულაცია შემდეგი ნიშნებით:

• ყრუ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ზოგჯერ ლოკალიზებულია ერთ მხარეს;
• მეტი თხევადი ლორწო საშვილოსნოს ყელის არხიდან, სპერმის უკეთესად შეღწევისთვის საშვილოსნოს ღრუში;
• გაიზარდა სექსუალური ლტოლვა - ე.წ. რეპროდუქციული ინსტინქტი;
• რბილი საშვილოსნოს ყელი, მტკივნეული სარძევე ჯირკვლები;
• ცვალებადი გემო, გაუმჯობესებული ყნოსვა;
• ენერგიისა და სიძლიერის მოზღვავება;
• წონის უმნიშვნელო მატება სითხის ამოღების სირთულის გამო.

განსაზღვრის უმარტივესი, მოსახერხებელი და უფასო მეთოდი არის სპეციალურად შექმნილი კალკულატორი. ქალს არ სჭირდება რეგულარულად ექიმთან მისვლა ან ოვულაციის ტესტის ძებნა, მას მხოლოდ მონაცემების ონლაინ შეყვანა სჭირდება.

თუ ვსაუბრობთ შედეგების უდიდეს სანდოობაზე, მაინც ჯობია გაიაროთ ულტრაბგერითი. კვლევის დროს ექიმი დაინახავს მომწიფებული ფოლიკულის არსებობას და განსაზღვრავს ოვულატორული პერიოდის დასაწყისს. ულტრაბგერა არის საუკეთესო კვლევის მეთოდი ბუნებრივი ორსულობის დაგეგმვისას, IVF და არსებულის მონიტორინგის დროს. რეკომენდებულია მისი ჩატარება რამდენჯერმე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. თუ ქალს არ აქვს რაიმე პათოლოგია, მაშინ ოვულაციის ტესტს ასევე შეუძლია განსაზღვროს ორგანიზმის მზადყოფნა დაორსულებისთვის.

როგორ გავარკვიოთ, მოხდა თუ არა კონცეფცია

კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთანავე ქალის სხეულში ჰორმონალური ცვლილებები იწყება. ორსულობა შეიძლება იყოს ეჭვი, თუ არსებობს შემდეგი ნიშნები:

• ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ზოგჯერ გვერდით;
• მკერდის გადიდება და ძუძუს არეოლა;
• მტკივნეული შეგრძნებები მკერდზე შეხებისას;
• მცირე სისხლდენა;
• მეტეორიზმი, ტოქსიკოზი;
• ბაზალური ტემპერატურის უმნიშვნელო მატება.

დროთა განმავლობაში ყველა ეს სიმპტომი ნაკლებად გამოხატულია ან ქრება.

ზემოხსენებულ ნიშნებს არ შეიძლება ეწოდოს აბსოლუტურად საიმედო. ხშირად იგივე სიმპტომები თან ახლავს მუცლის და მენჯის ორგანოების პრობლემებს. ისინი ასევე შეიძლება მოხდეს სტრესისა და შფოთვის ფონზე, რომელიც დაკავშირებულია დიდი ხნის ნანატრი ორსულობის არარსებობასთან.

ამიტომ, იმის გასარკვევად, მოხდა თუ არა ორსულობა რეალურად, სჯობს, ქალმა დაელოდოს მენსტრუაციის მოსალოდნელ თარიღს, ხოლო თუ დაგვიანება მოხდა, ორსულობის რეგულარული ტესტი ჩაატაროს სახლში. ეს ტესტი პრაქტიკულად უშეცდომოა.

თუ შედეგი აჩვენებს ორსულობას, ულტრაბგერითი შეიძლება გაკეთდეს ორი კვირის შემდეგ. ამ პერიოდის განმავლობაში ექიმს შეეძლება ამოიცნოს ემბრიონების არსებობა და რაოდენობა, განსაზღვროს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის პოზიცია საშვილოსნოში და სიცოცხლისუნარიანობა.

ონლაინ კალენდარი და კონტრაცეფცია

ეს სერვისი გამოადგება წყვილებს არა მხოლოდ ბავშვის დაგეგმვისას, არამედ არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. თუ ორსულობა არ არის თქვენი გეგმების ნაწილი, მაშინ უნდა გამოიყენოთ დაცვა ოვულატორულ პერიოდამდე სამი დღით ადრე და ამდენივე დღის შემდეგ. ეს მეთოდი არ არის 100%-ით სანდო, რადგან შეიძლება ასევე იყოს ჰორმონალური დარღვევები და ციკლის დარღვევა. უფრო საიმედოა ამ მეთოდის შერწყმა სხვა დაცვის საშუალებებთან (პრეზერვატივი, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა).

თუ თავს კარგად გრძნობთ, გეგმავთ ორსულობას, მაგრამ ეს მაინც არ ხდება, არ დაიდარდოთ. კლინიკა „ალტრავიტას“ სპეციალისტები მრავალი წელია წარმატებით უმკლავდებიან ორსულობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.

არის ყველა საჭირო აღჭურვილობა ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის და შეგიძლიათ გაიაროთ გამოკვლევა და დაადგინოთ ორსულობის არარსებობის ან წარუმატებლობის მიზეზი. თითოეული კონკრეტული წყვილისთვის შემუშავებულია დიაგნოსტიკური სქემა და შედეგიდან გამომდინარე გაიცემა რეკომენდაციები.

ჩვენს ნაყოფიერების ექიმებს აქვთ დიდი პრაქტიკული გამოცდილება სხვადასხვა მიზეზებთან დაკავშირებული უნაყოფობის მკურნალობაში. კლინიკის ვებსაიტზე შეგიძლიათ იპოვოთ ტელეფონის ნომრები სპეციალისტთან შეხვედრისთვის.

ნებისმიერი სიმპტომი შეიძლება იყოს გადამწყვეტი, ამიტომ ყველა პატარა დეტალი მნიშვნელოვანია დიაგნოსტიკაში. დიაგნოზის დროს ექიმს შეეძლება განსაზღვროს ნაყოფიერება (ორგანიზმის ჯანსაღი შთამომავლობის გამრავლების უნარი), შემდეგ კი დანიშნოს შესაბამისი თერაპია, რომლის მიზანი იქნება ნორმალური ციკლის და რეპროდუქციული ფუნქციის დამყარება. რაც უფრო ადრე გამოვლინდება პრობლემა, მით უფრო მალე მოგვარდება ის ნაზი კონსერვატიული მეთოდებით. და საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიები.

როდის უნდა დაორსულდეს ბავშვი? როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის დღეები კონცეფციისთვის? ახლა ეს არ არის პრობლემა. ჩვენი ონლაინ ოვულაციის კალკულატორის გამოყენებით შეგიძლიათ გამოთვალოთ კონცეფციის კალენდარი, სადაც ყველა ქალს აქვს შესაძლებლობა გააკონტროლოს მენსტრუალური ციკლი და კალენდრის გამოყენებით გამოთვალოს ბავშვის ჩასახვისა და დაორსულების ყველაზე ხელსაყრელი დღეები.

ოვულაციის კალენდარი: როგორ გამოვთვალოთ კონცეფცია.

კალენდარული კალკულატორის ფორმის ველების შევსებით, თქვენ ავტომატურად მიიღებთ ონლაინ შედეგებს ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი ოვულაციის დღეების შესახებ, ხაზს უსვამთ მათ სხვადასხვა ფერებში აღქმის გასაადვილებლად.

ოვულაციის კალკულატორის მუშაობის პრინციპი კონცეფციის კალენდრის გამოსათვლელად

მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში ყველა ქალი განიცდის ოვულაციის დღეს, ეს არის პერიოდი, როდესაც კვერცხუჯრედი მწიფდება განაყოფიერებისთვის. კალენდრის შედეგებში თქვენ შეძლებთ იხილოთ ისინი ხაზგასმული წითელი და ნარინჯისფერი ფერებით.

• წითელი ფერი- ეს ყველაზე სავარაუდო დღეა ჩასახვისთვის.
• ღია ნარინჯისფერი - ჩასახვის შანსი 90%.
• ღია წითელი - ეს ის დღეებია, როდესაც ჩასახვის შესაძლებლობა 80%-დან არის.
• ყველა უსაფრთხო დღე შერჩეულია თეთრში, რომელიც ჩვეულებრივ მოდის ციკლის ბოლოს და მენსტრუაციის დღეებში.

ახლა მოდით გადავიდეთ კონცეფციის დღეების გამოთვლაზე, ამისათვის შეიყვანეთ:

1. მენსტრუალური ციკლის დაწყების თარიღი.
2. ციკლის ხანგრძლივობა.
3. ციკლების რაოდენობა

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ არ უნდა დაეყრდნოთ ტესტს 100%-ით, რადგან თითოეული ორგანიზმი თავისებურად უნიკალურია და მასზე სხვადასხვა ფაქტორების გავლენა, სტრესიდან საცხოვრებელი ადგილის შეცვლამდე, შეიძლება გავლენა იქონიოს ორგანიზმის პროცესებზე. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ წელიწადში ორჯერ ქალი განიცდის "სტერილურ" ციკლებს, რომლებშიც ოვულაცია არ ხდება.

სხვადასხვა დაქორწინებულ წყვილს განსხვავებული დამოკიდებულება აქვს ორსულობის დაგეგმვის შესაძლებლობისა და ჯერ კიდევ არ დაბადებული ბავშვის სქესის მიმართ. ზოგს ურჩევნია ენდოს შემთხვევითობას, ზოგს კი სურს როგორმე გავლენა მოახდინოს ბუნებაზე ან შეეცადოს გაზარდოს თავისი შანსები მისი წესების მიხედვით მოქმედებით.

ციკლური პროცესები მუდმივად ხდება ქალის სხეულში ჰორმონალური და რეპროდუქციული სისტემების აქტივობის გამო. ისინი თავიანთ გამოვლინებას პოულობენ მენსტრუალურ ციკლში, რომელიც ჩვეულებრივ მეორდება ყოველთვიურად. კვერცხუჯრედის მომწიფების პერიოდი, ოვულაცია და მენსტრუალური სისხლდენა ცვლის ერთმანეთს და ყველა ეს პროცესი მიმართულია საერთო მიზნისკენ: კვერცხუჯრედის განაყოფიერება თითოეულ ციკლში, ბავშვის პოტენციური ჩასახვა და ორსულობის დაწყება. მაგრამ, სამწუხაროდ, ზოგიერთ შემთხვევაში, ქალი და მამაკაცი, რომლებიც გადაწყვეტენ მშობლები გახდნენ, ვერ პოულობენ ამისთვის შესაფერის მომენტს.

კონცეფციის კალენდრის გამოთვლა განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება იმ ქალებისთვის, რომელთაც სურთ რაც შეიძლება სწრაფად დაორსულდნენ: კალენდრის გამოყენებით შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე ხელსაყრელი დღეები, რომლებშიც დაიგეგმება სქესობრივი აქტი, ასე რომ ორსულობა დიდი ალბათობით დადგება.

ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეიყვანოთ გარკვეული მონაცემები ჩვენი კალკულატორის ინტერაქტიულ ფანჯრებში: თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღის თარიღი, თქვენი მენსტრუალური ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა და პერიოდი, რომელიც გაინტერესებთ დაორსულებით.

ამ სერვისის გამოყენებით შესაძლებელია გამოთვალოთ თქვენი ორგანიზმისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეები კონკრეტულად ჩასახვისთვის ამ ან მომდევნო მენსტრუალურ ციკლში, ასევე შექმნათ საუკეთესო დღეების განრიგი უფრო ხანგრძლივი დროის განმავლობაში - რამდენიმე თვიდან ერთ წლამდე. . ეს ფუნქცია მნიშვნელოვნად გაზრდის ორსულობის ალბათობას, თუ გამოიყენებთ მიღებულ მონაცემებს პრაქტიკაში, ასევე გამოიყენებთ რამდენიმე რჩევას უფრო სწრაფად დაორსულებისთვის: უარი თქვით სქესობრივ კავშირზე საბედისწერო აქტის წინა დღეს, აღადგენთ ფიზიკურ ძალას ხანგრძლივი ძილით და ემოციური სიმშვიდით. მიმართეთ თქვენს ძალისხმევას გაუმჯობესებისკენ

სისხლის მიმოქცევა მენჯის ორგანოებში, გადახედეთ კვების ჩვევებს და, შესაძლოა, ცხოვრების წესს და ა.შ. უფრო მეტიც, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს რეკომენდაციები თანაბრად ეხება ორივე პოტენციურ მშობელს - ქალსაც და მამაკაცსაც.

ითვლება, რომ თუ თქვენ გამოთვლით კონცეფციის კალენდარს, შეგიძლიათ გარკვეულწილად დაგეგმოთ არ დაბადებული ბავშვის სქესი. არ დაბადებული ბავშვის სქესის დაგეგმვის სხვადასხვა მეთოდი არსებობს: სისხლის ჯგუფის მიხედვით, სისხლის განახლებით, ჰოროსკოპით, ჩასახვის თარიღით და ა.შ. მაგრამ ჩვენი სერვისი იძლევა შესაძლებლობას გამოვთვალოთ ჩასახვის კალენდარი ემპირიულად მიღებული შაბლონების გამოყენებით შედგენილი ცხრილის გამოყენებით. საშუალო სტატისტიკურ მონაცემებზე დაყრდნობით.

ქალების დიდმა უმრავლესობამ იცის ოვულაციის შესახებ. მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ გამოთვალოს მისი დაწყების დრო. არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ სანუკვარი თარიღი ყოველ ახალ მენსტრუალურ ციკლში. თუმცა, ამის გაკეთების ყველაზე მარტივი გზაა ოვულაციის კალკულატორის გამოყენება: უმჯობესია მისი დახმარებით გამოვთვალოთ ჩასახვისთვის შესაფერისი დღეები.

შედეგის მისაღებად უნდა შეიყვანოთ ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღის თარიღი, მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა და სისხლდენა. თქვენ ასევე უნდა მიუთითოთ რამდენ ხანს არის საჭირო გაანგარიშება. მონაცემების მოწოდებისთანავე თქვენ შეძლებთ იხილოთ გრაფიკი, რომელიც მიუთითებს მენსტრუაციის მოსალოდნელ თარიღებსა და ჩასახვისთვის ხელსაყრელ დღეებზე.

შედეგის გაშიფვრა:

მენსტრუაციის დღეები

- ოვულაცია

ხელსაყრელი დღეები ჩასახვისთვის

გამარჯობა ძვირფასო ბლოგის მკითხველებო. თუ რომელიმე თქვენგანი ბოლომდე არ იცის, რატომ აკეთებს ამას საერთოდ? ავხსნი. ფაქტია, რომ განაყოფიერებისთვის ეს პროცესი თითქმის დომინანტურ როლს ასრულებს. თქვენ უნდა იცოდეთ კვერცხუჯრედის მომწიფების თარიღი, რათა ეფექტურად დაიცვათ თავი არასასურველი ორსულობისგან, ან მიიღოთ ეს ორსულობა. თუმცა, ხშირად „უბრალო შედეგები“ საკმარისი არ არის. სწორედ ამიტომ, ჩვენ დეტალურად გავაანალიზებთ, რატომ და როდის ტოვებს კვერცხუჯრედი საკვერცხედან და როგორ ზუსტად გამოვთვალოთ ოვულაცია სხვადასხვა მეთოდის გამოყენებით.

ფიზიოლოგიური ასპექტები

ოვულაცია არის საკვერცხედან მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლების პროცესი. ეს ხდება სხვადასხვა დონეზე ნეიროენდოკრინული მექანიზმების გავლენის ქვეშ. ეს ტერმინი ნიშნავს, რომ ნერვული იმპულსები და ჰორმონები თამაშობენ როლს ამაში. დეტალების გარეშე, მოდით შევხედოთ რა ხდება სხეულში.

მენსტრუალური ციკლი ითვლება წინა მენსტრუაციის პირველი დღიდან მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე. როგორც კი სისხლდენა მთავრდება, საკვერცხეში იწყებს მომწიფებას შემდეგი ფოლიკული, რომელიც შეიცავს ჩანასახოვან უჯრედს – იწყება საკვერცხის ციკლის ფოლიკულური ფაზა. თანდათანობით, კვერცხუჯრედის განვითარებასთან ერთად, სქესობრივი ჰორმონების დონე იზრდება.

იმ დროისთვის, როდესაც ფოლიკულური წარმონაქმნი საბოლოოდ მომწიფდება, ქალის სხეულს აქვს ესტრადიოლის პიკური დონე (ესტროგენის ყველაზე აქტიური ქვეტიპი). როდესაც ეს მნიშვნელობა მიღწეულია, ფოლიკულის კედლები იწყებს კოლაფსს - იწყება ოვულატორული პროცესი, რომელიც იწვევს ლუტეალურ ფაზას. როგორც კი რეპროდუქციული უჯრედი „თავისუფლდება“, ის იგზავნება ფალოპის მილში, სადაც მას შეუძლია 24 საათის განმავლობაში იცხოვროს სპერმის მოლოდინში.

ჩანასახოვანი უჯრედის დახეული „მიწის“ ადგილას მწიფდება ყვითელი სხეული - ეს, შედარებით რომ ვთქვათ, „ყვავია“, რომელიც კვებავს ნაყოფს პლაცენტის ჩამოყალიბებამდე. თუ ჩასახვა არ მოხდა, მაშინ კვერცხუჯრედი კვდება და ყვითელი სხეული რეგრესირებულია, როგორც არასაჭირო. მისი „სიცოცხლის“ მთელი პერიოდის განმავლობაში ის აწარმოებდა ჰორმონ პროგესტერონს, რომელიც შექმნილია განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტის დასახმარებლად (შეყვანა) საშვილოსნოს კედელში. ის არბილებს ენდომეტრიუმს (საშვილოსნოს შიდა გარსს), ათავისუფლებს მას და აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას. მაგრამ ყვითელი სხეულის რეგრესიასთან ერთად ეს ჰორმონი სულ უფრო და უფრო მცირდება. და მოშვებული ეპითელიუმი ვეღარ გახდება ისევ "მჭიდრო". ამიტომ, როგორც კი პროგესტერონის დონე კრიტიკულად იკლებს და ესტროგენის დონე იზრდება, იწყება კიდევ ერთი მენსტრუალური სისხლდენა – საშვილოსნოს ეპითელიუმის უარყოფა.

ასე რომ, ოვულაცია არის კვერცხუჯრედის გათავისუფლება მისი "თავშესაფრიდან". ეს „მოქმედება“ ხდება დაახლოებით ციკლის შუაში (მაგალითად, თუ ეს უკანასკნელი გრძელდება 28 დღე, მე-14 დღეს). ფოლიკულიდან ჩანასახოვანი უჯრედის გამოყოფა შეიძლება მოხდეს მე-13 და მე-15 დღეს, ეს ნორმად ითვლება. მაგრამ ფაქტია, რომ იგივე ყვითელი სხეული ყოველთვის ცოცხლობს მხოლოდ 14 დღეს (იშვიათად ±48 საათი), ციკლის ხანგრძლივობის მიუხედავად. ეს ნიშნავს, რომ თუ ის გაგრძელდება 35 დღე, მაშინ ოვულაცია მოხდება 21-ე დღეს, ხოლო თუ 22-ია, მაშინ მე-8. ოვულაციის კალკულატორს შეუძლია ამ მონაცემების საფუძველზე გამოთვალოს ჩასახვის ოპტიმალური თარიღი.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ არარეგულარული ციკლი გაქვთ? როცა ერთ დროს სისხლდენებს შორის ხუთი კვირაა, მეორედ კი სამი კვირა? გარდა ამისა, არსებობს ცნებები, როგორიცაა ადრეული და გვიანი მენსტრუაცია, რომლებიც ნორმიდან გადახრებია, მაგრამ ხშირია. როგორ იცით, როდის არის დაორსულების დაწყების დრო?

ოვულაციის თარიღის გაანგარიშება

არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ როდის მომწიფდება და გამოიყოფა რეპროდუქციული უჯრედი. Მათ შორის:

• ონლაინ ოვულაციის კალკულატორი (ჩასახვისთვის შესაბამისი თარიღის გამოთვლა ყველაზე მარტივი და სწრაფია), არსებითად იმეორებს კალენდარულ მეთოდს;
• ტემპერატურის მეთოდი;
• საშვილოსნოს ყელის მეთოდი;
• სიმპტომოთერმული მეთოდი;
• ულტრაბგერითი.

ტესტის მეთოდები:

• ტესტის ზოლები;
• ჭავლური ტესტები;
• მიკროსკოპის გამოყენებით;
• "გვიმრის" მეთოდი.

უნდა აღინიშნოს, რომ რომელიმე ჩამოთვლილი მეთოდის სანდოობის მისაღწევად აუცილებელია გაზომვების ჩატარება მინიმუმ 5-6 ციკლის განმავლობაში. შეგიძლიათ შეადაროთ რა მონაცემებს გვაწვდის კალკულატორი და როგორ იქცევა სხეული რეალურად.

კალენდარული მეთოდი

პრინციპში, ეს უკვე აღწერილია წინა ნაწილში. მისი გამოყენება მხოლოდ იმ ქალებს შეუძლიათ, რომლებსაც შეუძლიათ დაიკვეხნონ, რომ მენსტრუაცია "უბრალოდ გრაფიკით" აქვთ.

დაკვირვება უნდა განხორციელდეს 6 "წრეზე". თქვენ უნდა შეინახოთ მენსტრუალური კალენდარი, მკაფიოდ აღვნიშნოთ სისხლდენის დაწყების და დასრულების თარიღები. ანალიზისთვის საჭიროა:

1. ყველაზე გრძელი ციკლის იდენტიფიცირება. დღე-ღამეში მის სიგრძეს უნდა გამოაკლოთ 12. რატომ ეს კონკრეტული რიცხვი? როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ყვითელი სხეული ცოცხლობს მხოლოდ 14 დღეს. გამოთვლების სანდოობისთვის და შესაძლო ფიზიოლოგიური ვარიაციების გათვალისწინებით, ღირს მისი გარეგნობის შესაძლო პერიოდის ოდნავ "გაფართოება". ეს იქნება ბოლო დღე ამ ციკლში, როდესაც შეიძლება მოხდეს კონცეფცია.
2. იპოვეთ უმოკლესი ციკლი. გამოვაკლოთ რიცხვს 19-20. გაანგარიშება ასეთია: მაგალითად, ციკლის ხანგრძლივობაა 26. აქედან 14-15 არის ლუტეალური ფაზა. ეს ნიშნავს, რომ ოვულაცია მოხდა მე-11 დღეს. თუმცა, სპერმას შეუძლია საშოში 2-3 დღე იცხოვროს. ამრიგად, 8-9 დღიდან დაწყებული და 12-ით დამთავრებული ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეა.

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა

ბაზალური ტემპერატურა არის შინაგანი ორგანოების "დათბობა" მშვიდ მდგომარეობაში.
აუცილებელია ტემპერატურის გაზომვა:

• სწორ ნაწლავში (მისაღები - საშოსა და პირის ღრუში);
• მინიმუმ 5-7 წუთი;
• ყოველდღიურად (მათ შორის მენსტრუალური სისხლდენის დროს);
• ამავე დროს;
• ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რომელიც გაგრძელდა მინიმუმ 3-5 საათის განმავლობაში;
• იგივე თერმომეტრით.

მენსტრუალური ციკლის ფოლიკულურ ფაზაში ტემპერატურა არ აღემატება 36,4-36,8°C-ს. თუმცა კვერცხუჯრედის ფოლიკულიდან გამოყოფამდე 12-24 საათით ადრე ის მატულობს, ზოგჯერ თითქმის გრადუსით! ეს ხდება ფოლიკულური წარმონაქმნის რღვევის სტიმულირებისთვის. და მთელი პოსტოვულატორული პერიოდის განმავლობაში მომდევნო სისხლდენის პირველ დღემდე ის რჩება 37,1-37,5°C დონეზე. პერიოდი ციკლის დაწყებიდან ტემპერატურის ნახტომიდან მესამე დღემდე ითვლება ნაყოფიერად.

ეს ტექნიკა ძირითადად გამოიყენება კონტრაცეფციისთვის, ვიდრე ორსულობის დაგეგმვისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ოვულაცია ხშირად "ხილულია" ფაქტის შემდეგ, როდესაც ეს მოხდა. ტემპერატურის აწევის მესამე დღის შემდეგ კი ორსულობა მომდევნო ციკლამდე შეუძლებელია.

თუმცა, უმჯობესია დააკავშიროთ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდი და ოვულაციის კალკულატორი - შეგიძლიათ უფრო ზუსტად გამოთვალოთ ჩასახვის დღეები.

საშვილოსნოს ყელის მეთოდი

საშო და საშვილოსნოს ყელი ძალიან "სლილი" ორგანოა. ორსულობის შესაძლებლობა, ადგილობრივი იმუნიტეტი და ლორწოვანი გარსის მდგომარეობა დამოკიდებულია ამ ბუნებრივი სეკრეციის არსებობაზე. საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მდგომარეობა დიდად არის დამოკიდებული ორგანიზმში ჰორმონების დონეზე. რაც მეტია ესტროგენი, მით მეტია თხევადი სეკრეცია. მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ ის თითქმის გაქრა, რაც არახელსაყრელია სპერმისთვის. შემდეგ ჩნდება, მაგრამ სქელი, ბლანტი, წებოს მსგავსი. მამაკაცის რეპროდუქციული უჯრედებისთვის არასასიამოვნოა მასში გადაადგილება, ისინი თავს ჭაობში გრძნობენ. თანდათან უფრო თხევადი ხდება, ოვულაციის დროს კი წყლიანი, სრიალა, კვერცხის ცილას მოგაგონებთ. აქ ისინი პირდაპირ საშვილოსნოში ბანაობენ.

სიმპტომოთერმული მეთოდი

ზემოთ ჩამოთვლილთაგან ყველაზე სანდო არის... ამ მეთოდების ერთობლიობა. თუ გამოთვლით კვერცხუჯრედის გამოშვების თარიღს კალენდრის მიხედვით, აკვირდებით ტემპერატურას და ლორწოს მდგომარეობას რამდენიმე თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ ისწავლოთ ოვულაციის თითქმის ზუსტად განსაზღვრა. ამრიგად, კონცეფციის მისაღწევად, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი სხეული.

ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა

ულტრაბგერა გინეკოლოგიაში კვლევის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია. მისი დახმარებით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ფოლიკულის მომწიფების პროცესს თავიდანვე კვერცხუჯრედის გათავისუფლებამდე. ამას აკეთებს ფუნქციური დიაგნოსტიკის ექიმი, რომელიც აღრიცხავს საკვერცხეებში ყველა ფოლიკულური წარმონაქმნების ზომას. კვერცხუჯრედის გათავისუფლების მომენტის მოახლოებასთან ერთად, ერთ-ერთი მათგანი ზომაში უნდა გაიზარდოს, რომ მალე გასკდეს და გადაიზარდოს ყვითელი სხეული.

თუ ექიმი ხედავს, რომ არცერთი ფოლიკული არ იზრდება, მაშინ ის იძულებულია განაცხადოს ანოვულატორული, "ერთჯერადი" ციკლი. შესაძლებელია დიაგნოსტიკა:

• ჰორმონალური დეფიციტი (ფორმაცია უკვე განვითარებულია, მაგრამ უჯრედი არ გამოდის მისგან);
• ნაადრევი ჰორმონალური ეფექტები (კორპუსის ყვითელი სხეული ფორმირებას იწყებს ოვულაციამდეც კი);
• კისტის წარმოქმნა (პოსტოვულატორული ფოლიკულის ზრდა);
• და ა.შ.

აღსანიშნავია, რომ კალკულატორს არ შეუძლია უზრუნველყოს ანოვულატორული ციკლები და ჩავარდნები. ამიტომ, თუ მათზე რაიმე დარღვევა ან ეჭვი არსებობს, აუცილებელია ულტრაბგერითი გამოკვლევა.

ტესტის მეთოდები

hCG-ის დონის განსაზღვრის ტესტების მსგავსად (ორსულობის ტესტი), არსებობს ლუტეინირების ჰორმონის ჩასაწერი ზოლები, რომელიც პასუხისმგებელია ოვულაციაზე. არსებობს ჭავლური ტესტები, ასევე ზოლები, რომლებიც შარდში უნდა ჩაეფლო. მათ შეუძლიათ აჩვენონ ერთი ზოლი (ოვულაცია არის "შორს"), "ერთნახევარი", ერთი ბუნდოვანის გაგებით (ჩვეულებრივ, რეპროდუქციული უჯრედის გამოშვებიდან 2 დღით ადრე და 2 დღის შემდეგ) და ორი - "ჩვენ აქ ვართ". “.

ასეთი ზოლების გამოსაყენებლად აუცილებელია კალენდარული მეთოდის გამოყენება. ჯერ უნდა გამოთვალოთ ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა, იპოვოთ ოვულატორული პროცესის სავარაუდო თარიღი, დაითვალოთ მისგან 3 დღე და დაიწყოთ ტესტების ჩატარება.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ოვულაციის მომენტში ორგანიზმი შეიცავს ყველაზე დიდ ესტროგენს მთელი ციკლის განმავლობაში. იმის გასარკვევად, თუ რა არის ამ ჰორმონის შემცველობა, ისინი იყენებენ "გვიმბის მეთოდს". აუცილებელია ჭიქაზე ნერწყვის წასმა. იმ დღეებში, როდესაც ჰორმონის შემცველობა დაბალია, გაშრობისას, სითხის მარილი დეპონირდება შემთხვევით მდებარე წერტილების სახით. მაგრამ როდესაც ესტროგენის დონე მაღალია (ოვულაციამდე 2-3 დღით ადრე და 2-3 შემდეგ), ეს წერტილები სისტემატიზებულია და გვიმრის ფოთოლს ემსგავსება.

დაწკაპუნებისას ფოტო იზრდება

დღეს მინა შეიცვალა პომადის მილის ზომის მინი მიკროსკოპებით. აქვს ბიოლოგიური სითხის წასმის არე, ასევე ოკულარი, რომელშიც შედეგი ჩანს. მოქმედების პრინციპი მსგავსია "გვიმრას". ინტერპრეტაცია ხორციელდება ინსტრუქციებიდან საკონტროლო ნახატების გამოყენებით.

ამრიგად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი რამ: ულტრაბგერა, ტესტის ზოლები, ოვულაციის კალკულატორი - ჩასახვისთვის შესაფერისი დღეების გამოთვლა პრობლემას არ წარმოადგენს. აზრი არ აქვს იმაზე კამათს, თუ ჩამოთვლილი მეთოდებიდან რომელია უფრო ზუსტი: ულტრაბგერითი, რა თქმა უნდა. თუმცა, ის ნაკლებად ხელმისაწვდომია და საჭიროებს რეგულარულ და ხშირ საავადმყოფოში ვიზიტებს. ტესტის მეთოდი მხოლოდ ოდნავ ჩამოუვარდება მას. თუმცა, უმჯობესია გამოიყენოთ რამდენიმე ტექნიკის კომბინაცია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ციკლი "ხტუნავს"?

არარეგულარული ციკლი

როგორ გამოვთვალოთ ოვულაცია არარეგულარული ციკლით? ტესტის ოპტიმალური მეთოდია მინი მიკროსკოპი. ხარჯები მინიმალური იქნება (ერთი ასეთი მოწყობილობა დაახლოებით 300-400 რუბლი ღირს), "აღჭურვილობა" დიდხანს გაგრძელდება და ზუსტად აჩვენებს ოვულაციას. და თუ თქვენ ატარებთ კვლევას ყოველდღე, მაშინ შეუძლებელია გამოტოვოთ იგი.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშვილოსნოს ყელის მეთოდი. საშვილოსნოს ყელის ლორწო არის ოვულაციის მოახლოების ერთ-ერთი ნათელი მაჩვენებელი და ის იწყებს ცვლილებას რამდენიმე დღით ადრე.

მაგრამ ტემპერატურა და კალენდარული მეთოდი არ დაგვეხმარება, მათ შორის კალკულატორი, რადგან მაშინაც კი, თუ მენსტრუაციას ერთი წლის განმავლობაში აკონტროლებთ, ოვულაციის თარიღის კალენდარული გაანგარიშება იქნება წმინდა მიახლოებითი.

დასკვნა

ამრიგად, რეგულარული ციკლით, ოვულაციის კალკულატორს შეუძლია გამოთვალოს კონცეფციის საუკეთესო დრო "ერთბაშად"! იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ გაანგარიშება სწორია, შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგი საკუთარ თავს, ასევე გამოიყენოთ სხვა მეთოდები. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა თქვენს ციკლთან დაკავშირებით ან ეჭვი გაქვთ განმეორებადი ანოვულაციური პერიოდების შესახებ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ვიმედოვნებ, რომ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იყო და გემშვიდობებით შემდეგ სასარგებლო მასალამდე. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ გამოტოვებთ ყოველკვირეულ ბიულეტენს, გამოიწერეთ ბლოგის მარჯვენა პანელი.

Მენსტრუალური ციკლი

გავრცელებულია მცდარი მოსაზრება, რომ ქალის მენსტრუალური ციკლი ზუსტად 28 დღე უნდა გაგრძელდეს, ხოლო ოვულაცია უნდა მოხდეს ზუსტად „ციკლის მე-14 დღეს“ ან „მენსტრუალური ციკლის შუაში“. Ეს არ არის სიმართლე.

სინამდვილეში, მენსტრუალური ციკლი იყოფა ორ ფაზად - ფოლიკულური (ოვულაციამდე) და ლუტეალური (ოვულაციის შემდეგ).

Ფოლიკულური ფაზა

ფოლიკულური ფაზა (ოვულაციამდე) იწყება ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს და გრძელდება ერთი დომინანტური ფოლიკულის (ან რამდენიმე) მომწიფებამდე საკვერცხეებში. ის მთავრდება ოვულაციით.

ლუტეალური ფაზა

Luteal ფაზა (corpus luteum ფაზა) იწყება ოვულაციის მომენტიდან და გრძელდება დაახლოებით 12-16 დღე.

ოვულირებული ფოლიკულის ადგილას, ყვითელი სხეული ყალიბდება ოვულაციის შემდეგ რამდენიმე დღეში. მისი მთავარი ფუნქციაა პროგესტერონისა და ესტროგენების სინთეზი მომავალი ორსულობის შესანარჩუნებლად. თუ ორსულობა არ მოხდა, მაშინ 10-12 დღის შემდეგ ყვითელი სხეული განიცდის საპირისპირო განვითარებას, რაც იწვევს ჰორმონების დონის ვარდნას, რის შემდეგაც იწყება შემდეგი მენსტრუაცია. თუ ორსულობა მოხდა, ყვითელი სხეული აგრძელებს ფუნქციონირებას და ხელს უწყობს ორსულობას.

ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში პროგესტერონის დონე მაქსიმალურ მნიშვნელობას აღწევს ოვულაციიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ - ამ დროს რეკომენდებულია პროგესტერონის სისხლის ტესტის ჩატარება ყვითელი სხეულის ფუნქციის შესაფასებლად.

მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა

ფოლიკულური ფაზა შეიძლება განსხვავდებოდეს ხანგრძლივობით (როგორც სხვადასხვა ქალებში, ასევე ერთ ქალში მთელი ცხოვრების განმავლობაში). როგორც წესი, ციკლის ამ კონკრეტული ფაზის ხანგრძლივობა განსაზღვრავს მთელი მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობას და გავლენას ახდენს მენსტრუაციის დაგვიანებაზე - მაგალითად, თუ ფოლიკულის მომწიფება ხდება ჩვეულებრივზე უფრო სწრაფად ან ნელა, ან საერთოდ არ ხდება. ლუტეალურ ფაზას ჩვეულებრივ აქვს მუდმივი ხანგრძლივობა (12-დან 16 დღემდე).

ბავშვის სქესი

არ დაბადებული ბავშვის სქესი არ არის დამოკიდებული ცაზე ვარსკვლავების მდებარეობაზე, მომავალი მშობლების მენიუზე ან ჩასახვის დროს პოზიციაზე. ბავშვის სქესი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ტიპის სპერმატოზოიდი ანაყოფიერებს კვერცხუჯრედს - მამრობითი Y ქრომოსომის მატარებელი თუ ქალის X ქრომოსომა. "მამრობითი" სქესის სპერმატოზოიდები, როგორც წესი, უფრო ადვილად და სწრაფად მოძრაობენ, ვიდრე "ქალი", მაგრამ უფრო მგრძნობიარეა გარე პირობებისა და არასასურველი ზემოქმედების მიმართ. პირიქით, ქალის სპერმატოზოიდები ნაკლებად მოძრავია, მაგრამ უფრო გამძლეა. ამრიგად, თუ სქესობრივი კავშირი ხდება ოვულაციის დღეს ან უფრო გვიან, ბიჭის გაჩენის ალბათობა იზრდება, ხოლო თუ სქესობრივი აქტი ოვულაციამდე დიდი ხნით ადრე ხდება, მაშინ გოგოს გაჩენის ალბათობა იზრდება და ჩასახვის ალბათობა მცირდება. თუმცა ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ამ მეთოდის სანდოობა 60%-ს არ აღემატება.