Zigomi per ragazze: esercizi per guance e zigomi. Come evidenziare gli zigomi con il trucco? Come rendere visibili gli zigomi

Scopri come ottenere zigomi perfetti senza intervento chirurgico. Ti parleremo delle procedure popolari del salone. Imparerai anche come realizzare bellissimi zigomi a casa.

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Gli zigomi belli ed espressivi sono il sogno di ogni donna, perché aggiungono fascino e giocosità al tuo aspetto. Ma sfortunatamente la natura non ha donato a tutti guance toniche ed elastiche. Se in gioventù è molto più facile farlo con l'aiuto di cosmetici, in un'età più matura non è più facile nascondere tutte le imperfezioni in questo modo. Ma cosa succede se non vuoi finire sotto i ferri del chirurgo e il tuo sogno è un viso perfetto? C'è un'uscita! I moderni metodi di correzione degli zigomi ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo senza chirurgia plastica.

Procedure cosmetiche per modellare gli zigomi

1. Maschere. Puoi realizzare una maschera del genere con effetto lifting sia in un salone di bellezza che a casa. Come ingrediente principale vengono utilizzati amido, albume d'uovo, polpa di banana, ecc.. Quando prepari la tua maschera preferita, aggiungi semplicemente uno qualsiasi degli ingredienti e il tuo viso si pulirà perfettamente e diventerà elastico.
2. Rinforzo- questo è il ripristino e il rafforzamento della cornice naturale del viso, che ne preserva a lungo la giovinezza e la bellezza. La procedura viene eseguita utilizzando fili speciali che fissano saldamente la pelle e ne garantiscono l'elasticità.
3. Correzione volumetrica. Si verifica la correzione o il ripristino completo dell'area zigomatica. La procedura si basa sull'introduzione di speciali preparati modellanti sotto la pelle, che non solo formano zigomi voluminosi, ma levigano anche le rughe.
4. Massaggio. Puoi farlo in salone o da solo. Per padroneggiare la sua tecnica, è necessario impastare regolarmente l'area problematica del viso (guance cadenti o cellulite). I movimenti dovrebbero essere leggeri dall'alto verso il basso.
5. Sollevamento vettoriale. Aiuta a stringere le pieghe nasolabiali, rafforzando così la pelle nella zona degli zigomi.

Di norma, le procedure del salone richiedono costi elevati e regolarità. Se violi o salti il ​​loro corso di implementazione, a volte potresti non ottenere il risultato atteso. Nella maggior parte dei casi, tali metodi rimuovono efficacemente tutti gli eccessi dal viso e gli zigomi diventano perfetti. Per quelle donne che sono abituate a prendersi cura del proprio aspetto a casa, esiste una semplice alternativa alle costose procedure del salone.

Zigomi perfetti con esercizi

Se una persona si esercita regolarmente, appare bella e sana. Proprio come gli sport per il corpo, esistono sport specifici per il viso. Pertanto, eseguendo tali esercizi, puoi avere zigomi perfetti non solo senza intervento chirurgico, ma anche senza procedure moderne:

1. L'esercizio più semplice è sorridere. Non per niente si dice: sorridi più spesso e diventerai molto più felice! Questo fatto è innegabile, poiché l'apparenza influisce anche sulla sensazione di felicità. Si consiglia di eseguire questo esercizio davanti a uno specchio, così vedrai come cambia il tuo viso. Devi allungare il sorriso il più ampio possibile per 2-3 secondi. Ripeti almeno 10 volte.
2. Un ottimo esercizio per zigomi espressivi: devi aprire bene la bocca e pronunciare la lettera “E”, quindi la lettera “O”. Ripeti questa alternanza di suoni circa 20-25 volte. Dopo la prima lezione potresti avvertire un leggero dolore nella zona degli zigomi, ma non lasciarti spaventare. Al contrario, hai eseguito l'esercizio correttamente e i muscoli facciali erano ben allungati.
3. Per questo esercizio avremo bisogno di una matita o di una penna. Metti una matita tra le labbra e, tenendola con i denti, pronuncia le vocali. In questo caso, la matita non deve cadere o muoversi. Gli esercizi quotidiani ti aiuteranno a vedere i risultati in breve tempo.
4. Prendi più aria possibile in bocca, gonfiando le guance. Dopo 2-3 secondi, espira tutto. Ripeti l'esercizio 10-15 volte.
5. Questo esercizio è simile ai precedenti, ma la differenza è che l'aria deve essere pompata alternativamente da una guancia all'altra. Questa lezione è perfetta per coloro che vogliono perdere peso in modo efficace sul viso.
6. Gli esercizi di respirazione sono una buona aggiunta a questo complesso per avere zigomi belli. Uno di questi: inspira aria attraverso il naso ed espira attraverso la bocca, trasformandolo in un tubo. Il ritmo e la sequenza non devono essere confusi e, se respiri correttamente, non avvertirai vertigini o disagio.

Molto spesso la causa delle guance piene, che nascondono tutta la bellezza degli zigomi, è l'eccesso di peso. Per un buon risultato, spesso è sufficiente rimuovere qualche centimetro in più, ma a volte la perdita di peso non contribuisce all'aspetto di bellissimi zigomi. Dopotutto, tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo umano.

Tutti questi metodi per correggere gli zigomi ideali sono solo la metà di quelli utilizzati dalle donne. Inoltre, anche alcuni di loro si rivolgono ancora a un chirurgo plastico per chiedere aiuto. Ma perché è necessario ricorrere a metodi così duri, perché esiste una soluzione più semplice. Naturalmente richiedono regolarità e pazienza, ma sono efficaci e sicuri per la salute. Pertanto, prenditi cura della tua bellezza e non credere che richieda sacrificio!

Ginnastica per migliorare il contorno del viso e zigomi perfetti in questo video:

Le guance paffute non sono di moda. Questa conclusione è stata fatta dai sociologi americani nel 2014. Dopo aver condotto un sondaggio tra i chirurghi americani, hanno pubblicato dati secondo cui la stragrande maggioranza delle donne americane che intendono correggere la forma dei propri zigomi sono pronte per un intervento chirurgico. Lo scopo dell'operazione è ridurre la pienezza delle guance, per cui gli zigomi risaltano più chiaramente sul viso.

Tuttavia, la chirurgia è un passo drastico. Anche i chirurghi plastici lo avvertono. Secondo il chirurgo leader della Michigan Clinic, Joseph Richards, il tessuto adiposo asportato nelle guance non viene ripristinato. E se dopo dieci anni vuoi cambiare il contorno del tuo viso e aggiungere volume alle guance, dovrai ricorrere nuovamente alla chirurgia. Per questo motivo, negli Stati Uniti, la riduzione del volume delle guance è sconsigliata alle ragazze sotto i venticinque anni.

L'importanza della correzione degli zigomi

In Russia, le ragazze raramente adottano misure estreme per ridurre il volume delle loro guance. Questa tendenza può essere considerata positiva, poiché la cosmetologia moderna offre modi completamente diversi per ingrandire e affinare gli zigomi del viso a casa e con l'aiuto di procedure cosmetiche.

Ma prima di esaminarle, vediamo quali sono queste aree e come puoi effettivamente influenzarle.

Gli zigomi sono ossa accoppiate e sporgenti del cranio che sono coinvolte nella formazione delle orbite. I muscoli zigomatici grandi e piccoli e la pelle passano lungo la loro superficie.

Per determinare dove si trovano queste zone, esegui il seguente esercizio.

1. Sorridi ampiamente.
2. Posiziona il dito indice sul punto superiore della rotondità risultante della guancia. Questo è il centro del muscolo zigomatico.
3. Posiziona il pollice nel punto in cui l'orecchio incontra la testa.
4. Traccia una linea con il pollice verso l'indice. La linea risultante è il tuo zigomo.

La correzione degli zigomi viene effettuata al fine di migliorare la percezione visiva del viso, avvicinarlo all'ovale ideale, enfatizzare i vantaggi o, al contrario, attenuare gli svantaggi. Ogni tipo di viso ha i suoi consigli per modificare la forma dell'area degli zigomi.

• Viso tondo. Evidenziare l'area dello zigomo consente di restringerla visivamente. È preferibile la ginnastica per gli zigomi del viso, che consente di rafforzarli e renderli più densi, così come il trucco a forma di triangolo.
• Faccia squadrata. Questa forma deve essere ammorbidita e ristretta visivamente. Il trucco viene applicato sulla zona degli zigomi a forma di triangolo. Gli esercizi non vengono eseguiti, poiché l'aumento della densità muscolare porterà solo ad un ulteriore affinamento dell'ovale del viso.
• Faccia rettangolare. Richiede l'espansione di questa zona, che renderà l'ovale più arrotondato e morbido. Il trucco dovrebbe essere applicato in una figura orizzontale otto. Anche un complesso di ginnastica aiuterà.
• Faccia lunga. Evidenziare visivamente l'area sopra le guance consente di bilanciare le proporzioni e rendere visivamente l'ovale più corto e più attraente. Quando applichi il trucco, dovresti usare un motivo arrotondato o un'ombreggiatura senza un contorno chiaro in direzione orizzontale. Gli esercizi saranno particolarmente utili.
• Faccia triangolare. Gli zigomi prominenti renderanno l'immagine ancora più nitida e spigolosa, quindi non dovresti gonfiarli di proposito. Al contrario, è importante ammorbidirlo in modo che la parte stretta e allungata si armonizzi visivamente con l'ampia parte superiore. Gli zigomi sono nascosti dal trucco applicato a forma di triangolo.
• Faccia trapezoidale. Gli esercizi per rassodare gli zigomi della pelle del viso non sono raccomandati, poiché con il loro aiuto è possibile ottenere una forma quadrata dell'ovale del viso. È importante correggere la zona pesante inferiore, per la quale viene applicato uno schema triangolare all'area target.
• Viso a forma di diamante. Richiede inoltre il restringimento dell'area specificata per evitare angolosità visiva e contrasto con fronte e mento ristretti. Il trucco viene applicato sotto forma di un triangolo.

Dovresti scegliere il tuo programma di correzione della zona malare tenendo conto del tuo tipo di viso. Il desiderio di ottenere aree chiare e ben definite sopra le guance può portare a linee disarmoniche, forme troppo pesanti e spigolose.

Secondo i cosmetologi, è importante non truccare gli zigomi sul viso con il trucco o la ginnastica. E valutare chiaramente quale dovrebbe essere esattamente la loro forma, quanto sia importante per loro risaltare sullo sfondo generale o, al contrario, nascondersi in esso.

Trucco corretto

Il modo più semplice per rendere quest'area più pronunciata o invisibile è con il trucco tradizionale. Si esegue utilizzando fard o prodotti contouring.

Contornatura

La tecnica di correggere la forma del viso utilizzando fondotinta e cipria si è diffusa nel settore della modellistica e nel campo del trucco. Si concentra sul delineare gli zigomi. Svolgono il ruolo di un'area chiave che può conferire al viso un aspetto aristocratico e scultoreo.

La particolarità del contouring è che vengono utilizzati fondotinta scuri e chiari per correggere la forma dell'ovale facciale. Ciò che deve essere evidenziato viene trattato con un tono scuro e ciò che deve essere nascosto viene trattato con un tono chiaro.

Gli esperti di contouring offrono la seguente tecnica per aggiungere gli zigomi al viso usando il trucco.

1. Disegna una linea mentale dalla parte superiore dell'orecchio all'angolo della bocca.
2. Usando un pennello spesso, applica il prodotto scuro lungo questa linea.
3. Tirare in dentro le guance e applicare il fondotinta scuro sulla zona infossata.
4. Sfumare intensamente la zona al centro della guancia, lasciando più scura la zona più vicina all'attaccatura dei capelli.
5. Utilizzare un tono leggero lungo la striscia centrale del naso, al centro della fronte, sotto gli occhi fino agli zigomi, nel triangolo nasolabiale e al centro del mento.

Quando si scelgono prodotti per il contouring, non utilizzare fondotinta o polvere arancioni o rossastri. Creeranno un tono della pelle innaturale. Un fondotinta chiaro dovrebbe essere letteralmente un tono più chiaro del tono della pelle di base, mentre un fondotinta scuro dovrebbe essere una o due tonalità più scure.

Arrossire

I truccatori usano il fard in combinazione con agenti abbronzanti, che donano alla pelle un aspetto attraente e naturale. A differenza dei fondotinta, che uniformano il tono, questi prodotti rendono il viso più vibrante e naturale.

Innanzitutto, applica un agente abbronzante sulla pelle, quindi inizia ad applicare il fard. È possibile utilizzare il prodotto sotto forma di polvere o crema ricca.

1. Applicare un fard di colore chiaro su tutta l'area degli zigomi formando un grande triangolo. Usa un pennello soffice e muoviti con un movimento a spirale. In questo modo formerai la zona degli zigomi.
2. Applica un fard scuro sulla parte superiore dello zigomo. Applicateli a forma di triangolo utilizzando un pennellino.
3. Sfuma leggermente i contorni, unendo gli strati.

Con questa tecnica di applicazione si forma la tonalità più intensa nella parte superiore dello zigomo, conferendogli una convessità. I prodotti in polvere sono più facili da sfumare, si applicano con un pennello spesso e creano una sfumatura leggera. Il fard oleoso va utilizzato in piccole quantità, distribuendolo con le dita o con una spugnetta.

Un segreto dei truccatori. Usa il fard in crema dopo aver applicato il fondotinta e il fard asciutto sulla pelle asciutta sotto la cipria. In questo modo otterrai una distribuzione ideale del prodotto.

Non esagerare con il tono, per non ottenere zigomi troppo luminosi. Per determinare la tua tonalità preferita, fai un esercizio intenso. Le tue guance sono leggermente arrossate? Usa questa tonalità di fard per sembrare naturale.

Costruzione del volto di ginnastica

Gli esercizi per gli zigomi del viso sono uno degli elementi principali del face building. L'istruttrice di fitness per il facebuilding Alena Rossoshinskaya consiglia i seguenti esercizi per gonfiare gli zigomi del viso e sollevare visivamente quest'area.

1. Gonfia le guance e appoggia saldamente i palmi delle mani su di esse.
2. Chiudi bene le labbra, ma senza premere, in modo che non si formino pieghe nella zona nasolabiale.
3. Inizia a gonfiare e sgonfiare le guance, eseguendo movimenti ritmici. Allo stesso tempo, premili con i palmi delle mani.
4. Ripeti venti volte.
5. Gonfia le guance il più possibile.
6. Tieni premuto per venti secondi.
7. Tocca con le dita l'area su cui stavi lavorando.

È possibile migliorare gli zigomi con gli esercizi? Gli istruttori di fitness e i cosmetologi hanno opinioni diverse su questa domanda. "Il fitness per il viso è diventato molto di moda oggi", commenta la cosmetologa Olga Fem. - E le donne spesso ripongono grandi speranze in questo, associandolo al normale fitness. Ma i muscoli del viso sono diversi da quelli del corpo, e facendo “allenamento fisico” possiamo portarli a una pericolosa ipertonicità”.

Secondo Olga Fem, l'ipertonicità dei muscoli facciali provoca la formazione prematura delle rughe. Un aumento del tono di alcuni muscoli porta a tensione in altri, che devono essere rilassati per la corretta posizione della pelle. Il cosmetologo avverte che tale forma fisica non è fisiologica, poiché le fibre muscolari nella zona del viso sono sottili e piatte e non sono destinate a carichi di potenza.

“Non sarai in grado di tenere traccia di quali muscoli devono essere tesi e quali rilassare. C'è un alto rischio che tali esercizi per le ragazze diventino il primo passo verso la formazione di rughe profonde", osserva la cosmetologa.

Massaggio della zona zigomatica

Il massaggio è molte volte più fisiologico per la correzione del viso. La popolare tecnica di massaggio giapponese Asahi offre anche esercizi per gli zigomi del viso. Non portano ad un aumento del tono, ma, al contrario, al rilassamento muscolare, modellando il contorno corretto, sollevando la zona degli zigomi.

Usa tre esercizi della tecnica di automassaggio Asahi. Pre-lubrificare la pelle con latte di riso o schiuma detergente.

1. Lifting delle guance. Premi tre dita nell'incavo del mento. Premi con decisione sull'area, circonda l'area attorno alle labbra e muovi con decisione le dita verso gli occhi. Fare una pausa per tre secondi senza interrompere la pressione. Allarga le dita verso le tempie e abbassale lungo il lato del collo.
2. Rafforzare gli zigomi. Appoggia le dita sulle guance e tieni i gomiti ai lati. Premi le dita sulle narici e allargale verso le tempie, applicando forza. Metti le dita lungo il lato del collo.
3. Levigare gli zigomi. Unisci le dita e posizionale al centro del mento. Abbassa la faccia, disegna un "sorriso" con le dita dal punto di partenza fino al trago delle orecchie. Metti le dita lungo i lati degli zigomi.

È sufficiente eseguire tutti gli esercizi tre volte al giorno. Evita le tecniche di automassaggio quando sei malato o hai eruzioni cutanee. La preoccupazione principale del massaggio Asahi è la necessità di pressione sulla pelle, che può allungarla.

Questa opinione è sbagliata, osserva la cosmetologa Olga Fem. Dopo la seconda seduta la pelle è più levigata e appare più giovane, i contorni del viso sono più definiti. Il massaggio allena i muscoli profondi e agisce sul tessuto connettivo, modellando lo scheletro osseo del viso. Usando una forza ragionevole, con l'aiuto dell'automassaggio Asahi, non solo puoi enfatizzare i tuoi zigomi, ma anche ringiovanire il tuo viso.

Acconciatura da modella

Il taglio di capelli giusto può trasformare l'aspetto del viso, rimuovere il volume in eccesso ed enfatizzare la zona degli zigomi. Per allungare il viso, basta scegliere un taglio di capelli a cascata o “a scala”, in cui i riccioli più corti si trovano a livello del centro della guancia. Ciocche morbide e fluenti che cadono sulla zona degli zigomi gli conferiranno un aspetto scultoreo.

Le seguenti tecniche aiuteranno anche a enfatizzare il rilievo dell'area sopra le guance.

• Frangia dritta sopra le sopracciglia. Può trasformare anche l'ovale completo del viso. Per rendere l'effetto più evidente, la frangia dovrebbe essere stirata con un ferro e i capelli ribelli dovrebbero essere lubrificati con olio ponderante.
• Acconciatura "Brigitte Bardot".È formato da riccioli leggeri e ondulati, divisi lungo la linea di crescita. La frangia è allungata, cade dolcemente sulla zona delle guance, il resto dei capelli è raccolto in una crocchia trascurata o in una coda di cavallo sciolta.
• Capelli sciolti di media lunghezza. Uno stile classico di capelli lisci con estremità leggermente arricciate segna visivamente l'area degli zigomi.

Un taglio di capelli appropriato combinato con il trucco contorno fornirà l'effetto più espressivo.

La questione su come realizzare gli zigomi sul viso a casa dovrebbe essere considerata da diversi punti di vista. Gli esercizi non dovrebbero svolgere un ruolo di primo piano nella modellazione. Un aumento del tono muscolare nella zona del viso può portare a tensioni in altre zone, provocando la formazione di rughe facciali pronunciate. Il trucco con fard o prodotti per il contorno è più sicuro e non meno efficace. E per completare l'immagine di una signora dalle forme scultoree, un'acconciatura che delinea morbidamente la zona degli zigomi ti permetterà di completare il tuo look.

Ricordi l'eroina di Angelina Jolie, la bellissima maga Malefica? Molti non saranno in grado di trasmettere la trama del film in modo così chiaro, ma ricorderanno sicuramente l'aspetto straordinario dell'eroina. Come rendere espressivi i tuoi zigomi, come quelli di Malefica, senza ricorrere all'aiuto dei truccatori di Hollywood? Passiamo ai consigli dei professionisti.

Come rendere espressivi i tuoi zigomi: esercizi

Giorno dopo giorno, la nostra pelle è esposta al freddo, al caldo e a condizioni ambientali sfavorevoli. Per questo motivo perde umidità, il che porta ad una diminuzione dell'elasticità e ad alterazioni dei contorni del viso. Puoi evitare tali problemi con l'aiuto di procedure costose nei saloni. Ma spesso non c'è tempo e denaro per questo. Offriamo diversi metodi efficaci che aiuteranno a migliorare le condizioni della pelle e a dare espressività agli zigomi a casa.

Gli esercizi facciali saranno utili se li esegui regolarmente. Aiuterà non solo a "scolpire" gli zigomi, ma anche a eliminare le piccole rughe d'età e di espressione, a stringere i contorni del viso e a rimuovere i segni di stanchezza.

È importante sapere come eseguire esercizi per dimagrire sul viso in modo che siano più efficaci.

1. Gonfia le guance. Stringi le labbra. Premi le mani sulle guance gonfie. In modo che le tue dita tocchino le tue orecchie. Premi i palmi delle mani sulle guance per cinque secondi. Fallo dieci volte.
2. Lavora con la lingua e le guance. Apri le labbra a forma di lettera "O", premi la lingua sulla guancia e premi la guancia sulla lingua. Muovi la lingua da una guancia all'altra. Fai 20 volte per ciascun lato.
3. Fai movimenti circolari con la lingua. Ruota la lingua in un cerchio in bocca: dal labbro superiore alle guance, poi dalla guancia al labbro inferiore, come se stessi facendo rotolare in bocca una caramella o una pallina.
4. Apri la bocca e ritrai le labbra in modo che siano il più vicino possibile dietro i denti. Posiziona i palmi delle mani sugli zigomi, abbracciando i lati del viso. Allunga le braccia verso l'alto, tendendo la pelle. Fallo finché non senti tensione nei muscoli facciali.
5. Posiziona il pollice nella parte inferiore della guancia e tiralo indietro. Usando la forza muscolare, premi la guancia verso i denti. Ripeti questo passaggio tre o quattro volte su entrambe le guance.
6. "Infinito". Metti le labbra attorno a una penna e disegna l'aria con essa. Stampa la figura otto, il segno dell'infinito e altri segni.
7. Pronuncia le vocali con le labbra tese.

Tuttavia, gli stilisti possono anche dare qualche consiglio su come enfatizzare esattamente i tratti del viso che desideriamo.

Come rendere gli zigomi più espressivi: massaggio, acconciatura

I cosmetologi parlano spesso di costruzione del viso: modellamento del viso mediante massaggio. Ecco alcuni semplici esercizi che puoi fare a casa:

1. Stringi i pugni e premili sugli zigomi. Allo stesso tempo, cerca di sorridere il più ampiamente possibile, superando la resistenza.
2. Muovi la mascella avanti e indietro, inclinando la testa. Senti i muscoli del collo tesi.
3. Gonfia alternativamente le guance finché i muscoli non si stancano.
4. Apri bene la bocca, abbassa leggermente la testa in avanti e sbatti le palpebre velocemente. Un esercizio divertente per rassodare la pelle e divertirsi allo specchio.

C'è un altro ottimo modo per evidenziare i tuoi zigomi. La giusta acconciatura o styling ti aiuterà in questo:

1. Un taglio di capelli a cascata che parte dal centro della guancia può allungare visivamente il viso.
2. Frangia dritta. Sbattere un dito sopra le sopracciglia evidenzia gli zigomi e fa sembrare più magro anche un viso paffuto. Basta non provare a tagliarti la frangia da solo! Rivolgiti ad uno specialista. Il parrucchiere farà tutto secondo necessità.
3. Riga diritta ed estremità arricciate. Ricordi l'immagine dell'insuperabile Brigitte Bardot? Frangia allungata che cade in onde luminose sul viso, riga diritta e capelli raccolti con noncuranza in una crocchia. E il tuo viso appare bellissimo con il minimo sforzo. È particolarmente utile se non vuoi separarti dai capelli o se la frangia non ti sta molto bene.

Esegui semplici esercizi e massaggia per soli 10-15 minuti al giorno. Funzionano in modo più efficace al mattino. Non dimenticare: un'acconciatura, se scelta correttamente, renderà anche i tuoi zigomi più espressivi. Il risultato non tarderà ad arrivare!

Al giorno d'oggi, qualsiasi cambiamento desiderato nei parametri facciali può essere ottenuto da una ragazza con l'aiuto di cosmetici adatti. Questa regola vale anche per come enfatizzare o ammorbidire la zona degli zigomi.

Per realizzarli con successo con il trucco, devi solo determinare correttamente il tuo tipo di viso, scegliere il tipo di trucco (giorno o sera) e utilizzare correttamente i prodotti nella tua borsa per il trucco.

Come creare gli zigomi utilizzando il trucco in base ai tipi di viso

Quando si considera l'argomento su come creare gli zigomi con il trucco, va notato che molto dipende dalla forma del viso.

Affinché gli zigomi evidenziati appaiano armoniosi sul viso, il suo tipo viene avvicinato alla forma ovale, che è considerata la più ideale per creare l'immagine giusta

Affinché gli zigomi evidenziati appaiano armoniosi sul viso, il suo tipo è più vicino alla forma ovale, che è considerata la più ideale per creare l'immagine giusta. Lavorando con luci e ombre, ne sottolineano i vantaggi(tonalità chiare) e mascherare le imperfezioni (tonalità scure).

Viso tondo

Per rotondo(lunghezza e larghezza del viso approssimativamente uguali con mento debolmente definito, fronte ampia e guance o zigomi prominenti) – i tratti del viso si allungano e la rotondità delle guance viene levigata:

Accuratamente! Le casalinghe con il viso tondo e quadrato non dovrebbero concentrarsi sulle labbra per non appesantire la mascella. Vale la pena scegliere una tonalità neutra di rossetto (rosa pallido, nude) o un lucidalabbra trasparente.

faccia ovale

Per l'ovale: con un ovale proporzionale, è sufficiente enfatizzare solo gli zigomi (per il trucco diurno).

Quando allungata, la forma è ulteriormente arrotondata:

Faccia triangolare

Per triangolare(fronte alta e ampia, zigomi prominenti, mascella stretta con mento appuntito) – le parti superiore e inferiore del viso sono equilibrate e la linea degli zigomi è ammorbidita:

• polvere scura applicato sulle tempie, sul lato della fronte, sulla parte prominente del mento e sulla superficie laterale degli zigomi (su questi ultimi l'ombreggiatura viene eseguita lungo la guancia fino alla parte inferiore del viso);
• polvere leggera evidenziare la mascella inferiore, la metà del mento e il centro del viso;
• i pomi delle guance o la linea ascendente dell'ovale sono coperti;
• sopracciglia Dovrebbe essere progettato sotto forma di arco con un'estensione verso le tempie.

Il rossetto brillante sulle labbra attenuerà perfettamente la sproporzione di una forma del viso triangolare.

Faccia squadrata

Per quadrato(la parte inferiore e superiore del viso sono approssimativamente uguali in larghezza, la fronte è ampia, gli zigomi massicci e angolari) - i contorni del mento e della fronte sono ristretti e i contorni netti degli zigomi sono levigati:

• sulla pelle del viso, preparata con fondotinta e cipria chiara, si applica cipria scura o fondotinta scuro lungo le angolosità sporgenti degli zigomi (l'ombreggiatura viene eseguita lungo il bordo inferiore della mascella); poi i lati della fronte e delle tempie si scuriscono;
• il fard ricopre la parte centrale degli zigomi a forma di triangolo con l'apice tendente alle tempie;
• schiarire la superficie centrale del viso con cipria leggera: mento, naso e fronte;
• le sopracciglia dovrebbero essere accorciate e modellate sotto forma di una linea ascendente con una curva.

Con una configurazione del viso quadrata, la soluzione migliore per bilanciare le sue proporzioni è il trucco degli occhi espressivo

Con una configurazione del viso quadrata, la soluzione migliore per bilanciare le sue proporzioni è il trucco degli occhi espressivo.

Cosmetici per correggere gli zigomi

Per capire quali prodotti trucco utilizzare per creare gli zigomi, è necessario tenere conto del tipo di pelle del viso (secca, mista o grassa) e del suo tono.

Trucco di base

Grazie alla sua texture, il primer liquido o in crema uniforma le irregolarità della pelle (rughe, pori, acne).

Fondazioni

Per la massima durata del trucco, i fondotinta opachi vengono selezionati e applicati in uno strato sottile utilizzando una spugna sintetica o un pennello angolato. Se la crema viene utilizzata come tono scuro, non dovrebbe contrastare troppo con la tonalità del fondotinta quotidiano.

Polveri

La polvere sciolta funziona bene per lavorare con altre texture. Quando metti in risalto gli zigomi, dovresti preparare diverse tonalità: traslucide, di colore naturale e un paio di tonalità più scure della polvere che usi abitualmente.

Arrossire

Il fard può essere liquido, friabile, cremoso, sotto forma di bastoncini, palline o gel. Si applicano bene ai cosmetici e sono adatti a qualsiasi tipo di pelle sotto forma di palline, friabili e compatte. Il fard liquido e in crema aggiungerà ulteriore umidità.

Il fard liquido e in crema aggiungerà ulteriore idratazione.

Sono facili da applicare con le dita e tamponare leggermente sulla pelle. Lo svantaggio è che le texture bagnate si asciugano rapidamente, quindi sarà difficile per una persona inesperta far fronte alle successive correzioni del trucco.

I blush in stick sono molto resistenti, ma non sono adatti ai tipi di pelle grassa a causa degli oli che contengono.

Oltre alla consistenza del prodotto, devi scegliere la tonalità che si adatta alla tua carnagione. Per le ragazze dalla pelle scura, è adatto il fard nei toni del marrone, beige, rosa scuro e lampone. Carnagione chiara: colori rosa pallido e pesca. La pelle abbronzata sarà decorata con un fard color miele dorato.

Attenzione! Poiché è facile creare zigomi espressivi con l'aiuto di cosmetici luminosi per il trucco da sera, molti cercano di ripetere il successo con il trucco del viso da giorno. Tuttavia, per quest'ultimo, a volte è sufficiente utilizzare più polveri di diverse tonalità: naturale e scura, altrimenti il ​​trucco sembrerà fuori posto.

Abbronzanti

Prendi una o due tonalità più scure della carnagione naturale sotto forma di polvere, palline o crema. Il tono del prodotto è selezionato per simulare l'ombra: grigio-marrone per le ragazze dalla carnagione chiara e marrone scuro per quelle dalla carnagione scura. Un bronzer marrone chiaro o color pesca apparirà armonioso su un viso rubicondo.

Bastoncini e matite

Il correttore (schiarente) maschera le aree problematiche: occhiaie sotto gli occhi, brufoli, arrossamenti. Si applica a quelle aree problematiche che non possono essere nascoste con il fondotinta.

L'illuminante viene utilizzato per evidenziare quelle aree del viso che necessitano di enfasi.

L'illuminante viene utilizzato per evidenziare quelle aree del viso che necessitano di essere enfatizzate. Per il delicato trucco da giorno viene utilizzato un prodotto opaco o satinato, per il trucco da sera - con glitter. A seconda della situazione, vengono utilizzate tonalità bianche o dorate.

Shimmers (cosmetici con particelle riflettenti) – donano una luminosità notevole alla pelle del viso e sono adatti per il trucco serale.

Tecnica passo passo per applicare il trucco sugli zigomi

Qualunque sia il tipo di viso delle ragazze, dovranno eseguire le stesse manipolazioni con il loro aspetto per creare gli zigomi usando il trucco.

Preparazione per il trucco

La preparazione al trucco inizia con la pulizia del viso con tonico o acqua micellare. Successivamente, la pelle del viso viene idratata con qualsiasi prodotto abituale (crema, siero o gel). Dopo che il prodotto è completamente assorbito, viene applicato un primer. Il correttore copre le restanti aree problematiche.

Nota! Per applicare texture liquide utilizzare pennelli sintetici, spugne sintetiche o sbattere con le dita; per texture friabili utilizzare pennelli con bordo smussato in setola naturale.

Applicazione del fondotinta

Usando le dita o una spugna, la consistenza (adattata alla tua carnagione) viene delicatamente “sbattuta” sulla pelle. Se l'azione viene eseguita in modo inadeguato, ciò influenzerà la fase di utilizzo del gloss, che rivelerà eventuali aree problematiche non mascherate.

Applicazione della polvere

Un sottile strato di polvere traslucida sciolta conferisce al trucco un ulteriore effetto opacizzante. Si applica leggermente con un pennello grande e arrotondato sopra il trucco base.

Un sottile strato di polvere traslucida sciolta conferisce al trucco un ulteriore effetto opacizzante.

Applicazione di blush e bronzer

Per cominciare, viene determinata la linea più scura degli zigomi. Per fare questo, piega le labbra in un "arco" e traccia una linea sotto le ossa degli zigomi, scendendo dalla tempia. Successivamente, scurisci il contorno del viso dal mento, salendo fino alla tempia.

Buono in una direzione simile sfumare la polvere applicata con un pennello con pelo largo e uniforme. Le classiche zone d'oscuramento sono le ali del naso, le tempie, la linea lungo la crescita dei capelli, i bordi della fronte, le guance (la superficie sotto le arcate zigomatiche), lo spazio tra il sopracciglio e l'occhio e il mento.

Per cominciare, viene determinata la linea più scura degli zigomi. Per fare questo, piega le labbra in un "arco" e traccia una linea sotto le ossa degli zigomi, scendendo dalla tempia

Il fard è scelto bene se si abbina al rossore naturale del viso (per riconoscerlo basta pizzicare un paio di volte le guance). Applicare sulla parte più prominente delle guance. Per determinarlo, devi sorridere ampiamente. Dopo aver applicato la vernice, tutto è di nuovo ben ombreggiato.

Per evitare un'applicazione non uniforme del fard o del bronzer, devi scrollarti la spazzola dal polso mani. Se sei andato troppo oltre con la saturazione del tono, puoi correggere le conseguenze applicando una cipria traslucida o sfumando adeguatamente i cosmetici.

Utilizzando bastoncini e matite speciali

L'uso di bastoncini e matite speciali avviene nella fase finale del trucco. Prodotto con pennello smussato. L'evidenziatore illumina il punto più alto zigomo

Le zone standard per schiarire il viso sono: il ponte del naso, le arcate sotto le sopracciglia, il centro della fronte, il ponte del naso, gli zigomi, l'incavo sopra il labbro, il mento, gli angoli degli occhi - tutto ciò che vuoi evidenziare.

Le aree standard per le schiariture del viso sono: ponte del naso, arcate sotto le sopracciglia, centro della fronte, ponte del naso, zigomi, incavo sopra il labbro, mento, angoli degli occhi

Lo shimmer viene utilizzato quando si esce sotto i riflettori, in discoteca o per il trucco serale. Segna la linea dagli zigomi alle tempie.

Importante da ricordare! Prima di truccare gli zigomi, dovresti pensare a un'acconciatura adatta. Anche i capelli acconciati a cascata o arricciati aggiungeranno attenzione al nuovo look.

Avendo imparato a realizzare gli zigomi con il trucco, devi dedicarti alla pratica costante. Le tecniche di trucco che sono diventate familiari ti aiuteranno a scegliere il trucco giusto per ogni evento e ad evidenziare con successo gli aspetti belli del tuo aspetto.

Guarda una master class di un truccatore sul contouring del viso:

Come creare il tono e il contouring perfetti, guarda questo video:

Scultura del viso alla moda in questo video:

Salute e bellezza: le guance leggermente infossate, il mento cesellato e gli zigomi ben definiti conferiscono al viso ovale un aspetto sofisticato, aggraziato, espressivo e bello. Una certa serie di esercizi aiuterà a stringere i muscoli facciali e a rendere gli zigomi più espressivi.

Esercizi per guance e zigomi

Le guance leggermente infossate, il mento cesellato e gli zigomi ben definiti conferiscono al viso ovale un aspetto sofisticato, aggraziato, espressivo e bello. Ma a volte non tutti possono vantarsi di tanta bellezza. Molto spesso questo vale per coloro che hanno già compiuto 30 anni.

Per ottenere il viso ovale ideale, ora esiste un numero enorme di tecniche. Questi possono essere: procedure cosmetiche, massaggi, lifting del filo, miostimolazione e operazioni chirurgiche.

Al giorno d'oggi, le persone preferiscono sempre più le tendenze della moda e il desiderio di ottenere risultati il ​​più rapidamente possibile. Molte persone dimenticano metodi di influenza così efficaci e popolari come la ginnastica facciale. Una certa serie di esercizi ti aiuterà a rendere i tuoi zigomi più espressivi e a stringere i muscoli facciali. .

Perché hai bisogno di esercizi facciali?

Invecchiando, la nostra pelle subisce alcuni cambiamenti. Perde elasticità e tono muscolare. Tutto ciò porta alla comparsa di doppio mento e guance cadenti. Il risultato di questo impatto è la deformazione dell'ovale del viso. Non solo le donne, ma anche gli uomini affrontano questo problema.

In modo da i cambiamenti legati all'età sono passati nel modo meno evidente possibile, è necessario allenare regolarmente i muscoli facciali. Ciò contribuirà ad aumentare il tono muscolare, levigare la pelle e, di conseguenza, ridurre il numero di rughe.

Gli aspetti positivi di questo metodo includono anche il fatto chePuò essere fatto a casa e senza spendere una grande quantità di risorse materiali.

Al momento, esiste un numero enorme di serie di esercizi che aiutano a correggere questo difetto. Discuteremo quelli più popolari ed efficaci. Ma prima di eseguire qualsiasi esercizio, devi familiarizzare conregole per la loro attuazione:

• Prima di iniziare, devi pulire il viso e applicare la crema.
• Si consiglia di eseguire il complesso seduti davanti a uno specchio e in una posizione rilassata.
• L'esecuzione dovrebbe essere fluida e lenta
• I muscoli devono essere tesi al massimo
• Devi fare esercizi regolarmente
• Tempo – 10-15 minuti
• Diverse ripetizioni dell'esercizio eseguite correttamente provocheranno una leggera sensazione di bruciore nei muscoli.

Esercizi per snellire viso e zigomi

Quando rimuoviamo il peso in eccesso dal nostro corpo, spesso dimentichiamo come tali cambiamenti influenzeranno il nostro viso. La pelle di questa zona è molto sensibile e reagisce rapidamente a tutti i cambiamenti. Per enfatizzare l'ovale del viso, evidenziare gli zigomi ed eliminare il doppio mento non occorre fare molto. COSÌ,i modi più efficaci:

• Maschere;
• Diete;
• Massaggi;
• Esercizi speciali.

Come rimuovere le guance e creare gli zigomi: esercizi

Tutte le lezioni vengono ripetute 10-15 volte.

• "Otto". Devi prendere una matita o una penna in bocca e disegnare una figura otto o un segno di infinito nell'aria. Puoi scrivere altri caratteri. Il compito principale è la tensione di tutti i muscoli facciali e i movimenti energici delle labbra.
• Allunghiamo le labbra in un tubo e pronunciamo le vocali a-i-o-u-yu.
• Stringi le mani e posizionale sulle guance nella zona degli zigomi. Applicare una leggera pressione. Cerca di sorridere il più ampiamente possibile, superando la resistenza delle tue mani.
• Gira la testa in direzioni diverse, soffermati sui punti massimi per 5-10 secondi.
• Prendi aria in bocca e falla rotolare da una guancia all'altra per 5 minuti. Dopo questo esercizio, dovresti sentire tensione nella zona delle guance.
• Inclina la testa all'indietro e in questa posizione inizia a muovere la mascella, spostandola in avanti e poi indietro.

Questi esercizi ti aiuteranno a rimuovere il gonfiore in 2-3 settimane, a evidenziare la forma del tuo viso e a migliorare il tono muscolare.

Esercizi per gli zigomi

La maggior parte delle ragazze pone spesso la domanda: "Come pompare gli zigomi del tuo viso?" Non molte persone decidono di sottoporsi ad un intervento chirurgico per installare gli impianti. In questo caso, sarebbe una buona idea ricordare gli esercizi che aiuteranno non solo a modellare gli zigomi, ma anche a rimuovere il mento cadente e anche a cambiare la forma del viso. L’effetto di tali procedure non tarderà ad arrivare. La condizione principale è l'attuazione regolare.

Come realizzare gli zigomi sul viso: esercizi

1. Fai un respiro profondo, gonfia le guance e distribuisci l'aria all'interno. Metti i palmi delle mani sulle guance. Le tue dita dovrebbero essere sulle orecchie. Premi sulle guance e senti la resistenza.

2. Usando il pollice, tira la parte inferiore della guancia dall'interno e spingi la tensione verso i denti. Ripeti per entrambe le guance.

3. Siediti su una sedia e inclina la testa all'indietro. Stringi i denti. Abbassa le spalle e separa la testa dalle spalle. I muscoli del collo dovrebbero essere tesi.

4. Arrotonda le labbra a forma di "O". Appoggia la lingua contro la guancia. Fai resistenza con la guancia. Fallo finché non ti senti stanco nei muscoli facciali. Riposati e ripeti l'esercizio.

Puoi eseguire questi esercizi un numero qualsiasi di volte e per qualsiasi periodo di tempo, ma non sforzarti eccessivamente. Si consigliano 10-15 minuti al giorno. Puoi aumentare la quantità, ma senza fanatismo. Ti aiuteranno a gonfiare gli zigomi e a creare un bellissimo viso ovale.

Evgenia Baglyk: esercizi per guance e zigomi

In cosmetologia, il termine come "costruzione del viso" . Tradotto dall'inglese. "faccia" - faccia, "costruito" - costruire. Questo è un sistema per rafforzare i muscoli facciali, permettendoti di modellare il tuo viso. Famoso trainer per la costruzione del viso Eugenia Balgyk afferma che eseguendo gli esercizi seguenti per 15 minuti al giorno, il risultato sarà evidente entro 2 settimane. Questo complesso è stato sviluppato dalla cosmetologa Jacqueline Kennedy.

Lezione 1 Per eliminare le rughe intorno alle labbra è necessario mantenere sempre tonico il muscolo orbicolare delle labbra. Per fare ciò, pronuncia le vocali in modo chiaro e brusco: "A", "O", "U", "E", "Y".

Lezione 2 Per migliorare il contorno del viso, è necessario allungare leggermente la mascella inferiore in avanti. Non è necessario sforzare il labbro inferiore. Fare questo esercizio regolarmente ti aiuterà a sbarazzarti del doppio mento.

Lezione 3 Per aumentare il volume delle tue labbra, devi tirarle in avanti, come se pronunciassi la lettera "P".

Lezione 4 Gonfiarli alternativamente aiuterà a prevenire il cedimento delle guance.

Lezione 5 Mettere il broncio alternativamente su ciascun labbro e muoverlo su e giù aiuterà a prevenire le rughe intorno alla bocca.

Lezione 6 Per evitare che le palpebre si abbassino, l'esercizio per gli occhi “5 centesimi” ti aiuterà. Le sopracciglia non dovrebbero muoversi durante l'esecuzione. È necessario alternare la tensione con il rilassamento muscolare.

Lezione 7 Per migliorare la condizione delle pieghe nasolabiali e dell'area sotto gli occhi. Devi aprire la bocca il più possibile, inclinare leggermente la testa in avanti e sbattere le palpebre rapidamente.

Per ottenere feedback positivi e risultati efficaci È necessario eseguire ogni esercizio almeno 30 volte. Ora sai come rendere espressivi i tuoi zigomi e tutto è nelle tue mani. La cosa principale è la formazione sistematica e l'attenzione ai risultati positivi. Buona fortuna! Per ulteriori informazioni sugli esercizi di facebuilding, guarda il video:

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