Ինչ կարելի է տալ նորածիններին. Ինչ տալ նորածիններին ջերմության դեպքում. ամենաարդյունավետ դեղերի ցանկը. Նորածին երեխային կերակրելու կարգը

Քանի դեռ երեխան չի սովորել խոսել, մենք կարող ենք միայն կռահել, թե արդյոք նա ծարավ է։ Բարեբախտաբար, ինտուիցիայի և դիտարկման շնորհիվ մայրերը հազվադեպ են սխալվում իրենց երեխայի ցանկությունների հարցում: Ինչպե՞ս են մասնագետները մոտենում այս հարցին:
Երեխաները շատ հեղուկների կարիք ունեն, հատկապես մանկության շրջանում: Մինչև սովորական սննդի հետ ծանոթանալը (այսինքն՝ մինչև 4-6 ամսական), երեխաները ուտում են միայն հեղուկ սնունդ՝ կրծքի կաթ կամ. Եթե ​​երեխայի սննդակարգում բավականաչափ հեղուկ կա, նա կհրաժարվի իրեն առաջարկվող ջուրը խմելուց։ Ի՞նչ իրավիճակներում երեխան կարող է ծարավ դառնալ: Մայրիկի կաթը շատ յուղոտ է կամ քաղցր: Դրսում շոգ է դարձել կամ օդի խոնավությունը բարձրացել է։

Նրա աշխատանքում սկսվեցին կամ ի հայտ եկան դժվարություններ։

Ի՞նչ և երբ:

Ինչպես պարզել, որքան հեղուկ է անհրաժեշտ երեխայինօրվա ընթացքում? Ընդհանրապես ընդունված է, որ դրա քանակը պետք է հավասար լինի սննդի ընդհանուր ծավալի 1/3-ին. եթե երեխան ուտում է 1 լիտր տարբեր մթերքներ, ապա նրա «նորման» կազմում է 300 մլ (իհարկե, այդ թիվը կարող է փոխվել երկու ուղղությամբ): . Ձեր երեխային կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում առաջարկեք խմել, բայց մի ստիպեք նրան խմել, եթե նա չի ցանկանում:

Ի՞նչ առաջարկել փոքրիկին.

Ջուր Դուք կարող եք երեխային տալ ծորակի եռացրած ջուր կամ հատուկ մանկական ջուր շշից: Որպեսզի համն ավելի հաճելի լինի, դրան ավելացրեք ֆրուկտոզա (1 թեյի գդալ 200 մլ-ին)։ Իսկ երբ երեխան դառնա երեք ամսական, առաջարկեք նրան անշարժ հանքային ջուր։

Մանկական թեյեր բուժիչ բույսերից.երիցուկ, սամիթ (սամիթ), անիսոն, անանուխ: Նրանք ոչ միայն հագեցնում են ծարավը, այլև օգնում են երեխային հաղթահարել աղիքային խնդիրները, ամրացնում են իմունային համակարգը և հանգստացնում չափազանց աղմկոտ երեխաներին։

Կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ Չորացրած ծիրանի, սալորաչիրի, չոր մրգերի թույլ թուրմերը հարմար են երեք ամսական երեխայի համար։ 4 ամսականից մոտ երեխան կկարողանա հատապտուղների հյութ փորձել, իսկ 5 ամսից՝ սովորական կոմպոտ:

Հյութեր Նրանք հայտնվում են երեխայի սեղանին 4 ամսականից ոչ շուտ: Եվ չնայած սննդաբանները դրանք համարում են սնունդ, սակայն սննդի ընդհանուր քանակի մեջ դրանք չեն հաշվվում։ Պարզելու համար, թե որքան հյութ պետք է ունենա մինչև մեկ տարեկան երեխան, նրա ամսական տարիքը բազմապատկեք 10 մլ-ով (վեց ամսական երեխային օրական 60 մլ կբավականացնի)։ Հյութը լուծեք ջրի մեջ և կերակրեք երեխային կերակրելու միջև։

Մի իրավիճակի մեջ հայտնվեց

Եթե ​​ձեր երեխան ջերմություն ունի, ջերմություն է սկսվել, երեխան գերտաքացել է կամ սկսել է ուժեղ թքել, անպայման նրան խմելու բան տվեք, հակառակ դեպքում նա կարող է ջրազրկվել: Սովորաբար այս վիճակը դրսևորվում է հետևյալ նշաններով. երեխան սկսում է լաց լինել, մաշկը և լորձաթաղանթները չորանում են (բերանում գրեթե թուք չի մնում), նա հազվադեպ է զուգարան գնում «փոքր չափով», և մեզը մթնում է. Եթե ​​չեք կարողանում հաղթահարել իրավիճակը, դիմեք բժշկի. հեղուկի հավասարակշռությունը կվերականգնվի աղի լուծույթների միջոցով:

Առաջին տարին ակտիվ զարգացման ժամանակ է։ Այլևս երբեք իր ողջ կյանքի ընթացքում երեխան այդքան արագ չի աճի: Երեխան էներգիայի կարիք ունի, բայց միևնույն ժամանակ նա կարիք ունի հատուկ սնուցման, որը տարբերվում է մեծահասակների սննդից։ Տեսնենք, թե ինչպես է փոխվում երեխայի կերակրումը ամիսների ընթացքում, և պարզենք, թե ինչ կարելի է տալ և ինչ չի կարելի տալ նորածին:

Նորածնի շրջան - ծանոթանալ միմյանց հետ

Բոլորն, իհարկե, գիտեն, որ նորածիններին կերակրելը սկսվում է կրծքի կաթով։ Սա ամենաիդեալական սնունդն է, որ գոյություն ունի այս փուլում։ — Ինչո՞ւ։ -հարցնում ես։ Դատեք ինքներդ.

Մայրական կաթը առողջարար է և միշտ ձեզ հետ՝ «տաքացած» մինչև ցանկալի ջերմաստիճանը

• Կաթը փոխում է իր հատկությունները, երբ երեխան մեծանում է: Ամեն ինչ սկսվում է colostrum-ից, երբ ծննդատանը երեխային կուրծք են դնում, նա ստանում է ընդամենը մի քանի միլիլիտր արժեքավոր հեղուկ՝ հարուստ իմունային մարմիններով և հակատոքսիններով։ Colostrum-ը օգնում է մաքրել աղիները բնօրինակ կղանքից՝ հանդես գալով որպես մեղմ լուծողական: Այն բավականին կալորիական է, միաժամանակ երեխան չի լարվում՝ մեծ էներգիա ծախսելով ծծելու վրա։
• Կնոջ կաթի սպիտակուցը հիմնականում ներառում է շիճուկի սպիտակուցներ, ալբումին և գլոբուլիններ, որոնք ոչ միայն հեշտությամբ մարսվում են, այլև մասնակցում են երեխայի իմունային համակարգի զարգացմանը։ Կազեինը՝ ծանր համարվող սպիտակուցը, 10 անգամ պակաս է կովի կաթից։ Նման սնուցմամբ երեխայի օրգանիզմ են մտնում հատուկ ֆերմենտներ, որոնք հեշտացնում են մարսողությունը:
• Մայրական կաթից ստացված ճարպերը կլանվում են 95%-ով` շնորհիվ պոլիչհագեցած ճարպաթթուների և լիպազ ֆերմենտի ավելացված պարունակության, որը նպաստում է ճարպերի քայքայմանը:
• Մարդու կաթի հիմնական ածխաջրերը կաթնաշաքարն են: Շնորհիվ այն բանի, որ այն ամբողջությամբ չի քայքայվում հաստ աղիք մտնելիս, խթանվում է բիֆիդոբակտերիաների, այսինքն՝ օգտակար միկրոֆլորայի բնական աճը։ Սա ևս մեկ պատճառ է երեխային կրծքով կերակրելու համար: Երեխաները ավելի քիչ են տառապում աղիքային հիվանդություններից։
• Խոսելով հանքանյութերի և վիտամինների բաղադրության մասին՝ կարելի է նշել, որ դրանք կատարյալ հավասարակշռված են և հայտնաբերվում են հեշտությամբ մարսվող խառնուրդներում։
• Մայրը կաթի հետ միասին երեխային փոխանցում է պաշտպանիչ գործոններ, մի տեսակ իմունիտետ՝ ինտերֆերոնի, իմունոգոլոբուլինների, լիզոզիմի, լակտոֆերինի և այլ նյութերի տեսքով։
• Երբ նորածինները սնվում են կրծքի կաթով, երեխաները վիճակագրորեն ավելի քիչ են տառապում ARVI-ով, ռախիտով, թոքաբորբով և ալերգիկ դրսևորումներով: Նրանք լավ են զարգանում ֆիզիկապես, մեծանում են որպես հավասարակշռված մարդիկ և մեծ ջերմություն ունեն իրենց մոր հանդեպ։
• Մայրական կաթը միշտ «ձեռքի տակ է», պետք չէ գնել այն, տաքացնել, ստերիլիզացնել կամ չափաբաժինների վրա հաշվել:
• Նորածիններին կրծքով կերակրելը հաճելի գործընթաց է, որը տալիս է ուրախ պահեր՝ թույլ տալով լիովին զգալ մայրության բերկրանքը և հնարավորինս սերտ կապ հաստատել որդու կամ դստեր հետ:

Առաջին ամսում մայրը պետք է կենտրոնանա կրծքով կերակրելու ճիշտ տեխնիկայի յուրացման, նորածնի կերակրման ժամանակացույցի սահմանման և լակտոստազի կանխարգելման վրա։ Այստեղ պետք է հիշել մի կարևոր կանոն՝ որքան հաճախ երեխան կպած լինի կրծքին, այնքան ավելի քիչ խնդիրներ կլինեն կրծքով կերակրելու հետ կապված։

2-րդ և 3-րդ ամիս՝ ակտիվ աճի փուլ

Այս պահին երեխան բռնում է գլուխը, մարմնի առջևի մասը բարձրացնում է թեւերի վրա և լավ քաշ է հավաքում։ Կյանքի առաջին եռամսյակում երեխան ամեն ամիս աճում է 2-3 սմ-ով և ավելանում 600-ից մինչև 900 գրամ:

Քանի որ մարսողությունը նոր է լավանում, ծնողների և երեխաների մեծ մասը բախվում է աղիքային կոլիկի խնդրին: Դժբախտ փոքրիկը կամ ցավից կռանում է, կամ ոտքերը սեղմում փորին՝ ողորմելի լաց լինելով։ Նրանք ասում են, որ դուք պարզապես պետք է անցնեք այս շրջանը, բայց դուք կարող եք և դեռ պետք է օգնեք ձեր երեխային.

1. Զգացմունքային բաղադրիչ. Երեխային կրեք ձեր գրկում՝ ձեր որովայնը ձեզ մոտ պահելով: Ձեր ձայնում անհանգստություն չպետք է լինի: Հանգիստ, չափված երգեր երգեք։ Սա ծառայում է որպես մի տեսակ կարմիր ծովատառեխ:
2. Ձեր որովայնին քսեք տաք անձեռոցիկ կամ դրանով փաթաթված տաքացուցիչ: Մերսեք անոթի հատվածը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ առանց ուժեղ սեղմելու։ Կատարեք վարժություն՝ ձեր ոտքերը սեղմելու և հանելու համար:
3. Երեխային տվեք սամիթի (օրինակ, Plantex) կամ սիմետիկոնի (Espumizan, Infacol) վրա հիմնված դեղամիջոց: Առաջին խումբը հեռացնում է սպազմերը, երկրորդը վերացնում է աղիների գազային փուչիկները։

Սովորաբար այս պահին հաստատվում է նորածնի կերակրումը, որոշվում է լրացուցիչ կերակրման անհրաժեշտությունը կամ անհարկիությունը կամ անցումը արհեստական ​​սնուցման։

4-րդ և 5-րդ ամիս. Ես ուզում եմ նստել

Երեխան ավելի ու ավելի ակտիվ է դառնում, և այժմ նրան էներգիա է պետք ոչ միայն աճի, այլև շրջապատող աշխարհի մասին սովորելու համար։ Մայրական կաթը կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդը դեռ մնում է երեխայի հիմնական սննդակարգը: Սակայն 5 ամսական երեխայի համար, ով սնվում է շշով, ըստ բժիշկների ցուցումների, կարող են ներմուծվել լրացուցիչ սնունդ։

Անկախ կերակրման տեսակից, հինգերորդ ամսում լրացուցիչ սնունդը ներմուծվում է միայն մանկաբույժների առաջարկությամբ.

Երբեմն անհրաժեշտ է այսպես կոչված ուղղիչ լրացուցիչ սնուցում: Օրինակ՝ 4-րդ ամսում երեխայի մոտ հայտնաբերվել է երկաթի պակաս։ Այնուհետեւ մանկաբույժը խորհուրդ է տալիս ներդնել այն պարունակող մի բաղադրիչ՝ մանկական հնդկաձավարի շիլա կամ խնձորի հյութ։ Երեխաները, ովքեր դժվարանում են գիրանալ, կարող են խորհուրդ տալ ածխաջրածին սնունդ օգտագործել: Բայց սա միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Մնացած բոլոր դեպքերում պետք է սպասել ևս մեկ ամիս։

6-րդ ամիս - լրացուցիչ կերակրման ժամանակը

Համաձայն ԱՀԿ-ի առաջարկությունների՝ 6 ամիսն ամենաիդեալական ժամանակն է լրացուցիչ կերակրումը սկսելու համար, եթե չկան բժշկական հակացուցումներ։ Սովորաբար այս պահին երեխան ձեռք է բերել իր առաջին ատամները: Բայց կան նաև այլ չափանիշներ, որոնցով դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք երեխան պատրաստ է ծանոթանալ նոր սննդի.

• երեխայի քաշը ծնվելուց հետո կրկնապատկվել է.
• նա լեզվով հրում շարժումներ չի անում.
• կարող է ինքնուրույն նստել;
• եթե նա ուտելու ցանկություն չունի, նա կարող է դա ցույց տալ՝ շրջվելով.
• կարող է ուտել գդալից;
• Նրան շատ է հետաքրքրում մայրիկի ու հայրիկի սնունդը։

Լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է մեկ բաղադրիչից բաղկացած սնունդից: Տարբեր կարծիքներ կան այն մասին, թե ի սկզբանե ինչ կերակրել, բայց մենք կկենտրոնանանք ավանդական տարբերակի վրա՝ ցուկկինիից բանջարեղենային խյուս, որպես այլընտրանք՝ ծաղկակաղամբից: Դրանք հեշտությամբ մարսելի են և լավ կանխարգելիչ են փորկապության դեմ։

Երեխաներին խորհուրդ չի տրվում շաքար կամ աղ ավելացնել իրենց ճաշատեսակներին, ուստի չափահասը կարող է նման ուտելիքը անլուր համարել: Բայց սա դժվար չէ երեխաների համար, եթե նրանք դեռ ծանոթ չեն համեղ մրգային խյուսերին: Նույն ամսին դուք կարող եք աստիճանաբար ձեր սննդակարգ մտցնել շիլա՝ միշտ առանց սնձան: Դրանք ներառում են բրինձ, հնդկաձավար և եգիպտացորեն:

Ցանկացած ապրանք նախ տրվում է փոքր չափաբաժինով, բառացիորեն կես թեյի գդալով, ամեն օր ավելացնելով այն։ Կարևոր է, թե ինչպես եք առաջարկում նոր ուտեստ, քանի որ մոր զգացմունքները կարևոր դեր են խաղում սննդի ընդունման հարցում։ Եթե ​​դուք լարված կամ զգուշավոր եք, փոքրիկը դա կզգա, և փաստ չէ, որ նա հաճույքով կընդունի նորամուծությունը։ Գովեք պատրաստված արտադրանքը, առաջին գդալը կարող եք ինքներդ ուտել՝ դեմքի արտահայտությունով ցույց տալով, որ այն շատ համեղ է։

7 ամիս՝ շարունակելով ծանոթանալ միմյանց հետ

Երեխայի դիետան աստիճանաբար ընդլայնվում է. Նա արդեն ծանոթ է հացահատիկային և բանջարեղենին, ժամանակն է ներմուծել մրգային խյուս և սպիտակուցային մթերքներ՝ կաթնաշոռի և կեֆիրի տեսքով: Եթե ​​ձեր երեխան տառապում է փորկապությունից, օգտակար կլինի կեֆիրի և սալորաչրի խյուս ընդունելը։

7 ամսականում կերակրման հաճախականությունը հետևյալն է՝ երեք անգամ կրծքի կաթով և մոտ երեք անգամ՝ լրացուցիչ սննդով։ Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այն չափաբաժինները, որոնք առաջարկվում են որպես առանձին չափաբաժիններ, կարող են չափազանց մեծ լինել ձեր երեխայի համար, և եթե նա հրաժարվում է ավարտել շիլան, դուք չպետք է ստիպեք նրան:

8 ամիս՝ անցում ավելի պինդ սննդի

Արդեն բավական ատամներ կան, որպեսզի փորձեք մսային դելիկատեսներ՝ պուդինգների, սուֆլեների և խյուսի տեսքով: Առաջին փորձարկումների համար հարմար է նապաստակի, հնդկահավի և հորթի միսը: Մեկ ամիս անց ճաշացանկում կարող եք ներառել տավարի և հավի խյուս։ Այս տարիքից խորհուրդ է տրվում ամեն օր միս տալ մոտ 50 գրամ չափով։ Խանութից գնված նախապես փաթեթավորված խյուսերը բանկաների մեջ նույնպես կաշխատեն:

Հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաների պատճառով դեղնուցը հայտնվում է միայն թույլատրելի ապրանքների ցանկում, թեև դրա բաղադրությունը շատ օգտակար է երեխաների համար։ Դեղնուցը առաջին անգամ տրվում է առավոտյան, հետո մեկ քառորդ, որից հետո երեխային հսկում են ալերգիայի համար: Դեղնուցը երեխային պետք է կերակրել շաբաթը երկու անգամ։

Կարտոֆիլ. Մեր երկրում, թերևս, օր չի կարող անցնել առանց այս բանջարեղենի։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է սպասել մինչև 8 ամսական, քանի որ այն նույնպես ալերգենիկ արտադրանք է։

8-րդ ամսվա վերջում կարող եք ձեր սննդակարգ մտցնել ձուկ։ Ցանկալի է եփել ցածր յուղայնությամբ ծովային ձուկը, օրինակ՝ խարույկը, ձողաձուկը կամ ձողաձուկը մինչև մեկ տարի։ Այն մանրակրկիտ լվանում են հոսող ջրով, միջուկն առանձնացնում են ոսկորներից, հեռացնում թեփուկները։ Ֆիլեն եռման ջրի մեջ եռացրեք մոտ 20 րոպե կամ շոգեխաշեք։ Շաբաթական 2 ձկան ուտեստը բավարար է։ Սովորական պահածոյացված ձուկը չի կարելի օգտագործել մինչև 2 տարեկան երեխաների սննդակարգում։

Թխուկները համեղ են և օգտակար են լնդերի համար

Այս ժամանակահատվածում երեխաները ակտիվորեն աճում են ատամները, իսկ լնդերը քորում են: Հետեւաբար, կոտրիչը կամ բագելը իսկական նվեր կլինի երեխայի համար: Սննդակարգ է ներմուծվում մի քիչ կարագ և արևածաղկի ձեթ։

8 ամսվա ընթացքում կերակրման մոտավոր ժամանակացույցը.

• 06:00 - մոր կաթ;
• 10:00 - բրնձի շիլա 180 գ, կես դեղնուց, 50 գ մրգային խյուս;
• 14:00 - բանջարեղենային խյուս 180 գ, մսային պուդինգ 50 գ, հաց՝ 5 գ;
• 18:00 - մոր կաթ, կաթնաշոռ 50 գ, թխվածքաբլիթներ;
• Ցանկության դեպքում 18:00-ից 22:00 կարող եք փոքրիկին կեֆիր տալ՝ 150 մլ;
• 22:00 - մոր կաթ.

Աճող երեխան ցանկանում է ամեն ինչ անել ինքն իրեն, ինչպես մեծահասակը: Թող նա խմի բաժակից՝ թույլ տալով նրան երկու ձեռքերը փաթաթել դրա շուրջը: Պատրաստ եղեք թափված ջրափոսերին՝ առանց անկախությունը կորցնելու սովորելու միջոց չկա:

10 ամիս - «Ես ուտում եմ գդալով»

Ենթադրվում է, որ 10 ամսական երեխային արդեն կարելի է սովորեցնել ինքնուրույն պահել պատառաքաղը: Ուսումնական գործընթացի ընթացքում անշնորհք շարժումների պատճառով սնունդը ամբողջ տնով մեկ թռչելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել մի քանի պարզ տեխնիկա.

• գնել խորը ափսե ներծծող բաժակներով;
• Տեղադրեք ձեր երեխայի սիրելի ուտեստը ափսեի մեջ;
• դրեք գդալը ձեր ձեռքերում և ցույց տվեք, թե ինչպես օգտագործել այն;
• ձեռնպահ մնալ կշտամբանքներից՝ անհարմար շարժումների պատճառով.
• ժլատ մի՛ եղիր գովասանքի հետ:

Սննդային առումով կարելի է ասել, որ այն գնալով ավելի բազմազան է դառնում, չնայած հիմնական մթերքները մնում են անփոփոխ։ Շիլաներին ավելացնում են չամիչ, խնձոր, տանձ և այլ մրգեր։ 10 ամսական երեխայի կերակրման ժամանակացույցը պետք է ներառի կրծքի կաթի առնվազն 2 չափաբաժին:

Ինքներդ գդալով ուտել սովորելը շատ ստեղծագործական և երկարատև գործընթաց է

Երեխաները հատկապես սիրում են կաթնաշոռով կաթսաներ։ Պատրաստման համար 500 գրամ կաթնաշոռը շաքարավազի և 1-2 ձվի հետ մանրացնում են փափուկ խտության (ոմանք քսում են մաղով), ավելացնում են 1-2 ճաշի գդալ ձավար, խառնում և դնում յուղած ձևի մեջ։ Ստացված զանգվածը թխում են ջեռոցում մոտ 50 րոպե 180 O C ջերմաստիճանում։

Եթե ​​ավելի վաղ մսային պուդինգները նախընտրելի էին, ապա ատամների տեսքի դեպքում ավելի լավ է կոլոլակ պատրաստել՝ ծամող մկանները զարգացնելու համար։ Միսն անցնում է մսաղացով։ Ավելացնել մի քիչ քերած սոխ, ձու և մի քիչ սպիտակ հաց։ Աղացած միսը աղում են և դրանից 2 սմ տրամագծով գնդիկներ են առաջանում, կոլոլակները լցնում են եռացող աղաջրի մեջ և եփում թույլ կրակի վրա մոտ 15 րոպե։

1 տարի - հաշվառման ժամանակ

12 ամսականում փոքրիկի սնուցումը բավականին ամբողջական է, և ոմանք որոշում են դադարեցնել լակտացիան, թեև երեխային թույլ տալ առավոտյան և երեկոյան կրծքով կերակրել, երբեմն հնարավոր է նույնիսկ մոր աշխատանքի գնալուց հետո: Երբ որոշում են, թե որքան կերակրել երեխային կրծքի կաթով, յուրաքանչյուրն առաջնորդվում է իր անհատական ​​կարիքներով: Եթե ​​դուք իսկապես որոշել եք կրծքից կտրվել, ահա մի քանի խորհուրդ.

• ամռանը, աղիքային վարակների գագաթնակետին, վտանգավոր է կրծքից կտրելը.
• Դուք չպետք է դա անեք, երբ երեխան հիվանդ է, նա արդեն թուլացած է և ավելորդ սթրեսի կարիք չունի.
• Երբ ձեր երեխային մերժում եք իր սիրելի երեխային, վստահեցրեք նրան ձեր սիրո մեջ, բացատրեք, որ նա արդեն մեծ է և մեծահասակների համար համեղ սնունդ է ուտում:

Մեկ տարվա ընթացքում երեխայի սնուցումը գործնականում չի տարբերվում 10-ամսյա ժամանակահատվածից, բացառությամբ չափաբաժինների ավելացման: Նախաճաշը և կեսօրվա խորտիկը, ինչպես մեծահասակների դեպքում, բաղկացած է թեթև սննդից (կաթնային շիլա, բանջարեղենային խյուս): Ճաշը, ընթրիքի հետ մեկտեղ, առատ է: Քաղցրավենիքի համար երեխաներին տալիս են մարշալ, մարշալ, մարմելադ։ Բացի ջրից, որպես խմիչք առաջարկում են կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ, ժելե։

Առաջին տարին ավարտվեց։ Այն լի էր իրադարձություններով, փորձառություններով ու ուրախություններով, լի փորձանքներով։ Այս ընթացքում դուք մեծ ջանքեր եք գործադրել երեխային սովորեցնել շատ բաներ, այդ թվում՝ սերմանել առողջ սնվելու հանդեպ սերը։ Թող որ դուք շարունակեք հաջողության հասնել ձեր երեխային մեծացնելու գործում:

Կարևոր կետերից մեկը, որին ուշադրություն են դարձնում ոչ միայն նորաթուխ ծնողները, այլև հսկող բժիշկը, երեխայի կղանքի քանակն ու որակն է։ Նրա բնավորությունը որոշում է երեխայի բարեկեցությունը, ինչպես նաև այն, թե որքանով է այն կլանում կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը: Երեխաները, որոնց մայրը կրծքով կերակրում է, ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, և, որպես կանոն, նրանք ավելի քիչ են ենթարկվում կղանքի հետ կապված խնդիրների, քան նրանք, ովքեր սնվում են շշով: Այնուամենայնիվ, վաղ թե ուշ հարցեր են ծագում՝ «Ի՞նչ տալ երեխային փորկապության դեպքում և ինչպե՞ս չվնասել նրան»։

Փորկապություն, թե նորմալ.

Հայտնի է, որ նորածին երեխայի կղանքը տեղի է ունենում օրական մի քանի անգամ: Կղանքը հոտ չունի և սովորաբար դեղին կամ մանանեխի գույն է: Սա վկայում է աղիների նորմալ աշխատանքի մասին։ Երբ երեխան մեծանում և զարգանում է, կղանքի գույնն ու խտությունը փոխվում է, և լրացուցիչ սննդի ներմուծմամբ կարող է հոտ առաջանալ:

Եթե ​​ծնողը նկատում է, որ արտազատվող կղանքը դարձել է խիտ, չոր, ինչպես գնդիկներ, ապա դա ակնհայտ փորկապության նշան է։ Ամենայն հավանականությամբ, կղելուց հետո երեխան անհարմարություն է զգում, նա կարող է քմահաճ լինել կամ նույնիսկ լաց լինել այդ ընթացքում: Նման դեպքերում մեծահասակները մտածում են, թե ինչ տալ երեխային փորկապության դեպքում, որպեսզի արագ օգնեն նրան: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է անմիջապես կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել։ Սկզբից բժիշկները խորհուրդ են տալիս մերսում անել և հետևել մոր սննդակարգին կամ երեխային կերակրվող խառնուրդի որակին: Որոշ դեպքերում դա թույլ է տալիս առանց լրացուցիչ միջամտության հաղթահարել խնդրահարույց աթոռները:

Ինչի՞ց պետք է զգուշանա մեծահասակը:

Նորմը երեխայի մոտ 3-4 օր կղանքի բացակայությունն է՝ պայմանով, որ նրա առողջական վիճակը մնա նորմալ և տագնապ չառաջացնի։ Ընդունելի են նաև կղանքի միանվագ դեպքերը, երբ երեխան սկսում է նոր մթերք փորձել, մասնավորապես, դա վերաբերում է լրացուցիչ սննդի ներմուծման պահին։

Կղանքի բնական պրոցեսը, երեխայի օրգանիզմում գազի գոյացման բացակայության դեպքում, անհանգստություն չի առաջացնում։ Ուստի նորմայից շեղման դեպքերը կարելի է համարել փորկապության նշան։ Օրինակ, եթե երեխայի աղիքների շարժումները դառնում են անկանոն (շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ) և ուղեկցվում են ցավով և փքվածությամբ: Սա կարելի է հասկանալ՝ դիտարկելով երեխայի արձագանքը մինչև աղիքների շարժումը:

Եթե ​​երեխան սկսում է քմահաճ լինել, ոլորում է ոտքերը (ինչը վկայում է աղիներում գազի գոյացման մասին) և միևնույն ժամանակ արտազատվող կղանքի քանակը շատ փոքր է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, սա փորկապության զարգացման նշան է: Ի՞նչ կարող եք տալ երեխային այս դեպքում: Եթե ​​երեխան դեռ շատ փոքր է, ուրեմն պետք է մի փոքր սպասել ու ոչինչ չտալ, նախքան արմատական ​​միջոցներ ձեռնարկելը։ Զարգացող մարմինը նոր է սկսում ճիշտ արձագանքել բնական հորդորներին: Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, ապա նրան առանձին ջուր չի կարելի լրացնել։ Հավանաբար, ներսի աթոռը հեղուկ է, և խնդիրը գազերի առաջացման մեջ է, որը երեխայի մոտ ցավ է պատճառում, ուստի նա բնազդաբար կծկում է սփինտերը՝ կանխելով աղիների նորմալ շարժումները:

Եթե ​​երեխան 5-7 օրից ավել կղանք չունի, ապա պետք է զգույշ լինել և չանտեսել տագնապալի ախտանիշը։ Հետագայում դա կարող է հանգեցնել դեղամիջոցի կամ միկրոկլիզմայի օգտագործման անհրաժեշտության (որպես վերջին միջոց):

Նորածնի մեջ աթոռի հետ կապված խնդիրների պատճառը

Նախքան մեծահասակը հարցնում է, թե ինչ կարելի է տալ երեխային փորկապության համար, անհրաժեշտ է պարզել դրա առաջացման պատճառը: Խնդիրը միշտ չէ, որ երեխայի կամ մոր սնուցման մեջ է: Եթե ​​երեխայի հետ մարմնամարզություն չես անում, ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը կարող է ազդել աղիների աշխատանքի վատթարացման վրա։ Նրան այս հարցում օգնելու համար բավական է պարզապես մերսել որովայնը և վարժություններ կատարել՝ ոտքերը թեքելու և ուղղելու համար (ժողովրդականորեն կոչվում է «գորտ»):

Բայց պատահում է, որ դա չի օգնում, ապա պետք է այլ մեթոդներ փնտրել, օրինակ՝ կարելի է օգտագործել մոմիկներ կամ ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնք խթանում են աղիների աշխատանքը։ Շատ դեպքերում դա լուծում է խնդիրը: Այնուհետև հարցը՝ «Ի՞նչ տալ երեխային փորկապության դեպքում», կկորցնի իր արդիականությունը:

Մոմերի օգտագործման հակացուցումները

Կան մի շարք սահմանափակումներ, որոնց համաձայն նորածինների համար այս դեղաչափի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում.

• Աղիքային արյունահոսություն.
• Լակտազի անբավարարություն.
• Աղիքային ուռուցք.
• Աղիքային բորբոքում.
• Անհատական ​​անհանդուրժողականություն.
• Սպազմոդիկ փորկապություն.

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս չչարաշահել նորածինների փորկապությունը բուժելու համար մոմերի հաճախակի օգտագործումը։ Սա կարող է հանգեցնել կախվածության, աղիքային միկրոֆլորայի բնականոն աշխատանքի խաթարման, մաշկի ռեակցիաների (ալերգիկ), սպիտակուցի և կալիումի կորստի:

Մոմերի ազդեցությունը

Նորածինին փորկապությունից ազատելու ամենատարածված և պարզ մեթոդներից մեկը մոմերի օգտագործումն է: Նրանք կամ հակացուցումներ չունեն, կամ դրանց ցանկը շատ փոքր է։ Նախքան որոշել, թե ինչ տալ ձեր երեխային փորկապության դեպքում, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ: Ոչ բոլոր դեղամիջոցները հարմար են, քանի որ կան տարիքային սահմանափակումներ և ակտիվ բաղադրիչի տարբերություններ: Մասնավորապես, մոմերի արդյունավետությունն արդարացված է, երբ խոսքը գնում է ուղիղ աղիքի կղանքի լճացման մասին։

Դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչը գրգռում է աղիքային շարժունակությունը, որն առաջացնում է դատարկման գործընթաց։ Այս ազդեցությունը պայմանավորված է սփինտերի գրգռմամբ, աղիների լորձաթաղանթի գրգռմամբ՝ ակտիվ բաղադրիչների և մեխանիկական գործողության պատճառով:

Նախքան մարմնի վրա ազդելու այս մեթոդը սկսելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ, որը վերահսկում է երեխայի առողջությունը: Միայն դրանից հետո, ստանալով հաստատում և դեղատոմս, գնեք համապատասխան դեղը։

Մոմերի տեսակները

Եթե ​​ծնողները որոշել են մոմեր օգտագործելու անհրաժեշտության մասին, ապա կարևոր է հասկանալ, թե ինչ տալ երեխային փորկապության համար 3 ​​ամսականում, ինչ բաղադրիչները չեն վնասի նրան: Գլիցերինի և չիչխանի յուղի վրա հիմնված պատրաստուկները համարվում են ամենաանվտանգը։ Այս նյութերը դրական ազդեցություն են ունենում առավոտյան (օրական մեկ անգամ) օգտագործման դեպքում։

«Բիսակոդիլ» դեղամիջոցը հասանելի է կաթիլների տեսքով, այն լավ հարմար է փոքր երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել, որ տարիքը և դեղաչափը պետք է խստորեն պահպանվեն: Ավելի շատ չպետք է տալ, քանի որ այս տեսակի դեղամիջոցի ազդեցությունը երկարատև է, այն պահպանվում է 6-9 ժամ՝ ցանկալի էֆեկտի հայտնվելուց հետո։ Ավելին, եթե դուք երեխային տալիս եք դեղը կաթիլների տեսքով, ապա առաջարկվող դեղաչափը գերազանցելը կարող է առաջացնել սպազմ և ցավ:

2-ից 6 ամսական երեխաների մոտ փորկապություն

Իրականում, չկան շատ միջոցներ, որոնք կարող են ապահով կերպով տրվել երեխային փորկապության դեպքում՝ լինի դա 2 ամսականում, թե ավելի մեծ տարիքում: Դա պայմանավորված է երեխայի աճող մարմնի «անհասունությամբ» և տարիքի հետ կապված ցուցումներով: Ոչ բոլոր բաղադրիչները կարող են օգտակար լինել երեխային, այլ ընդհակառակը, կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ։

Օպտիմալ տարիքը, երբ չափահասը կարող է օգտագործել մոմերը երեխայի մոտ փորկապությունը բուժելու համար, 3 ամիսն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ավելի վաղ տարիքում ալերգիկ ռեակցիայի զարգացման ռիսկը շատ մեծ է։ Ամենահայտնի դեղերի վարկանիշում տեղ են գտել չիչխանի մոմերը: Նրանք իրենց բաղադրության մեջ ունեն բնական բաղադրիչներ և նուրբ ազդեցություն ունեն աղիքային շարժունակության վրա։ Առաջարկվող դեղաչափը օրական 1 մոմ է, և ոչ ավելի, քան 3 օր անընդմեջ: Ցանկալի ազդեցությունը տեղի է ունենում արագ:

Ինչպես օգնել 6 ամսական և բարձր երեխային

Երբ երեխային ծանոթացնում են հավելյալ սննդի հետ, կղանքի հետ կապված խնդիրներ կարող են ավելի հաճախ առաջանալ: Որպեսզի երեխային չստիպեն կղանքի հետ կապված խնդիրներ ունենալ, մեծահասակները կարող են օգնել նրան՝ խառնուրդին կամ կրծքի կաթին կաթիլներ ավելացնելով, օրինակ՝ «Գուտասիլ»: Հատկանշական է, որ այս դեղամիջոցը տրվում է քնելուց առաջ։ Հետևաբար, մինչև հաջորդ առավոտ դուք պետք է ակնկալեք բնական աղիքներ: Դոզան ընտրվում է ցուցումների հիման վրա՝ 2 կաթիլ երեխայի 3 կգ քաշի համար: Բուժման տեւողությունը սովորաբար մեկանգամյա է, սակայն անհրաժեշտության դեպքում այն ​​կարող է երկարաձգվել մինչեւ երեք օր, բայց ոչ ավելին։

Հրաշալի սալորաչիր

Եթե ​​խոսենք ավանդական մեթոդների մասին, ապա նախքան որոշել, թե ինչ սնունդ տալ երեխային փորկապության դեպքում, պետք է որոշել ալերգիայի առաջացման հավանականությունը։ Ամենատարածված չորացրած մրգերից մեկը, որը բնականաբար խթանում է աղիները, սալորաչիրն է: Այն երեխայի մոտ ավելի քիչ է առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ, քան մյուսները: Միևնույն ժամանակ, այն նույնքան դրական ազդեցություն է ունենում ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի կողմից (թուրմերի տեսքով) օգտագործելու դեպքում։

Նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես երեխային սալորաչիր տալ փորկապության համար, ահա մի պարզ բաղադրատոմս.

• 4-5 հատ: սալորաչիր;
• 200 մլ եռման ջուր։

Սալորաչիրը պետք է նախապես ողողել, ապա վրան լցնել եռման ջուր և թողնել 30 րոպե կամ ավելի թանձրանալ։ Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է, ապա ստացված ինֆուզիոն կարելի է բաժանել երկուսի համար: Մայրիկն ինքն է խմում մի մասը, իսկ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար կարելի է միրգ ուտել: Հարց կարող է առաջանալ. «Որքա՞ն սալորաչիր տամ երեխային»: Փորկապության դեպքում երեխային, ում մայրը կրծքով կերակրում է, անհրաժեշտ է 50 մլ, եթե երեխան կերակրում է շշով, ապա 100 մլ:

Ի՞նչ անել գազերի առաջացման և աթոռի հետ կապված խնդիրների դեպքում.

Եթե ​​երեխան գազ ունի, իսկ մեծահասակը չգիտի, թե ինչ տալ փորկապության դեպքում, ապա ավելի լավ է նախ խորհրդակցել բժշկի հետ։ Միայն դրանից հետո կարող եք փնտրել նմանատիպ դեղամիջոցներ, որոնք ունեն նմանատիպ ազդեցություն և հակացուցված չեն վաղ մանկության երեխաների համար:

Հայտնի դեղագործական դեղամիջոցներից մեկը Espumisan-ն է: Այն օգնում է նվազեցնել սպազմերը, որոնք առաջանում են նորածինների մոտ գազի ձևավորման պատճառով, ինչպես նաև նպաստում է աղիների բնական շարժմանը: Որպես կանոն, 4-5 ամսականում երեխայի աղիքային միկրոֆլորայի աշխատանքը նորմալանում է, և գազերը նրան ավելի ու ավելի քիչ են անհանգստացնում։ Բայց եթե խնդիրը ոչ միայն դրա մեջ է, այլ նաև ֆերմենտների արտադրության բացակայության մեջ, ապա խորհուրդ են տրվում այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Normaze, Lactase, Maxilact և այլն: Դրանք հարմար են կյանքի առաջին տարվա երեխաների համար։ Վարման կանոնները նշված են ցուցումներում, սովորաբար դեղը խառնվում է կրծքի կաթի կամ խառնուրդի հետ:

Դիսբիոզի պատճառով աղիքային խնդիրներ

Ի՞նչ անել, եթե փորկապության և աղիքների հետ կապված խնդիրների պատճառը դիսբիոզն է: Սա վերաբերում է նաև այն երեխաներին, ովքեր վաղ տարիքից ստիպված են լինում դեղեր ընդունել՝ առկա հիվանդությունների պատճառով։ Այնուհետև նրանց օգնության են հասնում այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են «Բիֆիդումբակտերինը», «Լակտովիտը», «Ացիդոլակտը» և այլն, որոնք պարունակում են օգտակար բակտերիաներ, որոնք նախատեսված են երեխայի աղիքները «բնակեցնելու» և նրա անխափան գործունեությունը հաստատելու համար։ Դրանք արդիական են նաև այն դեպքում, երբ մեծահասակի առաջ հարց է ծագում, թե ինչ անել, եթե գազը չանցնի, և ինչ տալ երեխային փորկապության դեպքում։ Ինչպե՞ս է հնարավոր այս երկու խնդիրների հետ միաժամանակ զբաղվել։

Շիշով կերակրվող երեխաների ծնողները պետք է ուշադիր լինեն, թե ինչպես է երեխայի օրգանիզմն արձագանքում նոր արտադրանքին կամ խառնուրդին: Որոշ դեպքերում դիսբիոզի պատճառը կարող է լինել խառնուրդ:

Լակտուլոզա օշարակի մեջ

Բավականին տարածված դեղամիջոցը, որը հայտնի էր մեր ծնողներին, «Lactulose օշարակ» է: Բայց դա պետք է ճիշտ տրվի երեխային։ Դուք պետք է սկսեք փոքր չափաբաժնից և աստիճանաբար ավելացնեք այն մինչև առավելագույն առաջարկվող չափաբաժինը: Այս միջոցն ունի աստիճանական ազդեցություն և ուղղված է աղիների միկրոֆլորայի աշխատանքի նորմալացմանը։ Խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 1-2 անգամ (մինչև մեկ տարեկան նորածինների համար՝ 5 մլ միանգամից): Դեղը նույնպես պետք է աստիճանաբար դադարեցվի: Դա թույլ կտա խուսափել աղիքների վրա սթրեսից և թույլ չի տա, որ մարմինը ընտելանա արտադրանքի բաղադրիչներին:

Նախապատրաստում պրոբիոտիկների վրա հիմնված

Պրոբիոտիկների շարքում «Hilak Forte» դեղամիջոցն իրեն լավ է ապացուցել: Այն տարբերվում է այլ միջոցներից նրանով, որ չի ազդում աղիների աշխատանքի վրա, բայց նորմալացնում է նրա միկրոֆլորան։ Երեխայի սննդակարգում նոր արտադրանք ներմուծելիս և կղանքի հետ կապված խնդիրներ ունենալիս մենք կարող ենք ապահով խորհուրդ տալ «Hilak Forte»-ին նրանց, ովքեր մտածում են այնպիսի հարցի մասին, թե ինչ տալ երեխային փորկապության դեպքում լրացուցիչ կերակրման ժամանակ: Այս դեղամիջոցի ընդունման ընթացքը երկար է, քանի որ ակնկալվող նպատակը ոչ թե դեֆեքացիայի միանգամյա ակտն է, այլ աղիների ֆունկցիայի նորմալացումը: Հետեւաբար, բուժման տեւողությունը ընդհանուր առմամբ մոտ երկու շաբաթ է։ Փոքր երեխաներին նշանակվում է 20-40 կաթիլ, ամեն ինչ կախված է բժշկի առաջարկությունից։ Հատկանշական է, որ «Hilak Forte»-ն հարմար է նորածինների համար հենց ծնունդից:

Լրացուցիչ կերակրումը այն սնունդն է, որը նշանակվում է նորածիններին, երբ նրանք հասնում են որոշակի տարիքի և ֆիզիոլոգիական նորմերի: Նման սնունդը նախատեսված է մայրական կաթը կամ արհեստական ​​խառնուրդը լրացնելու համար, որոնց բաղադրությունը և կալորիականությունը այլևս չեն կարող բավարարել երեխայի ավելացված կարիքները։

Քանի որ առաջին 12 ամիսների ընթացքում դրվում են երեխայի ապագա ապրելակերպի և առողջության հիմքերը, յուրաքանչյուր ծնող պետք է հասկանա, թե որ տարիքից է ավելի լավ սկսել կերակրել իր երեխաներին, ինչպես ճիշտ ներմուծել հավելյալ սնունդ և ինչ սնունդ տալ ամեն ամիս: .

Հարցը, թե քանի ամսական կարելի է կերակրել երեխային, անհանգստացնում է յուրաքանչյուր նորածին ծնողի։ Բայց դեռ հստակ պատասխան չկա, կան միայն առաջարկություններ։

Պետք է գիտակցել, որ միայն տարիքը չի կարող երեխաների պատրաստակամության «ախտանիշ» լինել, պետք է հաշվի առնել երեխայի զարգացման մի քանի կարևոր հատկանիշներ, օրինակ.

Պատրաստության բոլոր նշանների համալիրը տարբեր երեխաների մոտ հայտնվում է նրանց տարիքում։ Որպես կանոն, հավելյալ սննդի ներմուծումը տեղի է ունենում 5-ից 8 ամսականում (ամեն ինչ անհատական ​​է):

Բնական կերակրման դեպքում, երբ երեխայի հիմնական սննդանյութերի կարիքները լիովին բավարարվում են կաթով, կարիք չկա շտապել լրացուցիչ կերակրման մեջ: Միացված երեխաներին 5 ամսականում տրվում է լրացուցիչ սնունդ:

Որո՞նք են վաղ կերակրման վտանգները:

Ծնողները պետք է հասկանան, որ ավելի լավ է մի փոքր ուշանալ հավելյալ սնուցմամբ, քան ժամանակից շուտ ներկայացնել։

Օրինակ, 4 ամսականում լրացուցիչ կերակրումը հղի է ոչ առավել բարենպաստ ռեակցիաներով մարսողական տրակտից, որը դեռ պատրաստ չէ ընդունել նոր սնունդ:

Լրացուցիչ կերակրումը շատ վաղ սկսելը հանգեցնում է հետևյալ խնդիրների.

1. Անհրաժեշտ մարսողական ֆերմենտների բացակայության պատճառով կարող են առաջանալ որովայնի ցավ, աղիքային կոլիկ, փորկապություն և կղանքի խանգարումներ։ Այսինքն՝ 4 ամսականից սկսած լրացուցիչ կերակրումը լավագույն դեպքում անօգուտ կլինի, քանի որ արտադրանքը չի ներծծվի։
2. Մեկ այլ լուրջ հետևանք է ալերգիկ պայմանները, որոնք առաջանում են աղիների պատերի ալերգիկ մասնիկների նկատմամբ թափանցելիության բարձրացմամբ և երեխայի պաշտպանական համակարգի անբավարարությամբ: Միաժամանակ տուժում է երեխաների իմունիտետը, ինչի արդյունքում նրանք ավելի հաճախ ու ավելի երկար են հիվանդանում։
3. 4 ամսական և ավելի վաղ լրացուցիչ կերակրումը կարող է նույնիսկ որոշակի վտանգ ներկայացնել երեխայի համար, եթե նա դեռ չգիտի, թե ինչպես կուլ տալ ավելի խիտ սնունդ, քան կաթը կամ կաթնախառնուրդը: Կուլ տալու չզարգացած ռեֆլեքսը կարող է հանգեցնել փսխման և սննդի նկատմամբ հետաքրքրության կորստի:
4. Չձևավորված ներքին օրգանների (լյարդ, երիկամներ և աղեստամոքսային տրակտի օրգաններ) կրած ծանրաբեռնվածության ավելացումը կարող է հանգեցնել նրանց քրոնիկ հիվանդությունների:

Մյուս հավանական հետևանքն այն է, որ լրացուցիչ սննդի ներմուծումը մինչև 6 ամսականը հանգեցնում է կրծքով կերակրման կրճատման, ինչը կարող է հանգեցնել լակտացիայի դադարեցմանը:

Իհարկե, այս կանոնը չի գործում, եթե երեխան կա:

Այսպիսով, ավելի լավ է երեխային կերակրել համապատասխան տարիքից և միայն երեխային հսկող բժշկի հաստատումից հետո։

Ապահովելու համար, որ երեխայի առաջին կերակրումը ընթանա առանց «պատահարների» և թողնի միայն հաճելի տպավորություններ մոր և երեխայի համար, արժե սովորել լրացուցիչ կերակրման ներդրման կանոնները:

Նրանք այսպիսի տեսք ունեն.

1. Բացարձակ առողջ և լավ տրամադրությամբ երեխային պետք է նոր ապրանք տալ։ Դուք չպետք է սկսեք ներմուծել լրացուցիչ սննդամթերք, եթե ձեր երեխաները պատվաստվել են:
2. Առաջին հավելյալ սնունդը պետք է լինի մեկ բաղադրիչ, այսինքն՝ բաղկացած լինի միայն մեկ ուտեստից։ Եթե ​​երեխան սովոր է նոր ապրանքի, տալիս են հաջորդը և այլն։ Վերջին բանը, որ պետք է տալ, մրգային հավելումներով շիլա է, մսային բաղադրիչով բանջարեղենային խառնուրդներ։
3. Նախքան արդյունաբերական հավելյալ սննդամթերք գնելը, համոզվեք, որ վերանայեք կազմը՝ բացառելու այն ապրանքները, որոնք պարունակում են խիստ ալերգենիկ բաղադրիչներ:
4. Անհրաժեշտ է առավոտյան երեխային կերակրել անծանոթ արտադրանքով, որպեսզի հետևեք երեխայի մարմնի արձագանքին: Օրվա ընթացքում մայրը պետք է ուշադրություն դարձնի մաշկի վիճակին, կղանքին և ընդհանուր գործունեությանը։
5. Առաջարկեք նոր սնունդ, երբ ձեր երեխան սոված է, այնուհետև լրացրեք կրծքի կաթով (եթե կրծքով կերակրում է) կամ կաթնախառնուրդով (եթե սնվում է շշով):
6. Լրացուցիչ կերակրման օպտիմալ քանակությունը կես թեյի գդալ է (կամ 3-5 գրամ), աստիճանաբար հավելյալ կերակրման ծավալը մեծանում է մինչև տարիքային մակարդակ։
7. Մի հրաժարվեք արտադրանքից, նույնիսկ եթե ձեր երեխան մեկ անգամ մերժի այն: Նոր համին ընտելանալու համար հարկավոր է այն մանրակրկիտ համտեսել։ Դա պետք է արվի 3 օրվա ընդմիջումներով: Եթե ​​փոքրիկը շարունակում է հրաժարվել ճաշատեսակից, մի պնդեք, այլ ապրանքը փոխարինեք նմանատիպով (բրինձ հնդկաձավարով, տանձի խյուսը խնձորի խյուսով):
8. Դիտեք ջերմաստիճանը: Դա պետք է արվի բերանի լորձաթաղանթի այրվածքներից խուսափելու համար (ուտեստը պետք է լինի տաք, ոչ տաք):
9. Համոզվեք, որ ուտեստը միատարր է (միատարր): Գնդիկները դժվարանում են կուլ տալ, և երեխան հրաժարվում է արտադրանքից:
10. Խուսափեք երեխային անմիջապես արդյունաբերական տարայից կերակրելուց: Սնունդը դրվում է ափսեի մեջ, հակառակ դեպքում տարայի մեջ թուք կմտնի, ինչի արդյունքում ուտեստը կդառնա ոչ պիտանի հետագա պահպանման համար։
11. Հաջորդ ուտեստը պետք է տալ միայն այն բանից հետո, երբ երեխաները լիովին վարժվեն նախորդին։ Սովորաբար ժամանակահատվածը մոտ 2 շաբաթ է:
12. Միավորել մի քանի ապրանքներ. Օրինակ, մեկ ճաշի ընթացքում չպետք է երկու հեղուկ (կաթ և հյութ) կամ երկու ավելի հաստ (կարտոֆիլի պյուրե և շիլա) ուտեստներ տալ։

Երեխաներին պետք է շատ ուշադիր և մեծ համբերությամբ կերակրել։ Երկար ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ձեր երեխան սովորի կուլ տալ մթերքները, որոնք ավելի հաստ են, քան կրծքի կաթը կամ խառնուրդը: Այդ իսկ պատճառով պետք չէ նյարդայնանալ ու անհանգստանալ, եթե ինչ-որ բան այնպես չընթանա, ինչպես կուզենայիք։

Մանկական առաջին ապրանքները

Առաջին լրացուցիչ սննդամթերքները պետք է ներառեն չեզոք համ ունեցող մթերքներ։ Դա պետք է արվի, որպեսզի վառ համը չստիպի երեխային հրաժարվել նոր ուտելիքից կամ, ընդհակառակը, վերացնել մեկ ճաշատեսակի նախապատվությունը մյուսների նկատմամբ։

Ահա թե ինչու, օրինակ, մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս առաջին հավելյալ սննդի մեջ մտցնել քաղցր և անուշաբույր հյութեր կամ մրգային խյուս։ Իհարկե, դրանք շատ ավելի գրավիչ են, քան ցուկկինին կամ մսամթերքը, այդ իսկ պատճառով պետք է վաղ տարիքում կանխել համային ոչ ճիշտ նախասիրությունների ձեւավորումը։

Այնքան էլ կարևոր չէ, թե որ տարիքից եք սկսում նոր ապրանքներ ներմուծել. 5 ամսականից արհեստական ​​կերակրման հետ լրացուցիչ կերակրումը հետևում է նույն սկզբունքներին, ինչ վեց ամսականից կրծքով կերակրելը:

Նորածինների կերակրման սեղան ըստ ամիսների

Այս աղյուսակը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Արժե հասկանալ, որ հավելյալ սննդի քանակը կախված կլինի սննդի տեսակից։

Բնական կերակրման դեպքում կաթը մնում է հիմնական արտադրանքը, իսկ արհեստական ​​կերակրման դեպքում հիմնական «կերակուրը» խառնուրդն է:

Բացի այդ, աղյուսակը ցույց է տալիս, թե ինչպես է փոխվում հավելյալ սննդի խտությունը: Վեց ամսից հետո երեխայի ծամելու ուժը մեծանում է, ուստի նա կարող է ուտել տարբեր խյուսեր (բանջարեղեն, մրգեր): 7 ամսից հետո, երբ ծամելու հմտություններն ավելի կատարյալ են լինում, տրվում են պյուրե, մանրացված ուտեստներ։

Եվ միայն 12 ամսականից հետո նորածիններն են ունենում ծնոտի կայուն ֆունկցիա, նույն տարիքում ծամելը դառնում է ավելի հասուն: Սովորաբար մեկ տարեկանում երեխային որոշ վերապահումներով տեղափոխում են ընտանեկան սեղան։

ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս առաջին հավելյալ սննդի մեջ ներառել բանջարեղենը, բայց եթե երեխաները թերքաշ են, ավելի լավ է շիլա տալ։ Մենք կենտրոնանալու ենք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների վրա։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս բանջարեղենի կերակրման հետևյալ կարգը.

Նախ պետք է հիպոալերգենային բանջարեղենը խյուս անել։ Դդմով և գազարով ուտեստները վերջիններից են, որոնք ներկայացվում են, քանի որ երեխաները հաճախ ալերգիկ ռեակցիաներ են ունենում։

Եվս մեկ անգամ կրկնենք՝ պետք է սկսել մեկ բաղադրիչից բաղկացած ուտեստներից։ Տարբեր բանջարեղեն խառնելը հնարավոր է, բայց երբ երեխան առանձին-առանձին վայելում է դրանք, իսկ դուք նկատում եք ալերգիկ ռեակցիաների բացակայությունը։ Նորույթ տրվում է միայն սոված փոքրիկին.

Ինչպե՞ս ինքներդ պատրաստել բանջարեղենային ուտեստ: Շատ պարզ. Ցուկկինը կամ բրոկկոլին պետք է լվանալ հոսող ջրի տակ, մաքրել կեղևը և հեռացնել սերմերը:

Հասկանալու համար, թե ինչպես ներմուծել հավելյալ սնունդ վեց ամսում, դուք պետք է հաշվի առնեք մի օրինակ՝ բանջարեղենի ներմուծման աղյուսակը ցույց կտա նորածինների պատշաճ կերակրման բոլոր նրբությունները:

Բանջարեղենի ներմուծման սեղան

Աղյուսակը ցույց է տալիս, որ երեք մրգերի «ներդրումը» երեխաների մենյու կտևի մոտավորապես 21 օր: Յուրաքանչյուր ուտեստ պետք է զգույշ հասցվի տարիքային բնութագրերին, քանի որ նշված գրամները չեն նշանակում, որ երեխային պետք է ստիպել ավարտին հասցնել ամեն ինչ։

Լրացուցիչ կերակրումը 7 ամսականում

Ինչպես երկրորդ, այնպես էլ առաջին կերակրման մեկ այլ տարբերակ շիլա է: Պետք է հիշել, որ հացահատիկը պետք է լինի առանց սնձան: Պետք չէ նաև շիլա կովի կամ այծի կաթով եփել, քանի որ մինչև մեկ տարեկան երեխաների օրգանիզմը չի կարողանում մարսել այս ծանր մթերքը։

Եթե ​​ձեր երեխան հրաժարվում է առանց կաթնամթերքի շիլա ուտել, դրա մեջ մի քիչ ավելացրեք ձեր կաթից կամ խառնուրդից: Սա կօգնի երեխային արագ ընտելանալ նոր արտադրանքին:

Սնձան չպարունակող հացահատիկները ներառում են բրինձ, եգիպտացորեն և հնդկաձավար: Նման տեսականին կբավարարի փոքրիկ գուրմանի կարիքները։ Սնձան պարունակող շիլաները կարող են առաջացնել աղիների ծանր պաթոլոգիական պայմաններ։

Դեղատների ցանցերում և սուպերմարկետների մասնագիտացված բաժանմունքներում կարող եք ձեռք բերել նորածինների համար ամենահարմար շիլա: Որոշ մայրեր վախենում են դրանք գնել, բայց նրանց մտավախությունն անհիմն է։

Արտադրված արդյունաբերական պայմաններում դրանք բացարձակապես անվտանգ են և հարստացված բոլոր օգտակար բաղադրիչներով:

Հացահատիկային մշակաբույսերը պետք է տրվեն վերը նշված աղյուսակում ներկայացված սխեմայի համաձայն: Նրանց կերակրելիս պետք է վերահսկել երեխայի վիճակը՝ ցավո՞ւմ է ստամոքսը, խախտվո՞ւմ է աղիների շարժումը, թե՞ մաշկի վրա ցան է առաջանում: Դուք չեք կարող համատեղել տարբեր հացահատիկային ապրանքներ:

Այս տարիքում լրացուցիչ սննդի ներմուծումն ավելի բազմազան է դառնում։ Երեխան մեծանում է, ինչը նշանակում է, որ նրան արդեն թույլատրվում են կերակրատեսակներ, որոնք ավելի ծանր են երեխայի ստամոքսի համար.

Կարտոֆիլը ներմուծվում է ավելի ուշ, քան մյուս մրգերը, քանի որ դրանք հիպերալերգենիկ բանջարեղեն են։ Մայրը պետք է երեխային նախ 5 գրամ տա, իսկ յոթերորդ օրը ծավալը հասցնի 50 գրամի։ Կարտոֆիլը չպետք է գերազանցի երեխայի սննդակարգի բոլոր բանջարեղենի մեկ երրորդը:

Ավելի լավ է ութ ամսական երեխային կերակրել լորի դեղնուցով, քանի որ այն հազվադեպ է դառնում ալերգիայի աղբյուր։ Այս ապրանքը տրվում է շաբաթական երկու անգամ։ Ավելին, առաջին անգամ գդալի վրա պետք է մի պտղունց լցնել, հաջորդ անգամ՝ կես լոր կամ հավի դեղնուցի քառորդ մասը։

Հաջորդ 7 օրվա ընթացքում տրվում է լորի մի ամբողջ դեղնուց կամ կես սովորական դեղնուց։ Կարևոր կանոնն այն է, որ դուք պետք է ձեր երեխային կերակրեք այս մթերքը առավոտյան՝ այն քսելով կաթով կամ ավելացնելով շիլա:

Ամենաշատը հնդկահավն ու նապաստակն են։ Հենց դրանցից խյուս են պատրաստում, հետո տրվում հորթի, տավարի և հավի միս։

Մինչեւ մեկ տարեկան երեխային ընդհանրապես չի կարելի խոզի միս տալ։ Մսային խյուսները պետք է ներմուծվեն ճաշի ճաշի մեջ, ծավալը մի թեյի գդալ է:

Լավ է իմանալ!Եթե ​​ցանկանում եք ինքներդ պատրաստել մսի խյուս, ապա պատրաստեք մաքուր աղացած միս և ձևավորեք փոքրիկ կոլոլակներ։ Դրանք 6 րոպե եռացրեք եռման ջրի մեջ, ապա սառեցրեք։ Պետք է դրանք հանել սառցախցիկից և բանջարեղենով եռացնել կրկնակի կաթսայի մեջ, որից հետո այս խառնուրդը մանրացնել և տալ երեխային։ Այս մեթոդը թույլ չի տալիս, որ կոլոլակները կպչեն իրար։

Այս տարիքային շրջանում երեխաներին ծանոթացնում են ֆերմենտացված կաթնամթերքին, և նրանց ծանոթացնում են չափազանց զգույշ: Իհարկե, դուք չպետք է կերակրեք ձեր երեխաներին կաթնաշոռով, որը վաճառվում է տուփերով, հատկապես տարբեր հավելումներով:

Հատուկ մանկական կաթնաշոռը հարմար է երեխայի համար, օրինակ՝ «Ագուշա», «Տյոմա»: Գնված ուտեստը չպետք է պարունակի շաքար կամ մրգի կտորներ։

Նախ տրվում է թեյի գդալ, ապա աստիճանաբար ավելացվում է օրական 30 գրամի։ Այս տարիքի երեխաների համար `օպտիմալ դոզան:

Կեֆիրը տրվում է 1-2 թեյի գդալ ծավալով։ Իհարկե, այս ըմպելիքը պետք է լինի նաև փոքրիկի համար, որի համար մայրը պետք է ընտրի առանց մրգերի, շաքարավազի և բուրավետիչ հավելումների մթերք։ Այնուհետեւ ծավալը ավելացվում է մինչեւ 150 միլիլիտր։ Լավագույնն այն է, որ երեկոյան կեֆիր և կաթնաշոռ առաջարկեք:

Կարևոր. Ամեն երեխա չէ, որ դրական է վերաբերվում կեֆիրին ու կաթնաշոռին, սակայն ուտեստը չի կարելի քաղցրացնել։ Սպասեք 2-3 շաբաթ և նորից առաջարկեք ապրանքը։ Որոշ երեխաներ ընդհանրապես չեն սիրում «թթու կաթը», բայց նրանք զարգանում և մեծանում են բավականին նորմալ:

10 ամսական երեխային կերակրելը

10 ամսականում երեխային շոյում են քաղցր մրգերի տեսքով աղանդեր։ Ամենաօգտակար պտուղները մոտ տարածքներում աճող պտուղներն են։ Էկզոտիկ մրգերը մի կողմ են դնում՝ հետո։

Առաջին հերթին տրվում է խնձորի, տանձի կամ սալորաչրի խյուս։ Այս տարիքում շատ երեխաներ ատամներ են ձեռք բերում, ինչի արդյունքում նրանք արդեն կարողանում են ծամել մրգի կտորները։ Մրգերը ներմուծվում են փոքր ծավալից՝ մոտ 5 գրամ խյուս կամ փոքր շերտ։ Օրական «դոզան» կազմում է մոտավորապես 100 գրամ արտադրանք:

Որոշ մայրեր կզարմանան, երբ կարդան, որ առողջ պտուղներն այդքան ուշ են տալիս։ Այս հարցում շատ կարծիքներ կան, սակայն մասնագետները վստահ են, որ բնական կերակրման դեպքում կրծքի կաթում բավարար քանակությամբ վիտամիններ կան, իսկ արհեստական ​​երեխաների համար պատրաստում են վիտամինային բարդույթներով հարստացված խառնուրդներ։

Այսպիսով, մրգերը վիտամինային բարդույթների այդքան կարևոր աղբյուր չեն, երեխայի համար ամենակարևոր տարրերը սպիտակուցներն ու ճարպային բաղադրիչներն են: Բացի այդ, քաղցր խնձորը պարունակում է մի շարք մրգային թթուներ, որոնք գրգռում են բերանի լորձաթաղանթը:

Մեկ այլ ներմուծված ապրանք է ձուկը: Այն չպետք է շատ լինի, և այն պետք է լինի ցածր յուղայնությամբ և ալերգիկ պարունակությամբ, օրինակ՝ խարույկ, ձողաձուկ կամ ցողուն: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս երեխային նվիրել «ձկան օր», երբ այս ուտեստը փոխարինի մսի խյուսերին: Իհարկե, նախնական բաժինը նվազագույն է՝ կես թեյի գդալից պակաս:

Այս տարիքում երեխային կերակրում են թարմ խոտաբույսերով պատրաստված տնական ապուրներով: Իհարկե, իդեալական տարբերակը բորշտն է՝ առանց թթվասերով տապակելու (այժմ թույլատրվում է)։ Սամիթի կամ մաղադանոսի կանաչ ճյուղերը պետք է աճեցնել ձեր սեփական այգում կամ պատուհանի վրա դրված զամբյուղի մեջ:

Մի կտոր կարագով քսված հացը իդեալական է աճող մարմնի համար։

12-րդ ամսվա վերջում երեխան կարող է ուտել նաև առանց սնձան հացահատիկ՝ գարի, վարսակի ալյուր և կորեկ։ Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է զգույշ վարվեն՝ բացասական ռեակցիաներից խուսափելու համար:

Մեկ տարեկան երեխաներն արդեն կարող են շատ ճաշատեսակներ ուտել իրենց ծնողների սեղանից, բայց դուք պետք է մոռանաք որոշ սիրված դելիկատեսների մասին, որոնցով որոշ «անպատասխանատու» մայրեր և տատիկներ սիրում են լցնել իրենց երեխաներին.

Լրացուցիչ կերակրման խնդիրներ և մոր վախեր

Բավականին հաճախ հավելյալ կերակրման սկիզբն ուղեկցվում է փորկապությամբ, փորլուծությամբ, ալերգիաներով, որովայնի շրջանում ցավոտ սենսացիաներով, ինչի հետևանքով երեխան սկսում է անհանգստանալ և լաց լինել։

Եթե ​​ձեր երեխան ոչ ավանդական է արձագանքում իր սննդակարգում անհայտ ապրանքի հայտնվելուն, ապա դուք չպետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք ճաշատեսակից:

Մոռացեք դրա մասին 4-8 շաբաթով, այնուհետև այն նորից ներմուծեք սննդակարգ՝ ուշադիր հետևելով երեխայի ինքնազգացողությանը: Երկրորդ անգամ արտադրանքը պետք է կիրառվի նույնքան դանդաղ, որքան հենց սկզբում:

Մեկ այլ ընդհանուր դժվարություն, որը հաճախ առաջանում է, երբ սկսվում է լրացուցիչ կերակրումը, երեխայի կողմից առաջարկվող սննդից հրաժարվելն է: Պետք չէ պնդել, քանի որ երեխան ինքն է հասկանում, թե ինչ է ուզում ուտել, և ինչ ուտելիքներ են առաջացնում անհանգստություն:

Բացի այդ, որոշակի դժվարություն է առաջանում, եթե անհրաժեշտ է ընտրություն կատարել՝ ինքներդ եփել կամ գնել պատրաստի սնունդ։ Որոշ ծնողներ կտրականապես դեմ են նորածինների համար խանութից գնված սննդին, իսկ մյուսները վստահ են խանութից գնված լրացուցիչ սննդի որակի վրա:

Մասնագետները կարծում են, որ բոլորն էլ իրավացի են, քանի որ տանը ճաշ պատրաստելը շատ ավելի շահավետ է, հատկապես մեծ երեխայի համար, ով կարող է ուտել գրեթե ցանկացած ուտեստ։ Այնուամենայնիվ, բանկաների մեջ սնունդն ավելի վատ չէ, պարզապես կարևոր է պահպանել հետևյալ կանոնները.

• ուշադրություն մի դարձրեք բանկաների վրա նշված ապրանքների ներմուծման ժամանակին, կենտրոնացեք տարիքային չափանիշների վրա.
• ընտրել ամենաթարմ ապրանքները՝ համոզվելով, որ դրանք ժամկետանց չեն.
• Մանկական ճաշատեսակը չպետք է պարունակի տարբեր անբնական հավելումներ, բուրավետիչներ, համը ուժեղացուցիչներ, իդեալական սնուցում այն ​​է, որը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ բաղադրիչներ:

Երեխաների առողջությունը մեծապես կախված է լրացուցիչ կերակրման ճիշտ ներդրումից և խորհուրդներին հավատարիմ մնալուց: Այնուամենայնիվ, ծնողների համար կարևոր է հասկանալ, որ նկարագրված բոլոր առաջարկությունները մոտավոր են:

Միայն տեղացի մանկաբույժը կարող է հստակ ասել, թե քանի ամսականից կարելի է կերակրել երեխային։ Իսկ մոր և բժշկի համատեղ ջանքերը զգալիորեն կհեշտացնեն երեխայի անցումը մեծահասակների սննդի։