რა შეიძლება მიეცეს ახალშობილებს. რა უნდა მივცეთ ახალშობილებს ცხელებისთვის: ყველაზე ეფექტური წამლების სია. ახალშობილის კვების პროცედურა

სანამ ბავშვი ლაპარაკს არ ისწავლის, მხოლოდ იმის გამოცნობა შეგვიძლია, სწყურია თუ არა. საბედნიეროდ, ინტუიციისა და დაკვირვების წყალობით, დედები იშვიათად ცდებიან ბავშვის სურვილებში. როგორ უყურებენ ექსპერტები ამ საკითხს?
ბავშვებს სჭირდებათ ბევრი სითხე, განსაკუთრებით ჩვილობის პერიოდში. სანამ ისინი არ გაეცნობიან რეგულარულ საკვებს (ანუ 4-6 თვემდე), ბავშვები მიირთმევენ მხოლოდ თხევად საკვებს - დედის რძეს ან. თუ ბავშვს აქვს საკმარისი სითხე დიეტაში, ის უარს იტყვის მისთვის შეთავაზებულ წყალზე. რა სიტუაციებში შეიძლება ბავშვს მოწყურდეს? დედის რძე ძალიან ცხიმიანი ან ტკბილია. გარეთ ცხელა ან ჰაერის ტენიანობა გაიზარდა.

მის საქმიანობაში დაიწყო ან გაჩნდა სირთულეები.

რა და როდის?

როგორ გავარკვიოთ, რამდენი სითხე სჭირდება ბავშვსდღის განმავლობაში? ზოგადად მიღებულია, რომ მისი რაოდენობა უნდა იყოს საკვების მთლიანი მოცულობის 1/3-ის ტოლი: თუ ბავშვი ჭამს 1 ლიტრ სხვადასხვა საკვებს, მისი „ნორმა“ არის 300 მლ (რა თქმა უნდა, ეს რიცხვი შეიძლება შეიცვალოს ორივე მიმართულებით). . შესთავაზეთ ბავშვს რაიმე დალევა კვებათა შორის, მაგრამ ნუ აიძულებთ დალიოს, თუ მას ეს არ სურს.

რა შევთავაზო პატარას?

წყალი შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს ონკანის ადუღებული წყალი ან სპეციალური ბავშვის წყალი ბოთლიდან. იმისათვის, რომ გემო უფრო სასიამოვნო იყოს, დაამატეთ ფრუქტოზა (1 ჩაის კოვზი 200 მლ-ზე). და როდესაც ბავშვი სამი თვის გახდება, შესთავაზეთ მას მინერალური წყალი.

ბავშვთა ჩაი სამკურნალო მცენარეებიდან:გვირილა, კამა (კამა), ანისული, პიტნა. ისინი არა მხოლოდ იკლავენ წყურვილს, არამედ ეხმარებიან ბავშვს გაუმკლავდეს ნაწლავურ პრობლემებს, აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ამშვიდებენ ზედმეტად ხმაურიან ბავშვებს.

კომპოტები, ხილის სასმელები გარგარის ჩირის, ქლიავისა და ჩირის სუსტი ნახარშები შესაფერისია სამი თვის ბავშვისთვის. 4 თვემდე ბავშვს შეეძლება კენკრის წვენის გასინჯვა, ხოლო 5 თვის შემდეგ - ჩვეულებრივი კომპოტი.

წვენები ისინი ჩნდებიან ბავშვის მაგიდაზე არა უადრეს 4 თვისა. და მიუხედავად იმისა, რომ დიეტოლოგები მათ საკვებად თვლიან, ისინი არ ჩაითვლებიან საკვების მთლიან რაოდენობაში. იმის გასარკვევად, თუ რამდენი წვენი უნდა ჰქონდეს ერთ წლამდე ბავშვს, გაამრავლეთ მისი თვიური ასაკი 10 მლ-ით (ექვსთვიანი ბავშვისთვის დღეში 60 მლ საკმარისი იქნება). გახსენით წვენი წყალში და მიეცით ბავშვს კვებას შორის.

ჩავარდა სიტუაციაში

თუ თქვენს შვილს სიცხე აქვს, სიცხე დაეწყო, ბავშვი ზედმეტად გახურებულია ან ძლიერად იწყებს აფურთხებას, აუცილებლად მიეცით მას რაიმე დასალევი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაუწყლოდეს. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა ვლინდება შემდეგი ნიშნებით: ბავშვი იწყებს ტირილს, იშლება კანი და ლორწოვანი გარსები (პირში ნერწყვი თითქმის არ რჩება), ის იშვიათად მიდის ტუალეტში „პატარა სახით“ და შარდი ბნელდება. თუ სიტუაციას ვერ უმკლავდებით, მიმართეთ ექიმს: სითხის ბალანსი აღდგება მარილიანი ხსნარების გამოყენებით.

პირველი წელი აქტიური განვითარების დროა. მთელი ცხოვრების განმავლობაში ბავშვი ასე სწრაფად არ გაიზრდება. ბავშვს სჭირდება ენერგია, მაგრამ ამავდროულად სჭირდება განსაკუთრებული კვება, რომელიც განსხვავდება ზრდასრული საკვებისგან. ვნახოთ, როგორ იცვლება ბავშვის კვება თვეების განმავლობაში და გავარკვიოთ, რა შეიძლება და რა არ შეიძლება მისცეს ახალშობილს.

ახალშობილი პერიოდი - ერთმანეთის გაცნობა

ყველამ, რა თქმა უნდა, იცის, რომ ახალშობილთა კვება დედის რძით იწყება. ეს არის ყველაზე იდეალური საკვები, რომელიც ამ ეტაპზე არსებობს. "რატომ?" - გეკითხებით. თავად განსაჯეთ:

დედის რძე არის ჯანსაღი და ყოველთვის თქვენთან ერთად, სასურველ ტემპერატურამდე „გათბება“.

• რძე ცვლის თავის თვისებებს, როდესაც ბავშვი იზრდება. ყველაფერი იწყება კოლოსტრუმით, როდესაც მშობიარობის ოთახში მკერდზე მიტანისას ბავშვი იღებს მხოლოდ რამდენიმე მილილიტრ ძვირფას სითხეს, რომელიც მდიდარია იმუნური სხეულებითა და ანტიტოქსინებით. კოლოსტრუმი ხელს უწყობს ნაწლავების გაწმენდას ორიგინალური განავლისგან, მოქმედებს როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება. საკმაოდ კალორიულია და ამავდროულად ბავშვი არ იძაბება, დიდ ენერგიას ხარჯავს წოვაზე.
• ქალის რძის ცილა ძირითადად შეიცავს შრატის ცილებს, ალბუმინს და გლობულინებს, რომლებიც არა მხოლოდ ადვილად ასათვისებელია, არამედ მონაწილეობენ ბავშვის იმუნური სისტემის განვითარებაში. კაზეინი, მძიმედ მიჩნეული ცილა, 10-ჯერ ნაკლებია ძროხის რძეზე. ასეთი კვებით, სპეციალური ფერმენტები შედიან ბავშვის სხეულში, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.
• დედის რძიდან მიღებული ცხიმები შეიწოვება 95%-ით, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების და ლიპაზის ფერმენტის გაზრდილი შემცველობის წყალობით, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას.
• ადამიანის რძეში ძირითადი ნახშირწყლები ლაქტოზაა. გამომდინარე იქიდან, რომ მსხვილ ნაწლავში მოხვედრისას ის ბოლომდე არ იშლება, სტიმულირდება ბიფიდობაქტერიების, ანუ სასარგებლო მიკროფლორის ბუნებრივი ზრდა. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი ბავშვის ძუძუთი კვებისთვის. ბავშვებს ნაკლებად აწუხებთ ნაწლავის დაავადებები.
• მინერალებისა და ვიტამინების შემადგენლობაზე საუბრისას შეიძლება აღინიშნოს, რომ ისინი იდეალურად დაბალანსებულია და გვხვდება ადვილად მოსანელებელ ფორმულებში.
• დედა რძესთან ერთად გადასცემს ბავშვს დამცავ ფაქტორებს, ერთგვარ იმუნიტეტს ინტერფერონის, იმუნოგლობულინების, ლიზოზიმის, ლაქტოფერინის და სხვა ნივთიერებების სახით.
• როდესაც ახალშობილები იკვებებიან დედის რძით, ბავშვები სტატისტიკურად ნაკლებად განიცდიან ARVI, რაქიტი, პნევმონია და ალერგიული გამოვლინებები. ისინი კარგად ვითარდებიან ფიზიკურად, იზრდებიან გაწონასწორებულ ადამიანებად და დიდი სიყვარულით ავლენენ დედას.
• დედის რძე ყოველთვის „ხელშია“; არ გჭირდებათ მისი ყიდვა, გახურება, სტერილიზაცია ან პორციების დათვლა.
• ახალშობილთა ძუძუთი კვება სასიამოვნო პროცესია, რომელიც იძლევა ბედნიერ მომენტებს, რაც საშუალებას გაძლევთ სრულად განიცადოთ დედობის სიხარული და დაამყაროთ რაც შეიძლება მჭიდრო კონტაქტი თქვენს შვილთან ან ქალიშვილთან.

პირველ თვეში დედამ ყურადღება უნდა გაამახვილოს სწორი ძუძუთი კვების ტექნიკის დაუფლებაზე, ახალშობილისთვის კვების გრაფიკის დადგენაზე და ლაქტოსტაზის პრევენციაზე. აქ თქვენ უნდა გახსოვდეთ მნიშვნელოვანი წესი: რაც უფრო ხშირად იქნება მიმაგრებული ბავშვი მკერდზე, მით ნაკლები პრობლემები ექნება ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით.

მე-2 და მე-3 თვე: აქტიური ზრდის ფაზა

ამ დროისთვის ბავშვი თავს უჭირავს, სხეულის წინა ნაწილს მკლავებზე წევს და წონაში კარგად იმატებს. სიცოცხლის პირველ ტრიმესტრში ბავშვი ყოველთვიურად იზრდება 2-3 სმ-ით და იმატებს 600-დან 900 გრამამდე!

იმის გამო, რომ საჭმლის მონელება ახლახან უმჯობესდება, მშობლებისა და ბავშვების უმეტესობას ნაწლავის კოლიკის პრობლემა აწყდება. საცოდავი პატარა ტკივილისგან ან იხრება, ან ფეხებს მუცელზე აჭერს, საწყალი ტირის. ისინი ამბობენ, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გაიაროთ ეს პერიოდი, მაგრამ შეგიძლიათ და მაინც უნდა დაეხმაროთ თქვენს შვილს:

1. ემოციური კომპონენტი. ატარეთ ბავშვი ხელებში, მუცელი თქვენთან ახლოს. არ უნდა იყოს შფოთვა თქვენს ხმაში. იმღერე მშვიდი, გაზომილი სიმღერები. ეს არის ერთგვარი წითელი ქაშაყი.
2. წაისვით მუცელზე თბილი საფენი ან მასში გახვეული გამათბობელი. შეიზილეთ ჭიპის ზონა საათის ისრის მიმართულებით, ზედმეტი დაჭერის გარეშე. გააკეთეთ სავარჯიშო ფეხების დასაჭერად და გასახსნელად.
3. მიეცით ბავშვს ცერეცოს (მაგალითად, პლანტექსი) ან სიმეთიკონის (ესპუმიზანი, ინფაკოლი) დაფუძნებული პრეპარატი. პირველი ჯგუფი ხსნის სპაზმებს, მეორე აქრობს ნაწლავებში გაზის ბუშტებს.

როგორც წესი, ამ დროისთვის დგინდება ჩვილის კვება, დგინდება დამატებითი კვების აუცილებლობა ან არასაჭიროება ან ხელოვნურ კვებაზე გადასვლა.

მე-4 და მე-5 თვე: მინდა დავჯდე

ბავშვი სულ უფრო და უფრო აქტიური ხდება და ახლა მას ენერგია სჭირდება არა მხოლოდ ზრდისთვის, არამედ მის გარშემო არსებული სამყაროს შესასწავლად. დედის რძე ან ადაპტირებული რძის ფორმულა კვლავ რჩება ბავშვის ძირითად დიეტად. თუმცა, 5 თვის ბავშვისთვის, რომელიც იკვებება ბოთლით, ექიმების მითითებით, შეიძლება დაინერგოს დამატებითი საკვები.

კვების ტიპის მიუხედავად, მეხუთე თვეში დამატებითი საკვები შემოდის მხოლოდ პედიატრების რეკომენდაციით.

ზოგჯერ საჭიროა ეგრეთ წოდებული მაკორექტირებელი დამატებითი კვება. მაგალითად, მე-4 თვეში ბავშვს რკინის დეფიციტი აღმოაჩნდა. შემდეგ პედიატრი გვირჩევს მის შემცველი ერთკომპონენტიანი პროდუქტების შემოღებას: ბავშვის წიწიბურას ფაფა ან ვაშლის წვენი. ბავშვებს, რომლებსაც უჭირთ წონაში მატება, შეიძლება ურჩიონ ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღება. მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაშია, თუ აბსოლუტურად აუცილებელია. ყველა სხვა შემთხვევაში, კიდევ ერთი თვე უნდა დაელოდოთ.

მე-6 თვე - დამატებითი კვების დრო

ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით, 6 თვე ყველაზე იდეალური დროა დამატებითი კვების დასაწყებად, თუ სამედიცინო უკუჩვენებები არ არსებობს. ჩვეულებრივ, ამ დროისთვის ბავშვს აქვს პირველი კბილები. მაგრამ არსებობს სხვა კრიტერიუმები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ არის თუ არა ბავშვი მზად ახალი საკვების გასაცნობად:

• ბავშვის წონა გაორმაგდა დაბადებიდან;
• ის არ აკეთებს ბიძგების მოძრაობებს ენით;
• შეუძლია თვითონ იჯდეს;
• თუ მას არ სურს ჭამა, მას შეუძლია ამის დემონსტრირება გვერდის ავლით;
• შეუძლია კოვზიდან ჭამა;
• მას ძალიან აინტერესებს დედისა და მამის საკვები.

დამატებითი კვება იწყება ერთ ინგრედიენტიანი კვებით. არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რა უნდა ვიკვებოთ თავდაპირველად, მაგრამ ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ტრადიციულ ვარიანტზე - ბოსტნეულის პიურე ყაბაყისგან, როგორც ალტერნატივა - ყვავილოვანი კომბოსტოსგან. ისინი ადვილად ასათვისებელია და კარგ პრევენციას ემსახურება ყაბზობის წინააღმდეგ.

ბავშვებს არ ურჩევენ კერძებში შაქრის ან მარილის დამატებას, ამიტომ ზრდასრულმა შეიძლება ასეთი საკვები ნაზი აღმოჩნდეს. მაგრამ ეს არ არის რთული ბავშვებისთვის, თუ ისინი ჯერ კიდევ არ იცნობენ გემრიელი ხილის პიურეს. იმავე თვეში შეგიძლიათ თანდათანობით შეიტანოთ ფაფა თქვენს რაციონში, ყოველთვის უგლუტენო. მათ შორისაა ბრინჯი, წიწიბურა და სიმინდი.

ნებისმიერ პროდუქტს პირველად აძლევენ მცირე პორციით, ფაქტიურად ნახევარი ჩაის კოვზით, ყოველდღიურად იზრდება. მნიშვნელოვანია, თუ როგორ შესთავაზებთ ახალ კერძს, რადგან დედის ემოციები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს საკვების მიღებაში. თუ დაძაბული ან ფრთხილი ხართ, ბავშვი ამას იგრძნობს და ფაქტი არ არის, რომ ის სიამოვნებით მიიღებს სიახლეს. შეაქეთ მომზადებული პროდუქტი, პირველი კოვზი შეგიძლიათ თავად მიირთვათ, სახის გამომეტყველებით აჩვენოთ, რომ ის ძალიან გემრიელია.

7 თვე - გრძელდება ერთმანეთის გაცნობა

ბავშვის დიეტა თანდათან ფართოვდება. ის უკვე იცნობს მარცვლეულს და ბოსტნეულს, დროა შემოიტანოს ხილის პიურე და ცილოვანი საკვები ხაჭოსა და კეფირის სახით. თუ თქვენს პატარას ყაბზობა აწუხებს, სასარგებლო იქნება კეფირისა და ქლიავის პიურეს მიღება.

7 თვისთვის კვების სიხშირე ასეთია: სამჯერ დედის რძით და დაახლოებით სამჯერ დამატებითი საკვებით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ პორციები, რომლებიც რეკომენდირებულია ერთჯერადად, შეიძლება ძალიან დიდი იყოს თქვენი შვილისთვის და თუ ის უარს იტყვის ფაფის დასრულებაზე, არ უნდა აიძულოთ.

8 თვე - გადასვლა უფრო მყარ საკვებზე

უკვე საკმარისია კბილები, რომ სცადოთ ხორცის დელიკატესები პუდინგების, სუფლესა და პიურეს სახით. პირველი ტესტებისთვის შესაფერისია კურდღლის, ინდაურის და ხბოს ხორცი. ერთი თვის შემდეგ მენიუში შეგიძლიათ შეიტანოთ საქონლის ხორცი და ქათმის პიურე. ამ ასაკიდან მიზანშეწონილია ხორცის მიცემა ყოველდღიურად დაახლოებით 50 გრამი ოდენობით. ასევე იმუშავებს მაღაზიაში წინასწარ შეფუთული პიურეები ქილებში.

შესაძლო ალერგიული რეაქციების გამო, გული მხოლოდ ნებადართული პროდუქტების სიაში ჩნდება, თუმცა მისი შემადგენლობა ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. გულს აძლევენ პირველად დილით, შემდეგ მეოთხედს, რის შემდეგაც ბავშვს აკვირდებიან ალერგიაზე. გული ბავშვს კვირაში ორჯერ უნდა მიეტანა.

კარტოფილი. ჩვენს ქვეყანაში, ალბათ, არც ერთი დღე არ შეიძლება გაგრძელდეს ამ ბოსტნეულის გარეშე. თუმცა უმჯობესია 8 თვემდე დაველოდოთ, რადგან ის ასევე ალერგენული პროდუქტია.

მე-8 თვის ბოლოს შეგიძლიათ შეიყვანოთ თევზი თქვენს დიეტაში. მიზანშეწონილია უცხიმო ზღვის თევზის მოხარშვა, როგორიცაა ჰაკი, ვირთევზა ან კურდღელი, ერთი წლის განმავლობაში. მას კარგად რეცხავენ გამდინარე წყლით, რბილობს ძვლებს გამოაცალკევებენ და ქერცლებს აცლიან. ფილე მოხარშეთ მდუღარე წყალში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში ან ორთქლზე მოხარშეთ. კვირაში 2 თევზის კერძი საკმარისია. ჩვეულებრივი თევზის კონსერვი არ უნდა იქნას გამოყენებული 2 წლამდე ასაკის ბავშვების რაციონში!

ბაგელი გემრიელია და კარგია ღრძილებისთვის

ამ პერიოდში ბავშვები აქტიურად იღებენ კბილებს და ღრძილების ქავილს. ამიტომ, კრეკერი ან ბაგელი ბავშვისთვის ნამდვილი საჩუქარი იქნება. დიეტაში შეყვანილია ცოტა კარაქი და მზესუმზირის ზეთი.

კვების სავარაუდო განრიგი 8 თვის განმავლობაში:

• დილის 6 საათი - დედის რძე;
• დილის 10 საათი - ბრინჯის ფაფა 180 გრ, ნახევარი გული, 50 გრ ხილის პიურე;
• 14:00 - ბოსტნეულის პიურე 180 გ, ხორცის პუდინგი 50 გ, პური - 5 გ;
• საღამოს 18 საათი - დედის რძე, ხაჭო 50გრ, ფუნთუშები;
• სურვილის შემთხვევაში, 18:00-დან 22:00 საათამდე შეგიძლიათ პატარას კეფირი მისცეთ - 150 მლ;
• 22:00 - დედის რძე.

მზარდ ბავშვს სურს ყველაფერი თავად გააკეთოს, როგორც ზრდასრულმა. მიეცით საშუალება დალიოს ჭიქიდან, ნება მიეცით მას ორივე ხელი შემოიხვიოს. მოემზადეთ დაღვრილი გუბეებისთვის - დამოუკიდებლობის დაკარგვის გარეშე სწავლის საშუალება არ არის.

10 თვე - „კოვზით ვჭამ“

ითვლება, რომ 10 თვის ბავშვს უკვე შეიძლება ასწავლონ დანაჩანგალი დამოუკიდებლად. სასწავლო პროცესის დროს მოუხერხებელი მოძრაობების გამო საკვების მთელ სახლში ფრენის თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია რამდენიმე მარტივი ტექნიკის გამოყენება:

• შეიძინეთ ღრმა ფირფიტა შეწოვის ჭიქებით;
• მოათავსეთ თქვენი ბავშვის საყვარელი კერძი თეფშზე;
• ჩადეთ კოვზი ხელში და აჩვენეთ როგორ გამოიყენოთ იგი;
• უხერხული მოძრაობების გამო საყვედურებისგან თავის შეკავება;
• ნუ იქნები ძუნწი ქებით.

კვების მხრივ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ უფრო მრავალფეროვანი ხდება, თუმცა ძირითადი პროდუქტები უცვლელი რჩება. ფაფებს ემატება ქიშმიში, ვაშლი, მსხალი და სხვა ხილი. 10 თვის ბავშვის კვების გრაფიკი უნდა შეიცავდეს დედის რძის მინიმუმ 2 დოზას.

თავად კოვზით ჭამის სწავლა ძალიან კრეატიული და გრძელვადიანი პროცესია

ბავშვებს განსაკუთრებით უყვართ ხაჭოს ჭურჭელი. მოსამზადებლად 500 გრამი ხაჭო დაფქვით შაქართან და 1-2 კვერცხთან ერთად რბილ კონსისტენციაზე (ზოგიერთ საცერში შეიზილეთ), დაუმატეთ 1-2 სუფრის კოვზი სემოლინა, აურიეთ და მოათავსეთ ცხიმწასმულ ფორმაში. მიღებული მასა გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 50 წუთის განმავლობაში 180 O C ტემპერატურაზე.

თუ ადრე ხორცის პუდინგები სასურველი იყო, მაშინ კბილების გამოჩენასთან ერთად უმჯობესია ხორცის ბურთულების გაკეთება საღეჭი კუნთების გასავითარებლად. ხორცს ხორცსაკეპ მანქანაში ატარებენ. დაუმატეთ ცოტაოდენი გახეხილი ხახვი, კვერცხი და ცოტა თეთრი პური. დაფქულ ხორცს ამარილებენ და მისგან 2 სმ დიამეტრის ბურთულებს ქმნიან, ხორცს ადუღებულ მარილიან წყალში ყრიან და დაბალ ცეცხლზე ადუღებენ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

1 წელი - დროა აღრიცხვა

12 თვის ასაკში პატარას კვება საკმაოდ დასრულებულია და ზოგი გადაწყვეტს ლაქტაციის შეწყვეტას, თუმცა ბავშვს ძუძუთი კვება დილა-საღამოს ზოგჯერ შესაძლებელია დედის სამსახურში წასვლის შემდეგაც. როდესაც წყვეტს, თუ რამდენი უნდა გამოკვებოს ბავშვი დედის რძით, ყველა ხელმძღვანელობს თავისი ინდივიდუალური საჭიროებებით. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ძუძუთი კვება, აქ მოცემულია რამდენიმე რეკომენდაცია:

• ზაფხულში, ნაწლავური ინფექციების სიმაღლეზე, სახიფათოა ძუძუთი გამოყვანა;
• ეს არ უნდა გააკეთოთ, როდესაც ბავშვი ავად არის, ის უკვე დასუსტებულია და არ სჭირდება ზედმეტი სტრესი;
• როდესაც თქვენს შვილს უარყავით მისი საყვარელი ბავშვი, დაარწმუნეთ იგი თქვენს სიყვარულში, აუხსენით, რომ ის უკვე დიდია და გემრიელად ჭამს ზრდასრულთა საკვებს.

ერთი წლის განმავლობაში ბავშვის კვება პრაქტიკულად არ განსხვავდება 10 თვიანი პერიოდისგან, გარდა პორციების ზრდისა. საუზმე და შუადღის საუზმე, როგორც მოზრდილებში, შედგება მსუბუქი საკვებისგან (რძის ფაფა, ბოსტნეულის პიურე). სადილი, სადილთან ერთად, გულიანია. ტკბილეულისთვის ბავშვებს აძლევენ მარშამლოუსს, მარშამლოუსს და მარმელადს. წყლის გარდა, სასმელად სთავაზობენ კომპოტებს, ხილის სასმელებს და ჟელეს.

პირველი წელი დასრულდა. სავსე იყო მოვლენებით, გამოცდილებითა და სიხარულით, სავსე იყო უსიამოვნებებით. ამ ხნის განმავლობაში თქვენ ცდილობდით ასწავლოთ ბავშვს ბევრი რამ, მათ შორის, ჩაუნერგეთ მას ჯანსაღი კვების სიყვარული. განაგრძობთ წარმატებას თქვენი შვილის აღზრდაში.

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც არა მხოლოდ ახალბედა მშობლები, არამედ მეთვალყურე ექიმიც აქცევენ ყურადღებას, არის ბავშვის განავლის რაოდენობა და ხარისხი. მისი ხასიათი განსაზღვრავს ბავშვის კეთილდღეობას, ასევე რამდენად კარგად ითვისებს დედის რძეს ან ფორმულას. ჩვილები, რომელთა დედა ძუძუთი კვებავს, მისგან იღებენ ყველაფერს, რაც მათ სჭირდებათ და, როგორც წესი, ისინი ნაკლებად არიან მიდრეკილნი განავლის პრობლემების მიმართ, ვიდრე ისინი, ვინც ბოთლით იკვებება. მიუხედავად ამისა, ადრე თუ გვიან ჩნდება კითხვები: "რა უნდა მივცე ბავშვს ყაბზობისთვის და როგორ არ დავაზიანო?"

ყაბზობა თუ ნორმალური?

ცნობილია, რომ ახალშობილში ნაწლავის მოძრაობა დღეში რამდენჯერმე ხდება. განავალი უსუნოა და ჩვეულებრივ ყვითელი ან მდოგვის ფერისაა. ეს მიუთითებს ნაწლავების ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. როდესაც ბავშვი იზრდება და ვითარდება, იცვლება განავლის ფერი და თანმიმდევრულობა, ხოლო დამატებითი საკვების შეყვანისას შეიძლება აღმოჩნდეს სუნი.

თუ მშობელი შენიშნავს, რომ გამოყოფილი განავალი გახდა მკვრივი, მშრალი, ბურთულებივით, მაშინ ეს ყაბზობის აშკარა ნიშანია. დიდი ალბათობით, დეფეკაციის დროს ბავშვი განიცდის დისკომფორტს, შეიძლება იყოს კაპრიზული ან ტირილიც კი ამ პროცესის დროს. ასეთ შემთხვევებში მოზარდებს აინტერესებთ რა უნდა მისცენ ბავშვს ყაბზობისთვის, რათა სწრაფად დაეხმარონ მას. თუმცა, ყოველთვის არ არის საჭირო მკვეთრი ზომების დაუყოვნებლივ მიღება. დასაწყისისთვის, ექიმები გვირჩევენ მასაჟის გაკეთებას და დედის დიეტის ან ბავშვის კვების ფორმულის ხარისხის კონტროლს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ პრობლემურ განავალს დამატებითი ჩარევის გარეშე.

რას უნდა უფრთხილდებოდეს ზრდასრული ადამიანი?

ნორმა არის ბავშვში ნაწლავის არარსებობა 3-4 დღის განმავლობაში, იმ პირობით, რომ მისი ჯანმრთელობა ნორმალურად დარჩება და არ იწვევს განგაშს. ასევე მისაღებია ფეკალური შეკავების ერთჯერადი შემთხვევები, როდესაც ბავშვი იწყებს ახალი პროდუქტის ცდას, კერძოდ, ეს ეხება დამატებითი საკვების შემოტანის მომენტს.

დეფეკაციის ბუნებრივი პროცესი, ბავშვის ორგანიზმში გაზის წარმოქმნის არარსებობის შემთხვევაში, არ იწვევს დისკომფორტს. ამიტომ ნორმიდან გადახრის შემთხვევები შეიძლება ჩაითვალოს ყაბზობის ნიშნად. მაგალითად, თუ ბავშვის ნაწლავის მოძრაობა ხდება არარეგულარული (კვირაში ერთხელ ან ორჯერ) და თან ახლავს ტკივილი და შებერილობა. ამის გაგება შესაძლებელია ბავშვის რეაქციის დაკვირვებით ნაწლავის მოძრაობამდე.

თუ ბავშვი იწყებს კაპრიზულობას, ახვევს ფეხებს (რაც მიუთითებს ნაწლავებში გაზის წარმოქმნაზე) და ამავე დროს გამოყოფილი განავლის რაოდენობა ძალიან მცირეა, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს ყაბზობის განვითარების ნიშანია. რა შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს ამ შემთხვევაში? თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, მაშინ რადიკალური ზომების მიღებამდე ცოტა უნდა დაელოდოთ და არაფერი მისცეთ. განვითარებადი ორგანიზმი ახლახან იწყებს ბუნებრივ მოთხოვნილებებზე სწორად რეაგირებას. თუ ბავშვი ძუძუთი კვებავს, მაშინ მას ცალკე წყალი არ უნდა დაუმატოთ. სავარაუდოდ, განავალი შიგნით არის თხევადი და პრობლემა მდგომარეობს გაზების წარმოქმნაში, რაც იწვევს ტკივილს ბავშვში, ამიტომ ის ინსტიქტურად იკუმშება სფინქტერს, რაც ხელს უშლის ნაწლავის ნორმალურ მოძრაობას.

თუ ბავშვს განავალი არ აქვს 5-7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ ფრთხილად უნდა იყოთ და არ უგულებელყოთ საგანგაშო სიმპტომი. შემდგომში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს წამლის ან მიკროელემის გამოყენების აუცილებლობა (როგორც უკანასკნელი საშუალება).

ახალშობილში განავლის პრობლემების მიზეზი

სანამ ზრდასრული სვამს კითხვას, რა შეიძლება მიეცეს ბავშვს ყაბზობისთვის, აუცილებელია მისი წარმოშობის მიზეზის დადგენა. პრობლემა ყოველთვის არ მდგომარეობს ბავშვის ან დედის კვებაში. თუ ბავშვთან ერთად არ აკეთებთ ტანვარჯიშს, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაწლავების ფუნქციის გაუარესებაზე. ამაში მის დასახმარებლად საკმარისია მუცლის მასაჟი და ფეხების მოსახვევად და გასასწორებლად ვარჯიში (პოპულარულად "ბაყაყს" უწოდებენ).

მაგრამ ხდება ისე, რომ ეს არ შველის, მაშინ საჭიროა სხვა მეთოდების ძებნა, მაგალითად, შესაძლებელია სუპოზიტორების ან ხალხური რეცეპტების გამოყენება, რომლებიც ასტიმულირებენ ნაწლავის მუშაობას. უმეტეს შემთხვევაში, ეს წყვეტს პრობლემას. შემდეგ კითხვა: "რა მივცეთ ბავშვს ყაბზობისთვის?" დაკარგავს აქტუალობას.

სუპოზიტორების გამოყენების უკუჩვენებები

არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები, რომლითაც არ არის რეკომენდებული ამ დოზის ფორმის გამოყენება ჩვილებისთვის:

• ნაწლავის სისხლდენა.
• ლაქტაზას დეფიციტი.
• ნაწლავის სიმსივნე.
• ნაწლავის ანთება.
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
• სპაზმური ყაბზობა.

ექიმები გვირჩევენ, ჩვილებში ყაბზობის სამკურნალოდ არ გამოიყენოთ სანთლების ხშირი გამოყენება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება, ნაწლავის მიკროფლორის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა, კანის რეაქციები (ალერგიული), ცილების და კალიუმის დაკარგვა.

სანთლების ეფექტი

ჩვილის ყაბზობისგან განთავისუფლების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მარტივი მეთოდია სუპოზიტორების გამოყენება. მათ ან არ აქვთ უკუჩვენებები, ან მათი სია ძალიან მცირეა. სანამ გადაწყვეტთ რა უნდა მისცეთ ბავშვს ყაბზობისთვის, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან. ყველა პრეპარატი არ არის შესაფერისი, რადგან არსებობს ასაკობრივი შეზღუდვები და განსხვავებები აქტიურ ინგრედიენტში. კერძოდ, სუპოზიტორების ეფექტურობა გამართლებულია, როდესაც საქმე ეხება სწორ ნაწლავში განავლის სტაგნაციას.

პრეპარატის აქტიური კომპონენტი აღიზიანებს ნაწლავის მოძრაობას, რაც იწვევს დაცლის პროცესს. ეს ეფექტი განპირობებულია სფინქტერის სტიმულირებით, ნაწლავის ლორწოვანის გაღიზიანებით აქტიური კომპონენტების და მექანიკური მოქმედების გამო.

სანამ სხეულზე ზემოქმედების ამ მეთოდს დაიწყებთ, აუცილებელია კონსულტაცია პედიატრთან, რომელიც აკონტროლებს ბავშვის ჯანმრთელობას. მხოლოდ ამის შემდეგ, დამტკიცებისა და დანიშნულების მიღების შემდეგ, შეიძინეთ შესაბამისი წამალი.

სანთლების სახეები

თუ მშობლებმა გადაწყვიტეს სუპოზიტორების გამოყენების აუცილებლობა, მაშინ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა უნდა მისცეს ბავშვს ყაბზობისთვის 3 თვის განმავლობაში, რა კომპონენტები არ დააზარალებს მას. გლიცერინისა და ზღვის წიწაკის ზეთზე დაფუძნებული პრეპარატები აღიარებულია ყველაზე უსაფრთხოდ. ამ ნივთიერებებს აქვს დადებითი ეფექტი დილით (დღეში ერთხელ) გამოყენებისას.

წამალი "ბისაკოდილი" ხელმისაწვდომია წვეთების სახით, ის კარგად არის შესაფერისი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ასაკი და დოზა მკაცრად უნდა იყოს დაცული. მეტი არ უნდა მისცეთ, ვინაიდან ამ ტიპის წამლის ეფექტი ხანგრძლივია, სასურველი ეფექტის მიღწევიდან 6-9 საათის განმავლობაში გრძელდება. უფრო მეტიც, თუ ბავშვს აძლევთ პრეპარატს წვეთების სახით, მაშინ რეკომენდებული დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს სპაზმი და ტკივილი.

ყაბზობა ჩვილებში 2-დან 6 თვემდე

სინამდვილეში, არ არსებობს ბევრი საშუალება, რომელიც შეიძლება უსაფრთხოდ მიეცეს ბავშვს ყაბზობისთვის, იქნება ეს 2 თვეში თუ უფროს ასაკში. ეს გამოწვეულია ბავშვის მზარდი სხეულის "უმწიფრობით" და ასაკთან დაკავშირებული ჩვენებით. ყველა კომპონენტს არ შეუძლია ბავშვისთვის სარგებელი, პირიქით, შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს.

ოპტიმალური ასაკი, რომლის დროსაც ზრდასრულმა შეიძლება გამოიყენოს სანთლები ბავშვის ყაბზობის სამკურნალოდ, არის 3 თვე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადრეულ ასაკში ალერგიული რეაქციის განვითარების რისკი ძალიან მაღალია. ყველაზე პოპულარული ნარკოტიკების რეიტინგში არის Sea Buckthorn სუპოზიტორები. მათ შემადგენლობაში ბუნებრივი ინგრედიენტებია და ნაზად მოქმედებს ნაწლავის მოძრაობაზე. რეკომენდებული დოზაა 1 სუპოზიტორია დღეში და არა უმეტეს 3 დღისა ზედიზედ. სასურველი ეფექტი სწრაფად ხდება.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს 6 თვის და უფროსი ასაკის

როდესაც ბავშვს ეცნობა დამატებითი საკვები, შეიძლება უფრო ხშირად წარმოიშვას განავლის პრობლემები. იმისათვის, რომ არ აიძულოთ ბავშვს განავალთან დაკავშირებული პრობლემები, უფროსებს შეუძლიათ დაეხმარონ მას ნარევში წვეთების, მაგალითად, „გუტასილი“ ან დედის რძეში დამატებით. აღსანიშნავია, რომ ეს წამალი მიიღება ძილის წინ. ამიტომ, მეორე დილით უნდა ელოდოთ ბუნებრივ განავალს. დოზა შეირჩევა ინსტრუქციის მიხედვით: 2 წვეთი 3 კგ ბავშვის წონაზე. მკურნალობის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ ერთჯერადია, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება გაგრძელდეს სამ დღემდე, მაგრამ არა უმეტეს.

მშვენიერი ქლიავი

თუ ვსაუბრობთ ტრადიციულ მეთოდებზე, მაშინ სანამ გადაწყვეტთ, რა საკვები მივცეთ ბავშვს ყაბზობისთვის, აუცილებელია დადგინდეს ალერგიის განვითარების ალბათობა. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ჩირი, რომელიც ბუნებრივად ასტიმულირებს ნაწლავებს, არის ქლიავი. ის ბავშვში ნაკლებად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, ვიდრე სხვები. ამასთანავე, თანაბრად დადებითად მოქმედებს როგორც დედის, ისე ბავშვის მიერ (დეკორქციის სახით) მიღების შემთხვევაში.

მათთვის, ვინც არ იცის როგორ მისცეს ქლიავი ბავშვს ყაბზობისთვის, აქ არის მარტივი რეცეპტი:

• 4-5 ც. ქლიავი;
• 200 მლ მდუღარე წყალი.

ქლიავი წინასწარ უნდა გაირეცხოს, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთი ან მეტი. თუ დედა ძუძუთია, მიღებული ინფუზია შეიძლება დაიყოს ორივეზე. დედა ერთ ნაწილს თავად სვამს და ეფექტის გასაძლიერებლად ხილის ჭამა შეიძლება. შეიძლება გაჩნდეს კითხვა: "რამდენი ქლიავი უნდა მივცე ბავშვს?" ყაბზობის დროს ბავშვს, რომელსაც დედა ძუძუთი კვებავს, სჭირდება 50 მლ, თუ ბავშვი ბოთლით იკვებება, მაშინ 100 მლ.

რა უნდა გავაკეთოთ გაზების წარმოქმნის და განავლის პრობლემების შემთხვევაში?

თუ ბავშვს აქვს გაზები, ხოლო ზრდასრულმა არ იცის რა მისცეს ყაბზობისთვის, მაშინ უმჯობესია, ჯერ ექიმს მიმართოს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ მოძებნოთ მსგავსი პრეპარატები, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ეფექტი და არ არის უკუნაჩვენები ადრეული ჩვილობის ბავშვებისთვის.

ერთ-ერთი პოპულარული ფარმაცევტული პრეპარატია Espumisan. ის ხელს უწყობს ჩვილებში გაზის წარმოქმნის გამო წარმოქმნილი კრუნჩხვების შემცირებას და ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის ბუნებრივ მოძრაობას. როგორც წესი, 4-5 თვის ასაკში ბავშვის ნაწლავის მიკროფლორას ფუნქციები ნორმალიზდება და მას გაზები სულ უფრო ნაკლებად აწუხებს. მაგრამ თუ პრობლემა მდგომარეობს არა მხოლოდ ამაში, არამედ ფერმენტების წარმოების ნაკლებობაშიც, მაშინ რეკომენდებულია ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა Normaze, Lactase, Maxilact და სხვა. ისინი შესაფერისია ცხოვრების პირველი წლის ბავშვებისთვის. გამოყენების წესები მითითებულია ინსტრუქციებში, როგორც წესი, პრეპარატი შერეულია დედის რძესთან ან ფორმულასთან.

დისბიოზის გამო ნაწლავის პრობლემები

რა უნდა გააკეთოს, თუ ყაბზობისა და ნაწლავების პრობლემების მიზეზი გამოწვეულია დისბიოზით? ეს ეხება იმ ბავშვებსაც, რომლებიც არსებული დაავადებების გამო ადრეული ასაკიდან იძულებულნი არიან მიიღონ მედიკამენტები. შემდეგ მათ დახმარებას უწევს ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა „ბიფიდუმბაქტერინი“, „ლაქტოვიტი“, „აციდოლაქტი“ და ა.შ. ისინი შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც შექმნილია ბავშვის ნაწლავების „დასახლებისთვის“ და მისი განუწყვეტელი ფუნქციონირების დასამყარებლად. ისინი ასევე აქტუალურია, როდესაც ზრდასრულ ადამიანს აწყდება კითხვა, რა უნდა გააკეთოს, თუ გაზი არ გაივლის და რა უნდა მისცეს ბავშვს ყაბზობისთვის. როგორ არის შესაძლებელი ამ ორ პრობლემასთან ერთდროულად გამკლავება?

ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვების მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვის ორგანიზმი ახალ პროდუქტზე ან ფორმულაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, დისბიოზის მიზეზი შეიძლება იყოს ნარევი.

ლაქტულოზა სიროფში

საკმაოდ გავრცელებული პრეპარატი, რომელიც ჩვენი მშობლებისთვის იყო ცნობილი, არის "ლაქტულოზის სიროფი". მაგრამ ის სწორად უნდა მიეცეს პატარას. თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე დოზით და თანდათან გაზარდოთ რეკომენდებული მაქსიმუმამდე. ამ საშუალებას აქვს თანდათანობითი ეფექტი და მიზნად ისახავს ნაწლავის მიკროფლორას ფუნქციონირების ნორმალიზებას. რეკომენდებულია დღეში 1-2-ჯერ მიღება (ერთ წლამდე ჩვილებისთვის 5 მლ ერთ ჯერზე). პრეპარატის მიღება ასევე თანდათან უნდა შეწყდეს. ეს თავიდან აიცილებს სტრესს ნაწლავებზე და ხელს შეუშლის ორგანიზმის შეგუებას პროდუქტის კომპონენტებთან.

პრეპარატი პრობიოტიკებზე დაფუძნებული

პრობიოტიკებს შორის კარგად დაამტკიცა წამალმა "Hilak Forte". იგი განსხვავდება სხვა სამკურნალო საშუალებებისგან იმით, რომ არ მოქმედებს ნაწლავების მუშაობაზე, მაგრამ ახდენს მის მიკროფლორას ნორმალიზებას. ბავშვის რაციონში ახალი პროდუქტის შეტანისას და განავალთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვურჩიოთ "Hilak Forte" მათ, ვინც ფიქრობს ისეთ კითხვაზე, თუ რა უნდა მისცეს ბავშვს ყაბზობის დროს დამატებითი კვების დროს. ამ პრეპარატის მიღების კურსი ხანგრძლივია, ვინაიდან მოსალოდნელი მიზანია არა დეფეკაციის ერთჯერადი აქტი, არამედ ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზაცია. ამიტომ, ზოგადად მკურნალობის ხანგრძლივობა დაახლოებით ორი კვირაა. პატარა ბავშვებს ენიშნებათ 20-40 წვეთი, ეს ყველაფერი ექიმის რეკომენდაციაზეა დამოკიდებული. აღსანიშნავია, რომ „ჰილაქ ფორტე“ ჩვილებისთვის დაბადებიდან გამოდგება.

დამატებითი კვება არის საკვები, რომელიც ინიშნება ჩვილებისთვის, როდესაც ისინი მიაღწევენ გარკვეულ ასაკს და ფიზიოლოგიურ ნორმებს. ასეთი საკვები განკუთვნილია დედის რძის ან ხელოვნური ფორმულის შესავსებად, რომლის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა ვეღარ დააკმაყოფილებს ბავშვის გაზრდილ მოთხოვნილებებს.

ვინაიდან პირველი 12 თვის განმავლობაში ეყრება საფუძველი ბავშვის მომავალ ცხოვრების წესს და ჯანმრთელობას, ყველა მშობელმა უნდა გაიგოს, რა ასაკიდან ჯობია დაიწყოს ჩვილების კვება, როგორ სწორად დანერგოს დამატებითი საკვები და რა საკვები უნდა მიეცეს ყოველთვიურად. .

კითხვა, რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება ბავშვის კვება, აწუხებს ყველა ახალ მშობელს. მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის გარკვეული პასუხი, არის მხოლოდ რეკომენდაციები.

უნდა გვესმოდეს, რომ მხოლოდ ასაკი არ შეიძლება იყოს ბავშვების მზადყოფნის „სიმპტომი“, გასათვალისწინებელია ბავშვის განვითარების რამდენიმე მნიშვნელოვანი მახასიათებელი, მაგალითად:

მზაობის ყველა ნიშნის კომპლექსი სხვადასხვა ბავშვში ჩნდება მათ ასაკში. როგორც წესი, დამატებითი საკვების დანერგვა ხდება 5-დან 8 თვემდე (ყველაფერი ინდივიდუალურია).

ბუნებრივი კვებით, როდესაც ბავშვის მოთხოვნილება არსებითი საკვები ნივთიერებებით სრულად დაკმაყოფილებულია რძით, არ არის საჭირო აჩქარება დამატებითი კვების დანერგვაში. ჩვილ ბავშვებს ეძლევათ დამატებითი საკვები 5 თვის განმავლობაში.

რა საშიშროებაა ადრეული კვება?

მშობლებმა უნდა გაიგონ, რომ სჯობს ცოტათი დაგვიანდეს დამატებითი კვება, ვიდრე ნაადრევად დანერგვა.

მაგალითად, 4 თვის განმავლობაში დამატებითი კვება სავსეა არა ყველაზე ხელსაყრელი რეაქციებით საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის მზად ახალი საკვების მისაღებად.

დამატებითი კვების ძალიან ადრე დაწყება იწვევს შემდეგ პრობლემებს:

1. საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების არარსებობის გამო, შეიძლება განვითარდეს მუცლის ტკივილი, ნაწლავის კოლიკა, კანკალი და განავლის დარღვევა. ანუ 4 თვიდან დამატებითი კვება საუკეთესო შემთხვევაში უსარგებლო იქნება, ვინაიდან პროდუქტები არ შეიწოვება.
2. კიდევ ერთი სერიოზული შედეგია ალერგიული მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ნაწლავის კედლების გაზრდილი გამტარიანობით ალერგიული ნაწილაკების მიმართ და ბავშვის თავდაცვის სისტემის მოუმწიფებლობა. ამავდროულად იტანჯება ბავშვების იმუნიტეტი, რის შედეგადაც ისინი უფრო ხშირად და ხანგრძლივად ავადდებიან.
3. 4 თვიდან და ადრეულმა დამატებითმა კვებამ შესაძლოა გარკვეული საფრთხეც კი შეუქმნას ბავშვს, თუ მან ჯერ კიდევ არ იცის როგორ გადაყლაპოს რძეზე ან ფორმულაზე უფრო სქელი საკვები. გადაყლაპვის განუვითარებელმა რეფლექსმა შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება და საკვებისადმი ინტერესის დაკარგვა.
4. ჩამოუყალიბებელი შინაგანი ორგანოების (ღვიძლის, თირკმელების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების) გაზრდილმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი ქრონიკული დაავადებები.

კიდევ ერთი სავარაუდო შედეგია ის, რომ 6 თვემდე დამატებითი საკვების დანერგვა იწვევს ძუძუთი კვების შემცირებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაციის შეწყვეტა.

რა თქმა უნდა, ეს წესი არ მუშაობს, თუ ბავშვი არის.

ამდენად, უმჯობესია ბავშვის კვება დაიწყოს შესაბამის ასაკში და მხოლოდ ექიმის თანხმობის შემდეგ, რომელიც აკვირდება ბავშვს.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვის პირველი კვება "უბედური შემთხვევის" გარეშე წარიმართება და მხოლოდ სასიამოვნო შთაბეჭდილებებს ტოვებს დედისა და ბავშვისთვის, ღირს დამატებითი კვების დანერგვის წესების შესწავლა.

ისინი ასე გამოიყურებიან:

1. აბსოლუტურად ჯანმრთელი და კარგ ხასიათზე მყოფ ბავშვს ახალი პროდუქტი უნდა მიეცეს. არ უნდა დაიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა, თუ თქვენი შვილები აცრილი არიან.
2. პირველი დამატებითი საკვები უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი, ანუ შედგებოდეს მხოლოდ ერთი კერძისგან. თუ ბავშვი შეჩვეულია ახალ პროდუქტს, აძლევენ შემდეგს და ა.შ. ბოლო რაც უნდა მისცეთ არის ფაფა ხილის დანამატებით, ბოსტნეულის ნარევები ხორცის კომპონენტით.
3. სამრეწველო დამატებითი საკვების შეძენამდე, აუცილებლად გადახედეთ შემადგენლობას, რათა გამორიცხოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს უაღრესად ალერგენულ ინგრედიენტებს.
4. აუცილებელია ბავშვის კვება დილით უცნობი პროდუქტით, რათა თვალყური ადევნოთ ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას. დღის განმავლობაში დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს კანის მდგომარეობას, განავალს და ზოგად აქტივობას.
5. შესთავაზეთ ახალი საკვები, როცა ბავშვს შია, შემდეგ კი შეავსეთ დედის რძე (თუ ძუძუთი იკვებება) ან ფორმულა (თუ ბოთლით იკვებება).
6. დამატებითი კვების ოპტიმალური რაოდენობაა ნახევარი ჩაის კოვზი (ან 3-5 გრამი), თანდათანობით დამატებითი კვების მოცულობა იზრდება ასაკობრივ დონემდე.
7. არ თქვათ უარი პროდუქტზე, თუნდაც თქვენმა შვილმა ერთხელ უარი თქვას მასზე. ახალ გემოს შესაჩვევად საჭიროა საფუძვლიანად გასინჯოთ იგი. ეს უნდა გაკეთდეს 3 დღის ინტერვალით. თუ ბავშვი აგრძელებს კერძზე უარის თქმას, ნუ დაჟინებით, არამედ შეცვალეთ პროდუქტი მსგავსი პროდუქტით (ბრინჯი წიწიბურით, მსხლის პიურე ვაშლის პიურესთან ერთად).
8. დააკვირდით ტემპერატურას. ეს უნდა გაკეთდეს პირის ღრუს ლორწოვანის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად (კერძი უნდა იყოს თბილი და არა ცხელი).
9. დარწმუნდით, რომ კერძი არის ერთგვაროვანი (ერთგვაროვანი). სიმსივნეები იწვევს ყლაპვის გაძნელებას და ბავშვი უარყოფს პროდუქტს.
10. მოერიდეთ ბავშვის კვებას უშუალოდ სამრეწველო კონტეინერიდან. საჭმელს ათავსებენ თეფშზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქილაში ნერწყვი მოხვდება, რის შედეგადაც კერძი შემდგომი შენახვისთვის უვარგისი გახდება.
11. შემდეგი კერძის მიცემა აუცილებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვები მთლიანად მიეჩვივნენ წინას. როგორც წესი, პერიოდი დაახლოებით 2 კვირაა.
12. შეუთავსეთ რამდენიმე პროდუქტი. მაგალითად, ერთ კვებაზე არ უნდა მისცეთ ორი თხევადი (რძე და წვენი) ან ორი უფრო სქელი (კარტოფილის პიურე და ფაფა).

თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვები ძალიან ფრთხილად და დიდი მოთმინებით. თქვენს ბავშვს დიდი დრო დასჭირდება იმისთვის, რომ ისწავლოს დედის რძეზე ან ფორმულაზე სქელი საკვების გადაყლაპვა. ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ და ინერვიულოთ, თუ რამე ისე არ წავა, როგორც თქვენ გინდათ.

ბავშვის პირველი პროდუქტები

პირველი დამატებითი საკვები უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელსაც აქვს ნეიტრალური გემო. ეს უნდა გაკეთდეს ისე, რომ კაშკაშა გემომ არ აიძულოს ბავშვმა უარი თქვას ახალ საკვებზე ან, პირიქით, გააუქმოს უპირატესობა ერთი კერძის მიმართ ყველა დანარჩენზე.

სწორედ ამიტომ, მაგალითად, ექსპერტები არ გირჩევენ პირველ დამატებით საკვებში ტკბილი და არომატული წვენების ან ხილის პიურეს შეტანას. რა თქმა უნდა, ისინი ბევრად უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ყაბაყი ან ხორცპროდუქტები, რის გამოც აუცილებელია ადრეულ ასაკში არასწორი გემოვნების პრეფერენციების ჩამოყალიბების თავიდან აცილება.

არც ისე მნიშვნელოვანია, რა ასაკიდან იწყებ ახალი პროდუქტების დანერგვას - დამატებითი კვება 5 თვიდან ხელოვნური კვებით იგივე პრინციპებით ემორჩილება, როგორც დამატებითი კვება 6 თვიდან ძუძუთი კვებით.

ჩვილის კვების ცხრილი თვის მიხედვით

ეს ცხრილი მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. უნდა გვესმოდეს, რომ დამატებითი საკვების რაოდენობა დამოკიდებული იქნება საკვების ტიპზე.

ბუნებრივი კვებით რძე რჩება ძირითად პროდუქტად, მაგრამ ფორმულით კვებისას მთავარი „კერძი“ ფორმულაა.

გარდა ამისა, ცხრილი აჩვენებს, თუ როგორ იცვლება დამატებითი საკვების თანმიმდევრულობა. ექვსი თვის შემდეგ, ბავშვის ღეჭვის ძალა იზრდება, ამიტომ მას შეუძლია მიირთვას სხვადასხვა პიურე (ბოსტნეული, ხილი). 7 თვის შემდეგ, როცა ღეჭვის უნარი უფრო სრულყოფილია, აძლევენ დაფქულ, დაჭრილ კერძებს.

და მხოლოდ 12 თვის შემდეგ ჩვილები განიცდიან ყბის სტაბილურ ფუნქციას; ამავე ასაკში, ღეჭვა უფრო მომწიფებული ხდება. ჩვეულებრივ, ერთი წლის ასაკში ბავშვს გარკვეული დათქმებით გადაჰყავთ საოჯახო სუფრაზე.

ჯანმო რეკომენდაციას უწევს ბოსტნეულის შეყვანას პირველ დამატებით საკვებში, მაგრამ თუ ჩვილებს წონა აქვთ, უმჯობესია ფაფა მივცეთ. ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციებზე.

ექსპერტები გვირჩევენ ბოსტნეულის კვების შემდეგი თანმიმდევრობას:

უპირველეს ყოვლისა, ჰიპოალერგიული ბოსტნეული უნდა გახეხოთ. გოგრისა და სტაფილოს კერძები ერთ-ერთი უკანასკნელია, რომელიც შემოდის, რადგან ბავშვებს ხშირად აქვთ ალერგიული რეაქციები.

კიდევ ერთხელ გავიმეოროთ, ერთ ინგრედიენტიანი კერძებით უნდა დაიწყოთ. სხვადასხვა ბოსტნეულის შერევა შესაძლებელია, მაგრამ როცა ბავშვი ცალ-ცალკე მიირთმევს და შენიშნავთ ალერგიული რეაქციების არარსებობას. სიახლე მხოლოდ მშიერ ბავშვს ეძლევა.

როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის კერძი საკუთარ თავს? Ძალიან მარტივი. ყაბაყი ან ბროკოლი უნდა გაირეცხოს გამდინარე წყალში, მოაშოროთ კანი და ამოიღოთ თესლი.

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა შემოიტანოთ დამატებითი საკვები ექვსი თვის განმავლობაში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მაგალითი - ბოსტნეულის დანერგვის ცხრილი აჩვენებს ჩვილების სათანადო კვების ყველა ნიუანსს.

ბოსტნეულის შესავალი მაგიდა

ცხრილიდან ჩანს, რომ ბავშვთა მენიუში სამი ხილის „შეყვანას“ დაახლოებით 21 დღე დასჭირდება. თითოეული კერძი ასაკობრივ მახასიათებლებზე ფრთხილად უნდა იქნას მიყვანილი, რადგან მითითებული გრამი არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი უნდა აიძულოს დაასრულოს ყველაფერი.

დამატებითი კვება 7 თვის განმავლობაში

მეორე და პირველი კვების კიდევ ერთი ვარიანტია ფაფა. უნდა გვახსოვდეს, რომ მარცვლეული უნდა იყოს გლუტენის გარეშე. ასევე არ უნდა მოხარშოთ ფაფა ძროხის ან თხის რძით, რადგან ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების ორგანიზმს არ შეუძლია ამ მძიმე პროდუქტის მონელება.

თუ თქვენი შვილი უარს იტყვის რძის პროდუქტების გარეშე ფაფის ჭამაზე, დაამატეთ მას ცოტაოდენი რძე ან ფორმულა. ეს დაეხმარება პატარას სწრაფად შეეგუოს ახალ პროდუქტს.

უგლუტენო მარცვლებს მიეკუთვნება ბრინჯი, სიმინდი და წიწიბურა. ასეთი ასორტიმენტი დააკმაყოფილებს პატარა გურმანის საჭიროებებს. გლუტენის შემცველმა ფაფებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების მძიმე პათოლოგიური მდგომარეობა.

სააფთიაქო ქსელებში და სუპერმარკეტების სპეციალიზებულ განყოფილებებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველაზე შესაფერისი ფაფა ჩვილებისთვის. ზოგიერთ დედას ეშინია მათი შეძენის, მაგრამ მათი შიში უსაფუძვლოა.

წარმოებული სამრეწველო პირობებში, ისინი აბსოლუტურად უსაფრთხოა და გამდიდრებულია ყველა სასარგებლო კომპონენტით.

მარცვლეული უნდა მიეცეს ზემოთ ცხრილში შემოთავაზებული სქემის მიხედვით. მათი კვებისას თქვენ უნდა აკონტროლოთ ბავშვის მდგომარეობა: გტკივა თუ არა კუჭი, დარღვეულია თუ არა ნაწლავის მოძრაობა, თუ ჩნდება გამონაყარი კანზე. სხვადასხვა მარცვლეულის შეთავსება შეუძლებელია!

ამ ასაკში დამატებითი საკვების დანერგვა უფრო მრავალფეროვანი ხდება. ბავშვი იზრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას უკვე უშვებენ ბავშვის კუჭისთვის უფრო მძიმე კერძებს:

კარტოფილი უფრო გვიან შემოდის, ვიდრე სხვა ხილი, რადგან ის ჰიპერალერგიული ბოსტნეულია. დედამ ბავშვს ჯერ 5 გრამი უნდა მისცეს, მეშვიდე დღეს კი მოცულობა 50 გრამამდე გაზარდოს. კარტოფილი არ უნდა აღემატებოდეს ბავშვის დიეტაში შემავალი ბოსტნეულის მესამედს.

უმჯობესია რვა თვის ჩვილს მწყერის გული მიირთვათ, რადგან ის იშვიათად ხდება ალერგიის წყარო. ეს პროდუქტი მიიღება კვირაში ორჯერ. უფრო მეტიც, პირველად კოვზზე უნდა დაასხით მწიკვი, შემდეგ ჯერზე - ნახევარი მწყერი ან ქათმის გული.

მომდევნო 7 დღის განმავლობაში მიიღება მთელი მწყერის გული ან ნახევარი ჩვეულებრივი გული. მნიშვნელოვანი წესი არის ის, რომ თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვს ეს პროდუქტი დილით, წაუსვით რძე ან დაუმატეთ ფაფაში.

ყველაზე მეტად ინდაური და კურდღელი. სწორედ მათგან ამზადებენ პიურეს, შემდეგ აძლევენ ხბოს, საქონლის და ქათმის ხორცს.

ღორის ხორცი საერთოდ არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ბავშვს. ხორცის პიურეები უნდა შეიტანოთ ლანჩში, მოცულობა არის ჩაის კოვზი.

Კარგია იცოდე!თუ გსურთ საკუთარი ხორცის პიურე მოამზადოთ, მოამზადეთ სუფთა დაფქული ხორცი და მოამზადეთ პატარა ხორცის ბურთულები. ადუღეთ ისინი მდუღარე წყალში 6 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაყინეთ. ისინი საყინულედან უნდა გამოიყვანოთ და ბოსტნეულთან ერთად ორმაგ ქვაბში მოხარშოთ, რის შემდეგაც ამ ნარევს დააქუცმაცებენ და აძლევენ ბავშვს. ეს მეთოდი ხელს უშლის ხორცის ბურთულების ერთმანეთთან შეწებებას.

ამ ასაკობრივ პერიოდში ბავშვებს ეცნობიან ფერმენტირებული რძის პროდუქტებს და მათ ძალიან ფრთხილად ეცნობიან. რა თქმა უნდა, არ უნდა მიირთვათ ბავშვების ხაჭო, რომელიც იყიდება შეფუთვით, განსაკუთრებით სხვადასხვა დანამატებით.

ბავშვისთვის შესაფერისია სპეციალური ბავშვის ხაჭო - მაგალითად, "აგუშა", "ტიომა". შეძენილი კერძი არ უნდა შეიცავდეს შაქარს ან ხილის ნაჭრებს.

ჯერ სვამენ ჩაის კოვზს, შემდეგ თანდათან იზრდება 30 გრამამდე დღეში. ამ ასაკის ბავშვებისთვის - ოპტიმალური დოზა.

კეფირი მოცემულია 1-2 ჩაის კოვზის მოცულობით. რა თქმა უნდა, ეს სასმელი ბავშვისთვისაც უნდა იყოს, რისთვისაც დედამ უნდა აირჩიოს პროდუქტი ხილის, შაქრისა და არომატიზატორის გარეშე. შემდეგ მოცულობა იზრდება 150 მილილიტრამდე. უმჯობესია საღამოს შესთავაზოთ კეფირი და ხაჭო.

Მნიშვნელოვანი! ყველა ბავშვს არ აქვს დადებითი დამოკიდებულება კეფირისა და ხაჭოს მიმართ, მაგრამ კერძი არ უნდა დატკბეს. მოიცადეთ 2-3 კვირა და კვლავ შესთავაზეთ პროდუქტი. ზოგიერთ ბავშვს საერთოდ არ უყვარს "მაწონი", მაგრამ ისინი ნორმალურად ვითარდებიან და იზრდებიან.

10 თვის ბავშვის კვება

10 თვის ასაკში ბავშვი განებივრებულია დესერტებით ტკბილი ხილის სახით. ყველაზე სასარგებლო ხილი არის ის, რომელიც იზრდება ახლო ადგილებში. ეგზოტიკურ ხილს მოგვიანებით აყენებენ.

უპირველეს ყოვლისა, ვაშლის, მსხლის ან ქლიავის პიურე მიიღება. ამ ასაკში ბევრი ბავშვი იძენს კბილებს, რის შედეგადაც მათ უკვე შეუძლიათ ხილის ნაჭრების ღეჭვა. ნაყოფი შეჰყავთ მცირე მოცულობიდან - დაახლოებით 5 გრამი პიურე ან პატარა ნაჭერი. დღიური "დოზა" შეადგენს დაახლოებით 100 გრამ პროდუქტს.

ზოგიერთ დედას გაუკვირდება, როცა წაიკითხავს, ​​რომ ჯანსაღ ხილს ასე გვიან იძლევიან. ამ საკითხთან დაკავშირებით ბევრი მოსაზრება არსებობს, მაგრამ ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ბუნებრივი კვებით საკმარისი ვიტამინებია დედის რძეში, ხოლო ხელოვნური ჩვილებისთვის ისინი ამზადებენ ვიტამინის კომპლექსებით გამდიდრებულ ფორმულებს.

ამრიგად, ხილი არ არის ვიტამინის კომპლექსების ისეთი მნიშვნელოვანი წყარო; ბავშვისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტებია ცილოვანი და ცხიმოვანი ინგრედიენტები. გარდა ამისა, ტკბილი ვაშლი შეიცავს სხვადასხვა ხილის მჟავებს, რომლებიც აღიზიანებს პირის ღრუს ლორწოვან გარსს.

კიდევ ერთი დანერგილი პროდუქტია თევზი. ბევრი არ უნდა იყოს და უცხიმო და ნაკლებალერგიული უნდა იყოს - მაგალითად, ჰაკი, ვირთევზა ან ყვავილედი. ექსპერტები გირჩევენ თქვენს შვილს „თევზის დღე“, როცა ეს კერძი ხორცის პიურეს ჩაანაცვლებს. რა თქმა უნდა, საწყისი ნაწილი მინიმალურია - ნახევარი ჩაის კოვზზე ნაკლები.

ამ ასაკში ბავშვი იკვებება ხელნაკეთი სუპებით ახალი მწვანილით. რა თქმა უნდა, იდეალური ვარიანტია ბორში არაჟნით შეწვის გარეშე (ახლა ნებადართულია). კამა ან ოხრახუშის მწვანე ყლორტები უნდა გაიზარდოს საკუთარ ბაღში ან ფანჯრის ქოთანში.

ნაჭერი კარაქით წასმული პური იდეალურია მზარდი სხეულისთვის.

მე-12 თვის ბოლოს ბავშვს შეუძლია მიირთვას უგლუტენო მარცვლეული – ქერი, შვრიის ფაფა და ფეტვი. თუმცა, ისინი უნდა იქნას მიღებული ფრთხილად, რათა თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი რეაქციები.

ერთი წლის ბავშვებს უკვე შეუძლიათ ბევრი კერძის ჭამა მშობლების სუფრიდან, მაგრამ თქვენ უნდა დაივიწყოთ რამდენიმე საყვარელი კერძები, რომლითაც ზოგიერთ "უპასუხისმგებლო" დედას და ბებიას უყვარს ჩვილების ჩაყრა:

დამატებითი კვების პრობლემები და დედის შიშები

საკმაოდ ხშირად, დამატებითი კვების დაწყებას თან ახლავს ყაბზობა, ფაღარათი, ალერგია და მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის არეში, რის შედეგადაც ბავშვი იწყებს ღელვას და ტირილს.

თუ თქვენი ბავშვი არატრადიციულად რეაგირებს მის დიეტაში უცნობი პროდუქტის გამოჩენაზე, თქვენ მთლიანად არ უნდა მიატოვოთ კერძი.

დაივიწყეთ ეს 4-8 კვირის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ შეიტანეთ იგი დიეტაში, ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის კეთილდღეობას. მეორედ, პროდუქტი უნდა იქნას მიღებული ნელა, როგორც თავიდანვე.

კიდევ ერთი საერთო სირთულე, რომელიც ხშირად ჩნდება დამატებითი კვების დაწყებისას, არის ბავშვის უარი შეთავაზებულ საკვებზე. არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ, რადგან ბავშვს თავად ესმის რისი ჭამა სურს და რომელი საკვები იწვევს დისკომფორტს.

გარდა ამისა, გარკვეული სირთულე წარმოიქმნება, თუ არჩევანის გაკეთება გჭირდებათ - თავად მოამზადეთ ან იყიდეთ მზა საკვები. ზოგიერთი მშობელი კატეგორიული წინააღმდეგია ჩვილებისთვის მაღაზიაში შეძენილი საკვების მიმართ, ზოგი კი დარწმუნებულია მაღაზიაში შეძენილი დამატებითი საკვების ხარისხში.

ექსპერტები თვლიან, რომ ყველა მართალია, რადგან სახლში საჭმლის მომზადება ბევრად უფრო მომგებიანია, განსაკუთრებით უფროსი ბავშვისთვის, რომელსაც შეუძლია თითქმის ნებისმიერი კერძის ჭამა. თუმცა, ქილებში საკვები არ არის უარესი, უბრალოდ მნიშვნელოვანია დაიცვან შემდეგი წესები:

• ყურადღება არ მიაქციოთ ქილებზე მითითებული პროდუქტების შემოტანის ვადებს, ყურადღება გაამახვილეთ ასაკობრივ სტანდარტებზე;
• აირჩიეთ უახლესი პროდუქტები, დარწმუნდით, რომ ისინი არ არის ვადაგასული;
• საბავშვო კერძი არ უნდა შეიცავდეს სხვადასხვა არაბუნებრივ დანამატებს, არომატიზატორებს, გემოს გამაძლიერებლებს; იდეალური კვებაა ის, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტების მინიმალურ რაოდენობას.

ბავშვთა ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია დამატებითი კვების სწორ დანერგვასა და რჩევების დაცვაზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია მშობლებმა გაიგონ, რომ აღწერილი ყველა რეკომენდაცია მიახლოებითია.

მხოლოდ ადგილობრივ პედიატრს შეუძლია ზუსტად თქვას, რამდენი თვიდან შეიძლება ბავშვის კვება. და დედისა და ექიმის ერთობლივი ძალისხმევა მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს ბავშვის გადასვლას ზრდასრულ საკვებზე.