ऑनलाइन गर्भाधान कैलेंडर ईवा। बच्चे के गर्भधारण की तिथि कैसे निर्धारित करें। मासिक धर्म के आधार पर जन्म की सटीक तारीख की गणना कैसे करें और पता लगाएं कि आप गर्भावस्था के किस सप्ताह में हैं

बच्चे का सपना देख रहे दंपत्तियों की मदद के लिए ओव्यूलेशन की ऑनलाइन गणना एक सरल, समझने योग्य और सुलभ तरीका है।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर सेवा गर्भावस्था के लिए सबसे उपयुक्त दिन दिखाती है। लेकिन एक छोटी सी बारीकियां है. यह विधि उन महिलाओं के लिए काम करेगी जिनका मासिक धर्म चक्र सामान्य है और जो हर महीने चक्र की शुरुआत और अवधि को रिकॉर्ड करती हैं। यह डेटा (मासिक धर्म की शुरुआत, चक्र की लंबाई और मासिक धर्म की अवधि) है जिसे गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त समय की गणना करने के लिए कैलकुलेटर में दर्ज किया जाना चाहिए।

सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, हमें शरीर की विशेषताओं के साथ-साथ कूप की परिपक्वता को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

जब गर्भधारण होता है

गर्भ निरोधकों के उपयोग के बिना प्रत्येक संभोग के परिणामस्वरूप गर्भावस्था नहीं होनी चाहिए। यह मासिक धर्म चक्र का वांछित चरण है जो गर्भधारण को निर्धारित करता है।

महिला शरीर में शारीरिक प्रक्रियाएं चक्र के चरण पर निर्भर करती हैं। हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली प्रजनन अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। हाइपोथैलेमस के नाभिक द्वारा उत्पादित रिलीजिंग हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं। गोनैडोट्रोपिक हार्मोन, रिलीजिंग कारकों के प्रभाव में स्रावित होते हैं, ओव्यूलेशन सहित प्रजनन अंगों में चक्रीय परिवर्तनों को नियंत्रित करते हैं।

ओव्यूलेशन लगभग चक्र के मध्य में होता है; अंडा, एक परिपक्व डिम्बग्रंथि कूप के टूटने के बाद, फैलोपियन ट्यूब में चला जाता है। 24 घंटों के भीतर, अंडे को निषेचित किया जा सकता है। इस क्षण को चूकने से बचने के लिए, आप ओव्यूलेशन कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं।

चक्र के तीन चरण हैं:

• फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस। यह मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और औसतन 14 दिनों तक रहता है। यह रक्त में कूप-उत्तेजक हार्मोन एफजीएस में वृद्धि की विशेषता है। यह वह है जो रोमों की परिपक्वता को नियंत्रित करता है। इसके बाद, एक प्रमुख कूप बच जाता है, जो अगले चरण में जाने के लिए तैयार होता है।
• डिम्बग्रंथि चरण. इस अवधि के दौरान, कूप फट जाता है और अंडा निकल जाता है। यानी ओव्यूलेशन होता है. आप ओव्यूलेशन कैलेंडर का उपयोग करके इस चरण की गणना कर सकते हैं।
• लुटिल फ़ेज। अवधि – 13 से 14 दिन तक. यह कॉर्पस ल्यूटियम की उपस्थिति की विशेषता है, जो एस्ट्रोजेन को स्रावित करता है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय एक निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण के लिए तैयार होता है।

यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप एंडोमेट्रियम छूट जाता है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है। इस दिन से वे एक नए चक्र की शुरुआत मानते हैं।

ओव्यूलेशन गणना की विश्वसनीयता और लाभ

कैलेंडर के क्या फायदे हैं:

• प्रयोग करने में आसान;
• नियमित मासिक धर्म चक्र के लिए सुरक्षित और काफी सटीक विधि;
• त्वरित परिणाम.

महत्वपूर्ण: गर्भधारण होना या न होना सीधे तौर पर शुक्राणु की गतिशीलता और व्यवहार्यता पर निर्भर करता है। यदि संभोग बहुत बार किया जाए तो वीर्य में शुक्राणुओं की सापेक्ष संख्या कम हो जाती है। इसलिए, जो दंपत्ति गर्भधारण करने के लिए अपनी पूरी ताकत से "प्रयास" कर रहे हैं, उन्हें गर्भधारण के लिए अनुकूल समय की प्रतीक्षा करनी चाहिए, और इस तरह उनकी संभावना बढ़ जाएगी।

ओव्यूलेशन कैलेंडर भी अनचाहे गर्भधारण को रोकने में मदद करता है।

इस पद्धति का उपयोग उन महिलाओं को नहीं करना चाहिए जिन्हें हार्मोनल स्तर और चक्र नियमितता की समस्या है। इस मामले में, परिणाम विश्वसनीय नहीं होंगे.

गर्भावस्था नियोजन के अन्य तरीके

एक महिला केवल एक यौन संबंध के बाद गर्भवती हो सकती है, लेकिन अधिकांश जोड़ों के लिए गर्भावस्था के लिए पहले से योजना बनाना और तैयारी करना महत्वपूर्ण है। ऑनलाइन कैलकुलेटर के अलावा, अन्य विधियां भी हैं जो आपको एक महिला की ओव्यूलेटरी अवधि निर्धारित करने की अनुमति देती हैं:

शरीर का तापमान माप

नींद के तुरंत बाद और शारीरिक गतिविधि शुरू होने से पहले तापमान मापा जाता है। इसके संकेतक आपको हार्मोनल होमोस्टैसिस का आकलन करने की अनुमति देते हैं। ओव्यूलेटरी अवधि की शुरुआत तापमान में 0.25-0.5 डिग्री की वृद्धि की विशेषता है। इस विधि के लिए निरंतर निगरानी, ​​ध्यान और तापमान रीडिंग की नियमित रिकॉर्डिंग की आवश्यकता होती है।

कार्यात्मक परीक्षण

इसमे शामिल है:

• "छात्र" लक्षण. इस स्तर पर मासिक धर्म चक्र के चरण को निर्धारित करने के लिए, ग्रीवा नहर के बाहरी ओएस के विस्तार की डिग्री का आकलन किया जाता है। अधिकतम फैलाव गर्भधारण के लिए अनुकूल समय को इंगित करता है, और इसका मतलब है कि एस्ट्रोजन की सांद्रता अपने चरम पर है।
• ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट का आकलन। एस्ट्रोजेन के प्रभाव में बलगम की प्रकृति बदल जाती है। ओव्यूलेटरी अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन की अधिकतम सांद्रता से बलगम की उच्चतम चिपचिपाहट होती है, जो खिंचने पर दिखाई देती है (लगभग 12 मिमी)।
• ओव्यूलेशन परीक्षण. चक्र के चरण पर निर्भर करता है और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का स्तर दिखाता है। ओव्यूलेशन से पहले एलएच चरम पर होता है।
• कैरियोपाइक्नॉटिक इंडेक्स (KPI)। एक स्मीयर माइक्रोस्कोपी की जाती है, और पाइक्नोटिक (केराटिनाइजिंग) कोशिकाओं और मध्यवर्ती कोशिकाओं के अनुपात का पता चलता है। सीपीआई उतार-चढ़ाव की ओवुलेटरी अवधि 60-80% है।
• फ़र्न लक्षण. सर्वाइकल म्यूकस की जांच माइक्रोस्कोप के नीचे कांच की स्लाइड पर की जाती है। हवा के संपर्क में आने पर फर्न शाखा के रूप में एक पैटर्न दिखाई देने लगता है। सबसे स्पष्ट और स्पष्ट पैटर्न ओव्यूलेटरी अवधि के दौरान ठीक से देखा जाता है, जब एस्ट्रोजन की मात्रा अधिकतम होती है। यदि कोई विशिष्ट पैटर्न नहीं है, तो शरीर में एस्ट्रोजन की कमी देखी जाती है।
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड)। आपको अंडाशय की कार्यप्रणाली और एंडोमेट्रियम के आकार का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

आप निम्नलिखित संकेतों से यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि ओव्यूलेशन हुआ है या नहीं:

• पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द, कभी-कभी एक तरफ स्थानीयकृत;
• गर्भाशय गुहा में शुक्राणु के बेहतर प्रवेश के लिए ग्रीवा नहर से अधिक तरल बलगम;
• बढ़ी हुई यौन इच्छा - तथाकथित प्रजनन वृत्ति;
• नरम गर्भाशय ग्रीवा, दर्दनाक स्तन ग्रंथियां;
• परिवर्तनशील स्वाद, गंध की बेहतर समझ;
• ऊर्जा और ताकत का उछाल;
• तरल पदार्थ निकालने में कठिनाई के कारण हल्का वजन बढ़ना।

निर्धारण का सबसे सरल, सबसे सुविधाजनक और निःशुल्क तरीका एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कैलकुलेटर है। एक महिला को नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने या ओव्यूलेशन परीक्षण के लिए जाने की ज़रूरत नहीं है; उसे बस ऑनलाइन डेटा दर्ज करना होगा।

यदि हम परिणामों की सबसे बड़ी विश्वसनीयता के बारे में बात करते हैं, तो अल्ट्रासाउंड से गुजरना अभी भी बेहतर है। अध्ययन के दौरान, डॉक्टर एक परिपक्व कूप की उपस्थिति देखेंगे और डिंबग्रंथि अवधि की शुरुआत निर्धारित करेंगे। प्राकृतिक गर्भावस्था, आईवीएफ की योजना बनाते समय और मौजूदा गर्भावस्था की निगरानी करते समय अल्ट्रासाउंड सबसे अच्छा शोध तरीका है। इसे एक निश्चित अवधि में कई बार करने की अनुशंसा की जाती है। यदि किसी महिला को कोई विकृति नहीं है, तो ओव्यूलेशन परीक्षण गर्भधारण के लिए शरीर की तैयारी को भी निर्धारित कर सकता है।

कैसे पता करें कि गर्भधारण हुआ है या नहीं

अंडे के निषेचन के तुरंत बाद महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने पर गर्भावस्था का संदेह किया जा सकता है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द, कभी-कभी बगल में;
• स्तन वृद्धि और निपल एरिओला;
• छाती को छूने पर दर्द महसूस होना;
• हल्का रक्तस्राव;
• पेट फूलना, विषाक्तता;
• बेसल तापमान में मामूली वृद्धि.

समय के साथ, ये सभी लक्षण कम स्पष्ट हो जाते हैं या गायब हो जाते हैं।

उपरोक्त संकेत बिल्कुल विश्वसनीय नहीं कहे जा सकते। अक्सर यही लक्षण पेट और पेल्विक अंगों की समस्याओं के साथ होते हैं। वे लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था की अनुपस्थिति से जुड़े तनाव और चिंता की पृष्ठभूमि में भी उत्पन्न हो सकते हैं।

इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि गर्भावस्था वास्तव में हुई है या नहीं, एक महिला के लिए मासिक धर्म की अपेक्षित तारीख तक इंतजार करना बेहतर है, और यदि देरी होती है, तो घर पर नियमित गर्भावस्था परीक्षण करें। यह परीक्षण वस्तुतः त्रुटि रहित है।

यदि परिणाम गर्भावस्था दिखाता है, तो दो सप्ताह के बाद अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर भ्रूण की उपस्थिति और संख्या का पता लगाने, गर्भाशय में निषेचित अंडे की स्थिति और व्यवहार्यता निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

ऑनलाइन कैलेंडर और गर्भनिरोधक

यह सेवा न केवल बच्चे की योजना बना रहे दंपत्तियों के लिए उपयोगी होगी, बल्कि अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए भी उपयोगी होगी। यदि गर्भावस्था आपकी योजनाओं का हिस्सा नहीं है, तो आपको ओव्यूलेटरी अवधि से तीन दिन पहले और उसके बाद भी उतने ही दिनों तक सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए। यह विधि 100% विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि इसमें हार्मोनल असामान्यताएं और चक्र व्यवधान भी हो सकते हैं। इस विधि को सुरक्षा के अन्य साधनों (कंडोम, हार्मोनल गर्भनिरोधक, अंतर्गर्भाशयी उपकरण) के साथ जोड़ना अधिक विश्वसनीय है।

यदि आप अच्छा महसूस कर रही हैं, गर्भधारण की योजना बना रही हैं, लेकिन फिर भी ऐसा नहीं होता है, तो निराश न हों। अल्ट्राविटा क्लिनिक के विशेषज्ञ कई वर्षों से गर्भावस्था की समस्याओं से सफलतापूर्वक निपट रहे हैं।

व्यापक जांच के लिए सभी आवश्यक उपकरण मौजूद हैं, और आप जांच के लिए जा सकते हैं और गर्भावस्था की अनुपस्थिति या विफलता के कारण की पहचान कर सकते हैं। प्रत्येक विशिष्ट जोड़े के लिए, एक निदान योजना विकसित की जाती है, और परिणाम के आधार पर सिफारिशें जारी की जाती हैं।

हमारे प्रजनन डॉक्टरों के पास विभिन्न कारणों से जुड़ी बांझपन के इलाज में व्यापक व्यावहारिक अनुभव है। आप क्लिनिक की वेबसाइट पर किसी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने के लिए टेलीफोन नंबर पा सकते हैं।

कोई भी लक्षण निर्णायक हो सकता है, इसलिए निदान में हर छोटी जानकारी महत्वपूर्ण है। निदान के दौरान, डॉक्टर प्रजनन क्षमता (स्वस्थ संतान पैदा करने की शरीर की क्षमता) निर्धारित करने में सक्षम होंगे, और फिर उचित चिकित्सा लिखेंगे, जिसका उद्देश्य एक सामान्य चक्र और प्रजनन कार्य स्थापित करना होगा। जितनी जल्दी समस्या की पहचान की जाएगी, उतनी ही जल्दी इसे सौम्य रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके हल किया जाएगा। और यदि आवश्यक हो, तो आप सहायक प्रजनन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चे को कब गर्भ धारण करना चाहिए? गर्भधारण के लिए ओवुलेशन दिनों की गणना कैसे करें? अब यह कोई समस्या नहीं है. हमारे ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करके, आप गर्भधारण कैलेंडर की गणना कर सकते हैं, जहां प्रत्येक महिला को अपने मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने का अवसर मिलता है और कैलेंडर का उपयोग करके, बच्चे को गर्भ धारण करने और गर्भवती होने के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना करने की क्षमता मिलती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर: गर्भधारण के लिए गणना कैसे करें।

कैलेंडर कैलकुलेटर फॉर्म के फ़ील्ड भरकर, आप स्वचालित रूप से एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल ओव्यूलेशन दिनों के ऑनलाइन परिणाम प्राप्त करेंगे, धारणा में आसानी के लिए उन्हें अलग-अलग रंगों में हाइलाइट करेंगे।

गर्भाधान कैलेंडर की गणना के लिए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर के संचालन का सिद्धांत

मासिक धर्म चक्र के मध्य में, प्रत्येक महिला को ओव्यूलेशन दिवस का अनुभव होता है, यह वह अवधि है जब अंडा निषेचन के लिए परिपक्व होता है। कैलेंडर परिणामों में, आप उन्हें लाल और नारंगी रंग में हाइलाइट होते हुए देख पाएंगे।

• लाल रंग- यह गर्भधारण के लिए सबसे संभावित दिन है।
• हल्का नारंगी - गर्भधारण की 90% संभावना
• हलका लाल - ये वो दिन हैं जिनमें गर्भधारण की संभावना 80% तक होती है।
• सभी सुरक्षित दिन सफेद रंग में चुने जाते हैं, जो आमतौर पर चक्र के अंत और मासिक धर्म के दिनों में आते हैं।

अब आइए गर्भधारण के दिनों की गणना करने के लिए आगे बढ़ें, ऐसा करने के लिए, दर्ज करें:

1. मासिक धर्म चक्र की आरंभ तिथि.
2. चक्र अवधि.
3. चक्रों की संख्या

कृपया ध्यान दें कि आपको परीक्षण पर 100% भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक जीव अपने तरीके से अद्वितीय है और उस पर विभिन्न कारकों का प्रभाव, तनाव से लेकर निवास स्थान में परिवर्तन तक, शरीर की प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि साल में दो बार एक महिला को "बाँझ" चक्र का अनुभव होता है जिसमें ओव्यूलेशन नहीं होता है

गर्भावस्था की योजना बनाने की संभावना और यहां तक ​​कि अजन्मे बच्चे के लिंग के प्रति अलग-अलग विवाहित जोड़ों का दृष्टिकोण अलग-अलग होता है। कुछ लोग मौके पर भरोसा करना पसंद करते हैं, जबकि अन्य किसी तरह प्रकृति को प्रभावित करना चाहते हैं या उसके नियमों के अनुसार कार्य करके अपनी संभावनाओं को बढ़ाने की कोशिश करते हैं।

हार्मोनल और प्रजनन प्रणाली की गतिविधि के कारण महिला शरीर में चक्रीय प्रक्रियाएं लगातार होती रहती हैं। वे मासिक धर्म चक्र में अपनी अभिव्यक्ति पाते हैं, जो आम तौर पर हर महीने दोहराया जाता है। अंडे की परिपक्वता, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म रक्तस्राव की अवधि एक-दूसरे की जगह लेती है, और ये सभी प्रक्रियाएं एक सामान्य लक्ष्य पर लक्षित होती हैं: प्रत्येक चक्र में परिपक्व होने वाले अंडे का निषेचन, एक बच्चे की संभावित अवधारणा और गर्भावस्था की शुरुआत। लेकिन, दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, एक महिला और एक पुरुष जो माता-पिता बनने का फैसला करते हैं, वे इसके लिए सबसे उपयुक्त समय खोजने में असफल हो जाते हैं।

गर्भाधान कैलेंडर की गणना उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगी जो जल्द से जल्द गर्भवती होना चाहती हैं: कैलेंडर का उपयोग करके, आप संभोग को शेड्यूल करने के लिए सबसे अनुकूल दिनों का चयन कर सकते हैं, ताकि गर्भावस्था होने की अत्यधिक संभावना हो।

ऐसा करने के लिए, आपको बस हमारे कैलकुलेटर की इंटरैक्टिव विंडो में कुछ डेटा दर्ज करना होगा: आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन की तारीख, आपके मासिक धर्म चक्र की औसत लंबाई और वह अवधि जब आप गर्भवती होने में रुचि रखती हैं।

इस सेवा का उपयोग करके, विशेष रूप से इस या अगले मासिक धर्म चक्र में गर्भधारण के लिए आपके शरीर के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना करना संभव है, साथ ही लंबी अवधि के लिए सर्वोत्तम दिनों का शेड्यूल बनाना संभव है - कई महीनों से एक वर्ष तक। . यदि आप अभ्यास में प्राप्त आंकड़ों को लागू करते हैं, साथ ही तेजी से गर्भवती होने के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग करते हैं, तो यह फ़ंक्शन गर्भावस्था की संभावना को काफी बढ़ा देगा: घातक कृत्य की पूर्व संध्या पर संभोग से इनकार करें, लंबी नींद और भावनात्मक शांति के साथ शारीरिक शक्ति बहाल करें, सुधार के लिए अपने प्रयासों को निर्देशित करें

पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण, अपने खान-पान की आदतों और संभवतः जीवनशैली आदि पर पुनर्विचार करें। इसके अलावा, आपको यह समझना चाहिए कि ये सिफारिशें संभावित माता-पिता दोनों - महिलाओं और पुरुषों दोनों - पर समान रूप से लागू होती हैं।

ऐसा माना जाता है कि यदि आप गर्भधारण कैलेंडर की गणना करते हैं, तो आप कुछ हद तक अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बना सकते हैं। अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाने के लिए विभिन्न तरीके हैं: रक्त प्रकार से, रक्त नवीकरण द्वारा, कुंडली द्वारा, गर्भाधान की तारीख से, आदि। लेकिन हमारी सेवा अनुभवजन्य रूप से प्राप्त पैटर्न का उपयोग करके संकलित तालिका का उपयोग करके गर्भाधान कैलेंडर की गणना करने का अवसर प्रदान करती है। औसत सांख्यिकीय आंकड़ों पर आधारित.

अधिकांश महिलाएं ओव्यूलेशन जैसी चीज़ के बारे में जानती हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसकी शुरुआत के समय की गणना कैसे की जाए। प्रत्येक नए मासिक धर्म चक्र में पसंदीदा तारीख का पता लगाने में आपकी मदद करने के कई तरीके हैं। हालाँकि, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करना है: इसकी मदद से गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त दिनों की गणना करना बेहतर है।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन की तारीख, मासिक धर्म चक्र की अवधि और रक्तस्राव दर्ज करना होगा। आपको यह भी बताना होगा कि गणना में कितना समय लगेगा। जैसे ही डेटा प्रदान किया जाएगा, आप मासिक धर्म की अपेक्षित तारीखों और गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों को दर्शाने वाला एक ग्राफ देख पाएंगे।

परिणाम को डिकोड करना:

मासिक धर्म के दिन

- ओव्यूलेशन

गर्भधारण के लिए अनुकूल दिन

नमस्कार प्रिय ब्लॉग पाठकों। यदि आपमें से कोई भी पूरी तरह से जागरूक नहीं है, तो आखिर ऐसा क्यों करें? मैं समझाता हूँ। तथ्य यह है कि निषेचन के लिए यह प्रक्रिया लगभग प्रमुख भूमिका निभाती है। अपने आप को अवांछित गर्भधारण से प्रभावी ढंग से बचाने के लिए, या इस गर्भधारण को प्राप्त करने के लिए आपको अंडे की परिपक्वता की तारीख जानने की आवश्यकता है। हालाँकि, अक्सर "मात्र परिणाम" पर्याप्त नहीं होते हैं। इसीलिए हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि अंडा अंडाशय से क्यों और कब निकलता है, विभिन्न तरीकों का उपयोग करके ओव्यूलेशन की सटीक गणना कैसे करें।

शारीरिक पहलू

ओव्यूलेशन अंडाशय से एक परिपक्व अंडे के निकलने की प्रक्रिया है। यह विभिन्न स्तरों पर न्यूरोएंडोक्राइन तंत्र के प्रभाव में होता है। इस शब्द का अर्थ है कि तंत्रिका आवेग और हार्मोन इसमें भूमिका निभाते हैं। विवरण में जाए बिना, आइए देखें कि शरीर में क्या होता है।

मासिक धर्म चक्र की गणना पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक की जाती है। जैसे ही रक्तस्राव समाप्त होता है, अंडाशय में अगला कूप परिपक्व होना शुरू हो जाता है, जिसमें एक रोगाणु कोशिका होती है - डिम्बग्रंथि चक्र का कूपिक चरण शुरू होता है। धीरे-धीरे अंडे के विकास के साथ-साथ सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ता जाता है।

जब तक कूपिक गठन अंततः परिपक्व होता है, तब तक महिला शरीर में एस्ट्राडियोल (एस्ट्रोजन का सबसे सक्रिय उपप्रकार) का स्तर चरम पर होता है। जब यह मान पहुँच जाता है, तो कूप की दीवारें ढहने लगती हैं - डिम्बग्रंथि प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिससे ल्यूटियल चरण शुरू हो जाता है। जैसे ही प्रजनन कोशिका "मुक्त" होती है, उसे फैलोपियन ट्यूब में भेज दिया जाता है, जहां वह अपने शुक्राणु की प्रतीक्षा में 24 घंटे तक जीवित रहने में सक्षम होती है।

रोगाणु कोशिका के फटे हुए "रिसेप्टेकल" के स्थान पर, कॉर्पस ल्यूटियम परिपक्व होता है - यह, अपेक्षाकृत रूप से, "जर्दी" है जो नाल बनने तक भ्रूण को पोषण देगा। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो अंडाणु मर जाता है, और कॉर्पस ल्यूटियम अनावश्यक के रूप में वापस आ जाता है। अपने "जीवन" की पूरी अवधि के दौरान, इसने हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन किया, जिसे गर्भाशय की दीवार में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण (प्रवेश) में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की अंदरूनी परत) को नरम करता है, ढीला बनाता है और रक्त आपूर्ति में सुधार करता है। लेकिन कॉर्पस ल्यूटियम के प्रतिगमन के साथ, यह हार्मोन कम और कम होता जाता है। और ढीला हुआ उपकला अब फिर से "तंग" नहीं हो सकता। इसलिए, जैसे ही प्रोजेस्टेरोन का स्तर गंभीर रूप से कम हो जाता है और एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, एक और मासिक धर्म रक्तस्राव शुरू हो जाता है - गर्भाशय उपकला की अस्वीकृति।

तो, ओव्यूलेशन एक अंडे का उसके "आश्रय" से बाहर निकलना है। यह "क्रिया" लगभग चक्र के मध्य में होती है (इसलिए, यदि उत्तरार्द्ध 28 दिनों तक रहता है, तो 14वें दिन)। कूप से रोगाणु कोशिका की रिहाई 13वें और 15वें दिन हो सकती है, यह सामान्य माना जाता है। लेकिन तथ्य यह है कि चक्र की अवधि की परवाह किए बिना, वही कॉर्पस ल्यूटियम हमेशा केवल 14 दिन (शायद ही कभी ±48 घंटे) जीवित रहता है। इसका मतलब यह है कि यदि यह 35 दिनों तक रहता है, तो 21वें दिन ओव्यूलेशन होगा, और यदि यह 22 है, तो 8वें दिन होगा। एक ओव्यूलेशन कैलकुलेटर इन आंकड़ों के आधार पर गर्भधारण के लिए इष्टतम तारीख की गणना कर सकता है।

लेकिन अगर आपका चक्र अनियमित हो तो क्या करें? जब एक बार रक्तस्राव के बीच पांच सप्ताह होते हैं, और दूसरी बार तीन सप्ताह होते हैं? इसके अलावा, जल्दी और देर से मासिक धर्म जैसी अवधारणाएं भी हैं, जो आदर्श से विचलन हैं, लेकिन अक्सर होती हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि गर्भवती होने का सही समय कब है?

डिम्बग्रंथि तिथि की गणना

यह पता लगाने में मदद करने के लिए कई तरीके हैं कि प्रजनन कोशिका कब परिपक्व होगी और कब मुक्त होगी। उनमें से:

• ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर (गर्भाधान के लिए उपयुक्त तिथि की गणना करना सबसे आसान और तेज़ है), अनिवार्य रूप से कैलेंडर पद्धति को दोहराता है;
• तापमान विधि;
• ग्रीवा विधि;
• रोगसूचक विधि;
• अल्ट्रासाउंड द्वारा.

परीक्षण विधियाँ:

• जांच की पट्टियां;
• इंकजेट परीक्षण;
• माइक्रोस्कोप का उपयोग करना;
• "फ़र्न" विधि.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूचीबद्ध तरीकों में से किसी की विश्वसनीयता प्राप्त करने के लिए, कम से कम 5-6 चक्रों के लिए माप करना आवश्यक है। आप तुलना कर सकते हैं कि कैलकुलेटर कौन सा डेटा प्रदान करता है और शरीर वास्तव में कैसे व्यवहार करता है।

कैलेंडर विधि

सिद्धांत रूप में, इसका वर्णन पिछले अनुभाग में पहले ही किया जा चुका है। इसका उपयोग केवल वे महिलाएं ही कर सकती हैं जो "बिल्कुल निर्धारित समय पर" मासिक धर्म होने का दावा कर सकती हैं।

अवलोकन 6 "मंडलियों" के लिए किया जाना चाहिए। आपको एक मासिक धर्म कैलेंडर रखना होगा, जिसमें रक्तस्राव की शुरुआत और समाप्ति तिथियां स्पष्ट रूप से अंकित हों। विश्लेषण के लिए आपको चाहिए:

1. सबसे लंबे चक्र को पहचानें. आपको एक दिन में इसकी लंबाई से 12 घटाना होगा। यह विशेष संख्या क्यों? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कॉर्पस ल्यूटियम केवल 14 दिन जीवित रहता है। गणना की विश्वसनीयता और संभावित शारीरिक विविधताओं को ध्यान में रखते हुए, इसकी उपस्थिति की संभावित अवधि को थोड़ा "विस्तारित" करना उचित है। यह इस चक्र का आखिरी दिन होगा जब गर्भधारण हो सकता है।
2. सबसे छोटा चक्र ज्ञात कीजिए। संख्या में से 19-20 घटाएँ। गणना इस प्रकार है: उदाहरण के लिए, चक्र की अवधि 26 है। इनमें से 14-15 ल्यूटियल चरण हैं। इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन 11वें दिन हुआ। हालाँकि, शुक्राणु योनि में 2-3 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। इस प्रकार, 8-9 दिनों से शुरू होकर 12 दिनों तक समाप्त होना गर्भधारण के लिए अनुकूल दिन हैं।

बेसल तापमान माप

बेसल तापमान शांत अवस्था में आंतरिक अंगों का "वार्मिंग" है।
तापमान मापना जरूरी:

• मलाशय में (स्वीकार्य - योनि और मुंह में);
• कम से कम 5-7 मिनट;
• दैनिक (मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव सहित);
• एक ही समय पर;
• नींद के तुरंत बाद, जो कम से कम 3-5 घंटे तक चली;
• एक ही थर्मामीटर के साथ.

मासिक धर्म चक्र के कूपिक चरण में, तापमान 36.4-36.8°C से अधिक नहीं होता है। हालाँकि, कूप से अंडे के अलग होने से 12-24 घंटे पहले, यह बढ़ जाता है, कभी-कभी लगभग एक डिग्री तक! यह कूपिक गठन के टूटने को उत्तेजित करने के लिए होता है। और अगले रक्तस्राव के पहले दिन तक पूरे पोस्टोवुलेटरी अवधि में यह 37.1-37.5 डिग्री सेल्सियस के स्तर पर रहता है। चक्र की शुरुआत से लेकर तापमान में उछाल के तीसरे दिन तक की अवधि को उपजाऊ माना जाता है।

इस तकनीक का उपयोग गर्भावस्था की योजना बनाने के बजाय ज्यादातर गर्भनिरोधक के लिए किया जाता है। आख़िरकार, ओव्यूलेशन अक्सर उस तथ्य के बाद "दृश्यमान" होता है, जब वह घटित हो चुका होता है। और तापमान बढ़ने के तीसरे दिन के बाद अगले चक्र तक गर्भधारण संभव नहीं है।

हालांकि, बेसल तापमान मापने की विधि और ओव्यूलेशन कैलकुलेटर को संयोजित करना सबसे अच्छा है - आप गर्भधारण के दिनों की अधिक सटीक गणना कर सकते हैं।

ग्रीवा विधि

योनि और गर्भाशय ग्रीवा बहुत "पतले" अंग हैं। गर्भावस्था की संभावना, स्थानीय प्रतिरक्षा और श्लेष्म झिल्ली की स्थिति इस प्राकृतिक स्राव की उपस्थिति पर निर्भर करती है। सर्वाइकल म्यूकस की स्थिति काफी हद तक शरीर में हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती है। जितना अधिक एस्ट्रोजन, उतना अधिक तरल स्राव। मासिक धर्म के तुरंत बाद यह लगभग समाप्त हो जाता है, जो शुक्राणु के लिए प्रतिकूल है। फिर यह दिखाई देता है, लेकिन गाढ़ा, चिपचिपा, गोंद की तरह। पुरुष प्रजनन कोशिकाओं के लिए इसमें आगे बढ़ना असुविधाजनक है, उन्हें ऐसा लगता है जैसे वे किसी दलदल में हैं। धीरे-धीरे यह अधिक तरल हो जाता है, और ओव्यूलेशन के समय तक यह पानीदार, फिसलनदार, अंडे की सफेदी की याद दिलाता है। यहां वे सीधे गर्भाशय तक तैरते हैं।

रोगसूचक विधि

उपरोक्त में से सबसे विश्वसनीय है... इन विधियों का संयोजन। यदि आप कैलेंडर के अनुसार अंडे की रिहाई की तारीख की गणना करते हैं, कई महीनों तक तापमान और बलगम की स्थिति की निगरानी करते हैं, तो आप ओव्यूलेशन को लगभग सटीक रूप से निर्धारित करना सीख सकते हैं। इस प्रकार, गर्भधारण प्राप्त करने के लिए, आपको अपने शरीर की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।

अल्ट्रासाउंड निदान

स्त्री रोग विज्ञान में अल्ट्रासाउंड प्रमुख शोध विधियों में से एक है। इसकी मदद से आप कूप के परिपक्व होने की प्रक्रिया को शुरुआत से लेकर अंडे के निकलने तक ट्रैक कर सकते हैं। यह एक कार्यात्मक निदान डॉक्टर द्वारा किया जाता है जो अंडाशय में सभी कूपिक संरचनाओं के आकार को रिकॉर्ड करता है। जैसे-जैसे अंडे के निकलने का क्षण नजदीक आता है, उनमें से एक का आकार बढ़ना चाहिए, ताकि वह जल्द ही टूट जाए और कॉर्पस ल्यूटियम में बदल जाए।

यदि डॉक्टर देखता है कि कोई भी रोम विकसित नहीं हो रहा है, तो उसे एनोवुलेटरी, "एकल" चक्र बताने के लिए मजबूर किया जाता है। इसका निदान संभव है:

• हार्मोनल कमी (गठन पहले ही विकसित हो चुका है, लेकिन कोशिका इससे बाहर नहीं आती है);
• समय से पहले हार्मोनल प्रभाव (कॉर्पस ल्यूटियम ओव्यूलेशन से पहले ही बनना शुरू हो जाता है);
• पुटी गठन (पोस्टोवुलेटरी कूप वृद्धि);
• और आदि।

यह ध्यान देने योग्य है कि कैलकुलेटर एनोवुलेटरी चक्र और विफलताओं के लिए प्रदान करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, यदि उनमें कोई असामान्यता या संदेह है, तो अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके जांच करना आवश्यक है।

परीक्षण विधियाँ

एचसीजी (गर्भावस्था परीक्षण) के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षणों के समान, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन को रिकॉर्ड करने के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स हैं, जो ओव्यूलेशन के लिए जिम्मेदार है। इंकजेट परीक्षण होते हैं, साथ ही स्ट्रिप्स भी होती हैं जिन्हें मूत्र में डुबाने की आवश्यकता होती है। वे एक पट्टी दिखा सकते हैं (ओव्यूलेशन "बहुत दूर है"), "डेढ़", एक फजी के अर्थ में (आमतौर पर प्रजनन कोशिका की रिहाई के 2 दिन पहले और 2 दिन बाद) और दो - "हम यहां हैं" ”।

ऐसी पट्टियों का उपयोग करने के लिए कैलेंडर विधि का उपयोग करना आवश्यक है। आपको पहले औसत चक्र की लंबाई की गणना करनी चाहिए, डिंबग्रंथि प्रक्रिया की अनुमानित तारीख का पता लगाना चाहिए, उसमें से 3 दिन गिनने चाहिए और परीक्षण करना शुरू करना चाहिए।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, डिम्बग्रंथि क्षण में शरीर में पूरे चक्र के दौरान एस्ट्रोजन की सबसे बड़ी मात्रा होती है। यह पता लगाने के लिए कि इस हार्मोन की सामग्री क्या है, वे "फ़र्न विधि" का उपयोग करते हैं। गिलास पर लार लगाना जरूरी है. जिन दिनों हार्मोन की मात्रा कम होती है, सूखने पर तरल से नमक बेतरतीब ढंग से स्थित बिंदुओं के रूप में जमा हो जाता है। लेकिन जब एस्ट्रोजन का स्तर ऊंचा होता है (ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले और 2-3 बाद), तो ये बिंदु व्यवस्थित हो जाते हैं और फर्न की पत्ती के समान हो जाते हैं।

क्लिक करने पर फोटो बड़ी हो जाती है

आज कांच की जगह लिपस्टिक ट्यूब के आकार के छोटे सूक्ष्मदर्शी यंत्रों ने ले ली है। इसमें जैविक तरल पदार्थ लगाने के लिए एक क्षेत्र है, साथ ही एक ऐपिस भी है जिसमें परिणाम दिखाई देता है। ऑपरेशन का सिद्धांत "फर्न" के समान है। निर्देशों से नियंत्रण चित्रों का उपयोग करके व्याख्या की जाती है।

इस प्रकार, आप कुछ भी उपयोग कर सकते हैं: अल्ट्रासाउंड, परीक्षण स्ट्रिप्स, ओव्यूलेशन कैलकुलेटर - गर्भधारण के लिए उपयुक्त दिनों की गणना करना कोई समस्या नहीं है। इस बारे में बहस करना बेकार है कि सूचीबद्ध तरीकों में से कौन सा अधिक सटीक है: अल्ट्रासोनिक, निश्चित रूप से। हालाँकि, यह कम सुलभ है और इसके लिए नियमित और बार-बार अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। परीक्षण विधि इससे थोड़ी ही घटिया है। हालाँकि, कई तकनीकों के संयोजन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि साइकिल "कूद" जाए तो क्या करें?

अनियमित चक्र

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें? इष्टतम परीक्षण विधि एक मिनी माइक्रोस्कोप है। लागत न्यूनतम होगी (ऐसे एक उपकरण की कीमत लगभग 300-400 रूबल है), "उपकरण" लंबे समय तक चलेगा, और यह सटीक रूप से ओव्यूलेशन दिखाएगा। और यदि आप प्रतिदिन शोध करते हैं, तो इसे चूकना असंभव है।

आप सर्वाइकल विधि का भी उपयोग कर सकते हैं। गर्भाशय ग्रीवा का बलगम ओव्यूलेशन के करीब आने के स्पष्ट संकेतकों में से एक है, और यह इसके कुछ दिन पहले से बदलना शुरू हो जाता है।

लेकिन तापमान और कैलेंडर विधि, जिसमें कैलकुलेटर भी शामिल है, थोड़ी मदद करेगी, क्योंकि भले ही आप एक वर्ष के लिए अपने मासिक धर्म की निगरानी करें, ओव्यूलेशन की तारीख की कैलेंडर गणना पूरी तरह से अनुमानित होगी।

निष्कर्ष

इस प्रकार, एक नियमित चक्र के साथ, ओव्यूलेशन कैलकुलेटर "एक बार में" गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम समय की गणना कर सकता है! यह सुनिश्चित करने के लिए कि गणना सही है, आप इसे स्वयं दोहरा सकते हैं, साथ ही अन्य तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आपको अपने चक्र में कोई समस्या महसूस होती है या बार-बार एनोवुलेटरी पीरियड्स आने का संदेह है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। मुझे आशा है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी था, और मैं आपको अगली उपयोगी सामग्री तक के लिए अलविदा कहता हूँ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप साप्ताहिक समाचार पत्र न चूकें, ब्लॉग के दाहिने पैनल में सदस्यता लें।

मासिक धर्म

एक आम ग़लतफ़हमी है कि एक महिला का मासिक धर्म चक्र ठीक 28 दिनों तक चलना चाहिए, और ओव्यूलेशन ठीक "चक्र के 14वें दिन" या "मासिक धर्म चक्र के बीच में" होना चाहिए। यह सच नहीं है।

वास्तव में, मासिक धर्म चक्र को दो चरणों में विभाजित किया गया है - कूपिक (ओव्यूलेशन से पहले) और ल्यूटियल (ओव्यूलेशन के बाद)।

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस

कूपिक चरण (ओव्यूलेशन से पहले) आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और अंडाशय में एक प्रमुख कूप (या कई) के परिपक्व होने तक रहता है। यह ओव्यूलेशन के साथ समाप्त होता है।

लुटिल फ़ेज

ल्यूटियल चरण (कॉर्पस ल्यूटियम चरण) ओव्यूलेशन के क्षण से शुरू होता है और लगभग 12-16 दिनों तक रहता है।

ओव्यूलेशन के कुछ दिनों के भीतर ओव्यूलेटेड कूप के स्थान पर एक कॉर्पस ल्यूटियम बनता है। इसका मुख्य कार्य भविष्य में गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन का संश्लेषण है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो 10-12 दिनों के बाद कॉर्पस ल्यूटियम का उल्टा विकास होता है, जिससे हार्मोन के स्तर में गिरावट आती है, जिसके बाद अगला मासिक धर्म शुरू होता है। यदि गर्भावस्था हो गई है, तो कॉर्पस ल्यूटियम कार्य करना जारी रखता है और गर्भावस्था का समर्थन करता है।

गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, प्रोजेस्टेरोन का स्तर ओव्यूलेशन के लगभग एक सप्ताह बाद अपने अधिकतम मूल्य पर पहुंच जाता है - इस समय कॉर्पस ल्यूटियम के कार्य का आकलन करने के लिए प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि

कूपिक चरण की अवधि अलग-अलग हो सकती है (दोनों अलग-अलग महिलाओं में, और जीवन भर एक महिला में)। आमतौर पर, चक्र के इस विशेष चरण की लंबाई पूरे मासिक धर्म चक्र की लंबाई निर्धारित करती है और मासिक धर्म की देरी को प्रभावित करती है - उदाहरण के लिए, यदि कूप की परिपक्वता सामान्य से अधिक तेज या धीमी होती है, या बिल्कुल नहीं होती है। ल्यूटियल चरण की आमतौर पर एक स्थिर अवधि (12 से 16 दिन) होती है।

बच्चे का लिंग

अजन्मे बच्चे का लिंग आकाश में तारों के स्थान, भावी माता-पिता के मेनू या गर्भधारण की स्थिति पर निर्भर नहीं करता है। बच्चे का लिंग इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार के शुक्राणु अंडे को निषेचित करते हैं - जिनमें पुरुष Y गुणसूत्र या महिला X गुणसूत्र होता है। "पुरुष" लिंग के शुक्राणु, एक नियम के रूप में, "महिला" की तुलना में अधिक आसानी से और अधिक तेज़ी से आगे बढ़ते हैं, लेकिन बाहरी परिस्थितियों और प्रतिकूल प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसके विपरीत, महिला के शुक्राणु कम गतिशील होते हैं, लेकिन अधिक लचीले होते हैं। इस प्रकार, यदि संभोग ओव्यूलेशन के दिन या उसके बाद होता है, तो लड़का होने की संभावना बढ़ जाती है, और यदि संभोग ओव्यूलेशन से बहुत पहले होता है, तो लड़की होने की संभावना बढ़ जाती है और गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। हालाँकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस पद्धति की विश्वसनीयता 60% से अधिक नहीं है।