Как изменить свою жизнь, изменив круг общения. Как сменить круг общения и “выйти из тени” Окружение создает человека
Жизнь переменчива. Поэтому нет ничего удивительного в том, что люди ищут новых ощущений. Это касается и дружбы. Конечно, не серьезных и надежных друзей – их у каждого наберется за жизнь один или два, а скорее, знакомых, с которыми проводят время. Рассмотрим злободневный вопрос: «Как модернизировать мой круг общения так, чтобы он отвечал требованиям внутреннего времени?»
«Существуют ли способы естественным образом сменить мой круг общения?»
В каждом отдельном случае причины смены компании свои. Но всегда есть то, что запускает процесс модернизации компании, смены ее на иную.
- Возраст. Иногда людей по разные стороны баррикад разводит возраст. С кем человек общался в 5 лет, ему уже неинтересен в 15. Утверждение справедливо и для любых других возрастных периодов.
- Смена деятельности. Если люди внезапно меняют работу, то им не хватает тем для общения, и разговоры в итоге сходят на нет.
- Переезд в другое место. Если парень или девушка меняют прописку, то их компания насильственным образом претерпевает изменения. Конечно, известны случаи, когда люди поселившись в другом районе, не бросали старых друзей, но такое бывает редко или быстро заканчивается. Быт диктует свои условия.
- Ценностное противоречие. Люди расходятся по интересам, но не на почве работы, а просто так. Один поехал учиться в Москву, а другой остался в провинции. После того как один вкусил столичной жизни, он стал совершенно иным.
Как сменить или расширить мой круг общения?
Тот или иной механизм разъединения людей работает постоянно. Расставаться грустно, но иногда это единственный способ двигаться дальше. Главное, не потерять действительно важных людей.
Как сменить круг общения?
Другое дело, если сам мужчина или женщина поставил себе цель выйти из того круга, который ему порядком надоел. Как быть в этом случае? Какие бы друзья ни были, их обижать не хочется. Существуют мягкие способы избавления от лишних людей в своем окружении.
- Стоит понять, чего хочется от будущей компании.
- Понять, что можно ей предложить.
- Найти группу по интересам.
Наглядный пример. Сознание хулигана совершило качественный скачок, и он больше не хочет пить, курить и морально разлагаться, отныне его интересует история. Он находит реальное или виртуальное сообщество и примыкает к нему. Сначала он неофит и ничего не знает, но затем он уже неплохо разбирается в предмете и поступает на исторический факультет. Здесь разрыв со старым окружением почти естественный.
Как расширить круг общения и не попасть в психологическую яму?
Когда говорим о развитии, то думаем о хорошем. Поэтому расширение, а также изменение компании видится со светлой стороны. Действительно, когда хочется перемен, они приходят. Но иногда смена компании случается внезапно. Как в таком случае себя вести?
- Не бояться. Любая ситуация становится привычной, если жить в ней долго.
- Не чувствовать угрызений совести перед прежними друзьями. Усложнения, а также изменения – это нормально. Если игра идет на повышение, то жалеть ни о чем.
- Старайтесь извлекать выгоду из нынешнего положения, а не жить воспоминаниями. Если расширить круг все же удалось, то стоит пользоваться привилегиями положения.
Смена обстановки – обычное дело в жизни. Редко кто живет на одном месте или в одном доме всю жизнь. Тем более эпоха интернета располагает к широким связям, и для этого даже не обязательно выходить из дома.
4 простых рецепта, как и где познакомиться с успешными людьми для своего роста.
Как быстрее всего изменить свою жизнь? Для меня с годами вырисовался лучший способ: поменять свой круг общения. Найти/внедрить/окружить себя людьми, которые УЖЕ там, где вы только хотите быть. По возможности – полностью погрузиться в их "языковую среду", и перенимать их образ мысли, способы принятия решений, наблюдать за ними в процессе выбора.
Чем больше таких людей будет в вашем окружении, тем быстрее будет взлёт. Если процент составит 60 и выше, то есть 6 из 10 человек в кругу вашего постоянного общения будут "что надо", то взлёт будет подобен пробке от шампанского – молниеносный. Так, в 2012 году я оказалась в кругу богатых людей, которые реализовали образ жизни мечты, и сначала поехала в первое самостоятельное путешествие, а уже через 3 недели пробила финансовый потолок в 10000$. При том, что до этого 3000$ был мой духзахватывающий предел! А ещё я стала выбирать страны и континенты.
Так вот, правильное окружение – это то, что убирает ваши стеклянные потолки и сметает ограничивающие убеждения.
Где же брать людей для роста? Где познакомиться с ними?
1) Во-первых, соцсети. Да-да! Сейчас крайне просто достучаться до интересных вам успешных людей. Вы можете наблюдать, читать посты, изучать характер этого человека и однажды предложить ему выпить с вами чашечку кофе. Именно так я познакомилась с улетной королевой иллюстраторов Sasha Kru и основательницей приложения Lil World , и мы пили что-то там вкусное в кафе в Калининграде.
И таких примеров у меня много. Предполагаю, что от одной мысли САМОЙ ПИСАТЬ И НАПРАШИВАТЬСЯ на общение с успешными людьми вас уже смыло волной низкой самооценки. Но к этой вашей болезни мы вернемся чуть позже, а пока - второй способ!
2) Еще один способ обзавестись новым кругом общения и изменить свою жизнь – принять участие в тренингах или приобрести личные консультации. Норна надевает кепку "Капитан Очевидность"! Вот, например, покупаю я личную консультацию у рублевого миллионера. Или долларового. А как еще иной раз прикоснуться к способам мышления таких людей? Где еще, как не там, ты услышишь, что мечтаешь мелко, плаваешь – в тазике и с твоим потенциалом пора бороздить просторы космоса. Только как его, этот космос, бороздить? А они тебе: ну так, делай шаг 1-2-3. И ты пошагал – до своих первых 5000 $ в бизнесе. Или тыц-тыц-тыц до свиданий с качественными мужчинами, а не с теми, с кем имела дело месяц назад. Прощай, стеклянный потолок!
Вообще, тренинги - очень мощная штука по силе прорыва, потому что тут с тобой плечом к плечу идут такие же, как ты. Когда тренер тебе говорит, что он ел тот же пуд соли, нууууу… веришь, конечно, но то ж тренер!!! Фигура! Успех! А когда вдруг ты видишь, как рядовые Маша и Вася слушают тренера, повторяют за ним раз-два-три, и вдруг получают крутой результат, то их успех вдохновляет порой больше, чем мотивация тренера. Новые энергии, новое вдохновение, новые знакомства – и вот ты уже САМА в центре такой группы единомышленников! Да, конечно, можно нарваться на тренинги, которые не дадут результата. Но я говорю здесь о правильно подобранной группе для роста. Дерзайте!
3) Теперь про третий путь. Напроситесь к успешным людям в помощники! Или станьте полезным такому человеку! Хоть кофе подносите по утрам, хоть с детьми его сидите, хоть бумаги в офис отвозите! Ваша задача - оказаться в пространстве этого человека и изучать манеры, стиль реакций, алгоритмы принятия решений! Наглядная иллюстрация пользы такого сотрудничества показана в фильме «Дьявол носит «Prada». Вначале журналистка из провинции была "ты никто и звать тебя никак", без стержня и стиля, а посмотрите, в кого она превратилась после работы с героиней Мерил Стрип!
Многие недооценивают способ "наняться в подмастерья" (гордость не позволяет) и не понимают, что способ поволонтерить у лидера – это потрясающие возможности подняться за свои пределы! Без возврата в унылое прошлое!
4) Четвертый путь: конечно же, строить отношения. Но как по мне, это не всегда экологично. Если это единственная причина, то пойдёт жирный "незачёт" в карму. Поэтому свидания с интересным объектом или носителем языка – да! А дальше без глубоких чувств лично я бы не полезла.
Захотят ли успешные люди с вами общаться?
Конечно, у многих из вас возникли мысли: "Как же, нужна я им! Я-то им что дам?" Тут Норна отряхнула руки в муке о передник, поправила пенсне чистым мизинцем и изрекла: "Это происки низкой самооценки, детка".
Итак, сейчас эксперт в теме самооценки даст полный расклад. Если говорить так, как ты, то по логике это означает, что у тебя вообще нет никаких талантов, ты совершенно никто и у тебя нет ценного жизненного опыта. То есть, разумеется, оно у тебя есть, но все это ты (Норна чихнула от муки) обесценила и забыла на чердаке своей судьбы.
Итак, я иду с богатствами к человеку. Возможно, кого-то я просто спасу от скучного вечера, может быть, кто-то в момент получения моего письма находился в творческом кризисе и я вдохновлю его на новый проект. Вариантов миллион. И уж какую именно выгоду человек получит через меня в итоге, я понятия не имею и даже не собираюсь догадываться! Когда с таким убеждением приходишь на встречу, замечаешь, как реально человек начинает вам радоваться! Главное - моя уверенность, что от этой встречи мы оба станем богаче. И так оно и есть.
Напишите в комментариях к статье свои истории: как вы знакомились с успешными людьми, которые одним своим присутствием помогли вам изменить свою жизнь?
Влияние ближайшего окружения крайне значимо для любого человека.
Ранее мы , что нашу личность отчасти формируют друзья, родственники, близкие знакомые, коллеги по работе. Иметь хороший тыл хотелось бы каждому, но зачастую случается и так, что влияние окружения на человека может быть негативным и даже разрушительным. Зачастую друзья-товарищи не только не приносят нам радости и удовлетворения от общения, но и попросту тормозят наше развитие. Это происходит не со всеми и не всегда – существует дружба, проверенная годами, когда твой приятель – даже больше, чем родственник, он – практически часть тебя. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда.
Минусы ненужной дружбы
Влияние окружения на человека сильнее, когда взаимодействие людей строится не на взаимопомощи, уважении и понимании, а на низменных потребностях. Так, в кругу общения могут оказаться и недоброжелатели (сознательные или нет). Те, кто держит вас всеми силами на одном месте, не давая двигаться вперед. Отрицательных сторон в общении с бесполезными, чужими по духу людьми много. Среди них можно назвать:
Низкую самооценку.
Если у человека присутствует склонность к недооцениваю себя, оно заметно усиливается от влияния общественного мнения. Бывает, что знакомые самоутверждаются, прямо указывая на ваши недостатки и промахи. Что ими движет: зависть, скрытая злоба и чувство собственной неполноценности – неважно. Исключить таких людей из вашей жизни следует в обязательном порядке.
Порой в кругу людей, влияющих на снижение вашей самооценки, присутствуют близкие люди или те, с кем неминуемо приходится взаимодействовать ежедневно: друзья, родители, руководство. Если оградить себя от такого общения не получается, необходимо воспитывать в себе твердость, заранее, перед общением с ними, настраивать себя на диалог, по возможности, продумывать, что сказать. Но делать это с максимально уверенным настроем.
Отсутствие движения вперед.
Иногда дружба просто перерастает себя. Школьные товарищи могут стать со временем вам просто неинтересны. Это нормально, поскольку каждый из вас выбрал новое направление в жизни, сменил город, вступил в брак. К примеру, ваш друг отдал себя семье, завел детей. Вы всецело направили силы на повышение в карьере. Встретились, а поговорить не о чем. Не насилуйте себя обязательствами перед ним и регулярным общением, если оно никому из вас не приносит удовольствия и пользы.
Плохое психологическое состояние.
Иногда влияние ближайшего окружения может привести к неврозу. Если ваши приятели регулярно вам жалуются, обсуждают знакомых, чего-то просят, создавая неприятную вам атмосферу общения и нагружая вас своими проблемами, оградить себя от них хотя бы на время нужно обязательно. Сделать это лучше после личного разговора. Если и после него на вас выплескивается новая порция негатива, и меняться человек не планирует, сведите общение к минимуму.
Негативное мировоззрение.
Даже для самодостаточной личности ближайшее окружение играет значительную роль в жизни. Если ваш круг общения состоит из неудачников, тех, кто злоупотребляет спиртным, бездельников и “прожигателей жизни”, то не стоит ждать, что вы слишком далеко продвинетесь, общаясь с ними на той же волне. Вы, может, не станете таким же точно, как друг-алкоголик, но и пользы от таких отношений не получите точно.
Как сменить нежелательное окружение?
Если время от времени вы стали задумываться о том, что вам не хочется встречаться с друзьями, что беседы по телефону с ними – пустая трата времени, значит, так и есть. Для начала определите, кто именно в вашем окружении негативно влияет на вас, ваши мысли, здоровье, чье влияние на ваше моральное состояние особо ощутимо. Проанализируйте, с кем именно вы общаетесь чаще, чей номер набираете, кто звонит вам, кто в первый в списке друзей в соцсетях. Возможно, вы не просто контактируете с этими людьми, но еще и работаете вместе. Как бы то ни было, раз вы решились на смену круга общения, значит, это общение доставляет вам дискомфорт. Речь не идет о простой ссоре. Суть проблемы в том, что в некоторых ситуациях окружение «топит» человека, не дает развиваться (менять интересы, заводить новые знакомства, продвигаться по карьерной лестнице). В этом случае бездействие отразится не только на вашем общении, но и в значительной степени – на всей жизни.
Итак, как сменить круг общения: 9 шагов
Не стоит думать, что это произойдет очень быстро и легко для вас. Прежде чем начать работу над корректированием своей компании, как следует все взвесьте. Проанализируйте свои действия, всегда ли вы были честны к своим друзьям, знакомым. Открыто ли сами общались с ними. Точно так беспристрастно взгляните и на свой круг общения, что именно в нем вас не устраивает. И если вы все же задумались, как сменить окружение, то далее можно действовать так:
Научитесь говорить «нет».
Если ваши товарищи привыкли жаловаться на жизнь, постоянно занимать деньги (особенно не отдавая долги), просить делать за них то, что и вам не по душе, . Если ваш отказ не поняли (или приняли в штыки) и общение зашло в тупик, вероятно, мотивом вашего общения был только ваш альтруизм, и не более. Такой формат заведомо проигрышный, поэтому прекратить общение все равно рано или поздно пришлось бы.
Не тратьте время на бесполезное времяпрепровождение.
Если вы ощущаете, что «переросли» свою компанию, то не стоит притворяться, что вам интересно, только в благодарность за прошлое. Особенно это актуально, если отношения в вашем кругу строятся на каких-либо пагубных привычках. Не бойтесь отказаться от очередной пьянки или вечера, посвященного обсуждению кого-то, разумеется, без агрессии и пренебрежения. Объясните, что у вас другие планы, и посвятите себя другим занятиям.
Найдите себе развлечение.
Чтобы меньше думать о сложившейся ситуации, найдите, чем можно занять время. К примеру, вместо бестолкового часового разговора по телефону займитесь чтением. Заведите хобби, просто пересмотрите любимые фильмы, навестите родственников, отдохните. Важно, чтобы занятие было выбрано по душе, а не просто навязано самому себе, чтобы делать хоть что-то.
Определитесь с направлением в жизни.
Если вас уже посетили мысли, как сменить окружение, то в вашей жизни неминуемо грядут перемены, независимо от того, сделаете вы это добровольно или перестанете общаться с привычными людьми со временем. Для этого вы должны четко понимать, чего хотите добиться, в чем цель смены круга общения. Мало просто сказать себе: «Я хочу что-то поменять». Важно понять, к чему именно вы стремитесь (карьера, семья, занятия спортом, путешествия и пр.).
Поменяйте интересы.
Если до сегодняшнего дня вы жить не могли без посещения кафе напротив дома после работы в компании знакомых или друзей, но хотели бросить курить, перестать неправильно питаться, заняться собой, начать вкладывать силы и время в саморазвитие, то теперь – самое время. Когда вы поймете, что с бывшей компанией вам не по пути, приятели сами постепенно отдалятся от вас.
Начните искать новых единомышленников.
Где? Используйте достижения научной мысли! Ищите в соцсетях, на тематических форумах, на различных мероприятиях, конференциях. Не стесняйтесь задавать вопросы, делать комплименты заинтересовавшим вас собеседникам. Если вы не слишком стеснительны, присмотритесь к людям вокруг вас – есть ли там интересный человек? Здоровайтесь первым, учитесь открыто смотреть в глаза. Не избегайте прогулок по городу, посещения интересных вам мест, будьте готовы к сближению с новыми людьми. Отлично подойдут для завязывания новых знакомств профессиональные выставки, конференции и лекции. Очевидный плюс здесь – вы направляетесь не напрямую за новыми контактами, но имеете все возможности их получить. Кроме того, это будут люди близких вам интересов, которые могут оказаться полезными и в профессиональном развитии.
Подготовьтесь к серьезному разговору.
Если вы всерьез начали думать, как сменить окружение, запаситесь моральными силами. Согласитесь, ваши друзья когда-то были для вас близки, наверняка вас многое связывает. Поэтому с психологической точки зрения вы можете колебаться, стоит ли завершать активное общение с ними. Выходом здесь будет откровенный разговор о ваших приоритетах, желаниях, стремлении идти вперед. Не обязательно сжигать все мосты, достаточно сделать перерыв в общении, чтобы уделить время собственному развитию.
Самоустранитесь.
К беседе начистоту готов не каждый, кроме того, есть люди, которые вам могут быть элементарно неприятны. К примеру, вы внезапно поняли, что друг использует вашу дружбу в меркантильных соображениях. Это было всегда, а вы только прозрели. Сведите ваши контакты к нулю – не звоните и не отвечайте на звонки (или ссылайтесь на занятость и говорите недолго), не соглашайтесь на совместные походы куда-либо, не обсуждайте общих знакомых, не ходите в гости и не приглашайте к себе. Уйдите целиком в новую жизнь без этого человека. Однако используйте этот способ по минимуму.
Не терзайте себя.
Ваша жизнь только одна, она не так длинна, чтобы тратить ее на бесполезное и разрушающее общение. Если вы уже задумываетесь, как сменить круг общения, значит, вы открыты новому и чувствуете сдерживающие факторы. Желание избавиться от них – нормально! Не бойтесь осуждения со стороны, не зацикливайтесь на их видении ситуации, ведите себя максимально тактично, но уже в угоду собственным интересам. И не жгите все мосты, жизнь стремительно меняется.
У Вас бывает так, что Ваше состояние зависит от людей, с которыми Вы общаетесь? Я проанализировала различные периоды своей жизни и заметила, что мое близкое окружение напрямую связано с моими настроением, образом мыслей и даже поступками. И я решила изменить мой круг общения. Сегодня подведу итоги и напишу, что из этого получилось.
Здоровый эгоизм
Теперь я стремлюсь как можно больше общаться с теми, кто мне нравится. Это те люди, которые разделяют мои убеждения или интересы в данный момент. Именно от них я получаю вдохновение и поддержку. Они помогают справиться с сомнениями, найти выход в случае неудачи и готовы разделить со мной радость достижения цели. Стоит ли тратить несколько часов жизни на неловкость в обществе старых приятелей, которые заметно отдалились? Возможно, мы сблизимся позже – тогда и пообщаемся в удовольствие и пользой. Так что я с недавнего времени я за здоровый эгоизм в отношениях.
Спасайся, кто может
Как часто после общения с определенными людьми Вы чувствуете себя опустошенными и несчастными? Неспособными и никчемными? Возникает вопрос: «Зачем ставить опыты над собой?» Это как прикладывать усилия для получения заведомо неприятного результата. Логичнее сократить контакты с психологическими «вампирами» до минимума или прекратить вовсе. Ведь стоит ли терпеть человека, зависит только от того, что Вы можете от него получить. Я признала, что я эгоистка, заботящаяся в первую очередь о своей выгоде. Тогда мне стало проще отсечь неприятных мне людей и стать гораздо счастливее.
Уйди, противный
Разумеется, с некоторыми людьми мы вынуждены общаться вне зависимости от настроения. Обезопасить себя от огорчений можно, если свести отношения к сугубо деловым. Ведь каждый из нас сам отвечает за свое настроение. Вы решаете, расстраиваться и обижаться, или не обратить внимание.
Начальника не выбирают? Но ведь Вам от него что-то нужно? Премия или повышение? Или сохранение рабочего места? Поэтому самый эмоционально-комфортный способ взаимодействия с тираном-нанимателем: «Ничего личного, только бизнес». Стоит свести отношения к решению рабочих моментов. Личное мнение руководителя о Ваших способностях не делает Вас хуже или лучше. Это просто феномен его мировоззрения. Вы можете только улучшать свои рабочие качества, но расстраиваться и тихо переживать из-за самодурства руководства не стоит. А скандалить бесполезно, так как начальство – носитель власти. Не встречала еще сотрудника, который бы успешно трудился после сожжения мостов и открытого противодействия руководству.
От семьи никуда не денешься? Ведь единственный родственник, которого мы можем выбрать сами– это партнер. А обитатели ветвей его или твоего собственного генеалогического древа – неизбежное дополнение. И не все из них имеют достаточно такта и уважения, чтобы признать за тобой право на расхождение с их мнением. И словесные удары близких бьют без промаха. Как быть?
Понять и простить
Во время очередных «переговоров» задайте себе вопрос: «Что действительно человек хочет сказать?» Мы ничего не делаем просто так. Например, за фразой «Вот молодежь пошла нынче…» может скрываться:
- Я боюсь стареть.
- Я чувствую, что теряю свой авторитет и влияние.
- Я хочу, чтобы на меня обратили внимание.
- Я хочу, чтобы ко мне относились… (сюда можно вставить цитаты из части «А вот мы в свое время…»)
- Я сам был в свое время балбесом, поэтому теперь вижу своих издалека.
Ну и так далее – вариантов толкования множество. Этот подход поможет осознать, что высказывание человека о Вас ничего общего с Вами на самом деле не имеет. Ведь для человека важны в первую очередь его переживания, он не поглощен исключительно Вашей личностью. Он знает Вас поверхностно и не догадывается, что в других обстоятельствах Вы действуете иначе.
То, что человек говорит, характеризует в первую очередь его самого. Например, грубая манера общения показывает только невоспитанность хамящего, а не Ваши личные особенности. Кроме того, люди склонны видеть в других именно свои недостатки. Так что обратите внимание, в чем Вас обвиняют, и узнаете много нового об окружающих. Примите как данность, что неприятные утверждение люди говорят не лично Вам, а Вашему образу в их глазах. А эта картинка зависит большей частью от них.
Получайте удовольствие от общения! Цените свое время и тратьте его на людей, общение с которыми полезно.