Как правильно пить гербалайф чтобы похудеть. Побочные эффекты от коктейлей гербалайф Можно ли пить гербалайф

Биологически активная добавка «Гербалайф» улучшает обмен веществ, насыщает организм питательными веществами. Принимая ее с целью сбросить лишний вес, пациенты отмечали появление чувства сытости, улучшение работы пищеварительной системы. После ее приема улучшалось и состояние кожи, она становилась гладкой и эластичной.

«Гербалайф» может принести пользу далеко не всем. Он противопоказан при многих болезнях внутренних органов, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии. Нельзя принимать эту добавку при мигрени, заболеваниях пищеварительного тракта, сахарном диабете, при имеющихся проблемах с печенью. В состав средства входит кофеин, он способствует развитию экстрасистолии и тахикардии, повышению артериального давления. Также в «Гербалайфе» содержится . Это растительный компонент, способствующий некоторому снижению веса. Однако он может быть опасным для , поскольку вызывает учащение сердцебиения, бессонницу и нервные расстройства. При регулярном применении препаратов есть риск появления депрессии. При превышении доз может развиться инфаркт или инсульт.

Вредное воздействие на здоровье БАД «Гербалайф»

Наибольший вред биологически активных добавок «Гербалайф» состоит в том, что производителями рекомендуется уменьшить калорийность потребляемой пищи до рекордно низких показателей в 700 ккал. При этом утверждается, что недостающие питательные вещества будут поступать в организм вместе с биодобавкой. Однако зачастую употребление низкокалорийной пищи приводит к развитию атеросклероза. Довольно часто люди, придерживающиеся рекомендаций производителей «Гербалайфа», начинают страдать психическими расстройствами. При длительном приеме «Гербалайфа» нарушается работа пищеварительной системы , развивается сахарный диабет, часто приступы мигрени. Особенно вредны препараты «Гербалайф» для беременных. Медики вообще не рекомендуют худеть женщинам, ожидающим ребенка или кормящим грудью.

Чаи для похудения «Гербалайф» оказывают на организм слабительное действие. Это приводит к потере воды, вместе с ней выводятся натрий, калий и жизненно важные элементы. Вещества, содержащиеся в биодобавках, оказывают негативное влияние на толстый кишечник, вызывая раздражение его слизистой. В результате человек ощущает неприятные схваткообразные боли в животе. После прекращения приема таких чаев развивается атония кишечника. Также было отмечено, что при употреблении биологически активных добавки вес снижался, однако после отказа от «Гербалайфа» он возвращался вновь.

Линия продуктов для похудения от компании Гербалайф известна по всему миру.

В отличие от других сомнительных БАДов, порой содержащих вредные компоненты, продукция Гербалайф включает в себя только проверенные нутриенты . Известно, что именно эти вещества способствуют быстрому насыщению и поддержанию общего состояния здоровья.

Когда нам кажется, что организм требует «вредных продуктов», это значит, что он испытывает недостаток нутриентов, поступающих из пищи. БАДы от Гербалайф нацелены на восполнение этих веществ.

Польза и вред линейки Гербалайфа для эндокринной системы

Помимо белков и клетчатки, коктейли, батончики и добавки включают незаменимые витамины и минералы. Чтобы понять, насколько полезной или вредной может оказаться , достаточно более пристально рассмотреть некоторые основные компоненты.

Первый ингредиент из списка – это . Соя действительно содержит важные питательные вещества и отвечает за некоторые преимущества для здоровья. Однако существует немало споров по поводу последствий приема такого вида белка.

Эстрогеноподобные химические соединения в влияют на гормональный баланс и даже могут вызывать рак. Гербалайф до сих пор использует соевый белок, несмотря на то, что уже давно имеется альтернатива, например, из .

Кроме того, длительное применение приводит к – нарушению работы надпочечников и щитовидной железы. Переизбыток белка опасен для девушек, поскольку это приводит к гормональному сбою. Длительное употребление протеина провоцирует подагру и простатит у мужчин.

Клетчатка

Безусловно, большой плюс – быстрое насыщение . Но проблема заключается в том, что клетчатка, которая поступает в организм в жидком виде, не сохраняет ощущение сытости. Чувство голода быстро возвращается после употребления одного из коктейлей Гербалайф.

Многие люди, пытающиеся похудеть, не умеют контролировать тягу – простую привычку, которую необходимо преодолеть. Средства для подавления аппетита, такие как клетчатка, полезны, но только в твердом виде. Подробнее об читайте отдельно.

Кофеин и эфедрин

Эти натуральные вещества растительного происхождения часто добавляют в средства для похудения. Они стимулируют центральную нервную систему, повышая пульс/давление, сужая кровеносные сосуды . Расчет идет на то, что повышение температуры тела ускоряет обменные процессы и, соответственно, липидный катаболизм.

Эти вещества активно помогают в похудении, но превышение дозы отрицательно сказывается на организме и может вызывать:

• бессонницу;
• тошноту;
• вялость;

• физическую зависимость;
• нервное истощение;
• агрессивное поведение.

Кофеин и эфедрин, усиливая действие друг друга, вызывают значительные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кофеин способен в большом количестве вымывать из организма, что приводит к такой болезни, как гипокальцемия .

Мнения и отзывы врачей-эндокринологов

Эндокринолог Татьяна Рыбакова

В качестве подсластителя в продукции Гербалайф можно увидеть . Несмотря на то, что этот заменитель сахара подходит диабетикам, в составе БАДов фруктоза губительно сказывается на эндокринной системе. Особенно заметно, насколько вреден этот продукт в момент, когда пациент перестает принимать Гербалайф.

Ко мне нередко приходят люди с жалобами, что пока они пользовались добавками, вес пропадал, но как только они прекращали это делать – килограммы стремительно росли и, порой, цифра удваивалась. Так происходит потому, что работа эндокринной системы полностью нарушена. Организм привыкает к «помощнику» в лице Гербалайфа и перестает справлять с потерей веса самостоятельно.

Это лишь малая часть проблем, с которой ко мне приходят пациенты. Часто девушки жалуются на то, что пропадает цикл. Неудивительно, ведь будет успешным, только если соблюдать .

Питание должно быть сбалансированным. Если в женский организм не поступает достаточное количество жиров и углеводов, это сразу же дает гормональный сбой. Похудеть с Гербалайф быстро, а восстановить цикл – очень долгий процесс.

Врач-эндокринолог Лилия Корнеева

Продукция Гербалайф не нацелена на отбивание аппетита. Многие, рассчитывая на чудесный эффект, «заливают» голод коктейлями. Спустя некоторое время, такие действия приведут к проблемам с желудком, почками и печенью и, само собой, с эндокринной системой.

Дело в том, что насытиться жидкой пищей невозможно. Соответственно, обмануть желудок не получится. На этом фоне в организме происходит гормональный сбой как у мужчин, так и у женщин.

Чтобы ущерб эндокринной системе был минимальным, важно понять такую информацию:

• Белок в составе любого продукта не приводит к активному похудению. Это вещество удерживает от срывов и доставляет организму полезные вещества.
• Протеиновые коктейли пьют только как добавку к рациону, а не вместо него.
• Высокая калорийность продуктов Гербалайф обусловлена исключительно питательными свойствами. Именно поэтому не рекомендуется «сидеть» только на коктейлях или снеках. В рационе должна быть и другая пища.
• Протеиновые смеси способствуют похудению, но не гарантируют, что после прекращения курса потерянный вес вернется.

Хорошо, если не будет затронуто сердце и мозг. Я настоятельно рекомендую знакомиться с противопоказаниями на сайте производителей, прежде чем планировать приобретение любого из этих средств.

Член национального общества эндокринологов Галина Лаврентьева

Не скажу, что мнение врачей-эндокринологов по данному препарату едино. Внушительный список противопоказаний, которые имеются у каждого третьего человека с лишним весом, вызывает недоверие.

Особенно следует обратить внимание на такие минусы:

• любые заболевания, связанные с работой сердца и сосудов;
• перенесенный инфаркт или инсульт;
• повышенное давление;
• сахарный диабет;
• панкреатит или холецистит;
• гастрит или язва желудка;
• расстройство нервной системы;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• склонность к запорам.

Вот, что ждет тех, кто не подготовлен к приему данного средства для похудения. Гормональные сбои и значительные нарушения в работе эндокринной системы в паре со скорым привыканием (из-за эфедрина ) принесут больше вреда, чем мы получаем от лишнего веса.

Микро- ( и ) и макронутриенты ( , жиры, ) каждый день должны поступать в организм в необходимом количестве и только из качественных продуктов, а не из «пищевого мусора». Небольшие дозы макронутриентов способны обеспечить полноценную жизнедеятельность и здоровое развитие организма. Если не соблюдать этот баланс, то будет нарушена работа иммунной и эндокринной систем.

К сожалению, немногие готовы соблюдать этот баланс, а когда дело доходит до ожирения, тут же рвутся покупать БАДы. Хорошо, если этим продуктом окажется Гербалайф, известный миру уже более 30 лет , а не сомнительные препараты с неизученными компонентами.

Продукция этой компании содержит все необходимые нутриенты. Среди пациентов был отмечен тот факт, что прием препарата под присмотром врача дает положительные результаты: понижается уровень сахара в крови, пропадает слабость и гормональный дисбаланс.

Если не получается взять все необходимое из еды, часть вредных продуктов можно заменить Герблайфом, но только в разумных пределах.

Эндокринолог Леонид Кабанов

Важно помнить, что Гербалайф – это не лекарство, а биологически активная добавка , являющаяся упрощенным комплексом полноценного питания. Несмотря на то, что все компоненты натуральные и органические, тем не менее, они нередко вызывают нежелательные эффекты, например, нарушение кальциевого метаболизма.

Недостаток или переизбыток кальция в организме – это первая и главная проблема, с которой сталкиваются потребляющие Гербалайф. Пациенты, решившие самостоятельно принимать это средство, приходят к эндокринологам, столкнувшись с первыми признаками гипер- или гипокальцемии: жар, рвота, усталость, боль в костях, выпадение волос и ломкость ногтей.

Я считаю, что намного безопаснее будет пересмотреть свои пищевые привычки. Дело в том, что ожирение может быть вызвано гормональным дисбалансом. Прежде, чем покупать всевозможные БАДы, в том числе и Гербалайф, лучше обратиться к эндокринологу. Причины, по которым появляется лишний вес: сахарный диабет, нарушение в работе щитовидной железы или гормональный сбой.

Подводим итоги

Продукция Гербалайф содержит хорошую формулу, способствующую потере или поддержке веса. Однако неправильное представление о действии препарата способно привести к проблемам с эндокринной системой . Чтобы этого не произошло, следует тщательно изучить информацию о препарате.

Вы пользовались средствами от Гербалайф? Каково ваше мнение по поводу этой продукции?

38 комментариев читателей

1. Светлана

   Валентина

6. Я создала только что пост, в котором спаршивала кто похудел на гербалайфе и как результаты.Хотела заказать у них один чай. И вот что мне написала одна девушка.

   Здравствуйте. Я только что зарегистрировалась прочитав Ваш вопрос про гербалайф, только лишь для того чтобы умолять Вас не пить эту гадость! Я реальный человек, не представитель конкурентов, не раскабаневшая жертва экспериментов, не троль или кто-то еще. Моя мама познакомилась с представителями гербалайф осенью 2010 года, офис у них был в Химках Мо на жд станции в бывшем доме художника, ныне торговый и бизнес центр (это я к тому что не кто-то, где-то слышал), лидер их Ирина фамилию если потрудиться вспомню, стройная блондинка, и фоток у них там много реально похудевших людей. Мама начала усердно пить эти пилюли и агитировать своих знакомых и работодателей (одна из них, заплывшая девушка сказала маме что от гербалайфа ее и разнесло, но мама с горящими глазами и пеной у рта объясняла что раньше не умели его пить, а теперь-то все иначе, в общем как зомби повторяла все что говорили на тренингах). Летом 2011 года у меня планировалась свадьба и мама предлагала мне похудеть с Гербалайф! За и против! Реальные отзывы! , я купила несколько баночек какого-то завтрака, алоэ, батончики в общем сидевшие на нем поймут, и мамина подруга в это же время начала пить тоже что и я, а мама еще и какие-то чудо таблетки этого же производства пила. У маминой подруги опять началась менструация, хотя пару месяцев назад у нее начался климакс и у меня начались сбои с этим делом. А еще нас «несло» как незнаю кого, простите за подробности, но наши унитазы такой какофонии никогда еще не слышали! Консультант Ирина говорила что это у нас организмы очищаются, чуть ли не заново рождаемся. Но меня и мамину подругу это никак не устраивало, да и я ленивая в этом плане, а мать поглощала эту дрянь строго по расписанию. Похудела она знатно, никогда такой не была, только не пошло ей это на пользу. В итоге 25 мая 2011 года она вырвала зуб, началось кровотечение, через 2 дня непрерывного кровотечения она поехала в Боткинскую больницу, а оттуда ее отправили на скорой в 81 городскую с предположительным диагнозом рак крови. Начался кошмар! После определенных процедур я своими руками привезла результаты анализов из нии Блохина на Каширке в которых подтверждался диагноз Острый миелобластный лейкоз. Если интересно, погуглите и узнаете откуда он может появиться, мама в этой сфере никогда не работала, не жила в опасных зонах и все такое, это я утверждаю точно! Потом были курсы химиотерапии, нехватка 3+ крови для переливания, просьбы о помощи в соцсетях и по друзьям, стояние на Беговой возле станции переливания крови и предложения людям за деньги сдать кровь именно для нашей мамы. Потом ремиссия и новые плановые курсы химиотерапии уже в Королевской больнице (по прописке)… Свадебное платье неописуемой (для меня) красоты и ценой в 40 тысяч так и осталось висеть в шкафу, а мы с парнем в скромных нарядах сходили в ЗАГС, потому что мама умоляла не отменять свадьбу, но мы решили просто расписаться. Потом я беременная ездила к маме в Королев когда она там проходила курсы химии и говорила что мы очень просим ее выздороветь, что нам очень нужна мама и бабушка, потом сестра за деньги определила ее в отделение гематологии в Семашко на ВДНХ. Потом в марте 2012 года срочно с огромным риском мама улетела в Израиль, у меня уже сыночек в животе шевелился, я как сейчас помню ее глаза и как мы обнялись когда она садилась в такси до аэропорта. Потом результаты анализов уже из Израиля о том, что при переливании крови или в Королеве или в Семашко ее заразили гепатитом Б. И химия, химия, химия лысая мама по скайпу. Улучшение и ее отпускали домой (не в Россию конечно, а там в квартире жила), я родила ребенка, мама его по скайпу видела и была счастлива и плакала из-за того что не может подержать на руках своего первого внука. Мы с мужем и ребенком собирались лететь к ней в октябре, делали загранпаспорта, маме сделали пересадку но оказалось что рак намного сильнее и для нее сделали все на что была способна современная мировая медицина. 7 октября муж в последний день перед отпуском пошел на работу, а мне пришло смс от сестры что мамы не стало утром. Потом груз 200 в Домодедово, 5 тысяч таможенникам за то чтобы отдали гроб не дожидаясь утра и представителя израильской аэрокомпании с которой этот груз летел потому что неправильно было переведено имя получателя (моего мужа). Потом отпевание в Химках, я была на отпевании но стояла поодаль, не могла заставить себя посмотреть в гроб, на кладбище меня муж не пустил, да я и не рвалась потому что помнила как 10 лет назад хоронила лучшую подругу и что это такое. Я до сих пор не верю что ее больше нет, моей милой, родной мамы. Мне все кажется что она там, в Израиле, но мы почему-то не сможем встретиться. С Божьей помощью и моими стальными нервами мы сохранили ГВ и мой ребеночек и по сей день получает вкусное и полезное молочко.

   Кто угодно и сколько угодно может мне говорить что это совпадение. Не докажете, так же как и я к сожалению не могу доказать обратное! Но я уверенна, что не встреть мама этих людей, продолжай она питаться так же как и питалась, и работать как и работала. она прожила бы еще не один десяток лет и по няньчила бы не одного внука и внучку. Я вас умоляю, девочки! Сбалансируйте свое питание, занимайтесь спортом, да тупо не сидите целыми днями на диване перед ноутом и будет вам стройное счастье! Не пейте вы эту дрянь! Все рассказы про клинические испытания этих препаратов - бред сивой кобылы! Где эти результаты? Пусть по телевизору выступят те российские спортсмены, про которых рассказывают представители на семинарах, и заявят что они пьют гербалайф и пусть их обследуют врачи и обнародуют результаты анализов! Тогда я может быть еще поверю что не эта дрянь послужила толчком к развитию рака у моей мамы!

   И да, гербалайфщики любят ссылаться на то что весь Израиль жрет эту дрянь. Любой еврей и другой житель Израиля может вам сказать что у них преследуется по закону чуть ли не упоминание об этой гадости и кстати препаратах Доктор Нонна (из той же оперы) тоже. Еще, и еще, и еще раз умоляю вас не пить эту гадость!

   Herbalife, Ltd. - международная компания, занимающаяся продажей разнообразных товаров для сбалансированного питания, снижения веса и коррекции фигуры. Основана в США Марком Хьюзом в 1980 году. Данный бренд не раз становился центром многих скандалов, а его продукты для похудения неоднократно подвергались самой жёсткой критике со всех сторон.

   Несмотря на это, программы Гербалайф и по сей день остаются востребованными, и наряду с отрицательными отзывами в сети немало успешных примеров, когда люди становились стройными и красивыми, принимая препараты от этой компании.

   Основы похудения

   Для кого-то Гербалайф - это неудавшийся опыт сетевого маркетинга; для других - обычная американская компания, выпускающая продукты для похудения; для третьих - возможность добиться снижения веса с помощью достаточно вкусных коктейлей, батончиков, биодобавок к пище. Как заявляют сами производители - это система питания, направленная на снижение веса с минимальными потерями для здоровья. Но насколько такое утверждение отвечает действительности? Есть ли реальная польза от этих программ, которые так красиво расписаны?

   Программа питания Гербалайф представляет собой полноценную замену завтрака и обеда белково-минеральными комплексами с добавлением протеинов. Результат - стабильное похудение, и вдобавок:

   • повышение работоспособности;
   • снижение утомляемости;
   • укрепление сна;
   • улучшение самочувствия;
   • улучшение состояния кожи, ногтей, волос;
   • уменьшение объёмов.

   В идеале, к каждому худеющему, решившему применять Гербалайф, прикрепляется личный консультант. Именно он после собеседования (или обследования) подбирает своему подопечному одну из программ по снижению веса с учётом его индивидуальных характеристик. Здесь многое зависит от квалификации консультирующего, который должен иметь (опять-таки, только в идеале) медицинское образование и практику в этой сфере.

   В чём вред?

   Перед употреблением продуктов Гербалайф обязательно оцените в полном объёме весь тот вред, который они могут оказать на ваш организм. Так как они подвергались многочисленным лабораторным испытаниям, принимавшие в них участие учёные предупреждают о следующих изменениях, которые могут произойти с вами в ходе такого похудения:

   • деструктивные процессы печени (заявлено гепатологами Израиля и Швейцарии) - поэтому данная система строго-настрого противопоказана при гепатитах;
   • учащённое сердцебиение, психоэмоциональная нестабильность, нарушения сна, вплоть до развития инфарктов и инсультов - и всё это, благодаря большому количеству кофеина;
   • привыкание, что вызывает не только снижение эффективности всей системы, но зачастую и полное прекращение похудения.

   Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, необходимо рационально употреблять данные препараты, придерживаться основных правил похудения и не превышать рекомендуемых дозировок.

   Противопоказания

   Не стоит даже пытаться похудеть с помощью Гербалайфа при наличии следующих противопоказаний:

   • гепатит и другие патологии печени;
   • индивидуальная непереносимость компонентов средств;
   • нарушения в работе эндокринной системы;
   • нервные расстройства;
   • повышенное давление;
   • сахарный диабет;
   • сердечно-сосудистые заболевания;
   • склонность к запорам;
   • частая мигрень;
   • стресс;
   • язва желудка.

   Если не уверены в том, что вам можно худеть на Herbalife, лучше проконсультироваться с диетологом и своим врачом.

   

   Специалисты данной компании предупреждают всех худеющих, что у них в программах прописаны незыблемые правила, необходимые для быстрого и гарантированного снижения веса при употреблении их продуктов. И если их не соблюдать, то результата можно и не получить, даже если не пропускать ни одного приёма коктейлей и биодобавок. Так что лучше заранее с ними ознакомиться и определить для себя, сможете вы их придерживаться или нет.

   1. Снизить суточную калорийность рациона не менее, чем на 30%.
   2. Высчитать суточное потребление воды по формуле: 40 мл на 1 кг веса. Выпивать ежедневно данный объём на протяжении всего курса похудения.
   3. Обеспечить организм минералами и витаминами в достаточном количестве. Все продукты (не только Гербалайф), составляющие рацион худеющего, должны быть максимально полезными.
   4. Нельзя худеть на каком-то одном препарате. Все средства от Herbalife входят в единый комплекс, дополняя и усиливая действие друг друга.
   5. Для коррекции фигуры необходимы дополнительные физические .

   Гербалайф нередко критикуют за свод этих правил. Если их придерживаться и при этом не употреблять продукты данного бренда, всё равно похудеешь за счёт занятий спортом, правильного питьевого режима и здорового питания. Так что рекомендации от производителя - хитрый маркетинговый ход.

   Программы

   Вот за что можно похвалить Гербалайф, так это за очень грамотно разработанную, последовательную систему похудения. Она включает в себя несколько программ, каждая из которых рекомендована для определённого этапа.

   Базовая

   Это программа, с которой стоит начать знакомство с Гербалайфом. Продукты, входящие в неё, питают организм максимальным количеством полезных веществ и обеспечивают длительное насыщение. Похудение происходит за счёт уменьшения порций. Это старт для дальнейшего, более интенсивного снижения веса.

   Её компоненты (обзор, ниже по тексту):

   • Формула 1 - 3 шт.;
   • Формула 2 - 1 шт.;
   • Формула 3 - 2 шт.

   Общая стоимость базовой программы для похудения от Гербалайф - около $124.

   Можно добиться снижения веса на 5 кг за месяц.

   Расширенная

   Программа предполагает активное очищение организма и пищеварительной системы, восстановление водного и жирового балансов, ускорение обмена веществ.

   К продуктам из базовой программы добавляются:

   • Клеточный активатор;
   • Очищающая программа;
   • Cell-u-loss;
   • Активированная клетчатка.

   Общая стоимость расширенной программы для похудения от Гербалайф - около $182.

   Обещают результат в минус 10 кг за месяц.

   Усиленная

   Программа предполагает, что вновь приобретённые правильные пищевые привычки уже закрепились, вес достиг желаемого показателя. Цель - получить идеальный результат, за счёт расщепления жировых клеток.

   Включает в себя следующие препараты:

   • Формула 1 - 3 шт.;
   • Формула 2 - 1 шт.;
   • Формула 3 - 3 шт.;
   • Термо Комплит;
   • Клеточный активатор;
   • Термоджетикс;
   • Cell-u-loss;
   • Очищающая программа;
   • Таблетки NRG;
   • Активированная клетчатка.

   Общая стоимость усиленной программы для похудения от Гербалайф - около $251.

   Курс - ещё месяц.

   Стабилизирующая

   Программа для закрепления полученных результатов. Один из коктейлей постепенно выводится из рациона. Понадобятся следующие продукты:

   • Формула 1 - 2 шт.;
   • Формула 2 - 1 шт.;
   • Формула 3 - 3 шт.;
   • Клеточный активатор;
   • Таблетки NRG.

   Общая стоимость стабилизирующей программы для похудения от Гербалайф - около $108.

   Получается, что все программы Гербалайф нужно пройти за 4 месяца. И тут вас снова ждёт сюрприз. Производители вас предупреждают, что, скорее всего, как только вы перестанете употреблять их продукцию, потерянные килограммы вернутся.

   Чтобы избежать этого, нужно продолжить следить за суточной калорийностью съедаемой пищи, объёмом порций и заниматься спортом. Возникает вопрос: чем тогда их уникальная система отличается от всех остальных диет, у которых точно такой же минус - возврат веса?

   Примерное меню

   В рамках базовой программы производители Гербалайфа предлагают примерное меню на 1 день с внедрением в рацион их продуктов. Оно позволяет понять общую схему приёмов пищи, которой впоследствии и необходимо придерживаться на протяжении всех 4 месяцев.

   

   При переходе на другие программы будет меняться только перечень продуктов, а график приёмов пищи и объёмы порций остаются неизменными.

   Обзор продуктов

   Краткий обзор основных продуктов для похудения от Herbalife позволит вам представить себе, что именно вы будете потреблять в пищу на протяжении ближайших 4 месяцев, как пить таблетки и коктейли, готовить их, из каких ингредиентов они состоят.

   Здесь же вы найдёте информацию о том, как принимать все эти батончики, коктейли, чаи и биодобавки, а также подробный состав продуктов.

   Стоит отметить одно преимущество Гербалайф: вся их продукция изготовлена не просто из натурального, а из экологически чистого сырья, без применения ГМО. Многочисленные сертификаты качества это подтверждают.

   Формула 1

   

   Формула 1 представляет собой не что иное, как Огромное количество ингредиентов в составе поражает:

   • бромелайн, диметионин;
   • витамины А, D, С, Е;
   • гауровая камедь, глюконат меди;
   • измельчённая целлюлоза;
   • казеинат кальция;
   • карогенат, лецитин;
   • корень одуванчика;
   • кукурузные отруби;
   • овсяное волокно;
   • оксид магния, оксид цинка;
   • ортофосфат кальция;
   • пантотенат кальция;
   • папайя, петрушка;
   • пищевые красители;
   • соевый белок;
   • тиаминовый мононитрат;
   • фруктоза, фурмарат железа;
   • хлористый калий.

   Протеиновый коктейль для похудения Формула 1 является базой любой программы Гербалайф. Может использоваться и для снижения, и для набора веса. Применяется в спорте для наращивания мышечного рельефа. Дополняет рацион вегетарианского питания. Разрешается в качестве белкового продукта во время постов. В одной порции содержится 50% суточного количества витаминов.

   Имеются разные вкусы: шоколад, лесная ягода, ваниль, капучино, крем, шоколадное печенье, клубника, маракуйя, пина-колада, французская ваниль, дыня.

   Продаётся в пластмассовых банках объёмом 550 гр. Примерная цена - $34. Принимать вместо завтрака и обеда. Калорийность 1 порции коктейля, приготовленного на воде, - 92 ккал, на 1%-ном молоке - 217 ккал.

   Рецепт: смешать в блендере (шейкере) 2 ст. ложки протеинового порошка и стакан молока или воды.

   Формула 2

   

   Мультивитаминный комплекс, в состав которого входят:

   • 12 витаминов;
   • минералы: медь, кальций, железо, марганец, фосфор, калий, магний, цинк, йод, хром, селен;
   • травы: боярышник, чеснок, эхинацея, имбирь, алзина, готу Кола, семена чёрного кунжута и , бобы Мунга, чёрный орех, Couch Grass.

   Выпускается в таблетках - 90 штук в одной пластиковой банке. Цена - $27. Принимать по 1 капсуле трижды в день во время еды. Решает проблему несбалансированного питания, которое нередко оказывается причиной лишнего веса. Помимо похудения, укрепляет иммунитет за счёт экстрактов трав.

   Формула 3

   

   Это протеиновая смесь:

   • антиспекания (диоксид кремния);
   • ванильный наполнитель;
   • жиры;
   • изолят и концентрат соевого белка;
   • углеводы.

   Выпускается в форме порошка, расфасованного в пластмассовые банки по 240 гр. Цена - $29. Рекомендуется принимать по 1 ст. ложке во время завтрака и ужина. Удовлетворяет суточную потребность в незаменимых аминокислотах, которые ускоряют синтеза белка. Продукт можно добавлять в любые блюда, так как он не имеет вкуса и запаха.

   Клеточный активатор

   

   • витамины В1, В2, В6;
   • кордицепс;
   • лактоферин;
   • минералы: цинк, медь, марганец;
   • порошок хлореллы;
   • родиола;
   • соли лимонной кислоты;
   • экстракт кайенского стручкового перца;
   • яблочная кислота.

   В банке - 120 капсул. Цена - $28. Принимать по одной трижды в день во время еды.

   Клеточный активатор от Гербалайф - это биодобавка, снижающая аппетит, регулирующая скорость обменных процессов.

   Концентрат Алоэ

   

   Это жидкость, в составе которой значатся:

   • аскорбиновая кислота;
   • вода;
   • глюкоза;
   • концентрат алоэ вера;
   • лимонный ароматизатор;
   • сорбит калия;
   • люцерна;
   • ромашка.

   Продаётся в контейнерах объёмом по 475 мл - этого хватает примерно на 30 порций. Цена - $31. Очищает ЖКТ и восстанавливает функции всасывания кишечника.

   Рецепт: 2–3 колпачка концентрата разводятся в стакане воды.

   Батончики

   

   Для утоления голода в перерывах между основными приёмами пищи, Гербалайф предлагает специальные батончики, в состав которых входит протеин.

   Так как он работает, прежде всего, на наращивание мышечной массы, данный продукт рекомендуется тем, кто активно занимается спортом. Суточная дозировка - не более двух в день. Цена - $19 за 14 штук.

   Термо Комплит

   

   Это травяной чай от Гербалайф, в котором содержится большое количество растительных экстрактов:

   • аурантум, кверцетин;
   • какао, зелёный чай;
   • карбонат кальция;
   • кора магнолии, колеус;
   • корень алтея, корень солодки;
   • корица, кофеин;
   • листья дамианы, люцерна;
   • петрушка;
   • плоды померанца;
   • семена сельдерея;
   • тирозин, фенилаланин;
   • хербе матэ;
   • чёрный перец.

   1 таблетка разводится в стакане воде. Чай можно пить на завтрак и обед. Его задачи - повышение работоспособности, активизация метаболизма, ускоренное расщепление жировых клеток. Цена - $40.

   Напиток Термоджетикс

   

   Бодрящий низкокалорийный фитнес–тоник от Гербалайф содержит:

   • мальву;
   • кардамон;
   • лимонную цедру.

   Банки объёмом 100 гр хватает на 50 порций. Цена - $46. Ускоряет метаболизм.

   Рецепт: 10 гр растворить в стакане холодной воды. Выпивать за сутки не более 1,5 литра.

   Таблетки Термоджетикс

   

   Включают в свой состав:

   • двуокись титана;
   • карбонат кальция;
   • кремния двуокись;
   • натрий карбоксиметилцеллюлоза;
   • полиникотинат хрома;
   • рибофлавин;
   • стеарат магния;
   • стеариновую кислоту;
   • целлюлозу;
   • шеллак.

   Расфасовка - по 60 таблеток в 1 банке. Цена - $21. Поддерживает уровень глюкозы в крови. Суточная норма – 2 шт. (на завтрак и ужин).

   Ceel-u-loss

   

   Таблетки от Гербалайф, состав которых разработан по уникальной формуле. В нём значатся:

   • гортензия;
   • кукурузные пестики;
   • лецитин;
   • травяной сбор Бучу;
   • Ува Урси;
   • ягоды можжевельника;
   • Ягропирон Репенс.

   Этот препарат восстанавливает водный баланс, ликвидирует лишнюю жидкость, избавляет от рыхлости целлюлита, очищает от шлаков и токсинов. Принимать трижды в день по 1 шт. во время еды. Цена - $11.

   NRG

   

   Таблетки со следующим составом:

   • гидрогенизированное растительное масло;
   • кремний;
   • семена гуараны;
   • стеарат магния;
   • стеариновая кислота;
   • сульфат кальция;
   • шеллак.

   Принимать по 2-4 таблетки в день (точную дозировку должен определить консультант). Придаёт бодрости, повышает работоспособность. Цена - $18.

   Активированная клетчатка

   

   Ещё одни таблетки от Гербалайф. Состав:

   • натрий холеат;

   Активизирует очищение организма, деятельность кишечника, продлевает насыщение, помогает контролировать объём съеденной пищи. Расфасовка - по 90 шт. в банке. Цена - $14. Пить по 1-3 таблетки ежедневно, запивая обильно водой.

   Очищающая программа

   

   Таблетки на травах содержат:

   • алоэ вера;
   • аминокислоты;
   • бромелайн;
   • валериану;
   • лактобактерии;
   • облепиху;
   • одуванчик;
   • растительную клетчатку;
   • растительные энзимы;
   • ромашку;
   • флавоноиды;
   • фруктоолигосахариды.

   Расфасовка - в 1 банке 42 шт. Цена - $12. Принимать по одной на завтрак и ужин. Обильно запивать водой. Улучшает микрофлору кишечника.

   Рецепты

   В Гербалайфе вас наверняка порадуют коктейли, приготовление которых занимает минимум времени. Они насыщены самыми питательными веществами и отличаются отменными вкусами. Есть несколько рецептов, как готовить такие напитки, чтобы разнообразить меню своего похудения.

   • Ананасовый коктейль

   Смешать в блендере стакан 1,5%-ного молока, 30 гр шоколадной Формулы 1, 100 гр консервированного ананаса, щепотку молотого .

   • Кокосовый

   Состав коктейля: стакан 2,5%-ного топлёного молока, 15 гр кокосовой стружки, 30 гр овсяных хлопьев Экстра, 30 гр шоколадной Формулы 1.

   • Клубничный

   Взбить в блендере по 100 гр клубники и малины, 30 гр клубничной Формулы 1, 4 листика перечной мяты.

   Препараты от компании Гербалайф у всех на слуху. С одной стороны, они прошли всевозможные проверки и сертификации на подтверждение качества и безопасности. С другой, ещё свежи в памяти скандалы о тех возможных последствиях, которыми может быть чревато похудение с помощью этих товаров.

   Так что решение о том, приобретать их или нет, употреблять или найти что-нибудь более надёжное, - сугубо индивидуальное. Посоветоваться по этому поводу можно лишь со специалистами - врачами и диетологами. Но в их среде тоже нет однозначного мнения насчёт эффективности и порядочности торговой марки Herbalife.

   В 90-х годах прошлого века в страну ввезли биологически активную добавку – Гербалайф. Тысячи людей, стремившихся снизить свой вес, оздоровить организм, очистить его от шлаков, токсинов начали принимать неизвестный препарат. Но принес ли он пользу? Какой вред был нанесен людям, принимавшим средство?

   Что такое «Гербалайф»?

   Под таким названием появилась биологически активная добавка, в составе которой присутствуют натуральные компоненты растительного происхождения. Однако о подробном составе продукта практически ничего неизвестно, так как фирма, производящая его, большее внимание уделяет рекламе чудодейственных эффектов. Названы лишь некоторые ингредиенты, входящие в состав Гербалайфа: белок (сывороточный и соевый), витамины и минералы, казеинат кальция, клетчатка.

   Польза добавки

   О пользе биологически активной добавки судить достаточно тяжело, так как она помогает сбросить вес и оздоровить организм не всем. Гербалайф насыщает организм недостающими питательными веществами, улучшает обмен веществ. Принимая его с целью похудения, люди отмечают появление чувства сытости. Влияет добавка и на состояние кожи, кожные покровы очищаются, становятся более эластичными и гладкими.

   Как принимать добавку?

   Для снижения веса и поддержания его на одном уровне выпускают различные средства. В зависимости от их формы прием отличается. Таблетированные препараты принимают обычно по 1-2 таблетки трижды в день. При этом лучше всего пить их во время приема пищи.

   Выпускается также сыпучий продукт, предназначенный для приготовления протеинового коктейля. Его готовят на основе обезжиренного молока (на 250 мл жидкости берут 2-3 ложки порошка). Употреблять коктейль можно между приемами пищи, он отлично притупляет чувство голода.

   Вред добавки

   Перед приемом любого предложенного препарата стоит непременно ознакомиться с инструкцией, не помешает и консультация с врачом. Не всем людям Гербалайф принесет пользу, очень часто биологически активная добавка вызывает ухудшение состояния. С чем это связано? Оказывается, в составе средства для похудения содержится кофеин, о котором производители редко говорят. Данное вещество негативно сказывается на состоянии сердечников и людей, страдающих гипертонической болезнью. Оно повышает артериальное давление, провоцирует появление экстрасистолии и тахикардии.

   В биологически активных добавках также был обнаружен эфедрин – растительный компонент, который приводит к некоторому снижению веса. Однако для здоровья он может быть опасен, так как вызывает учащенное сердцебиение, провоцирует появление бессонницы и нервных расстройств. При регулярном употреблении препаратов с эфедрином возможно развитие депрессии. При превышении рекомендуемых доз нередко развивается инфаркт или инсульт.